9 benefici per la salute e 4 effetti collaterali del tè di mirtillo

Passeggiata attraverso qualsiasi negozio di salute e si è sicuri di incontrare diverse mirtilli bevande aromatizzate e tè. Cranberry, in tutte le sue forme, è diventato popolare tra la popolazione cosciente di salute. Ricco di sostanze nutritive, il delizioso tè mirtillo può dare al vostro corpo un pugno di salute. La cosa migliore di questa tisana di mirtilli è che può essere mescolato con altri tè e succhi di frutta, alzando il quoziente di salute su una tacca!

Bere tè mirtillo è sicuro e fornisce numerosi benefici per la salute. Pieno di vitamine e antiossidanti, tè mirtillo sicuro è un modo delizioso per rimanere in buona salute!

Benefici per la salute di Cranberry Tea:

Ogni tazza di tè mirtillo contiene vari minerali e vitamine come la vitamina C, K ed E. Tutti questi nutrienti sono vitali per una buona salute. Questo piccolo arbusto sempreverde è uno di quei tesori della natura che dovrebbero essere una parte della vostra dieta quotidiana!

Alcuni dei benefici del tè mirtillo includono:

1. Bere questo tè aiuta a prevenire l'insorgenza di piaghe e altre patologie del cavo orale come la gengivite.
2. Questo tè sano possono essere adottate per ridurre il peso. Essa aiuta a bruciare i grassi per scovare le tossine dal corpo. La perdita di peso è il risultato degli acidi organici presenti nel tè mirtillo. Una miscela di tè e mirtillo tè verde fa bene alla salute in quanto contengono sostanze nutritive essenziali e sostengono la perdita di peso.
3. Questa pulizia e tè disintossicazione utile è utile in quanto aiuta il fegato, i reni, e la linfa svolgere le loro funzioni del corpo in modo corretto.
4. Può anche essere consumato per aumentare il tasso di metabolismo del corpo e 3 tazze di questa bevanda medicinale può essere consumato da un adulto per ridurre eventuali problemi di salute.
5. E 'anche utile nel trattamento del cancro, in particolare il cancro dello stomaco e il cancro al seno.
6. Si lavora per ridurre il livello di colesterolo nel corpo, prevenendo varie malattie cardiovascolari.
7. Tè mirtillo fornisce anche un buon supporto per il fegato per funzionare correttamente.
8. Le donne che soffrono di periodi dolorosi può bere il tè mirtillo per ottenere sollievo.
9. Uno dei principali benefici del tè mirtillo è che si tratta di UTI. Tè mirtillo lavora come agente di pulizia e vampate i batteri dal tratto urinario, prevenire e curare UTI a sua volta.

Ricetta di tè mirtillo:

Ora che sapete come buon tè mirtillo può essere per la vostra salute, avrete bisogno di una buona ricetta mirtilli tè in infusione quella tazza perfetta. La ricetta per rendere questo tè sano è semplice.

Ingredienti:

• 2 litri di acqua
• 8 Bustine di tè
• 2 Coppe Concentrato, Succo di mirtillo
• 1 - 2 di zucchero bianco

Metodo:

Prendete un contenitore da due litri e riempire la metà di esso con l'acqua. Aggiungere due cucchiaini di tè istantaneo ad esso. Inizio con lo zucchero secondo il gusto. Mettere il coperchio sulla parte superiore del contenitore e mescolare. Ora aggiungere il succo di mirtillo a questo mix e iniziare a bere! Ma fare in modo che il succo si utilizza è al 100% succo di mirtillo e non è diluito. E 'di proprietà acide di succo di mirtillo che aiuta in compensazione UTI e se è diluito, semplicemente non funziona altrettanto bene.

Effetti collaterali di Cranberry Tea:

Mirtilli tè viene consumato per diversi benefici per la salute, ma succo di mirtillo è noto per avere alcuni effetti collaterali anche:

1. Mirtillo contiene un'alta concentrazione di ossalato. L'ossalato è responsabile per i calcoli renali. È per questo che il succo di mirtillo deve essere consumato in quantità moderata.
2. Una quantità eccessiva di questo succo non solo possono causare calcoli renali, ma può anche portare a un aumento di peso. Può anche causare disturbi di stomaco come diarrea e disturbi gastrointestinali.
3. Le persone allergiche all'aspirina non devono consumare integratori di mirtillo o in quanto contiene elevata quantità di acido salicilico.
4. Allattamento e le donne incinte devono evitare di bere succo di questo in quanto non è considerato sicuro per loro.

Tè di mirtillo è un infuso delizioso che non è solo rinfrescante, ma anche pieno di salute. Così, la prossima volta che si visita il mercato di quartiere, non dimenticate di prendere quel pacchetto di succo di mirtillo!

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