I primi 23 benefici del succo di zucchero (Ganne Ka Ras) per la pelle e la salute

Un bicchiere di succo di canna da zucchero refrigerata non placa solo la nostra sete, ma ci rinvigorisce anche. Data la sua popolarità per combattere il caldo, non è una sorpresa che l'India è uno dei principali produttori di canna da zucchero. E 'chiamato da molti nomi diversi a seconda della lingua locale, ma l'umile canna da zucchero porta la pace ad ogni anima riarsa. Caricato con carboidrati abbondanti, proteine, sali minerali come calcio, fosforo, ferro, zinco e potassio, e vitamine A, complesso B, e C, succo di canna da zucchero si mantiene anche in buona forma.

Vuoi saperne di più riguardo la miriade di benefici del succo di canna da zucchero? Continuare a leggere.

La canna da zucchero - una breve

Nome scientifico - Saccharum officinarum Famiglia - Poaceae Origin - Papua Nuova Guinea Altri nomi - Ganna (Hindi), Karumbu (Tamil), Karibpu (Malayalam), Cheruku (Telugu)

L'appartenenza ad una famiglia di erba, canna da zucchero è facile da coltivare ovunque ed è disponibile a prezzi molto economici. Anche se è nativo di Papua Nuova Guinea, è diventata una parte della produzione agricola di oltre la metà del mondo, tra cui l'Asia e l'America. O si può mangiare pezzi di canna da zucchero o bere un bicchiere di succo di canna da zucchero ha superato con la menta, zenzero e il sale roccia nera.

Interessante canna da zucchero Facts

• La canna da zucchero non ha grassi. E ', infatti, una bevanda naturale al 100%. Ha circa 30 grammi di zucchero naturale. Quindi, non c'è bisogno di aggiungere zucchero supplementare per la dolcezza.

• Si tratta di una pianta erba del saccharum genere e dispone di 36 varietà.

• Nel 1493, Christopher Columbus ha preso la canna da zucchero nei Caraibi per piantarlo lì e, quindi, la coltivazione della canna da zucchero diffuso in tutto il mondo.

• Una pianta di canna da zucchero maturo può crescere fino a 30 piedi. Una singola pianta di canna da zucchero può prendere 9 - 24 mesi per diventare maturo, a seconda del clima.

• Zucchero estratto dalla canna da zucchero succo contiene solo 15 calorie.

• Succo di canna da zucchero è un mix di saccarosio, fruttosio, e molte altre varietà di glucosio. Quindi, è dolce al gusto.

• Una porzione 8 once di succo di canna da zucchero senza additivi trasporta un totale di 180 calorie, che è piuttosto basso.

• Succo di canna da zucchero crudo contiene un totale di 13 grammi di fibre per porzione, che è essenziale nella realizzazione di molte funzioni del corpo.

Perché succo di canna da zucchero è assolutamente incredibile

Vantaggi della pelle

1. Acne cure
2. Protegge la pelle dall'invecchiamento

Benefici alla salute

1. Booster energia immediata
2. Assicura gravidanza sicura
3. Impedisce alito cattivo e carie
4. Facilita lo sviluppo di ossa e denti
5. Disturbi Cure febbrili
6. Funzionamento Aids Fegato
7. Atti come digestivo Tonic
8. Cancro combattimenti
9. Aids persone affette da diabete
10. Tratta Mal di gola
11. Ferite guarisce
12. Rafforza gli organi del corpo
13. Previene i danni del DNA
14. Perdita di peso Aids
15. Elimina le tossine dal nostro corpo
16. Utile nel trattamento di UTI
17. Buono per la salute Nail
18. Aumenta la potenza muscolare
19. Riduce la febbre
20. Tratta Acidità
21. Aumenta l'immunità

Benefici della pelle di canna da zucchero succo di frutta

Succo di canna da zucchero può aiutare a ringiovanire la pelle in breve tempo. Di seguito sono elencati i benefici del succo di canna da zucchero per la vostra pelle.

1. Cure Acne

Utilizzando il succo di canna da zucchero su base regolare è stato trovato per essere efficace nel curare i problemi della pelle come l'acne. Quindi, se siete inclini a acne, prova a canna da zucchero succo maschera viso per ottenere risultati efficaci.

Quello che ti serve

• Succo di zucchero di canna
• Multani mitti

Quello che devi fare

1. Mescolare alcuni mitti Multani nel succo di canna da zucchero per formare un liquido di media consistenza. 2. Applicare la maschera sul viso e collo con generosità. 3. Lasciare per circa 20 minuti. 4. Usare un panno bagnato per pulire il viso e il collo.

Utilizzare questo rimedio, almeno una volta alla settimana.

Succo di canna da zucchero è una buona fonte di acidi alfa idrossi (AHA) come l'acido glicolico, che contribuisce ad aumentare la produzione cellulare (1). Inoltre, i risultati di acne dalla pelle pori ostruiti che il succo di canna da zucchero aiuta a rimuovere dal esfoliante la pelle e diradamento verso il basso l'accumulo di cellule morte (2).

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 2. Proteggi la tua pelle dall'invecchiamento

Sei preoccupato per le rughe premature che stanno facendo si guarda molto più vecchio di tua età? Nessun problema! È possibile ritardare i segni dell'invecchiamento, con l'aiuto di succo di canna da zucchero.

La presenza di antiossidanti, flavonoidi, composti fenolici e rende il succo di canna da zucchero una buona opzione per ottenere incandescente, morbida e idratata la pelle (3).

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Benefici per la salute di canna da zucchero succo di frutta

Diamo un'occhiata alle incredibili benefici di succo di canna da zucchero per la vostra salute.

3. Immediata Energy Booster

Se si verificano la disidratazione, il succo di canna da zucchero è una delle migliori fonti di energia immediata. E 'in grado di sollevare il vostro spirito e l'umore in breve tempo lasciando tutti riposati e carica.

La canna da zucchero contiene zuccheri semplici (saccarosio), che sono facilmente assorbiti dal corpo (4). Questi zuccheri sono utilizzati per ricostituire i livelli di zucchero nel persi nel corpo (5).

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4. Assicura gravidanza sicura

Succo di canna da zucchero è stato trovato per essere una grande aggiunta alla dieta di una donna incinta. Facilita concezioni più rapidi e la gravidanza più sicura.

Questo succo stupefacente contiene tracce di acido folico o vitamina B9, che è noto per proteggere dai difetti di nascita neurali come la spina bifida (6). Inoltre, la ricerca ha scoperto che il succo di canna da zucchero riduce al minimo i problemi di ovulazione nelle donne, aumentando così le probabilità di concepimento (7).

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5. Impedisce alito cattivo e carie

L'alito cattivo è una delle principali cause di disagio sociale. Se avete una storia di carie che porta ad alito cattivo, si dovrebbe considerare il succo di canna da zucchero come un rimedio a casa.

La canna da zucchero contiene una serie di minerali, come calcio e fosforo, che aiutano a costruire il vostro smalto dei denti (8). Il flusso costante di sostanze nutritive impedisce il decadimento e rafforza i denti (9). Inoltre, l'alito cattivo è un altro sintomo di carenza di nutrienti che il succo di canna da zucchero aiuta contatore (10).

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6. Facilita lo sviluppo di ossa e denti

Mano un bastone di canna da zucchero o un bicchiere di succo di canna da zucchero gustoso per ogni bambino che cresce, e si può dimenticare volentieri denti-correlate e problemi ossei legati.

La canna da zucchero è una fonte estremamente ricca di calcio che aiuta a costruire la vostra forza scheletrica, comprese le ossa e dei denti (11), (12). Questo lo rende uno dei migliori ingredienti che contribuiscono alla crescita di un bambino.

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7. Disturbi Cure febbrili

Succo di canna da zucchero è conosciuto per essere estremamente utile per curare i casi di disturbi febbrili che sono estremamente comune nei bambini in crescita.

Disturbi febbrili sono noti per causare febbre con temperature elevate. Sono causa di perdita di proteine, rendendo così un rischio per il corpo. Succo di canna da zucchero è noto per ricostituire la perdita di proteina (13).

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Funzionamento 8. Aids Fegato

Il succo canna da zucchero squisito è considerato uno dei migliori trattamenti per malattie epatiche come ittero.

Quello che ti serve

• 1 bicchiere di succo di canna da zucchero fresca
• Un pizzico di calce

Quello che devi fare

Bere un bicchiere di succo di canna da zucchero mescolato con la calce, due volte al giorno.

Ittero si verifica a causa di cattivo funzionamento del fegato così come dotti biliari ostruiti. La canna da zucchero mantiene i livelli di glucosio nel vostro corpo ed assicura pronta guarigione (14). Inoltre, essendo di natura alcalina, succo di canna da zucchero aiuta a mantenere l'equilibrio elettrolitico nel vostro corpo, e si ferma quindi il fegato di andare in overdrive (15).

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9. Atti come digestivo tonico

Se siete stati affetti da disturbi digestivi, si dovrebbe prendere in considerazione anche il succo di canna da zucchero nella vostra dieta per una vita più sana e senza stress.

Il potassio presente nel succo di canna da zucchero aiuta a bilanciare i livelli di pH dello stomaco e facilita la secrezione dei succhi gastrici (16).

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10. Combats Cancer

Questo potrebbe essere una sorpresa per voi, ma il succo di canna da zucchero può anche essere un deterrente completa per malattie mortali come il cancro, in particolare della prostata e della mammella.

Recenti ricerche hanno scoperto che la presenza di flavonoidi nella canna da zucchero inibisce la moltiplicazione delle cellule cancerose nelle ghiandole mammarie, riducendo così i rischi di cancro al seno (17).

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11. Aids persone affette da diabete

Succo di canna da zucchero è un bene per i diabetici? Se si pensa che il succo di canna da zucchero è una cattiva scelta solo perché si è affetti da diabete, allora vi sbagliate. La canna da zucchero può, infatti, essere consumato da persone con diabete, ma con moderazione.

La canna da zucchero contiene saccarosio che ha un basso indice glicemico. Ciò contribuisce a mantenere i livelli di zucchero nel sangue in controllo (18) (19).

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12. Tratta Mal di gola

Se ti senti un prurito improvviso o irritazione in gola, bere un bicchiere di succo di canna da zucchero con un pizzico di calce e sale nero per lenire esso.

La vitamina C si trova abbondantemente nel succo di canna da zucchero ed è la ragione principale che lo rende un buon rimedio per il mal di gola. Succo canna da zucchero è anche una ricca fonte di antiossidanti che scongiurare qualsiasi infezioni virali o batterici (20).

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13. Ferite Guarisce

Altro che aumentare la vostra immunità, succo di canna da zucchero aiuta anche a velocizzare il recupero delle ferite.

Succo di canna da zucchero contiene saccarosio che è naturalmente capace di guarire qualsiasi tipo di ferita in un piccolo lasso di tempo (21). È inoltre possibile tamponare po 'di succo di canna da zucchero sopra la ferita per ottenere risultati migliori.

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Organi 14. Rinforza il corpo

Il consumo regolare di succo di canna da zucchero aiuta a rendere i nostri organi importanti più forti in modo che possano lavorare bene e in sincronia con altri organi.

Dal momento che il succo di canna da zucchero è pieno di zuccheri essenziali, aiuta a rafforzare i nostri organi come gli organi sensoriali, organi riproduttivi, e il cervello (22).

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15. Previene i danni DNA

Succo di canna da zucchero in grado di proteggere dai danni al DNA indotti da radiazioni che possono influenzare il vostro cervello.

È pieno di antiossidanti che impediscono la degradazione ossidativa dei grassi cellulari e lipidi e danni DNA di controllo (23).

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Perdita di peso 16. Aids

Anche se è dolce, succo di canna da zucchero può aiutare a gettare qualche chilo in più.

Succo di canna da zucchero è noto per ridurre il colesterolo cattivo nel nostro corpo, che è uno la ragione principale per l'aumento di peso. È anche ad alto contenuto di fibre solubili che coadiuvano la gestione del peso (24).

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17. Elimina le tossine dal nostro corpo

Avendo il succo di canna da zucchero su base regolare aiuta nella pulizia del corpo dalle tossine dannose e altri elementi estranei. Aumenta anche il nostro metabolismo. Questo processo di disintossicazione porta gradualmente alla perdita di peso (25).

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18. Utile nel trattamento UTI

Il meraviglioso succo di canna da zucchero aiuta a mantenere la salute dei reni e previene i problemi associati con infezioni del tratto urinario (UTI). Per usarlo per il trattamento di UTI, prendere un bicchiere di succo di canna da zucchero mescolato con limone e acqua di cocco due volte al giorno.

Succo di canna da zucchero è noto per aumentare i livelli di proteine ​​nel corpo. Ciò impedisce molte malattie renali legate come pietre, UTI, malattie veneree, e prostatite. Allevia anche la sensazione di bruciore che accompagna questi disturbi (26).

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19. Bene alla salute Nail

Avete scolorito e unghie fragili che devono essere mimetizzato con una varietà di arti del chiodo e vernici? Prova con il succo di canna da zucchero per combattere questo problema.

La mancanza di nutrienti rende le nostre unghie senza vita e fragili. Dal momento che il succo di canna da zucchero è pieno di sostanze nutritive, nutre le unghie e li rende in buona salute.

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20. Aumenta la potenza muscolare

Avendo il succo di canna da zucchero due volte al giorno è noto per aumentare la vostra forza muscolare, fornendo glucosio tanto necessario per il corpo (27).

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21. Riduce la febbre

Si può non sapere questo, ma il succo di canna da zucchero è in realtà utile nel trattamento della febbre. Bere succo di canna da zucchero bevitore può prevenire la perdita di proteine, che possono portare a debolezza e dolore (28).

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22. Treats acidità

Dal momento che il succo di canna da zucchero è alcalino in natura, può lenire l'acidità e bruciore nel nostro stomaco e dell'intestino. Aiuta anche a mantenere l'equilibrio acido-base nel nostro corpo (29).

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23. Aumenta la nostra immunità

Succo di canna da zucchero è pieno di antiossidanti essenziali che aiutano a rafforzare il nostro sistema immunitario da molteplici pieghe (30). Combattono contro una serie di malattie, tra cui quelle del sistema fegato e dell'apparato digerente. Questi antiossidanti anche neutralizzano i livelli di bilirubina nel corpo.

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Una parola di cautela

Anche se succo di canna da zucchero non ha fattori di rischio, generalmente dipende dalle condizioni viene preparata in.

Qui ci sono alcune cose che dovete essere a conoscenza:

• Bere un bicchiere di succo di canna da zucchero in una bancarella lungo la strada potrebbe sembrare di essere l'opzione più semplice. Tuttavia, se si è preparato in condizioni igieniche precarie, si potrebbe portare a malattia di Chagas o diarrea. Questo perché il succo di canna da zucchero è considerato il miglior terreno di coltura per i microrganismi.

• Bere Non succo di canna da zucchero che è stato fuori dal frigo per più di 15 minuti in quanto può avere effetti negativi sul vostro stomaco e l'intestino.

• Assicurarsi che la stalla si sta progettando di acquistare la bevanda da non utilizza troppo olio sulle sue macchine di frantumazione come che l'olio può causare danni al vostro corpo.

• Non assumere più di due bicchieri di succo di canna da zucchero al giorno (due solo quando si dispone di ittero) come nulla in eccesso può danneggiare il vostro corpo.

Ricette con Sugarcane Juice

Ci sono una serie di ricette gustose e ingegnosi che utilizzano il succo di canna da zucchero. Diamo un'occhiata a un paio:

Succo di frutta fatto in casa 1. Canna da zucchero

Quello che ti serve

• 1 canna da zucchero
• 1 cucchiaio di zenzero tritato
• Il succo di limone a piacere
• Sale nero qb

Come fare

1. Sbucciate la pelle del canna da zucchero e tagliare in piccoli pezzi. 2. Trasferire tutti gli ingredienti per un frullatore e frullate fino a ottenere un composto liscio. 3. Usate le mani per il succo di fuori la purea, filtrare in un bicchiere e conservare in frigorifero per un paio d'ore. Servire freddo.

2. Canna da zucchero e Ginger Slush

Quello che ti serve

• 1 tazza di succo di canna da zucchero
• 2 cucchiai di succo di zenzero
• 1 cucchiaio di zucchero di canna marrone
• 1 - 2 cucchiaino di sale nero

Come fare

1. Mescolare gli ingredienti e trasferirli in un vassoio frigorifero. Congelare per 12 ore. 2. Miscela di loro fino a formare una fanghiglia. Godetevi la vostra tazza di granite in una giornata calda!

3. Altri Succhi

Una delle parti migliori di succo di canna da zucchero è che può essere miscelato con qualsiasi altro succo per formare un mocktail squisito.

È possibile mescolare il succo di canna da zucchero con

• Succo di melograno
• Succo di anguria
• Latte di cocco
• Musk succo di melone
• Succo Mosumbi

Come per selezionare e memorizzare canna da zucchero

Selezione

La raccolta della canna da zucchero di solito dipende dall'età della pianta. Questa pratica è, tuttavia, non il metodo corretto in quanto non tiene conto del fatto che il bastone avrebbe potuto diventare troppo matura e invecchiato. Invece, scegliere canne da zucchero che hanno ingialliti e le cui foglie sono secche. Toccare la canna maturo. Se si sente un suono metallico, significa che la canna è perfettamente maturo e pronto per essere tagliato e consumato. Inoltre, durante il taglio, fare obliqua sterzate più vicino alla radice.

Conservazione

Quando si acquista grandi steli, è meglio tagliarle in pezzi più piccoli in modo da poter conservare in frigorifero loro. Assicurati di lavare i gambi a fondo e aspettare che siano perfettamente asciutti prima di tenerli in frigorifero. Inoltre, avvolgere ogni fine taglio dei gambi con una pellicola trasparente e fissare saldamente con un elastico. Questo consentirà di evitare la perdita di umidità dai gambi e tenerli succosa fresco. Se è preso cura adeguata, essi saranno pronti per partire per due settimane.

Profilo nutrizionale di canna da zucchero Succo

Quantità- 28.35 g

Nutrienti	Importo
Componenti di base
Proteine	0,20 g
Acqua	0,19 g
Cenere	0,66 g
Grasso	0,09 g
Calorie
Calorie totali	111. 43
Calorie da carboidrati
Calorie da grassi	0.03
Calorie da proteine
Carboidrati
Carboidrati totali	27,40 g
Zucchero	25,71 g
Vitamine
Riboflavina	0,16 mg
Niacina	0,20 mg
Acido pantotenico	0,09 mg
Minerali
Calcio	32,57 mg
Ferro	0,57 mg
Magnesio	2,49 mg
Fosforo	0,01 mg
Potassio	162,86 mg
Rame	0,09 mg
Manganese	0,09 mg

Le risposte degli esperti per le domande dei lettori

Quanto tempo può succo di canna da zucchero durare?

Consumare succo di canna da zucchero appena fatta con mezz'ora come si rovina troppo veloce. Inoltre, evitare di avere succo refrigerato se non è preparata. Memorizzazione per più di un paio d'ore in frigo è, inoltre, non consigliato.

È il succo di canna da zucchero bene per l'acidità?

Sì, avendo succo di canna da zucchero è un buon modo per neutralizzare l'acidità nello stomaco come è alcalina in natura. Hanno questo succo di frutta con un pizzico di zenzero e di evitare che comprime limone in esso bevendo. Una piccola quantità di sale nero nel succo di canna da zucchero aiuta anche a curare l'acidità.

È il succo di canna da zucchero bene per il freddo?

Il nostro corpo perde molti liquidi quando si soffre di un naso che cola o di un comune raffreddore. Questa perdita può essere facilmente recuperato con l'aiuto di succo di canna da zucchero. Questo il succo mantiene il nostro corpo idratato e fornisce l'impulso di energia tanto necessaria.

Così, godere la freschezza e immensi benefici del succo di canna da zucchero di questa estate. Se siete a conoscenza di ulteriori interessanti vantaggi di succo di canna da zucchero, li condividere con noi.

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