La perdita di peso di metformina - come funziona, i benefici e gli effetti collaterali

Lo trovate estremamente difficile ad astenersi dal mangiare per tutto il tempo? Hai guadagnato troppo peso? O ha fatto il medico solo dirvi che si dispone di ovaio policistico? Se avete risposto “sì” a una di queste domande, è probabile che il vostro corpo è resistente all'insulina. Secondo il National Institute of Diabetes e Digestiva e Malattie renali, la resistenza all'insulina può portare al diabete di tipo 2, pre-diabete, e la sterilità. Questo può richiedere un pedaggio sulla vostra salute fisica ed emotiva (1). Per contrastare questi problemi di salute, i medici spesso prescrivono il farmaco metformina. Questo farmaco ha aiutato molti a perdere peso e migliorare la sensibilità all'insulina, e può sicuramente aiutare anche. Quindi, continuate a leggere per scoprire come Metformina può aiutare a perdere peso, il dosaggio, effetti collaterali, e molto altro ancora.

 Che cosa è Metformina?

La metformina è un farmaco che aiuta a controllare i livelli di glucosio nel sangue. È un derivato del biguanide (un gruppo di farmaci che impediscono la produzione di glucosio da parte del fegato) che aiuta a migliorare la sensibilità all'insulina, riducendo così i livelli di zucchero nel sangue e il rischio di diabete di tipo 2. Inoltre aiuta a regolare la quantità di zucchero assorbiti a livello intestinale. La metformina è stato sintetizzato nel 1920. Ma solo nel 1957, è stato reso disponibile sul mercato come un efficace farmaco antidiabetico. E 'generalmente venduto con il marchio Glucophage ed è assunto per via orale. Si è preso da persone che sono obesi ed a rischio di sviluppare diabete di tipo 2 e donne che hanno periodi irregolari e che sono a rischio di PCO e infertilità (2). Così, come fa la perdita di peso di aiuto Metformina? Scopri prossimo.

Metformina e perdita di peso - Come funziona?

In individui obesi, metformina agisce sopprimendo la produzione di zucchero dal fegato. Si riduce il tasso di gluconeogenesi e glicogenolisi in una certa misura. Metformina aumenta la secrezione di insulina, rendendo il corpo più sensibili all'insulina e abbassare i livelli di glucosio nel sangue.

La metformina è anche trovato per attivare adenosina monofosfato chinasi (AMPK), che inibisce gli enzimi coinvolti nella sintesi di glicogeno nel fegato, gluconeogenesi, trasporto insulina nei muscoli, e segnalazione dell'insulina (3). La linea di fondo? La metformina aiuta le cellule prendono il glucosio rendendoli sensibili all'insulina, contribuendo in tal modo si sente fame meno frequentemente. Questo, a sua volta, fa si mangia meno, di utilizzare le calorie che si consumano come energia, e perdere peso. Ora, qual è il modo migliore per prendere Metformina? Scorrere verso il basso per scoprirlo.

Come prendere Metformina per perdita di peso?

Il modo migliore per assumere metformina è quello di seguire le istruzioni del medico. Non assumere più o meno di quello che il medico ha prescritto. Inoltre, assicuratevi di prendere il farmaco con i pasti meno che il medico le ha indicato il contrario. Inghiottire la compressa con acqua ed evitare di masticare, frantumare, o romperlo.

A seconda della risposta alla medicina, il medico può provare un dosaggio diverso per un certo periodo. Mantenere il succo di frutta, caramelle, uva passa, o le date pronto con voi quando si prende metformina in quanto questo farmaco può abbassare i livelli di zucchero nel sangue a tal punto che si può sentire nausea e il mal di testa. Per saperne di più su Metformin dosaggio nella prossima sezione.

Perdita Metformina Dosaggio per il peso

La metformina è disponibile nelle seguenti forme:

• 500 pillole mg
• 850 pillole mg
• 500 mg pillole a rilascio modificato
• 750 mg pillole a rilascio modificato
• 1 g pillole a rilascio modificato
• 500 mg polvere per uso orale (senza zucchero)
• 1 g polvere orale (senza zucchero)
• 5 ml / 500 mg soluzione orale (senza zucchero)
• Per gli adulti, le compresse possono essere prese Metformina 2 - 3 volte al giorno.
• Per i bambini e gli adolescenti, si consiglia 1 Metformina compressa al giorno.
• Non è consentito per i bambini sotto i 10 anni di età.
• La dose massima giornaliera è di 1000-3000 mg di metformina al giorno (dividere le dosi in 2 o 3 dosi più piccolo).

Il medico avrà inizio con la dose più bassa, e dopo una settimana o due, a seconda della risposta del vostro corpo alla dose precedente, lui / lei può aumentare la dose. Non interrompere l'assunzione fino a quando il medico ti dice di farlo. Ma, cosa succede se si dimentica una dose? Scopri prossimo.

 Che cosa succede se si dimentica una dose?

Si dovrebbe essere molto attenti quando si prende metformina per la perdita di peso. Non c'è nulla di cui preoccuparsi se si dimentica una dose. Tuttavia, se vi ricordate è molto vicino al tempo per la dose successiva, non prendere la pillola. In caso contrario, si può tranquillamente prendere la dose non appena possibile. Assicurati di mangiare qualcosa insieme.

Che cosa se overdose te stesso?

Sovradosaggio Metformina può essere fatale. Non cercare di prendere troppe pillole per perdere peso velocemente. Sovradosaggio da soli non porterà alla perdita di peso, ma potrebbero verificarsi respirazione veloce, brividi, mal di stomaco, nausea, mal di testa, e acidosi lattica. Assicurati di andare al più vicino ospedale per ottenere aiuto.

Ora, la prossima grande domanda è, quanto la perdita di peso si può aspettare e in quanto tempo. Scopriamolo.

 Quanto perdita di peso ci si aspetta da Metformina?

Ci sono stati molti studi riguardanti la perdita di peso indotta da metformina nel tipo 2 pazienti diabetici e le persone obese. Molti di questi studi sono durati da 4 a 7 mesi. I risultati hanno concluso che la perdita di peso immediato sperimentato causa Metformina variava da 1 a 4 kg. Gli esperti dicono che la vera riduzione del peso inizia solo dopo aver preso il farmaco per 4 a 6 settimane in totale. Quindi, è davvero sicuro di prendere metformina per un lungo periodo per la perdita di peso, quali? Scopri nella sezione successiva.

 È sicuro di prendere metformina per perdita di peso?

Sì, è sicuro di prendere Metformina per la perdita di peso, ma si consiglia di consultare il medico prima. Se il medico si impegna a mettere su Metformina per la perdita di peso, non hai niente di cui preoccuparsi. Ricordatevi di non overdose se stessi per perdere peso velocemente. Seguire le istruzioni del medico per fare la droga fare il suo lavoro senza mettere a rischio la salute. Tuttavia, ci sono eccezioni in cui non è possibile prendere la metformina, sia per la perdita di peso o il diabete nel trattamento e nella PCOS. Date un'occhiata alla sezione successiva per scoprire chi devono evitare di assumere metformina.

 Chi dovrebbe evitare l'assunzione di Metformina per perdita di peso?

Evitare la metformina se

• Si soffre di malattie renali
• Hai avuto un attacco di cuore nel passato o di recente
• Siete più di 80 anni
• Il fegato non funziona correttamente
• Si è in stato di chetoacidosi diabetica
• Si dispone di un test medico in programma a che ha bisogno di iniettare un colorante nelle vene
• Avete preso di recente clorpropamide
• Sei di sotto dei 10 anni di età
• Di gravidanza e allattamento (consultare il medico)
• Se si è al di sotto di 18 anni (evitare di prendere le pillole a rilascio prolungato)

Se avete risposto “no” a tutti i punti di cui sopra, buon per te, si può andare avanti e prendere Metformina per perdere peso. Ma, si perde peso solo prendendo Metformina e non apportare modifiche nel vostro stile di vita? No. Hai bisogno di guardare ciò che si mangia e fare i cambiamenti significativi nel vostro stile di vita per perdere peso. Per la vostra comodità, ecco un elenco di alimenti che si dovrebbe mangiare ed evitare di perdere peso.

Alimenti da mangiare

Frutta e verdura - Kale, spinaci, bok Choy, cavolo cinese, lattuga, carote, barbabietole, cipolle, cipolline, cavolo, zucca, ravanelli, zucca amara, zucca bottiglia, mela, arancia, limone, lime, pompelmo, prugne, pesca, pera, cetriolo, peperoncino verde, jalapeno, uva spina, stella di frutta, frutto della passione, anguria e melone. Proteine ​​- Petto di pollo, uova, tacchino, salmone, tonno, sgombro, funghi, soia, lenticchie, fagiolo, ceci, fagioli di Lima, e pezzi di soia. Grassi e oli - Olio d'oliva, olio di crusca di riso, ghee (burro chiarificato), burro di semi di lino, burro di semi di girasole, burro di arachidi, olio di semi di lino e olio di semi di canapa. Noci e semi - Mandorle, noci, pinoli, noci di macadamia, pistacchi, semi di zucca, semi di lino e semi di chia. Dairy - latte magro, yogurt magro, latticello, formaggio cheddar, ricotta e la ricotta. Bevande - frutta appena pressato e succo di verdura, acqua di cocco, bevande disintossicazione, tè verde, tè oolong, tè matcha, caffè nero, tè alle erbe e acqua. Erbe e spezie - I semi di cumino, semi di coriandolo, pimento, cardamomo, chiodi di garofano, macis, zafferano, cannella, semi di Nigella, assafetida, curcuma, pepe di cayenna in polvere, pepe nero, foglie di curry, coriandolo, origano, basilico, salvia, alloro, aneto, semi di finocchio, ecc

Cibi da evitare 

Frutta e verdura - patate, zucca, mango, jackfruit, e uva. Proteine ​​- manzo, maiale, salsicce, salame, salmone affumicato e tonno in scatola. Grassi e oli - grassi animali, margarina, burro, olio di canola e olio vegetale. Noci e semi - anacardi. Dairy - latte intero, yogurt pieno di grassi, yogurt aromatizzato, mozzarella, Panna intera, e gelato. Bevande - Alcol, edulcorato, aerato, colorato e aromatizzato bevande, e confezionati succhi di frutta e verdura.

Hai anche a fare alcuni cambiamenti nel vostro stile di vita per rendere il lavoro metformina per voi. Ecco cosa si dovrebbe fare.

I cambiamenti dello stile di vita per perdere peso

• Consumare prodotti freschi e biologici.
• Mangiare ogni 2 - 3 ore.
• Avere almeno una fonte di proteine ​​ad ogni pasto.
• Consumare cibi ricchi di fibre per perdere peso.
• Non saltare la prima colazione.
• Consumare non più di 2 uova intere in un giorno per ottenere i nutrienti essenziali.
• Evitare di amido, elaborati, zuccherino e cibi salati.
• Prendi 3 - 5 ore di esercizio fisico ogni settimana a mobilitare il grasso e costruire massa muscolare magra.
• Gioca uno sport almeno 3 ore alla settimana per mantenere il corpo flessibile e attivo.
• Non saltare la prima colazione.
• Mangiare cibo cucinato in casa.
• Bere almeno 3 - 4 litri di acqua ogni giorno.
• Mantenete il vostro stress via padroneggiando un hobby.
• Godetevi una giornata imbroglio ogni settimana.
• Mantenere i vostri obiettivi di perdita di peso vivo impostando una scadenza.
• Costruire il sostegno sociale a parlare con persone che sono seriamente di perdere peso.
• Ottenere almeno 7 ore di sonno ogni notte.
• Mantenete il vostro gadget elettronici via quando si va a dormire.
• Evitare spuntini di mezzanotte.

Prima di concludere, lasciate che vi parli di alcuni effetti collaterali di prendere Metformina.

Metformina Effetti collaterali

Prendendo metformina può avere i seguenti effetti collaterali:

• Malessere
• Fatica
• Nausea
• Diarrea
• Mal di stomaco
• Difficoltà di respirazione
• Vertigini
• Sonnolenza
• Crampi
• Dolori muscolo-scheletrici
• Mal di schiena lombare
• Sequestro
• Visione offuscata
• Problemi urinari
• Ansia

Se si verificano questi effetti dopo, si dovrebbe immediatamente discuterne con il vostro medico. Ci sono una serie di motivi potrebbero verificarsi questi effetti collaterali - stile di vita, farmaci, altre malattie, o perché il farmaco non si addiceva. Così, consultare il proprio medico senza ulteriori ritardi.

La metformina è un farmaco molto efficace che può aiutare a perdere peso, che, a sua volta, ridurrà la probabilità di sviluppare il diabete o PCOS. Così, consultare il proprio medico e perdere peso consumando metformina. E, naturalmente, mangiare sano e condurre una vita sana per ottenere risultati. In bocca al lupo!