Top 10 corsi di Yoga a Mumbai

Sei un appassionato di fitness che crede in un approccio olistico alla vita e buona salute? L'idea di colpire la palestra suono altro che una moda per te? Allora non siete certamente soli. Ci sono milioni di persone in tutto il mondo, che credono di avere non solo un corpo sano, ma anche una mente sana. Yoga vi offre un metodo completo di sviluppare un corpo in forma e una mente sana. E 'essenziale avere un buon allenatore con la conoscenza a tutti gli effetti per la scienza dello yoga. Qui viene offerta una lista dei 10 corsi di yoga A Mumbai, in cui è possibile ottenere iscritti per imparare un nuovo modo verso la salute e il benessere.

Top 10 lezioni di yoga a Mumbai:

1. L'Istituto Yoga:

Situato nel Santacruz Oriente, l'Istituto Yoga è conosciuto per essere uno dei più antichi centri di yoga in tutto il mondo. L'istituto ha diversi programmi tra cui scegliere, come le classi per bambini, corsi di coppie, rette casa, ecc Essi offrono anche una speciale di 21 giorni Better Living Course. L'istituto si propaga l'idea che lo yoga è un modo di vita, che può invertire gravi malattie, come le malattie cardiovascolari, naturalmente.

Indirizzo: The Yoga Institute, Shri Yogendra Marg, Prabhat Colony, Santacruz Est, Mumbai - 400055.

Tel +91 - 22-26.122.185 / 91-22 - 26110506

Sutra 2. Yoga:

Studio Yoga Sutra di Shaleen Parekh è l'incarnazione di eleganza e l'atmosfera che metterà chiunque in uno stato d'animo pacifico. La cosa più caratteristica su Yoga Sutra è che si può usufruire più classi a partecipare secondo la loro convenienza. Questo schema è stato avviato tenendo presente lo stile di vita frenetico della Mumbaikars. Yoga Sutra tiene corsi di Hatha Yoga e Ashtanga Yoga. Esso offre anche sedute di fisioterapia. L'istituto tiene corsi in piccoli lotti che consistono di circa 12 persone.

Indirizzo: C - 4, Chinoy Mansion, Warden Road, Cumballa Hill, Mumbai, 400.077.

Tel +91 - 22-3210 7067

3. Bikram Hot Yoga Studio da True Fitness:

Questa classe di yoga elegante si trova in Andheri, che prevede 35 lezioni a settimana tra cui scegliere. Sareste sorpresi di sapere che la temperatura dello studio è sollevato ad un minimo di 41 gradi Celsius. Il corso è stato progettato per ospitare 26 asana e un paio di esercizi di respirazione. Gli ospiti possono anche concedersi a vapore e sauna.

Indirizzo: Crystal Point Mall 3 - 4 / F, CTS No.834, Plot C, off Village Ambivali, New Andheri Link Road, Andheri (W).

Tel: 91-22 - 6784 6784

4. Yogacara Healing Arts:

A Yogacara, si è insegnato per rilassare il corpo e la mente attraverso Iyengar Yoga, che aiuta a sincronizzare le due entità. Il programma si compone anche di sessioni di meditazione e pranayama. L'istituto offre mensile, trimestrale, semestrale e annuale pacchetti. Classi drop-in sono inoltre disponibili.

Indirizzo: Shoeb Manzil Building, 1 ° piano, 18 Un nuovo Kant Wadi Road, vicino Lontre Club, Bandra (W), Mumbai 400050.

Tel: 98331 98371

Yoga artistico di 5. Bharat Thakur:

Bharat Thakur ha sicuramente rivoluzionato il mondo dello yoga. Yoga artistico ha creato una rabbia tra i fanatici del fitness attraverso la sua straordinaria nuovo stile che consiste in posture diverse per aumentare la propria forza principale. Affacciato sugli splendidi giardini, lo studio di yoga è elegante e ambiente, offrendo agli ospiti un ambiente ideale per lavorare fuori il corpo e rilassare la mente.

Indirizzo: Plot No. 107, Jai Vanita Cottage, Aaram Nagar 2, Versova, JP Road, Andheri (W), Mumbai - 400058.

Tel: 9821708899

6. Fusione cosmica:

Fusione cosmica è uno studio di yoga incredibile. A differenza di altri corsi di yoga tradizionali, questo vivido studio e l'aroma pieno irradia fervency. Le lezioni si svolgono in piccoli lotti fino a 12 persone. Fusione cosmica offre corsi di yoga per le coppie e per i bambini. Hanno anche speciali corsi di yoga pre-parto e post-parto.

Indirizzo: A - 2 Ala, 101 Lok NIRMAN Towers, Ambedkar Road, Khar (W), Mumbai.

Tel +91 - 22-2648 8055-56

7. La Casa Yoga:

La casa è di proprietà di Yoga Ajit Tapaswi e Maud Chuffart, che intendono dare gli appassionati di yoga un ambiente trendy e chic di proseguire il loro cammino verso una vita sana, naturalmente. La casa Yoga organizza più di 35 sedute a settimana tra cui scegliere. Situato nel locale esclusivo di Bandra, questo posto gestisce anche una caffetteria che serve cibi sani per i suoi ospiti.

Indirizzo: 53 Chimbai Road, Bandra (W), Mumbai.

Tel +91 - 22-6554 5001

8. Sandeep Kumar Yoga Institute:

Se siete più in tradizione di stile, Sandeep Kumar Yoga Institute è il posto giusto per essere. In base al codice di Satyananda Yoga, tecniche di yoga di Yogacharya Sandeep offre potenti strumenti per guarire i disturbi fisici ed emotivi. Un alunno di Bihar Yoga Bharathi, Yogacharya Sandeep offre programmi che comprendono lo sviluppo individuale e di formazione sociale. L'istituto detiene anche programmi di formazione aziendale speciali che mirano ad aiutare le persone a gestire lo stress, migliorare la loro produttività e di sbarazzarsi di disturbi di salute.

Indirizzo: 102, Mittal Parco, 44, JR Mehata Road, Juhu, Mumbai - 400049.

Tel: +91 9076886979, +91 9220517750

9. Onde Palestra:

La Palestra Waves in Andheri offre corsi di ginnastica di gruppo diverse e lo yoga è uno di loro. Questo istituto offre un ambiente moderno e dinamico a lavorare sul corpo e la mente. L'ideologia dietro il programma è che chiunque, indipendentemente dalla loro età e sesso, in grado di raccogliere i benefici terapeutici di yoga. L'istituto offre anche corsi di power yoga.

Indirizzo: 5th Floor, Morya Estate, New Link Road, Opp. Infiniti Mall, Andheri (W), Mumbai - 400053.

Tel +91 - 22-66.787.970

10. Argilla Benessere:

Clay benessere, si può imparare a svolgere Nerva Yoga, sotto la guida di professionisti altamente qualificati ed esperti. Le lezioni si tengono nei giorni feriali al mattino, mezzogiorno e sera. L'istituto fornisce anche un programma di yoga speciale per i bambini e le donne incinte, che comprende posture, esercizi di respirazione, tecniche di rilassamento e personalizzata consulenza nutrizionale.

Indirizzo: 20 / C, Pali Village, Opp. SAISA Club, Bandra (W), Mumbai 400050.

Tel: 91-22 - 65812444. 91-22 - 6581 2555.

Spero che possiate trovare questa lista utile per lavorare sulle vostre scelte. Lo yoga è davvero un ottimo modo per ottenere un corpo sano e forte. Instillare un senso di equilibrio e serenità interna, esercizi yoga sono noti per aumentare di una prospettiva verso la vita.