Top 10 rimedi a casa per disturbo bipolare

Disturbi bipolari spesso non sono facilmente riconoscibili in quanto non vi sono sintomi segnalati o modi di dire quando qualcuno è inflitto da essa. La malattia è caratterizzata da sbalzi d'umore estremi emotivi.

Una persona può essere schiacciante felice o in discariche! Uomini e donne sono entrambi probabilità di soffrire di malattia in uguale probabilità. Il trigger per questa malattia può essere lo stress, la depressione, la genetica o addirittura shock improvviso. Anche se non è facile per trattare la sindrome bipolare a casa, ci sono alcuni rimedi casalinghi per il disturbo bipolare che possono aiutare ad alleviare i sintomi.

Home rimedi naturali per il disturbo bipolare:

La vostra cucina, la vostra cura:

La vostra cucina è una fonte di grande e semplice modi per trattare questo disturbo. Utilizzare i seguenti rimedi casalinghi per il trattamento a casa se voi o una persona cara soffre di disturbo bipolare.

1. Delights costiere:

Utilizzo di olio di pesce nella vostra dieta quotidiana è altamente raccomandato in quanto è ricco di acidi grassi omega 3, che possono essere un importante inserimento nella dieta di superare e trattare il disturbo bipolare. Gli acidi grassi Omega aiutano il cervello a funzionare meglio e combattere la depressione e problemi associati. Quanto più il pesce è alla sua forma naturale, migliori sono i risultati. Se stare lontano dalla costa, comprare un paio di scatolette di tonno e salmone. Cucinare o aggiungere questi nella vostra insalata!

2. Olio di semi di lino:

L'utilizzo di olio di lino aiuta a combattere la depressione e, quindi, è usato per trattare il disturbo bipolare depressione indotta. Mangiare olio di lino a stomaco vuoto è conosciuto per essere un altro miglior rimedio a casa per il disturbo bipolare. In alternativa, mescolare qualche grano di semi di lino rendendo roti caldo. Non solo migliora il sapore del pane indiano, ma anche rilassa i nervi!

3. Radice di valeriana:

Questa erba è usato per trattare le condizioni di salute miriade come l'emicrania e il cancro. Valeriano è ampiamente usato come un aiuto di sonno e per il trattamento di disturbi bipolari, tra gli altri tipi di depressione. Questa erba è abbastanza forte per indurre il sonno ancora abbastanza mite a lavorare per alleviare i nervi, senza effetti collaterali. Aggiungere qualche goccia di olio di radice facilmente reperibili nella maggior parte delle farmacie nella vostra tazza di tè. Qualche foglia di menta neutralizzeranno sapore potente della pianta!

4. Polvere di liquirizia:

Fare un estratto facendo bollire la polvere in acqua su fuoco medio. Principalmente utilizzato da omeopati per il trattamento di disturbi digestivi e di stomaco, questa polvere ha guadagnato popolarità negli ultimi anni ed è ora utilizzato anche per il trattamento di persone affette da sindrome bipolare cronica. Il consumo di una tazza di intruglio ogni giorno aiuta a favorire la produzione di ormoni essenziali e attivi nel cervello. Essa ha anche un effetto calmante sul sistema nervoso!

5. Snakeroot:

Quando utilizzato in radice moderazione serpente può aiutare a liberarsi di diversi sintomi del disturbo bipolare come irrequietezza e ansia! Funziona anche come un anti-depressivo e un sedativo e aiuta coloro che hanno problemi alla deriva in un sonno profondo, che è un altro sintomo comune tra quelli con diagnosi di disturbo bipolare.

6. Ginseng:

Spesso coloro che soffrono di disturbo bipolare cominciano a prendere dal panico per nessun motivo apparente. La malattia è caratterizzata anche da estrema letargia, una sensazione di cadere in un pozzo senza fondo, e disperazione! Ginseng aiuta a ridurre la letargia, la pigrizia e la mancanza di energia che il paziente potrebbe sentire a causa della malattia.

7. Ginkgo:

Ginkgo un sostenitore della salute naturale è conosciuto come un grande esaltatore di umore e non ha praticamente effetti collaterali. È possibile consumare gingko o consiglio a qualcuno che soffre di depressione maniacale per migliorare l'umore e combattere il sentimento di disperazione!

8. Dieta bilanciata:

Mangiare soggiorno sano sano! Evitare il consumo di dolcificanti artificiali come possono intensificare sbalzi d'umore del disturbo! Osservare ciò che il cibo agisce come un grilletto e colpire fuori la vostra dieta! Più importante è quello di dormire bene, esercitare e in modo che si segue una routine per mantenere se stessi occupato e la mente occupata.

9. Passion Flower:

Il consumo di questo aiuta neurotrasmettitori equilibrio nel cervello. Possiede anche proprietà sedative che possono dare sollievo da eccitabilità e affanno tranquillizzante e - un sintomo comune tra i tanti che soffrono di questo disturbo. L'erba può agitare chi ha lo stomaco delicato. Quindi bere molta acqua contribuirà a negare gli effetti collaterali di questo potente erba!

10. Mantenere un diario:

Per trattare il disturbo bipolare, è necessario condizionare te stesso, identificare le allergie alimentari, eliminare le tossine, e controllare gli ormoni da sottili cambiamenti nella vostra dieta. Il mantenimento di un diario è sicuro per aiutarti scongiurare via episodi maniacali.

Tocco tenero

Mentre tutti questi semplici rimedi possono certamente contribuire a curare il disturbo bipolare, è importante per le persone di tutto per non perdere la loro pazienza e capire che alcune reazioni sono fuori del controllo del paziente. Agendo come un forte sistema di supporto è importante quanto il trattamento stesso e li aiuterà a recuperare più velocemente.