10 strane effetti collaterali di Cetriolo

Chi non vorrebbe da sgranocchiare il, cetriolo raffreddamento croccante? Aggiungerlo al tuo insalate, pasta, o un panino o semplicemente griglia di loro con un condimento a vostra scelta! Si può anche cuocere come i vostri patatine preferite! Se offre una vasta gamma di bontà, ci sono anche alcuni effetti collaterali di cetriolo. Un rutto imbarazzante e un prurito sono due degli impatti negativi più comunemente riportati di mangiare cetrioli.

Amo i cetrioli. Hanno usato per essere il mio tempo snack preferito e anche un pasto completo di proteina imballato germogli. Tuttavia, ho sviluppato la sinusite e ignorando il fatto che i cetrioli mangiare peggiorato la condizione, ho continuato a sgranocchiare loro. Ho appena provato astenendosi da loro per un po 'e il risultato è stato sorprendente - la mia sinusite cronica scomparve. Questo è solo uno degli effetti collaterali di cetriolo. Ci sono molti di più!

10 Effetti collaterali di cetriolo:

Basta leggere per sapere quali reazioni più inospitali tua veggie preferito dà, che a sua volta aiuterà a trovare un modo alternativo di goderne.

1. Si potrebbe rivelarsi tossico:

La presenza delle tossine, come cucurbitacina e triterpenoidi tetraciclici in cetriolo è una cosa di cui preoccuparsi. Gli studi hanno dimostrato che questi elementi fanno scattare l'amaro in queste meravigliose verdure. Le ricerche sottolineano che il consumo di cetrioli al di là di moderazione potrebbe anche essere in pericolo di vita.

2. Eccessiva perdita di fluido:

Cetriolo semi sono la fonte di cucurbitin, un ingrediente che è noto per possedere innate proprietà diuretiche. Anche se la natura diuretico è mite, l'assunzione eccessiva potrebbe rivelarsi meno dannoso per voi. Se ingerita in grandi quantità, questo gli ingredienti diuretici portare ad una eccessiva eliminazione di liquidi dal corpo, ostacolando l'equilibrio elettrolitico. In condizioni estreme, si potrebbe lasciare gravemente disidratati!

3. Effetti collaterali di eccessiva vitamina C:

La vitamina C è un elemento d'amplificazione immuni. Inoltre, essa svolge un ruolo importante nella prevenzione e nella lotta varie condizioni di salute, tra cui l'influenza e lo scorbuto. E 'anche un potente antiossidante. Tuttavia, che superano i limiti raccomandati sono dotati di una propria serie di effetti nocivi. La vitamina C, se ingerita in quantità estremamente grandi, si comporta come un pro-ossidante contro la sua natura innata anti-ossidante. Questo, a sua volta, innesca la crescita e la diffusione dei radicali liberi. E, quando i radicali liberi si aggirano, si sarà a un rischio più elevato di cancro, acne, invecchiamento precoce, e così via.

4. Nocivo per renale sistema:

Iperkaliemia è una condizione medica che sorge a causa della presenza di alto contenuto di potassio nel corpo. Essa conduce a gonfiore, crampi addominali e gas intestinali, inizialmente. La condizione peggiora nel tempo, ostacolare il funzionamento dei reni in modo efficace. Questo, a sua volta, mette il sistema renale con il rischio di soccombere ai danni.

5. Guarda il tuo cuore:

Cetriolo, come tutti sapete, contiene oltre il 90% di acqua in esso. E bere in eccesso porta alla eccessiva ingestione di questo veggie fibra caricato. Più alto è il consumo di acqua, più alto è il volume netto di sangue sarà. Questo, a sua volta, esercita una pressione sui vasi sanguigni e sul cuore. Il risultato - il tuo cuore e vasi sanguigni incorrerà danni indesiderati. Eccessiva presenza di acqua, può creare uno squilibrio nei livelli di elettroliti del sangue, che provoca effettivamente infiltrazioni nelle cellule. Questo porterà a frequenti mal di testa e la respirazione ostruita.

Allergia 6. Latte:

Questo suona strano, ma vero. Più di una volta, gli agricoltori utilizzano cera per rivestire la pelle di queste verdure fragili per tutelarlo da insetti così come i danni di spedizione. Wax è composta da numerosi ingredienti, tra cui caseina del latte, saponi, e alcool etilico. Le persone che sono allergiche al latte possono dimostrare una reazione allergica alla caseina del latte pure.

7. Gonfiore e flatulenza:

Cetrioli, come detto in precedenza, contengono un ingrediente chiamato cucurbitacin. Questo elemento può innescare indigestione in certe persone, soprattutto se hanno un sistema digestivo sensibile. Indigestione innesca gonfiore e flatulenza, che il corpo cerca di eliminare in forma di rutti e scoregge. Se si forma il gas nello stomaco da cipolle mangiare, cavoli, broccoli e / o, quindi si consiglia di limitare il consumo di cetrioli pure.

8. Orale e allergia della pelle:

Studio condotto dalla American Academy of Allergy Asthma and Immunology sulle reazioni allergiche di cetriolo sugli esseri umani suggeriscono che le persone che sono allergiche al polline di ambrosia, meloni, camomilla, banana, e semi di girasole potrebbe anche sperimentare l'allergia dopo aver consumato questo veggie dalla pelle verde. Anche se la cottura o grigliate cetrioli potrebbe eventualmente rimuovere questa minaccia, è meglio sostituire zucchine per lo stesso al fine di evitare le allergie.

9. Si può causare Sinusite:

Se avete sinusite o qualsiasi tipo di condizioni respiratorie croniche, quindi si consiglia di stare lontano da mangiare cetriolo. Se i praticanti ayurvedici si deve credere, gli effetti di raffreddamento di queste verdure aggravano tali condizioni, che porta a complicazioni.

10. Cucumber durante la gravidanza:

Mentre il cetriolo è generalmente considerato sicuro durante la gravidanza, ci sono alcune condizioni che potrebbero rendere a disagio se i cetrioli sono consumati eccessivamente.

• La natura diuretico di queste verdure attiverà minzione frequente, lasciando irritato e scomodo.
• Cetrioli sono buone fonti di fibra e di conseguenza, non controllate potrebbe lasciare gonfio. Si potrebbe anche sperimentare una pancia gonfia con dolore addominale.

Consigli per evitare gli effetti collaterali Cetriolo:

Ecco alcuni consigli utili che si potrebbe cercare di evitare i suddetti effetti collaterali di cetrioli alimentari.

• Lavare il cetriolo accuratamente sotto l'acqua corrente.
• Assicurarsi di rimuovere le bucce di cetriolo per salvaguardare se stessi e la vostra famiglia dalle tossine nascoste sulle bucce.
• Se si scopre che i cetrioli prime si stanno dando un momento difficile, quindi provare sautéing o alla griglia stessa.

Il detto 'troppo di tutto è buono a nulla' sembra essere del tutto appropriato qui. La quantità ideale di assunzione giornaliera varia da persona a persona. La prossima volta che si desidera mangiare cetrioli, tenere a mente questi effetti negativi di questo raffreddamento ricca veggie fibra.

Spero che ti è piaciuto il nostro post su effetti collaterali di cetriolo. Avete mai sperimentato alcun effetto negativo dopo aver mangiato cetrioli? Condividi le tue opinioni con noi nella sezione commenti qui sotto.