Primi 7 ritiri di yoga

Ritiri yoga stanno recuperando terreno in India come mai prima. Prima di entrare nei dettagli, mi permetta di rivolgerle una domanda semplice, ti senti oberato di lavoro? Se la vostra mente e il corpo sono urlando sì, allora avete bisogno di una pausa. Non un soggiorno regolare a rottura casa, ma qualcosa che vi aiuterà a scollegare dalla routine. Un ottimo modo sarebbe quello di ringiovanire con le attività di yoga, meditazione e della natura. L'India ha alcuni dei migliori ritiri yoga che offrono corsi di yoga mano dopo.

Ma prima vi diciamo su di loro, impariamo cosa aspettarsi in un ritiro yoga.

Che cosa è un ritiro yoga?

Un ritiro yoga è un luogo sereno di solito si trova lontano dalla città e nella cuspide della natura. Ritiri yoga permettono alle persone di rallentare e ammollo in vita e di attività. I ritiri di solito hanno un programma di eventi, lezioni e pasti nutrienti pianificato per i suoi visitatori per aiutarli a disintossicazione. L'intero processo è guidato con un ulteriore sostegno da istruttori professionisti. A parte la pletora di attività, c'è tutto il tempo per trascorrere in solitudine, esplorare la natura e di riposo. Entro la fine del vostro tempo in un ritiro yoga, vi sentirete ricollegato con te stesso e eccitato troppo.

I seguenti 7 ritiri yoga vi fornirà il meglio delle terapie yoga, massaggi indulgente, e un ambiente rilassante. Essi vi aiuterà a fuggire dalla vita frenetica e ridurre lo stress.

Curioso di sapere ciò che ogni ritiro comporta? Appendere in là; si può trovare tutto qui sotto. Continua a scorrere.

Migliori Ritiri Yoga in India

1. Bhakti Kutir in Palolem, Goa
2. Shreyas Retreat a Bangalore, Karnataka
3. Kaivalyam Retreat a Munnar, Kerala
4. Isha Yoga Center nei pressi di Coimbatore, Tamil Nadu
5. Ganga Kinare a Rishikesh, Uttarakhand
6. Mysore Krishnamachar Yoga Shala, Mysore, Karnataka
7. Tushita Meditation Centre, Dharamshala, Himachal Pradesh

1. Bhakti Kutir in Palolem, Goa

A proposito di The Retreat: Goa è piena di ritiri yoga. Questo particolare uno in Palolem nel sud di Goa si torna alla natura. Si trova in un 2 acri piantagione di cocco costellato di capanne di paglia di riso e bambù. Il luogo ha un ristorante con piatti vegetariani e vegani che offrono prodotti biologici, il pesce fresco, e deliziosi succhi di frutta. Si può gustare il cibo seduti sotto gli alberi di cocco, tenendo nella brezza fresca. Il ritiro offre spazi di buon gusto per la pratica dello yoga e workshop in cui in-house maestri di yoga di Bhakti Kutir prendere in carico. Troverete anche regolarmente workshop condotti da parte di estranei nel luogo. Bhakti Kutir ha un centro ayurvedico che offre trattamenti ayurvedici secolari sotto la supervisione di terapisti esperti.

Ciò che offre: Nel suo complesso, il tempo trascorso a Bhakti Kutir sarà un'esperienza olistica con il suono delle onde sulla spiaggia, brezza di mare e cinguettio degli uccelli aggiungendo alla atmosfera e elevando la vostra esperienza lì.

Indirizzo: Bhakti Kutir in Palolem, 296, Colomb, Palolem, Canacona, Goa - 403702

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2. Shreyas Retreat a Bangalore, Karnataka

A proposito di The Retreat: Shreyas Retreat a Bangalore è una delle più belle ritiri yoga in tutto il mondo si sviluppa su 25 acri di corpi verde e l'acqua. Shreyas offre formazione yoga stile ashram anche se l'austerità di vivere attaccato al Ashram vivente stile. La struttura è confortevole corrispondenza di una configurazione di livello 5 stelle. Insieme con la scoperta di sé, Shreyas offre anche l'opportunità di coccolarsi e indulgere in attività divertenti.

Ciò che offre: Al ritiro yoga, è possibile scegliere di partecipare a sessioni di yoga, meditazione, andare alle terme, mangiare nutriente cibo vegetariano organico, partecipare al servizio della comunità e godere la discussione sullo yoga e la sua filosofia. Il luogo emana un'atmosfera positiva che si vorrebbe sperimentare.

Indirizzo: Santoshima Farm, Gollahalli Gate, Nelamangala, Bangalore - 562123

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3. Kaivalyam Retreat a Munnar, Kerala

A proposito di The Retreat: Kerala è tutte le cose buone. Si chiama il paese di Dio per un motivo. Kaivalyam è uno di questi luoghi, che giustificherà slogan dello Stato. Si trova in mezzo alle piantagioni di tè di Munnar con una copertura forestale naturale. Il luogo ha il vantaggio di essere situato in una splendida posizione stazione di collina che include condizioni-anno fresco climatiche, piantagioni di tè, cascate naturali, paesaggio di montagna e l'abbondanza di alberi.

Ciò che offre: è possibile ricaricare le batterie qui a Kaivalyam. Esso fornisce un'ampia scelta di farlo. Gli edifici pietra struttura dotate di state-of-art, mentre le piantagioni di spezie circostanti è un vantaggio. Il terreno agricolo di 11 acri nel campus è un'attrazione che fornisce tutte le verdure organiche necessarie al ritiro. I visitatori possono avere un'esperienza hands-on in azienda insieme con la pratica quotidiana di yoga; piantagione di spezie passeggiate, bird watching e falò.

Indirizzo: Kaivalyam Retreat, Moolakada, Pallivasal, Munnar, Kerala - 685612

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4. Isha Yoga Centro Vicino Coimbatore, Tamil Nadu

A proposito di The Retreat: Ai piedi delle montagne Velliangiri, il Centro Yoga Isha fiorisce come organizzazione per la crescita interiore. Si tratta di un famoso centro di yoga in India, attirando visitatori da tutto il mondo. Il centro ha il famoso 'Dhyanalinga,' una forma di energia sotto una cupola senza pilastri. Migliaia di persone vengono a meditare al Dhyanalinga per la pace interiore e benessere.

Ciò che offre: Il centro ospita anche una sala Spanda, giardino, Isha Rejuvenation Center, Isha Home School e una vivace zona residenziale che ospita i volontari e visitatori. E 'noto per i suoi programmi di yoga e meditazione lunghi un anno come il ritiro di ingegneria interno che aiuta con l'esplorazione e la crescita spirituale.

Indirizzo: Isha Centro Yoga, Velliangiri Foothills, Ishana Vihar Post, Coimbatore - 641 114

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5. Ganga Kinare a Rishikesh, Uttarakhand

A proposito di The Retreat: Rishikesh, la capitale mondiale dello Yoga, ha certo una pletora di ritiri yoga, ma quello in cima alla lista è Ganga Kinare, un hotel sulle rive del fiume Gange. La struttura si affaccia anche il Parco Nazionale Rajaji dando ai visitatori una splendida vista della flora e della fauna del grande santuario.

Ciò che offre: Circondato da bellezze naturali, il rifugio offre ai suoi visitatori il trekking e percorsi naturalistici, mountain bike, spa, yoga, ayurveda, rafting fiume, safari nella giungla e bird watching. I visitatori possono anche fare una passeggiata lungo il fiume nella spianata riva che è unico per l'hotel. Il luogo vibrazioni della spiritualità di Rishikesh e la vista rilassante delle montagne.

Indirizzo: Ganga Kinare, 237, Virbhadra Strada Rishikesh, Uttarakhand - 249201

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6. Mysore Krishnamachar Yoga Shala, Mysore, Karnataka

A proposito di The Retreat: Mysore è il posto dove andare per una vacanza di yoga in India. La zona è conosciuta per Ashtanga Vinyasa Yoga in India e all'estero. BNS Iyengar chi è il padrone della forma e insegnarlo degli ultimi 30 anni, ora prende lezioni presso la Yoga Shala Mysore Krishnamachar. Il centro si trova nel bel mezzo di Mysore.

Ciò che offre: Il ritiro yoga offre formazione in tutti i settori di yoga che includono asana, mudra, cantando, pranayama, meditazione, filosofia, e Ayurveda. I visitatori sono invitati a registrarsi per almeno un mese e possono scegliere tra le varie opzioni disponibili per imparare lo yoga e Ayurveda. Il luogo insegna yoga basato sui concetti e le scritture tradizionali ed è aperto a studenti di tutto il mondo.

Indirizzo: Mysore Krishnamachar Yoga Shala, # 490, Devamba Agrahara, KR Mohalla, Mysuru - 570024

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7. Tushita Meditation Centre, Dharamsala, Himachal Pradesh

A proposito di The Retreat: Il centro di meditazione si trova nella serena Dharamsala, sulle colline proprio sopra la città McLeod Ganj. E 'il centro della tradizione tibetana del Buddhismo Mahayana ed è aperto a persone di tutte le culture e le tradizioni di apprendere gli insegnamenti del Buddha.

Ciò che offre: Il centro offre corsi di buddhismo dal principiante al livello avanzato. Conduce un 'Introduzione al Buddhismo' residenziali corso silenzioso rifugio per 10 giorni ed è aperto a drop-in meditazione al mattino. Il luogo assorbe l'effetto calmante della sua foresta circostante e l'enigma del Dalai Lama.

Indirizzo: Tushita Meditation Centre, McLeod Ganj, Dharamsala, Himachal Pradesh- 176219

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Le risposte degli esperti per i lettori Domande

Sono ritiri yoga raccomandato per le persone che non hanno mai praticato yoga prima?

Sì. Ritiri yoga sono ottimi posti per iniziare lo yoga di apprendimento.

Cosa devo portare a un ritiro yoga?

Portare i vostri elementi essenziali di viaggio abituali e assicurarsi di aggiungere un abbigliamento adeguato per il luogo e tempo, vestiti di yoga e tappetino e buone scarpe da passeggio.

Il ritiro dalla vita quotidiana e andare da qualche parte per riconnettersi con se stessi e la vita è un modo ideale per rinfrescare e ringiovanire se stessi e tornare con rinnovata energia per affrontare le sfide della vita. Quando ci sono ritiri buoni prezzi accessibili a portata di mano, allora è meglio fare un tentativo. Sceglietene uno, esperienza e fateci sapere come è stato. Buone vacanze.