15 migliori benefici della zucca bianca per la pelle, i capelli e la salute

Che cosa è bianco zucca?

Il vegetali zucca è una zucca zucca-like che appartiene al genere Cucurbita e la cucurbitae famiglia. Le zucche sono generalmente popolare per la torta di zucca che è tradizionalmente una parte di pasti Ringraziamento negli Stati Uniti. Zucche sono disponibili in diverse varietà e colori che vanno dal giallo, arancione, marrone, grigio e bianco. Zucca bianca è abbastanza comune in Inghilterra, dove viene utilizzato principalmente per scopi di intaglio e decorazione. A causa della sua pelle bianca, è considerato ottimo per la scultura e la pittura. Pumpkins costituiscono una parte importante di decorazioni per Halloween in cui un volto è scolpito su di esso e la zucca è scavato per accendere candele all'interno.

Oltre ad essere utilizzato come elementi decorativi, zucca bianca può facilmente sostituire la zucca arancione in molte ricette, tra cui torte di zucca e zuppe. Zucca bianca è disponibile in diverse varietà come lumina, baby boo, zucchero filato, Casper, albino zucca, fantasma di zucca ecc La varietà lumina ha un sapore fantastico e la consistenza e può essere utilizzato per la cottura. Zucca bianca può anche essere scavato per essere utilizzato come una zuppiera da portata.

Bianco Zucca Vantaggi

Benefici per la salute di White zucca:

Oltre a fare le decorazioni attraente, zucca bianca può formare parte di molti piatti in quanto è altamente nutriente con numerosi benefici per la salute. È a basso contenuto di calorie e ricchi di vitamine A, B6, C ed E. Inoltre, contiene minerali come magnesio, fosforo, ferro, folati, niacina e tiamina nonché carotene, luteina e la zeaxantina. I suoi benefici per la salute sono i seguenti.

1. Abbassa il colesterolo:

Zucca bianca contiene elevate quantità di fitosteroli. Questi composti possono sostituire e normalizzare il colesterolo ad un livello sano, fornendo in tal modo la protezione contro alcuni tipi di cancro.

2. Anti-depressivo:

La carenza di triptofano è responsabile di causare la depressione. Zucca bianca è ricco di L-triptofano, un aminoacido essenziale che non può essere prodotto dal corpo. Questo composto chimico è strumentale per alleviare un umore depresso, fornendo una sensazione di felicità e benessere.

3. Benefico per la salute degli occhi:

Zucche bianchi hanno abbondanti quantità di luteina e zeaxantina, che sono vitali per proteggere gli occhi dai danni dei radicali liberi e prevenire la formazione di cataratta, degenerazione maculare e l'astigmatismo. Il consumo di questa zucca su base regolare aiuta a promuovere la salute degli occhi in quanto è ricco di vitamina A.

4. Anti-infiammatorio:

I semi di zucca verdi hanno proprietà anti-infiammatorie e quindi sono efficaci contro l'artrite e infiammazione delle articolazioni. Decotto di erbe a base di polpa di zucca può essere utilizzato nel trattamento di infiammazioni intestinali.

5. Benefico in asma:

Gli antiossidanti in zucca bianca proteggono il sistema respiratorio contro le infezioni e attacchi dei radicali liberi. Di conseguenza, essi riducono e guarire gli attacchi di asma.

6. Il trattamento di ulcere peptiche:

Le proprietà medicinali contenuti in aiuto zucca bianca nel calmare il tratto gastrointestinale e la guarigione condizioni digestivi e ulcera peptica.

7. Protezione contro il cancro alla prostata:

Zucca e suoi semi hanno un alto contenuto di carotenoidi e di zinco che assicurano una protezione contro il cancro alla prostata. Questi composti aiutano a prevenire l'allargamento della prostata, così come problemi alla vescica irritabile. I semi di zucca sono utilizzati nel trattamento di hyperasia prostatica benigna (IPB).

8. Meglio sistema immunitario:

La ricca varietà di nutrienti in zucca bianco e nero miracoli succo di zucca per stimolare il sistema immunitario aumentando la produzione e le prestazioni di globuli bianchi. Quindi, essi forniscono resistenza contro vari tipi di infezioni.

Benefici della pelle di White zucca:

Zucca bianca ha un alto contenuto di antiossidanti in forma di vitamine A, C ed E, nonché di zinco che sono grandi per la vostra pelle. Alcuni dei vantaggi della pelle di zucca bianca sono i seguenti.

9. Evita danni alla pelle:

Zucca bianca è una grande opzione se la vostra pelle è danneggiata da condizioni ambientali, come la sovraesposizione al sole. La vitamina A lenisce e ammorbidisce la pelle e la vitamina C essere un antiossidante può aiutare a rimediare i danni causati dai radicali liberi. Zucca viso maschere, creme idratanti e bucce nutrono notevolmente la pelle, promuovendo l'assorbimento dei nutrienti.

Vantaggi 10. Anti-aging:

Zucche bianchi sono ricchi di vitamine A, C ed E, nonché di zinco che insieme ti danno una pelle sana e luminosa e aumentare la produzione di collagene per prevenire i segni dell'invecchiamento. Avere una tazza di semi di zucca idrati quotidiane e nutre la pelle, proteggendo così contro la comparsa di rughe. Esso contiene anche enzimi di frutta e alfa-idrossiacidi (AHA) che aumentano il turnover cellulare per illuminare e lisciare la pelle.

11. Anti-acne:

Zucca bianco contiene l'acne vitamine combattimento E e T, più comunemente noto come torulitine. Così, è usato in diversi prodotti anti-acne che forniscono sollievo da acne, macchie o sblocchi frequenti. Strofinando la parte carnosa della zucca fresca sul viso due volte al giorno si comporta come un naturale toner macchia-combattimento.

12. Benefico per grassa e pelle secca:

I semi di zucca contengono acidi grassi essenziali e vitamina E, che sono vitali per il mantenimento di una buona funzione di barriera della pelle, così come la regolazione del sebo. Zucca bianca viene utilizzato come ingrediente attivo in tonici per la pelle, peeling e maschere anti-acne per ridurre la dimensione dei pori, che controlla l'olio in eccesso e prevenire la comparsa di punti neri e brufoli.

Zucca bianca contiene enzimi naturali che aiutano a sciogliere le cellule della pelle secca. Essendo ricco di enzimi, è utilizzato in prodotti per la pelle per mani e piedi lenitive ed emollienti secca, screpolata. È possibile combinare due cucchiai di purea di zucca con due cucchiai di vaselina per il tuo trattamento tacco a secco. Applicare sui piedi di notte e mettere calze di cotone su per una profonda idratazione.

13. Exfoliator naturale:

Zucca bianca è spesso usato in esfolianti e creme idratanti in quanto aiuta a rimuovere vecchie cellule superficiali della pelle e favorisce la produzione di cellule nuove. Grazie alla sua piccola struttura molecolare, può penetrare in profondità nella pelle e trattare colorito spento, invecchiamento della pelle e la pigmentazione.

Vantaggi capelli di bianco zucca:

Oltre alla pelle, le sostanze nutritive contenute in zucca bianca sono estremamente vantaggioso per i vostri capelli. Alcuni dei suoi benefici per i capelli sono i seguenti.

14. Promuove la crescita dei capelli:

Zucca bianca è ricco di vitamina A, che è estremamente utile per il vostro cuoio capelluto. Esso contiene anche potassio, che aiuta a promuovere la ricrescita dei capelli e prevenire la perdita dei capelli.

15. Adatto a secchi o danneggiati capelli:

Proprio come il trattamento della pelle secca, questa zucca è estremamente utile per i capelli secchi o danneggiati. Così, si può formare una parte del vostro regime di cura dei capelli in cui può essere applicato esternamente sui vostri capelli insieme ad altri ingredienti come il cocco, miele e yogurt.

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