Come trattare naturalmente l'adenomyosis - 10 modi efficaci

Lei soffre di pesanti sanguinamento mestruale e crampi dolorosi? Ci sono possibilità che si potrebbe essere affetti da adenomiosi. Questo post discute le cause e sintomi di adenomiosi ed elenca diversi rimedi casalinghi per curare in modo naturale. Voglio sapere di più? Continua a leggere.

Adenomiosi è una condizione medica rara in cui v'è la crescita di cellule endometriali nelle pareti muscolari dell'utero (1). Essa colpisce soprattutto le donne di età compresa tra i 35 e 50. E 'caratterizzata da pesanti sanguinamento mestruale e crampi gravi e nella maggior parte dei casi, scompare dopo la menopausa. Anche se l'isterectomia è raccomandato dalla maggior parte dei medici (2), ci sono rimedi casalinghi e trattamenti naturali che possono aiutare ad alleviare i sintomi di successo adenomiosi.

Cause di adenomiosi:

La causa esatta di adenomiosi non è noto. Tuttavia, ci sono fattori eziologici probabile che includono i seguenti:

1. Secondo gli esperti, questa condizione può verificarsi perché cellule endometriali sulla superficie dell'utero infiltrarsi nel muscolo della parete uterina. Incisioni effettuate durante procedure come C-sezioni incoraggiare le cellule endometriali di invadere la parete uterina.
2. Ci sono anche esperti che ipotizzano che l'origine di adenomiosi può essere dal deposito di tessuto endometriale nel muscolo uterino quando l'utero sviluppato all'interno del feto.
3. Questa condizione potrebbe anche essere causato dalla infiammazione del rivestimento uterino. Quando questa infiammazione si verifica durante la fase di post-partum, una breccia nella normale bordo della cella che riveste l'utero potrebbe essere innescato.

La presenza di estrogeni nel corpo gioca un ruolo nella adenomiosi (3). Durante la menopausa, v'è una riduzione della produzione di questo ormone, motivo per cui tende a scomparire.

Sintomi di adenomiosi:

Anche se in alcuni casi, adenomiosi può essere asintomatica, il che significa che non si verificano i sintomi, è caratterizzata da:

• Sanguinamento prolungato e / o pesante durante il periodo mestruale. Sanguinamento tra i cicli può anche verificare. Non ci può essere il passaggio di coaguli di sangue durante il periodo.
• I crampi mestruali che sono gravi e straziante. Con l'età, peggiorano.
• Un'offerta o sentimento ingombranti nel basso addome.
• Dolore durante i rapporti sessuali.

Come trattare Adenomiosi utilizzando rimedi naturali:

Anche se molto poco si sa su questa condizione, ci sono rimedi efficaci casa che possono essere utilizzati come opzioni di guarigione naturale per adenomiosi. Ecco uno sguardo a 10 di loro:

1. Olio di ricino Confezione:

Questo è un ottimo rimedio per questa condizione. Tutto quello che devi fare è immergere un panno morbido in olio di ricino e metterlo sulla vostra pelle per aumentare la circolazione e aumentare la guarigione di organi e tessuti sotto la pelle. Olio di ricino aiuta a disintossicare il sangue vecchio e ridurre il dolore e l'infiammazione, mentre unendo le forze con i sistemi di pulizia naturali del vostro corpo per eliminare tessuti cicatriziali (4), la crescita del tessuto estera e aderenze.

Purse 2. Del pastore:

Secondo gli esperti di erbe, borsa pastore è usato per trattare le irregolarità nel ciclo mestruale come è noto per aumentare le contrazioni uterine (5). Questo, a sua volta, contribuisce a ridurre il sanguinamento. Si afferma che l'erba limita il flusso di sangue nella zona pelvica perché restringe i vasi sanguigni. Le donne incinte dovrebbero evitare di usare la borsa del pastore, poiché incrementa le contrazioni uterine. Si dovrebbe anche usare sotto la supervisione di un esperto, come non si sa se ha effetti collaterali sulle interazioni con i farmaci.

3. Ginger:

Questa erba è ricco di potenti antiossidanti noti come gingeroli che hanno anche proprietà anti-infiammatorie (6) e aiuti nel normale funzionamento dell'utero. Lo zenzero funziona anche come un analgesico naturale che aiuta a ridurre il dolore che viene fornito con le mestruazioni. Bere tè allo zenzero ogni giorno, per inserire questa meravigliosa radice nel vostro cibo. Si può anche far bollire un bicchiere d'acqua con un pezzo da 1 pollice di zenzero e bere per ottenere i benefici di questa erba.

4. Curcuma:

Questo è un altro rimedio a base di erbe che fa miracoli per adenomiosi. Curcuma contiene la curcumina che aiuta a diminuire rapidamente l'infiammazione in utero (7) e riducendo anche la quantità di sangue durante le mestruazioni. Bere un bicchiere di latte mescolato con un cucchiaino di curcuma per l'infiammazione più bassa in tutte le diverse parti del corpo. Si dovrebbe anche aggiungere al tuo cibo per ottenere i suoi benefici e sollievo esperienza dai sintomi di adenomiosi.

5. Vitex:

Questo è un rimedio naturale noto per adenomiosi. Vitex contiene alcuni composti che hanno gli stessi effetti del progesterone e testosterone e altri ormoni. Questi inibiscono la produzione di estrogeni nel corpo. Abbassare i livelli di estrogeni aiuta ad eliminare i sintomi di adenomiosi, perché, come detto in precedenza, gli estrogeni in eccesso può essere una causa di questa condizione. Gli studi hanno anche dimostrato che vitex possono beneficiare le donne che soffrono di eccessivo sanguinamento in utero causato dalla funzione ovarica compromessa.

6. Calcio e magnesio:

Si tratta di due minerali essenziali che svolgono un ruolo importante nel processo di mestruazioni. È necessario assicurarsi che si stanno ottenendo abbastanza calcio e magnesio nella vostra dieta. Gli esperti raccomandano l'assunzione di integratori di almeno tre volte alla settimana. Questo aiuterà a regolare il vostro periodo mestruale, che, a sua volta, potrebbe aiutare a ridurre la gravità o eliminando i sintomi di adenomiosi.

7. Keishi-Bukuryo-Gan, o KBG:

Questo è un rimedio a base di erbe che viene utilizzato in Giappone per trattare diversi tipi di problemi ginecologici (8). Secondo la ricerca, è noto per essere altamente efficace nel trattamento di adenomiosi. I ricercatori stanno continuando a condurre studi su questa erba giapponese per saperne di più sui suoi effetti su questa condizione. Prima di utilizzare questo rimedio, assicurarsi che consultare un operatore sanitario che è esperto nella gestione e l'uso di KBG in quanto non v'è ancora molto poche informazioni sui suoi potenziali effetti collaterali.

8. Rilievi di riscaldamento:

Il calore può aiutare a rilassare i muscoli contraenti dell'utero. Questo, a sua volta, aiuta ad eliminare la pressione che causa il dolore. Quando la pressione va via, si ottiene sollievo da crampi e altri dolori. Prendete una piastra elettrica e posizionarlo sulla zona in cui si trova il dolore, di solito il basso addome. Se non si dispone di una piastra elettrica, è anche possibile utilizzare un sacchetto di acqua calda. Sdraiarsi e posizionarlo sulla zona interessata fino a quando il dolore scompare. In alternativa, si può anche prendere un bagno caldo in quanto può effettivamente aiutare a ridurre il dolore che stanno vivendo.

9. Aloe Vera:

Quando si pensa di aloe vera, probabilmente pensate di pelle e capelli benefici. Come sapete, può essere preso internamente come bene perché ha molti benefici per la salute e mantiene molti problemi a bada. L'aloe vera aiuta a rendere il flusso mestruale più costante e prevenire i crampi (9). In presenza di flusso mestruale costante, riduce la pressione sull'utero e, a sua volta, elimina il dolore. Bere un bicchiere di succo di aloe vera due volte al giorno per ottenere questi benefici. È possibile applicare gel di aloe vera fresca sulla zona colpita per ridurre i crampi.

10. Aromaterapia:

Secondo gli esperti, aromaterapia è un ottimo modo per gestire i crampi dolorosi che vengono con mestruazioni (10). Salvia sclarea olio essenziale e olio essenziale di origano sono eccellenti per alleviare il dolore e il disagio che viene fornito con adenomiosi. Si consiglia di utilizzare impacchi caldi a base di questi oli essenziali sopra il vostro addome per sbarazzarsi di o abbassare la gravità dei sintomi di questa condizione.

Oltre a questi rimedi casalinghi, gli esperti raccomandano altamente regolare esercizio fisico. L'attività fisica può aiutare significativamente a diminuire e sopprimere i sintomi di adenomiosi. Yoga è altamente raccomandato (11). Asana quali Adho Mukhasana, Supta Konasana Badhha, Bhujangasana e Utthita Anguli Sukhasana sono noti per essere molto efficace per alleviare crampi mestruali. Pratica queste asana yoga tutti i giorni per 20 minuti per ottenere i loro benefici e ridurre i sintomi che vengono con questa condizione spesso dolorosa. Tenete a mente che non si deve praticare durante il periodo mestruale.

Ci sono anche alcuni alimenti che si dovrebbe includere nella vostra dieta per facilitare crampi periodo. Questi includono:

• Carote - aiutano a regolare periodo mestruale;
• Papaya - contiene enzimi che aiutano nella regolazione del flusso sanguigno mestruale (12);
• Camomilla - ha proprietà antispasmodiche e anti-infiammatori (13) e aiuta a ridurre il gonfiore e alleviare i crampi mestruali;
• Basil - contiene acido caffeico che aiuta ad eliminare il dolore associato a crampi mestruali;
• Cinnamon - ha proprietà anti-infiammatorie e anti-coagulazione che garantiscono comfort durante il periodo mestruale;
• Finocchio - ha proprietà antispasmodiche e anti-infiammatori che aiutano a diminuire il gonfiore causato da crampi mestruali;

• Prezzemolo - contiene apiol e myricistin che aiutano a regolare il flusso mestruale;

Anche se adenomiosi può essere una condizione dolorosa, ci sono rimedi casalinghi efficaci che possono è possibile utilizzare per alleviare il disagio e il dolore, così come regolare le mestruazioni. Utilizzando rimedi naturali è un'alternativa molto più sicuro di farmaci allopatici in quanto non contengono ingredienti nocivi.

Tuttavia, tenere a mente che alcune erbe possono avere interazioni con alcuni farmaci che lei assume, così consultare il proprio medico prima di utilizzare uno qualsiasi di essi. Una volta che si sono date il via libera, si può fare in modo di mantenere tutti i sintomi di adenomiosi a bada.

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