10 gravi effetti collaterali di Black Pepper

Scopri qualsiasi tavolo da pranzo e le probabilità sono che troverete pepe nero lì. Oltre al sale, pepe nero o 'mirch Kali' in Hindi è il condimento più utilizzato in tutto il mondo, soprattutto in America. Conosciuto anche come il re delle spezie, pepe nero è coltivato in paesi come l'India, il Brasile e Sri Lanka.

Il pepe nero è un condimento, che è fatto da un frutto conosciuto come pepe. Una volta peppercorn raggiungono la loro piena, vengono raccolti e lasciati essiccare al sole. Essi sono lasciati fino a diventare avvizzire e diventano neri. Gli enzimi presenti nelle bacche girare la pelle di pepe nero nel processo di essiccazione. Cosa c'è di più, pepe nero è condito con sostanze nutritive ed ha numerosi benefici per la salute da offrire. La sua antiossidante, anti-infiammatori, e le proprietà antibatteriche lo rendono il go-to spice quando si tratta di salute.

Benefici per la salute di pepe nero:

Alcuni benefici per la salute comuni di pepe nero sono:

• Aiuta la digestione
• Previene il cancro
• Aiuta a perdere peso
• Beats forfora
• Fornisce la pelle chiara
• Fornisce sollievo da tosse e raffreddore
• Agire come un antidepressivo naturale

Top Effetti 10 Black Pepper collaterali:

Questi sono solo alcuni dei benefici per la salute di pepe nero. Ma come si dice troppo di una buona cosa può essere troppo male! Così è il caso di pepe nero. Fino a controllare la quantità di assunzione di pepe nero, tutto è buono. Ma pepe nero può causare alcuni gravi e alcuni non così gravi effetti collaterali, se non preso in quantità moderata. Ecco un elenco di tutto ciò che può andare storto con troppo pepe nero:

1. Crea la sensazione di bruciore allo stomaco:

Beh, sappiamo tutti che il pepe nero è 'caldo'. Il buon senso ci dice che dovremmo limitare l'uso di pepe nero in nostri piatti. Ma, a volte il senso comune passa in secondo piano! In tal caso, l'uso eccessivo di pepe nero può portare a grave bruciore allo stomaco. Non ti preoccupare, il bruciore passerà, è solo temporanea. Basta essere attenti la prossima volta!

2. Può causare la morte:

Ora, questo è uno di quelli rarissimi casi rari. Ma se il pepe è consumato direttamente, si può ottenere nei polmoni e causare la morte, specialmente nei bambini. Quindi si consiglia di mangiare pepe nero mescolandolo con il cibo.

3. Crea sensazione di bruciore agli occhi:

Ricordate il pepe nero è caldo! Così evitare l'applicazione di pepe nero direttamente sul tuo skin.or altro accidentalmente se si viene a contatto con gli occhi, può causare bruciore e arrossamento, sia sulla pelle e gli occhi.

4. Controindicazioni con alcuni farmaci:

I pazienti che assumono ciclosporina A, colinergici, digossina, e il citocromo P450 dovrebbero evitare di consumare pepe nero.

5. Disturbi gastrointestinali:

Il pepe nero può sconvolgere lo stomaco o causare problemi gastrointestinali. Così, i pazienti affetti da disturbi gastrointestinali devono evitare di assumere pepe nero.

6. Può portare a problemi respiratori:

Non bisogna inspirare pepe nero in quanto può portare a problemi respiratori come l'irritazione delle vie respiratorie, asma, ecc

7. Può causare irritazione:

In alcuni rari casi, l'assunzione di pepe nero può causare irritazione della pelle con sintomi come prurito, gonfiore e arrossamento in pelle.

8. Difficoltà durante la gravidanza e l'allattamento al seno:

In caso di gravidanza, il tuo corpo è già sensibile alle spezie. Quindi, cercare di rimanere fuori pepe nero. Se siete voglia il gusto, aggiungere un po 'per il vostro piatto preferito, ma in quantità minime. Il sapore caldo e il gusto del pepe nero possono essere trasferiti nel latte materno. Quindi, a meno che non si vuole dare il vostro bambino un corso accelerato di spezie indiane, stare lontano da pepe nero se sta allattando.

9. Aumenta la secchezza della pelle:

Il pepe nero non dovrebbe essere consumato in grandi quantità in quanto può asciugare la pelle. Se avete la pelle secca, troppo pepe nero è sicuramente un no-no!

10. Evitare durante le estati:

Le estati sono calde, non aggiungere ad essa! Il pepe nero può aumentare il calore del corpo e può anche portare a nasi sanguinanti. Quindi, dire di no a peperoni neri durante i caldi mesi estivi.

Se pesate nei pro ei contro del consumo di pepe nero, i pro vincerà a mani basse! L'unico modo di pepe nero può farti del male è che se si consumano troppo di esso, che è uno scenario improbabile. Così, godetevi il vostro Spice preferita con moderazione!

Sapevi di questi effetti collaterali di pepe nero? Sapete altri effetti collaterali di pepe nero? Condividi con noi nella sezione commenti qui sotto.