Salute e benessere

10 Ricette di riso delizioso di Pudina dovreste provare

10 Ricette di riso delizioso di Pudina dovreste provare

Avete mai provato Pudina riso? Se così fosse, è sicuramente piacerebbe che per il suo gusto delizioso e ingredienti sani! E 'grande anche perché è possibile aggiungere diversi ingredienti per rendere il vostro piatto forte che ognuno è sicuro di amare! Si tratta di un piatto di riso versatile che va con molti contorni compresi curry, insalate, piatti semplici vegetariani, etc.

Per fare un delizioso piatto di riso pudina, non c'è bisogno di acquistare troppi ingredienti, a meno che non si vuole fare un po 'di fantasia per un pranzo o una cena di partito. E 'anche un fantastico piatto di riso a cottura in quanto non prende troppo del vostro tempo!

Tutto detto e fatto, come di provare alcune incredibilmente deliziose ricette pudina riso? Sarebbe fantastico, no? Poi ritardare non di più ed andare avanti con il palo!

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Diamo uno sguardo ai 10 deliziose ricette di riso Pudina

1. Peppery aromatizzato alla menta Riso

Peppery riso aromatizzato alla menta è una deliziosa ricetta di riso pudina che è facile da cucinare e tuttavia impressionante! Si prende quasi 20 minuti per preparare questo piatto labbra smacking.

Ingredienti:

  • 2 tazze grani lunghi riso, lavate e bagno per 1 ora.
  • ½ tazza di cipolle affettate,
  • 1 cucchiaio. Sale per aggiungere sapore
  • 2 cucchiai. L'olio per cucinare
  • 2 cucchiai di foglie di menta fresca pasta
  • Qualche goccia di succo di limone

Metodo:

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  1. Prendete una casseruola con un fondo pesante e aggiungere olio ad esso.
  2. Aggiungere i semi di cumino ad esso.
  3. Aggiungere le cipolle affettate e soffriggere fino al colore delle cipolle diventa marrone.
  4. Aggiungere il riso e foglie di menta imbevuto pasta e girare intorno per qualche tempo.
  5. Ora aggiungere 3 tazze di acqua al riso.
  6. Lasciare il composto a bollire per qualche minuto e poi cospargere di gocce di limone su di esso.
  7. Coprite il tegame e lasciare il riso a cuocere a fuoco lento.
  8. Dopo 10 minuti il ​​vostro riso dovrebbe essere pronto a servire.

2. Mint Pulao Utilizzando Leftover Rice

Menta Pulao è un piatto istante che può essere fatta utilizzando riso rimasto. Si può mangiare questo pulao a colazione o il pranzo con raita e papad.

Ingredienti:

  • 1 - 2 tazza riso cotto (avanzi)
  • ½ tazza foglie di menta
  •  ½ tazza di foglie di coriandolo tritato
  • ¼ cucchiaino zenzero tritato
  • 1 - 2 cucchiaini di succo di limone
  • Piselli 2 cucchiai.
  • Cocco fresco grattugiato
  • 2 spicchi d'aglio
  • 2 chiodi di garofano
  • 1 foglia di alloro
  • 1 Green Chilli tritato finemente
  • 1 cipolla media affettata 1 cucchiaio
  •  ghee
  • Fresche foglie di menta
  • Arrosto Anacardio per guarnire

Metodo:

  1. Scaldare il burro chiarificato in una padella antiaderente.
  2. Aggiungere la foglia di alloro, chiodi di garofano e rosolare per circa. ½ minuto.
  3. Aggiungere tritato peperoncino verde, cipolla affettata e soffriggere fino a quando le modifiche di cipolla alla luce di colore marrone.
  4. Aggiungere il riso a questa miscela.
  5. Ora fare una pasta di foglie di menta, foglie di coriandolo, piselli, succo di limone, aglio, zenzero e noce di cocco fresco grattugiato in un macinino da mixer. Mescolare delicatamente.
  6. Cuocere per 2 - 3 minuti.
  7. Aggiungere questo pulao in un piatto da portata e guarnire con foglie di menta e anacardi arrostiti.

3. Menta Riso Con Capsicum

Godetevi questa ricetta ottima con verdure fritte in esso. Può essere un piatto preferito per il portavivande.

Ingredienti:

  • 1 tazza di riso cotto
  • 1 tazza di foglie di menta
  • 3 peperoncini verdi
  • 2 cucchiai. Olio
  • 8 Pearl Onions
  • ¼ di tazza dadini Capsicum
  • Sale qb
  • Foglie di coriandolo per guarnire
  • ½ tazza urad dal
  • 5 a 6 anacardi

Metodo:

  1. In primo luogo, scaldare la padella e aggiungere l'olio ad esso.
  2. Stendere la sona Masoori o riso basmati cotto e lasciarlo raffreddare.
  3. Foglie di menta Grind, peperoncino verde e un po 'd'acqua in un macinino per formare una pasta fine.
  4. Aggiungere le cipolle, peperoni, anacardi e dal in padella e soffriggere per 2 minuti.
  5. Aggiungere il riso cotto al composto e coprire la pentola.
  6. Aggiungere il concentrato di menta e cuocere per 3 o 4 minuti.
  7. Aggiungere il sale e il vostro riso menta gradevole al palato con peperoni è pronto.

4. Menta Pulao con latte di cocco

Mint Pulao con latte di cocco è un piatto semplice ma nutriente che ha i sapori della menta e latte di cocco in buona salute.

Ingredienti:

  • 1 tazza riso basmati
  • 3 cipolle affettate
  • Latte di cocco 4 cucchiaini
  • Garam Masala
  • Sale secondo il gusto
  • 1 tazza di foglie di menta
  • Piselli
  • 2 peperoncini verdi
  • ¼ cucchiaino di zenzero e aglio pasta
  • 2 cucchiaini di olio
  • ½ cucchiaino di semi di finocchio
  • 2 spicchi
  • ½ stecca di cannella
  • 1 di cardamomo

Metodo:

  1. Lavare e immergere il riso per mezz'ora.
  2. Fate una pasta di peperoncino e foglie di menta in un macinino.
  3. Scaldare l'olio in una pentola e aggiungere le cipolle, pasta di zenzero aglio, piselli, semi di finocchio, chiodi di garofano, cardamomo e cannella bastone ad esso.
  4. Soffriggere per 1 o 2 minuti.
  5. Aggiungere la pasta di menta e friggere per qualche tempo.
  6. Aggiungere il riso basmati, acqua di cocco e un po 'd'acqua per cucinare.
  7. Cuocere per 2 fischi. Ruotare il riso con una forchetta quando la pressione si spegne senza rompere il riso.

Servire caldo con raita Boondi o sottaceto.

5. Pudina Riso Con Paneer

Godetevi questa grana lunga pudina riso con paneer che ha un alto valore nutritivo.

Ingredienti:

  • 1 tazza Riso Basmati
  • 2 cipolle
  • 10 cubetti Paneer (friggere in olio / burro chiarificato)
  • 1 cucchiaio. Olio
  • Sale qb
  • Poche gocce di limone
  • 1 mazzetto di pudina
  • 3 peperoncini verdi
  • 1 bit di Ginger 3
  •  spicchi d'aglio
  • 3 chiodi di garofano
  • ½ cannella

Metodo:

  1. Lavare e immergere il riso basmati in acqua per 20 minuti. Scolare l'acqua e cuocere il riso nella pentola a pressione. Aggiungere 2 tazze di acqua al riso grezzo durante la cottura.
  2. Fare un impasto di pudina, peperoncini verdi, lo zenzero e l'aglio in una smerigliatrice.
  3. Scaldare l'olio e aggiungere tutti gli ingredienti.
  4. Aggiungere le cipolle e soffriggere fino a quando non diventano marroni.
  5. Aggiungere il verde pasta, gocce di limone, sale e friggere per qualche minuto.
  6. Aggiungere il riso cotto e cubetti di paneer fritti e mescolare bene.
  7. Servire caldo con qualsiasi raita.

6. Mint Pulao con soia Bocconcini

Mint pulao con pezzi di soia è l'opzione migliore per una cena leggera. Amerai l'aroma quando si prepara!

Ingredienti:

  • 2 tazze di riso basmati
  • 2 foglie di alloro
  • 3 cardamomo
  • 3 chiodi di garofano
  • Stecca di cannella 1
  • 1 cucchiaino di garam masala
  • 1 cucchiaio. Zenzero pasta aglio
  • 3 cipolle affettate
  • ¼ di tazza di piselli
  • ¼ tazza di soia pezzi
  • Qualche goccia di succo di limone
  • 2 cucchiai. Anacardi
  • 2 cucchiai. Ghi
  • Sale
  • Pasta di 1 mazzetto di foglie di menta
  • 4 peperoncini

Metodo:

  1. Aggiungere il burro chiarificato in un pesante fondo della pentola e friggere anacardi in esso.
  2. Aggiungere le foglie di alloro, cardamomo, cannella, chiodi di garofano, pasta di zenzero e aglio, cipolle affettate e leggera frittura.
  3. Aggiungere garam masala, pasta di menta e rosolare per 5 minuti.
  4. Aggiungere il riso, piselli e pezzi di soia e mescolare bene a fuoco basso.
  5. Mettere il composto di riso nella pentola, quindi aggiungere l'acqua, gocce di limone, sale e attendere 2 fischi.
  6. Dopo che la pressione viene rilasciata, aprire il coperchio e mescolare il riso leggermente e servire.

7. Aloo Pudina Rice

Aloo pudina riso è una ricetta molto semplice di riso che si può preparare nei giorni in cui si è occupati. Sarà sicuramente apprezzare questo pulao caldo alla menta con tutta la famiglia.

Ingredienti:

  • Riso 1 tazza
  • 1 mazzetto pudina
  • 1 patata bollita
  • 2 cipolle
  • ¼ di tazza di piselli
  • 3 peperoncini verdi
  • ½ cucchiaio di semi di cumino
  • Foglia d'alloro
  • Mucchio di foglie di coriandolo
  • Sale ¼ cucchiai.
  • Garam Masala
  • 2 cucchiai di olio

Metodo:

  1. Cuocere il riso a parte, aggiungere sale ad esso e tenerlo da parte.
  2. Sbucciare la patata bollita in 1 fette pollici.
  3. Fare un impasto di foglie di menta, peperoncini, foglie di coriandolo e sale in smerigliatrice.
  4. Prendete una casseruola, aggiungere l'olio, scaldare e aggiungere i semi di cumino e attendere che schizzano.
  5. Aggiungere la foglia di alloro, cipolla tritata e fate rosolare per qualche minuto.
  6. Ora aggiungere pasta di menta, mescolare bene e aggiungere patate, piselli e cuocere per qualche tempo.
  7. Aggiungere garam masala a questo sugo e mescolare bene. Aggiungere il riso cotto e mescolate bene delicatamente a fuoco lento con il coperchio chiuso per qualche minuto.

8. Tomato Pudina Rice

Questa ricetta per il riso pudina presenta una miscela di pomodoro acida e pudina pepato. Divertirsi!

Ingredienti:

  • 1 tazza di riso crudo
  • 2 pomodori
  • 2 cipolle
  • 1 cucchiaino di Garam masala
  • 2 peperoncini verdi
  • ½ mazzetto Pudina
  • 1 cucchiaino di pasta aglio Ginger
  • ½ cucchiaino di semi di finocchio
  • Pezzetto di cannella
  • 1 spicchio
  • 1 foglia di alloro
  • 1 cardamomo
  • ¼ di cucchiaino di polvere di peperoncino
  • Sale Ghee o olio, se necessario

Metodo:

  1. Immergere riso in acqua per circa 30 minuti, scaricare l'acqua e metterlo da parte.
  2. Fate una pasta di pomodoro in smerigliatrice.
  3. Tagliare la cipolla e peperoncino a fettine.
  4. Fry riso in una padella con un filo d'olio e tenerlo da parte.
  5. Scaldare l'olio in una pentola a pressione.
  6. Aggiungere la cannella, il cardamomo, semi di finocchio, cipolla e alloro. Soffriggere per qualche minuto.
  7. Aggiungere lo zenzero pasta aglio, pudina tritato, concentrato di pomodoro, garam masala, sale e peperoncino in polvere e friggere per qualche tempo.
  8. Ora aggiungere il riso, acqua e coprire la pentola a pressione e attendere 2 fischi. Spegnere il fornello, poi rilasciare la pressione e il vostro piatto è pronto.

9. Pudina Riso Con Il Fungo

Riso Pudina con funghi è un piatto sano per il vostro pranzo.

Ingredienti:

  • 1 tazza di riso crudo
  • 4 funghi tritati e fritti
  • 2 cipolle
  • 2 peperoncini verdi
  • 1 - 2 mazzetto Pudina
  •  1 cucchiaino di pasta aglio Ginger
  • 1 foglia di alloro
  • 1 cardamomo
  • Sale
  • Ghee o olio, se necessario

Metodo:

  1. Prendete una padella e aggiungere olio in esso.
  2. Aggiungere il cardamomo, la cipolla e alloro. Fate soffriggere per qualche minuto.
  3. Aggiungere lo zenzero pasta aglio, tritati Pudina, funghi, sale, peperoncino e friggere per qualche tempo.
  4. A questo punto aggiungere il riso e l'acqua, coprire la padella e attendere per 15 a 20 minuti. Spegnere il fornello e il piatto è pronto.

10. Pudina Riso Con Riso

Godetevi il delizioso riso marrone con sapore di menta!

Ingredienti:

  • ½ tazza marrone riso basmati
  • Cipolla tagliata
  • ¼ di tazza di piselli
  • Sale qb
  • Un pizzico di curcuma in polvere
  • 1 cucchiaio. Ghee o olio da cucina
  • ½ tazza foglie di menta
  • 3 peperoncini rossi
  • Un pezzo di zenzero tritato
  • 3 spicchi d'aglio
  • 1 cucchiaio. Urad dal
  • ½ tazza di Tamarind-pulp

Metodo:

  1. Scaldate l'olio in una padella. Aggiungere i peperoncini rossi e zenzero.
  2. Aggiungere l'aglio e urad dhal.
  3. Aggiungere le foglie di menta.
  4. Frullare il composto di cui sopra con l'estratto di tamarindo e il sale.
  5. Immergere in 1 tazza di riso in acqua per circa 45 minuti.
  6. Scolare l'acqua e la diffusione su un panno per qualche minuto.
  7. Prendete un recipiente antiaderente e aggiungete le cipolle, curcuma in polvere e far rosolare le cipolle.
  8. Aggiungere l'acqua, far bollire e quindi aggiungere i piselli, abbassare la fiamma e coprite la padella.
  9. Aggiungere la salsa alla menta e fate cuocere per qualche minuto.

Menta, o pudina ha molti benefici per la salute, motivo per cui questo piatto dovrebbe assolutamente essere una parte della vostra dieta!

Riso Pudina è facile da fare e non importa a che ora del giorno si servono di esso, ha un sapore sempre grande. Si può fare questo piatto con una vasta gamma di ingredienti, in modo che non ci si annoia di mangiarlo. Con un po 'di creatività e di tempo, si può fare questo già delizioso piatto sapore diverso e aspetto appetitoso. Quindi, andare avanti e iniziare a sperimentare con riso pudina con l'aggiunta di nuovi ingredienti ad esso! È possibile controllare più pudina riso video di ricette on-line.

Sapete di eventuali altre ricette pudina di riso? Condividi con noi nella sezione commenti qui sotto!

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