Perché bere acqua fredda male per te

C'è stato un dibattito da tempo sulla questione se bere acqua fredda è bene alla salute o meno. Alcuni credono che distrugge il sistema immunitario, altri ritengono che non è così, mentre il resto non mi interessa affatto!

I cinesi sono stati i primi a conoscere, capire, e scoprire che bere acqua fredda, soprattutto dopo un pasto, fa male alla salute, e potrebbe influire negativamente il processo di digestione. Ma la domanda che si pone è come fa l'acqua fredda influenzano o ostacolare il processo di digestione?

Potreste essere a conoscenza del fatto che l'acqua calda apre i pori della pelle e, quindi, la nostra pelle si sente più sciolto, mentre l'acqua refrigerata o fredda restringe la pelle e chiude i pori. Lo stesso fenomeno avviene quando beviamo acqua fredda. Si restringe il tubo digerente, rendendo il processo dura. Dal momento che il sistema digestivo è ostacolato, il nostro corpo non riceve abbastanza quantità di proteine ​​e sostanze nutritive per altri organi di funzionare correttamente.

In questo modo, l'intero corpo è affetto da bere acqua ghiacciata. I nostri enzimi del corpo funzionano meglio ad una temperatura di 37-42⁰C, e quando beviamo acqua fredda, il processo di riscaldamento del liquido freddo utilizza tutta l'energia. Questa energia avrebbe dovuto essere utilizzato per digerire il cibo. Di conseguenza, il processo di digestione richiede più tempo del solito, e, quindi, si sente stanco presto.

Potabile refrigerata o acqua fredda è contro i principi di Ayurveda quanto minimizza la forza di Agni (Fuoco), che potrebbe portare a problemi come indigestione e l'accumulo di ama (tossine), cioè la causa principale di varie malattie. Si dice anche che bere acqua ghiacciata dopo un pasto porta alla creazione di muco in eccesso nel corpo, che rende il sistema immunitario debole, e il nostro corpo diventa più incline a prendere un raffreddore o influenza. Essa provoca anche la disidratazione volte.

Per proteggere il loro corpo da tutte queste malattie, il cinese ha iniziato a bere il tè caldo dopo il pasto, invece di un fluido freddo. E la ragione di questo è che avere fluidi caldi migliora la digestione, il che permette al nostro corpo di assorbire la giusta quantità di nutrienti e di energia dal cibo che mangiamo.

Di seguito indicate sono un paio di vantaggi di bere acqua calda:

1. L'acqua calda stimola gli enzimi digestivi naturali, rafforzando in tal modo il processo di digestione.

1. Bere acqua calda purifica il sangue.

1. E migliora anche il processo di disintossicazione attraverso la pelle ed i reni.

1. Impedisce al corpo di ottenere disidratato.

1. Bere acqua calda impedisce solidificando i grassi dal cibo che avete consumato, e si rompe il cibo facilmente.

1. Si migliora anche il movimento intestinale. Per risultati più efficaci, mescolare il succo di limone con acqua calda e bere tutti i giorni al mattino. Questo in grado di curare tutti i problemi legati alla cattiva digestione.

Una volta che si inizia a bere l'acqua calda, si otterrà abituato ad esso, e noterete subito un drastico miglioramento nella vostra digestione.

L'acqua è molto essenziale; 80% del nostro corpo è costituito da acqua. Così, a bere in quantità adeguata, ad una temperatura adeguata, e nella corretta intervalli aiuta la digestione e favorisce la buona salute. Così, la prossima volta che si raggiunge per quel bicchiere d'acqua fredda dopo aver avuto il vostro pasto, basti pensare alle sostanze nutrienti e di energia si potrebbe perdere. Il modo più semplice per mantenere un corpo sano è di mangiare buon cibo e dormire bene. Un piccolo errore può disturbare il processo di digestione e causare la malattia.

Ora che sapete come evitare queste malattie, fosso la pratica di bere acqua refrigerata e passare per riscaldare o acqua tiepida.