10 efficaci rimedi domestici per la tendinite

Tutti noi amiamo vedere il nostro sprint bambini in pista, non è vero? L'orgoglio che viene fornito con vedere il vostro bambino ha tagliato attraverso quel nastro rosso, è schiacciante. Se il vostro bambino è un atleta, tendinite non è un termine nuovo per te! Tendinite è comune, ma non limitato a coloro che sono coinvolti in attività sportive. Se tendinite si è preoccupante, si può togliere gran parte del dolore senza armati fino fatture mediche lunghi, utilizzando questi semplici rimedi tendinite casa.

Home rimedi per tendinite

1. Ice Confezione:

E 'meglio iniziare con il rimedio più semplice prima, e in caso di tendinite, che è un impacco di ghiaccio. Banchisa riduce l'infiammazione e gonfiore. Tutto quello che dovete fare è mettere un po 'di ghiaccio in un sacchetto a chiusura lampo, avvolgerla in un asciugamano e metterlo sulla zona interessata. È inoltre possibile utilizzare un sacchetto di piselli e verdure al posto di ghiaccio congelati.

2. Olio d'oliva:

Questo è un altro semplice rimedio a casa per tendinite. Strofinando delicatamente l'olio d'oliva sulla zona interessata sarà ridurre il rischio di infiammazione e vi darà sollievo dal dolore straziante. Massaggiare l'olio due volte al giorno per dieci minuti può fare miracoli per i tessuti colpiti tendinite. Senape e olio di sesamo possono essere utilizzati anche per il massaggio.

3. Acqua gassata:

Questa è una specie di strano, ma un rimedio molto efficace per i piedi colpiti tendinite. Mettere a bagno i piedi in acqua gassata (non soda o qualsiasi bevanda zuccherata) per quindici minuti, due volte al giorno. Rende i piedi meno inclini a infiammazione. Si può anche bere acqua gassata per accelerare la guarigione.

4. Sale di Epsom:

Proprio come il sale gassata, ammollo i piedi tendinite colpite in acqua calda sale Epsom è un rimedio molto efficace. Il solfato di magnesio presente nel sale aiuta sostituendo il magnesio perso nel piede. Essa provoca un po 'di secchezza, in modo da essere sicuri di applicare crema idratante dopo l'immersione.

5. Cerastio:

Questa erba, ricco di sostanze nutritive come minerali e vitamine, è noto per ridurre l'infiammazione, la tenerezza, il dolore e la rigidità - tutti i sintomi associati alla tendinite. È possibile fare una pasta fresca di erbe e applicare sulla zona interessata e poi lavare dopo l'essiccazione. Si può anche bere un infuso di chickweed nel tè.

6. Aceto:

Impacchi di aceto sono molto efficaci quando si dispone di tendinite, che provoca un sacco di dolore e l'infiammazione. È possibile aggiungere l'aceto all'acqua, in un rapporto 1: 1, un asciugamano bagnato nella soluzione e avvolgerlo intorno alla zona colpita. È possibile alternare tra impacchi caldi e freddi (con acqua fredda e calda) per ottenere risultati migliori.

7. Farina:

Avere la farina durante tendinite è un rigoroso no-no in quanto aggrava l'infiammazione, ma la farina può essere usato come un trattamento troppo. Fate una pasta sciolto di farina e vino bianco, applicare sulla zona dolente e lasciare per una mezz'ora prima di lavare via. In questo modo un paio di volte ogni giorno può ridurre il dolore e accelerare la guarigione.

8. Foglie di cavolo:

Questo è un altro sgargianti, ma il tempo rimedio tendinite testato. Si può immergere le foglie di verza in acqua per mezz'ora e premere loro su alla zona interessata, con un asciugamano o un fazzoletto per avvolgere, tenerli in luogo il più a lungo possibile. Fare questo per un paio di giorni può ridurre l'infiammazione.

9. Sage:

Questa erba ha un sacco di proprietà correttive che possono essere utilizzate per curare la tendinite. Crush alcuni salvia fresca nei palmi delle mani e cuocere a fuoco lento con il sidro di mele per cinque minuti. Ammollo un asciugamano in questa soluzione calda, applicarlo alle zone dolenti per il sollievo.

10. Cayenne Pepper:

Cayenne contiene un sacco di capsaicina, che allevia il dolore. Si può immergere in acqua calda e tenere i piedi in esso per dieci minuti. È anche possibile spruzzare un po 'su un panno e premere delicatamente sulla zona interessata per qualche tempo, ma non dimenticate di risciacquare con acqua fredda dopo.

Hai mai pensato cavolo di tutte le cose potrebbe venire in vostro soccorso nel trattamento di tendinite? Ora sai! Prova questi semplici rimedi casalinghi la prossima volta che voi o il vostro bambino si sente un dolore lancinante, sarete sconcertato dalla facilità con cui alleviare i sintomi e ridurre il dolore!

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