11 vantaggi incredibili dei succhi di date per la pelle, i capelli e la salute

Tutti sanno che le date sono una borsa piena di sorprese sani. Le date, anche se notoriamente conosciuto per essere abbondanti in Emirati Arabi Uniti ed Egitto, hanno anche fatto la sua presenza in modo notevole nella regione del Kutch di Gujarat eoni fa. Questo alimento altamente nutriente ha così tante varietà che sono dotati di un dono di natura, di fornire con vari benefici per la salute. Essi possono avere un lato negativo di diventare molto ricco di zuccheri, in particolare per i pazienti diabetici. Ma ha anche molti lati positivi che il suo difetto (cioè, essendo ricco di fruttosio) può essere trascurato. L'ironia è che questo zucchero è stato dichiarato essere il modo migliore di zucchero bianco raffinato che consumiamo ogni giorno. Cerchiamo di approfondire ulteriormente i vantaggi date succo che siamo in grado di capitalizzare scorrendo in basso.

Date ricetta succo:

1. De-seme di circa 3 - 4 date e aggiungere il latte mezza tazza. Si può immergere le date in acqua tiepida per un paio d'ore prima di iniziare.

2. Mescolare in un frullatore e trasferirlo in un bicchiere. L'aggiunta di zucchero è un passaggio facoltativo. Non c'è miglior modo di ottenere una bevanda nutriente sano di preparare uno a casa.

Data Juice: benefici della pelle

I succhi di frutta sono davvero una buona medicina per la vostra salute. Un bicchiere di succo data offre molti vantaggi al vostro corpo che è sempre proiettata sulla vostra pelle.

1. Aggiunge luce alla pelle:

Consumare succo di dattero su base regolare e sarete ostentando una pelle tonificante e luminosa.

2. Nutre la pelle:

Aiuta ad aumentare la conta delle piastrine nel sangue e nutre anche la pelle. Risparmiare denaro e consumare un succo senza conservanti preparando succo di date nella vostra cucina. E 'semplice e facile da preparare.

Data Juice: Vantaggi dei capelli

Masticare un paio di date o di bere succo di data per testimoniare i miracoli che accadono ai vostri capelli.

3. Attiva Struttura dei capelli Liscia & Thick:

Senza un briciolo di dubbio, si è sicuri di essere in un posto felice quando si trova i capelli in via di sviluppo una consistenza densa e liscia.

4. Mantiene i capelli sani:

Succo di Data mantiene anche i capelli sani, fornendo un sacco di vitamine, in particolare la vitamina B.

Data Juice: Benefici per la salute

5. Aiuta nel lavoro naturale:

Qui è un puntatore per quelli di voi che si aspettano. Tutto ciò che ci si può aspettare quando si consumano le date o succo di data è che sarà vantaggioso durante il processo di nascita naturale, stimolando la contrazione della parete liscia dell'utero. Ciò è possibile a causa di un ormone che è sinonimo di ossitocina presente nelle donne.

6. Previene il cancro:

Questo succo di frutta è ricco di antiossidanti che possono aiutare a prevenire il cancro che lo rende una bevanda ideale per adulti e giovani allo stesso modo.

7. Aiuta ad aumentare di peso:

Quelli di voi che sono nel look-out per l'aumento di peso, ecco la soluzione. Essere ricchi di zuccheri e altri carboidrati, questo succo di frutta vi aiuterà a guadagnare peso.

8. Ottimo lassativo:

Sin dai tempi antichi, le date sono state considerate e utilizzato come rimedio naturale per problemi di stitichezza a causa della elevata presenza di fibra alimentare solubile in loro. Questo lo rende un ottimo lassativo.

Proprietà 9. Anti-Aging:

Essendo ricco di antiossidanti, automaticamente combatte naturalmente radicali liberi nel corpo. Questo a sua volta non solo gli conferisce proprietà anti-cancro, ma anche le capacità anti-invecchiamento.

10. Diminuisce i livelli di colesterolo cattivo:

Questo frutto è molto ricco di fibre alimentari dando in tal modo la capacità di diminuire il colesterolo LDL (colesterolo cattivo) i livelli nel corpo.

11. Sostiene denti e la salute delle ossa:

È anche ricco di minerali come calcio, manganese, magnesio, ferro e rame. Quindi gioca anche un ruolo attivo nel mantenimento dei denti e la salute delle ossa e aiuta nella formazione dei globuli rossi.

Di cui sopra sono alcuni dei motivi per cui date devono diventare una parte inevitabile della nostre abitudini alimentari. Si prega di lasciare un commento.