Il piano di dieta della malattia di Crohn - che cosa è e come funziona?

Conoscete qualcuno che soffre di malattia di Crohn? Se sì, è della massima importanza per seguire il programma di dieta diritto di controllare e gestire la malattia. La malattia di Crohn o malattia infiammatoria intestinale (IBD) si verifica a causa di infiammazione persistente del tratto intestinale. Questa malattia è debilitante e può avere un grave impatto sul corpo. I sintomi della malattia di Crohn comprendono diarrea, dolori addominali, affaticamento, perdita di appetito e sanguinamento nei casi più gravi. Se si dispone di IBD, infiammazione negli strati della parete intestinale impedisce l'intestino tenue da nutrienti assorbenti. Disturba anche il livello dell'acqua, che è necessario per garantire che si muove alimentari lungo l'intestino. V'è anche la perdita di appetito, portando ad un conseguente depauperamento delle sostanze nutritive come vitamine e minerali. Lentamente il paziente diventa malnutriti, che a sua volta abbassa i livelli di immunità, lui o lei espone a ulteriori infezioni, malattie e attacchi da microbi.

Durante il trattamento con il giusto tipo di cibo non curare la condizione, che sicuramente aiutano a ridurre i sintomi. La dieta giusta aiuta a sopprimere le fiammate, fornendo i nutrienti necessari per riempire la carenza. E 'importante per ottenere sulla dieta non appena si scopre o lei ha il morbo di Crohn. Questo aiuta a prevenire la debolezza, anemia e altri disturbi di salute causati da sostanze nutrienti sufficienti nel corpo.

Diet Plan Crohn:

Qui di seguito sono i cibi migliori per includere in un piano di Chrons dieta, se si è affetti da morbo di Crohn.

1. Pasti equilibrati:

La dieta per il piano di malattie del sistema immunitario dieta richiede al paziente di consumare sei piccoli pasti al giorno, ogni pasto ricco di calorie. La logica alla base della dieta è che sei piccoli pasti sono più facili da digerire di pasti abbondanti. Si mette meno pressione sul tratto digestivo e rende più facile per assorbire le sostanze nutritive. Inoltre, sei piccoli pasti aiutano a mantenere uno di peso. Cereali integrali, noci, legumi e alimenti nutrienti ricchi di calorie costituiscono una dieta efficace.

2. Lieve alimentari

Patate, riso bianco, pasta e cibi ricchi di fibre a basso prevenire l'infiammazione del tratto intestinale. Nella malattia di Crohn, il tratto intestinale è spesso irritato, che porta a grave dolore e disagio. Bland, alimenti facili da digerire dovrebbero essere parte del programma di dieta per i pazienti di Crohn. Dal momento che questi alimenti non sono ricchi di fibre, i pazienti sono tenuti a consultare i loro medici per supplementi per una dieta equilibrata.

3. Banana

Piantaggine è di banana verde, comune a Sud Africa e in altri paesi tropicali. Piantaggine ha un effetto lenitivo sul piccolo intestino. La fibra solubile dalla piantaggine impedisce la crescita di batteri che causano infiammazione intestinale. Banana è una parte integrante della dieta di Crohn in quanto fornisce sollievo da un intestino infiammato. Bollito piantaggine verde o la banana gialla più comune rende una buona aggiunta alla dieta quotidiana.

4. Olio di Oliva

L'olio d'oliva contiene antiossidanti chiamati flavonoidi che aiutano nella crescita e la riparazione delle cellule. I flavonoidi aiutano a ridurre l'infiammazione che causa l'infiammazione neutralizzando i radicali liberi. È importante garantire che l'olio di oliva non è la luce o luce supplementare filtrata o variante raffinata poiché i flavonoidi sono filtrati da esso.

5. Yogurt

I probiotici sono batteri benefici si trovano in prodotti di latte fermentato come lo yogurt, latticello e kefir. Avendo yogurt regolarmente aiuta a ridurre l'infiammazione e controllare batteri intestinali malsani. Mezza tazza di yogurt con culture attivo impedirà dolore e gonfiore addominale. Salmone, noci, sgombri e altre fonti di omega - 3 acidi grassi aiutano anche a ridurre il dolore e l'infiammazione.

6. Acqua

La malattia di Crohn provoca disidratazione in pazienti. Ciò comporta anche problemi renali come la quantità di fluido che entra nella corpo è più che la quantità lasciandola. E 'una buona idea includere almeno otto bicchieri di acqua al giorno. E 'anche buona da bere abbastanza acqua per reintegrare l'acqua persa a causa di diarrea.

La malattia di Crohn può essere debilitante. Incorporando questi prodotti alimentari nella dieta quotidiana può aiutare a controllare i sintomi e gestire efficacemente la malattia.