5 alimenti migliori per il trattamento di Chikungunya

Sei stato cadendo troppo malato fuori in ritardo? Ti vomitare spesso e trovare eruzioni cutanee in via di sviluppo in tutto le membra? Ci sono possibilità che potrebbe essere affetti da Chikungunya. Chikungunya è una malattia virale e si trasmette principalmente attraverso le punture di zanzara. La condizione non è però fatale e può porre rimedio con l'aiuto di un buon trattamento.

Tuttavia, ci sono alcuni alimenti che si possono mangiare al fine di contrastare Chikungunya. Vuoi saperne di più sulla malattia e la dieta per la chikungunya? Leggi il post!

Sintomi di Chikungunya:

Chikungunya è abbastanza simile alla febbre dengue e non è certo in pericolo di vita. I suoi sintomi durano 3 a 7 giorni e possono essere trattati seguendo una dieta corretta e quotidiana che consumano farmaci prescritti dal medico. Qui ci sono i suoi sintomi:

1. Eruzioni cutanee, febbre, cthills, mal di testa, sensazione di nausea ecc eruzioni tendono ad essere molto intenso intorno arti e del tronco (1).
2. Le articolazioni diventano gonfie e sono spesso dolente al tatto. Ciò può portare a meningoencefalite (2).
3. Artrite residuo che è fondamentalmente gonfiore, rigidità e dolore che potrebbe richiedere mesi per recuperare (3).

Dieta per Chikungunya:

Ciò che si mangia gioca un ruolo importante nella lotta contro qualsiasi malattia, ed è lo stesso nel caso di Chikungunya, come pure! Basta andare avanti includendo i seguenti alimenti nella vostra dieta, e vedere voi stessi di tornare al vostro migliore salute!

1. A foglia Verdure:

Ortaggi a foglia sono uno dei migliori prodotti alimentari del pianeta. Sono facili da digerire e sono molto basso contenuto di calorie. Essi sono ricchi di vitamina A che protegge il corpo dal cancro ed assicura la crescita delle ossa. Verdure a foglia verde contengono anche vitamina C, che impedisce la costruzione di radicali liberi e protegge il corpo da artrite (4). Si ripristina la vostra salute e promette di tenervi lontano dal pericolo di vita malattie come Chikungunya.

Assicurati di includere verdure a foglia nella vostra dieta. Questo non solo aiuta a combattere la Chikungunya, ma costruisce la vostra salute generale come

2. Le mele e banane:

Durante il tentativo di recuperare da Chikungunya, si consiglia di tenere lontano da agrumi come angurie e le arance. Stick per le mele e banane, invece. Le mele sono ricche di fibra che pulisce il vostro apparato digerente e assicura bassi livelli di colesterolo. Plantains contengono anche fibre che impediscono costipazione e mantenere l'intestino pulito (5).

3. Gli alimenti ricchi di vitamine C ed E:

La vitamina C aiuta nella guarigione delle ferite, permette la formazione di muscoli, ossa, tendini e altri vasi sanguigni. La vitamina E promuove la buona salute, pelle perfetta e previene i tumori, attacchi di cuore, il morbo di Parkinson e l'artrite reumatoide (6). Alcuni esempi di alimenti contenenti vitamine C ed E sono guava, peperoni gialli, kiwi, broccoli, fragole, pomodori, piselli ecc Per la vitamina E si dovrebbe mangiare più frutti di bosco, noci, frutti tropicali, grano, oli e broccoli.

4. Liquido a base di cibi:

Alimenti a base di liquidi sono eccellenti per il recupero da Chikungunya. Questa categoria contiene per lo più zuppe, dals e sughi. Zuppe di solito dovrebbe essere fatta di fagioli, carne magra o pesce, che dovrebbe dare il vostro corpo l'assunzione di proteine ​​necessarie. Provare zuppa di pomodoro in quanto contiene antiossidanti come il licopene che riduce i sintomi del cancro della prostata (7).

5. Più acidi grassi Omega 3:

Acidi grassi omega 3 possono essere consumati attraverso il cibo e integratori, ma è consigliabile attenersi a cibi biologici in questo caso. Riduce i coaguli di sangue, permette al cervello di funzionare correttamente, migliora la memoria, riduce le probabilità di ictus e anche i sintomi di artrite (8).

Questo è tutto su cibo chikungunya. Avete sentito parlare di Chikungunya? Conoscete qualcuno che è stato afflitto da questa condizione? Non dire loro su questo post. Il vostro sostegno può risparmiare un sacco di vite! E condividere come questo post ti ha aiutato, commentando nel box qui sotto!