11 vantaggi incredibili di Kava per la pelle, i capelli e la salute

Kava o Kava Kava, come è più comunemente noto, è conosciuta in tutto il mondo come un agente di distensione. Utilizzato sotto forma di radici, questa pianta, provenienti dalla regione del Pacifico, è stato utilizzato nella medicina tradizionale per più di 3000 anni. Le proprietà naturali calmanti di questa pianta hanno reso molto popolare nel mercato degli integratori alimentari. Disponibile sotto forma di liquidi, capsule, gel molli, compresse, e tinture, Kava è anche noto per le sue proprietà analgesiche e anestetiche.

Che cosa è esattamente Kava?

Cresciuto nelle regioni occidentali del Pacifico, Kava è anche conosciuto come Yaqona, awa, così come sakau. Il suo nome scientifico è Piper methysticum. Kava è una radice che in greco significa inebriante! Se siete in botanica, quindi le seguenti informazioni potrebbe essere di vostro interesse!

Benefici per la salute di Kava

Nell'antica Grecia, le radici di Kava sono stati utilizzati ampiamente per la preparazione di una bevanda che era sedativo in natura. Caricato con kavalattoni, questo prodotto oggi è noto anche per fornire vari benefici per la salute se consumato nelle condizioni consigliate. Leggere ad intravedere i benefici per la salute kava ha in serbo.

1. Anestetico

Essendo benedetto con proprietà anestetiche, l'uso di questa radice è noto per provocare perdere sensazioni del corpo per un periodo temporaneo.

2. Analgesico

Ricca di innate proprietà analgesiche, radice di Kava può essere utilizzato per alleviare il dolore provato a causa di artrite e spasmi muscolari. Il dolore cronico vissuto a causa di fibromialgia può anche essere sollevato in una certa misura con l'uso regolare di questa radice.

3. Antispasmodico

Spasmi muscolari sono comuni in varie condizioni mediche, tra cui le mestruazioni. Gli studi condotti su questa radice suggeriscono che l'uso di Kava in tali condizioni può contribuire a fornire sollievo da spasmi intensi.

4. Ideale per il trattamento dello stress

A ben accettato sedativo naturale, Kava-kava possono essere utilizzati per il trattamento di persone che sono inclini a stress cronico e depressione. Un tranquillante naturale, aiuta ad alleviare i vari sintomi associati alla depressione, tra cui l'ansia, irrequietezza, vertigini, e anche il nervosismo. Gli studi hanno dimostrato che la radice kava-kava può fornire sollievo alle persone sottoposte a palpitazioni innescato da attacchi di panico.

5. Aiuta a superare la dipendenza sfide

Che si tratti di tabacco, droghe o alcool, superando ogni dipendenza è indiscutibilmente un compito montagnosa. Insieme con accelerare il processo di cessazione, il sedativo e tranquillizzante proprietà di radice di Kava contribuire anche a superare i sintomi di astinenza associati con la dipendenza in un modo molto migliore.

6. AIDS nel trattamento di problemi urogenitale

Grazie alla antimicotico, antispasmodico, e proprietà diuretiche di Kava, la radice di questa pianta è stata usata da tempo immemorabile per il trattamento di varie infezioni che interessano vescica e delle vie urinarie.

7. Aids In più veloce recupero da ictus

Kava è ben noto per la sua capacità di limitare l'area del cervello colpite da ictus e ischemia. Assicura indirettamente che il cervello non sia danneggiato estesamente, aprendo la strada per un recupero più veloce e migliore.

8. Naturale antidoto per l'insonnia

Le proprietà tranquillizzanti e sedative di questa radice sono stati messi da utilizzare da parte di medici tradizionali per aiutare le persone che soffrono di disturbi del sonno. Coloro che sono affetti da insonnia può fare uso delle radici di kava, all'interno di condizioni di consulenza, per dormire meglio la notte.

9. Aiuta nel trattamento menopausa

La menopausa è una delle fasi più difficili nella vita di una donna. Lei si trova di fronte un sacco di problemi, fisicamente e psicologicamente. Questa radice è conferito con antispasmodico, anestetico, alterativa, e proprietà sedative. L'effetto combinato di tutti questi aiuta le donne marea sopra la menopausa in un modo migliore.

10. Cure potenziale per il cancro

Studi condotti su questa radice hanno messo in luce il ruolo potenziale nel trattamento della leucemia così come il cancro ovarico. Kava radice, essendo un analgesico naturale e agente anti-infiammatorio, può essere utilizzato insieme non steroidei, farmaci anti-infiammatori come il paracetamolo e ibuprofene, per alleviare il dolore provato durante tali condizioni. Inoltre, le proprietà sedative di questa radice induce anche sonno e un effetto di intorpidimento parziale, contribuendo così sofferenti affrontare la condizione in un modo migliore.

11. Aiuta a superare la dipendenza sfide

Rinunciando a qualsiasi forma di dipendenza è molto impegnativo. Oltre ad aiutare una persona a smettere la sua dipendenza, il tranquillizzante e proprietà sedative delle Kava tè di aiuto a combattere i sintomi di astinenza associati al processo di de-dipendenza in un modo migliore.

Fatti interessanti circa Kava Tea Preparazione

1. Una Tazza lenitiva di tè

Kava Kava, una pianta originaria Polinesia, è utilizzato in alcune parti, in particolare le radici, per fare un tè rilassante e calmante. Kava kava rilassa i muscoli, in modo da garantire un sonno migliore oltre a ridurre lo stress e rendere le persone più socievoli. Sorprendentemente, il tè Kava è anche di solito offerto durante importanti riunioni di governo e matrimoni. Si è offerto anche in occasione di altri eventi stressanti, come morte in famiglia, per produrre un effetto calmante sui nervi e riducendo così le possibilità di conflitto.

2. Una Tazza a freddo di Kava Tè

I principi attivi e principali di Kava Kava si distrutti ad una temperatura elevata di 140 gradi Fahrenheit. Pertanto, quando la preparazione di tè Kava, si consiglia di utilizzare un termometro, in modo da assicurarsi che la temperatura della birra non attraversa 120 gradi F. Ciò contribuirebbe a mantenere i benefici della kava intatto e illeso.

Una buona opzione è quella di preparare grandi quantità di tè. Questo può essere fatto mettendo radice in polvere o le radici in una pentola di coccio con un liquido a scelta e poi accenderlo ad una temperatura di 120 gradi F o anche meno. Lasciate che il ripido polvere per circa un'ora. Il tè freddo può essere consumato per godere dei suoi benefici.

3. Crema per il tè

Se imparare a preparare il tè Kava, si potrebbe scoprire che l'uso di una base liquida grassi, come il latte di soia, latte di cocco, o il latte di mucca, può aumentare il tasso di estrazione così come la forza del tè. E 'stato trovato anche che queste basi liquidi anche migliorare la texture così come il gusto del tè. L'utilizzo di acqua può aumentare la quantità di tempo necessaria per ripido il tè.

4. Creare il perfetto Brew

Una volta che avete deciso di scaldare la base liquida, aggiungere polvere di radice di Kava al liquido riscaldato e coprire con un coperchio. Se si sta preparando il tè nel latte, ripida il tè per circa 30 minuti; altrimenti si può bagnare in acqua per circa 45 minuti. Una volta che il tè ha raggiunto la forza necessaria, evitare di riscaldare. Tuttavia, è importante garantire che la temperatura del liquido non superi 120 gradi F.

Se si stanno facendo tè Kava freddo, mettere la polvere in un liquido freddo e metterlo in frigorifero per una notte per una migliore gusto e risultati efficaci. Ricordate, è molto importante per macinare radice di Kava finemente per estrarre tutti i suoi benefici. Inoltre, assicurarsi di utilizzare un colino, come mussola o caffè filtro, per estrarre la polvere dal liquido. Questo dovrebbe essere fatto prima di bere il tè.

Come fare Kava Tea?

Ogni individuo ha una ricetta diversa per preparare il tè Kava. I metodi comuni per preparare questo tè sono:

Metodo I - La Polvere di tè Kava

In generale, Kava polvere di tè è facilmente reperibile nei negozi di alimenti naturali. Ci sono molti diversi tipi di Kava disponibili con marchi diversi. Cercare una buona marca attraverso tentativi ed errori.

Il passo successivo è quello di mescolare la polvere in acqua. Tuttavia, ricordatevi di rimuovere la polvere di radice prima di bere. Questo può essere fatto attraverso una grande bustina o filtrando la bevanda più tardi. Tuttavia, per coloro che amano una certa fibra supplementare può lasciare il tè unstrained.

Infine, la quantità di polvere di Kava si aggiunge alla bevanda secondo il vostro gusto. Più quantità di polvere, la bevanda più potente.

Metodo II - Il metodo Strainer

Il primo passo nella preparazione del tè con il metodo filtro inizia con l'aggiunta della polvere di Kava direttamente in acqua e mescolando accuratamente. Se necessario, è possibile scegliere di utilizzare un frullatore per grandi quantità o utilizzare un cucchiaio per la preparazione di una tazza.

Consentire la Kava e l'acqua a mescolare per almeno 10 minuti. Durante questo tempo, consentire al frullatore di avere un paio di pause. Il passo successivo è quello di filtrare il Kava con un colino. Può essere una rete metallica o garza. Vale la pena notare che i filtri di caffè non funzionano bene per il filtraggio del tè Kava.

Metodo III - alla filatura

Per questo metodo, prendere una ciotola poco profonda. Riempire con la quantità desiderata di acqua. Tre tazze o più è una quantità appropriata. Seguire mettendo un panno quadrato all'interno della ciotola. Riempire il panno pulito con la quantità desiderata di Kava polvere. Poi impastare questo Kava in acqua. Assicurarsi che la polvere non sfugge nella ciotola. Poiché il processo è completato, tirare il panno sforzare fuori e spremere quanto più liquido possibile da esso.

Metodo IV - Kava Teabags

Oltre alla polvere, Kava bustine di tè sono una grande opzione per preparare gustosi ed efficace tè Kava. E 'anche facile e fa risparmiare tempo. Kava bustine di tè formano il vero nodo qualsiasi integratore Kava. Tuttavia, se non si utilizza tutta la radice di Kava e un mix in polvere, capsule o polvere di tè, provare a fare che il supplemento scelto contiene estratto di Kava e non solo la radice essiccata e polverizzata. Questo perché, senza estrazione di qualsiasi forma, semplice radice in polvere non potrebbe essere fisiologicamente attiva.

Ecco come si può preparare il tè Kava Kava con bustine di tè:

1. Versare acqua bollente su 1 - 2 bustine di tè.

1. Le buste in infusione per circa 5 - 10 minuti.

1. Si consiglia vivamente di utilizzare l'acqua fredda, come l'acqua riscaldata a più di 140 gradi Fahrenheit potrebbe degradare

Kavalattoni, riducendo così l'efficacia della birra.

Chi non dovrebbe usare Kava?

Le donne in gravidanza, alcolisti, così come coloro che sono sul farmaco si consiglia di non utilizzare Kava. Si prega di verificare con il proprio medico se si è sotto farmaci prima di utilizzare questo.

Effetti collaterali dell'utilizzo di Kava

Kava NON deve essere utilizzato per un periodo prolungato di tempo. La vendita e l'uso di kava-kava sono regolati in molti altri paesi perché kava-kava può risultare tossici in alcuni casi e può portare a problemi cronici fegato, squamosa, pelle gialla color, gonfiore del viso, nonché brevità del respiro.

Ci auguriamo che questo post ti ha aiutato. Non dimenticate di condividere il vostro tè ricetta Kava con noi commentando nel box qui sotto!