10 gravi effetti collaterali di Limoni

La maggior parte di noi considerano limone come una 'beatitudine' per la nostra salute, della pelle e dei capelli. Beh, in realtà è, senza alcun dubbio. Ma allo stesso tempo, si tratta anche con una serie di effetti collaterali negativi. Non posso credere questo? Passare per il resto di questo articolo per scoprire i migliori effetti 10 collaterali di limone.

I 10 Effetti collaterali di limone:

Diamo uno sguardo ai primi 10 di limoni effetti collaterali:

1. Mal di stomaco:

Se si consumano succo di limone prima in più quantità in un giorno, ci sono molte probabilità che si finirà per avere mal di stomaco. Il nostro sistema non è in grado di digerire il tutto in un unico andare, è per questo che mantiene lo stomaco altamente acide per un lungo periodo. Di conseguenza, le membrane mucose del tratto digerente irritarsi, causando dolore allo stomaco e movimento sciolto.

Malattia da reflusso gastro esofageo 2. (GERD):

Questo è comunemente noto come 'il reflusso acido', e limone è uno dei tanto parlato di prodotti alimentari che ne sono responsabili. Il contenuto di acido della frutta può indebolire lo sfintere esofageo inferiore (il muscolo, che separa lo stomaco dall'esofago), promuovere la produzione di acido nello stomaco e irritare il rivestimento interno già danneggiato dell'esofago. Tutti questi intensificano la situazione innescando sintomi GERD. Alcuni dei sintomi sono bruciore di stomaco, rigurgito, nausea, vomito, dolore al petto, mal di gola, ecc

3. Ulcera peptica:

L'eccessivo consumo di limone può rendere il vostro stomaco estremamente acido, stimolando la produzione di acido in esso. Questo richiede un pedaggio sulla parete interna dell'organo e irrita suo rivestimento. Ciò si traduce in lieve a grave ulcera peptica.

4. Cistifellea pietra / rene:

Insieme con il succo di limone, scorze di limone troppo sono utilizzati in cucina di tutto il mondo. Tuttavia, si è scoperto che queste bucce contengono enormi quantità di ossalati. Gli ossalati trasformano in cristalli all'interno del nostro corpo e interrompono l'assorbimento del calcio in larga misura. Il calcio non assorbito solidifica all'interno dei nostri reni e della cistifellea in forma di pietre.

5. Aumentato assorbimento di ferro:

Troppo consumo di limone può richiedere il nostro sistema digestivo di assorbire il ferro a un ritmo anormale. Di conseguenza, la quantità di ferro accumulato nel nostro corpo diventa molto superiore alla quantità effettivamente necessaria dal nostro corpo. L'elevata concentrazione di ferro può in ultima analisi, portare a disturbi come emocromatosi o sovraccarico di ferro.

6. Minzione frequente:

La natura acida del limone è attribuito al suo alto contenuto di vitamina C. Anche se questa vitamina è benefico per il nostro corpo, rende il frutto di un diuretico naturale. Gli effetti collaterali di limone eccessiva può aumentare la vostra voglia di minzione. Potrebbe essere necessario andare in bagno e poi ogni ora.

7. Emicrania e mal di testa:

Gli studi hanno dimostrato che il limone può essere uno dei motivi più comuni dietro frequenti emicrania o cefalea attacchi. Esso contiene una notevole quantità di aminoacido chiamato tiramina, che aumenta il flusso di sangue al cervello, tutto ad un tratto. Questo porta a sintomi come l'emicrania acuta o tensione di tipo mal di testa cronico.

8. Problemi orali:

Mangiare limone crudo o bere il succo di limone direttamente può essere dannoso per i vostri denti, e anche portare a cavità orale. L'acido citrico e acido ascorbico presente nel frutto sono noti per causare gravi danni alla nostra smalto dei denti. Si può portare a problemi come carie, dente scolorimento, perdita di tessuto dentale e cavità.

9. Sunburn:

Quindi, quali sono gli effetti positivi di limone sulla pelle? Applichiamo anche il succo di limone per la pelle per vari scopi estetici. Ma, assicurarsi di stare lontano da usando troppo di esso in quanto può causare gravi scottature nella vostra pelle. Le persone con una luce o carnagione principalmente verificano questo problema.

10. Ruvido e fragile dei capelli:

Utilizzando il succo di limone nel vostro lavaggio dei capelli fatta in casa è sicuramente una buona idea. Ma, è necessario tenere presente che l'utilizzo di frequente è un male per la salute dei vostri capelli. Essere citrico in natura questo succo di frutta può seccare il cuoio capelluto, rendendo i capelli filoni più deboli, internamente. In altre parole, le serrature diventeranno estremamente ruvida, e iniziano a cadere ad un ritmo allarmante.

Sapete altri effetti collaterali di limone? Fateci sapere commentando qui sotto.

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