26 efficaci rimedi domestici per freddo comune

Starnuti, naso che cola, e che pesantezza alla testa, il raffreddore 'comune' può causare un sacco di disagio! La gente potrebbe dire 'È solo un freddo!' Ma si sa la sofferenza solo quando si verificano da soli. Può sembrare come un fastidio mondano quando in realtà può causare grave disagio e ti fanno sentire davvero male. Comune come il raffreddore è, è uno dei disturbi più facili da trattare con rimedi casalinghi. Il presente articolo si discuterà in dettaglio. Continua a leggere per saperne di più!

Vediamo prima esaminare le cause, segni e sintomi, e anche le fasi di un raffreddore. E 'importante capire come esattamente un raffreddore può essere causato in modo che i migliori rimedi possono essere concepiti e utilizzati per esso. Qui ci sono i sintomi di un raffreddore comune.

Raffreddore comune Segni e sintomi

Si può verificare una combinazione di questi sintomi -

• Starnuti
• Congestione nasale
• Naso che cola
• Gola irritata
• Tosse
• Mal di testa
• Dolori muscolari
• Gocciolamento nasale
• Diminuzione dell'appetito
• Gola infiammata
• Occhi pieni di lacrime

Febbre può o non può essere presente. Di solito, i bambini sperimentano sensazione febbrile con temperatura compresa tra i 100oF a 102oF (1, 2). Continuate a leggere per sapere come esattamente un raffreddore è causato.

Cause comuni di freddo

Quando si arriva a contatto con il virus del raffreddore, si può facilmente infettare e causare vari sintomi di cui sopra. Diversi tipi di virus sono noti per causare il comune raffreddore di cui il rhinovirus è più comune. Un individuo con un sistema immunitario debole, come visto nei neonati e nei bambini è più al rischio di essere colpiti da raffreddore comune (1, 2).

Nella maggior parte dei casi, un raffreddore non persiste per molto tempo. Alcune persone possono ottenere sollievo in pochi giorni, anche se un freddo della durata di una settimana o più non è molto raro. Di seguito sono riportate le tappe di un raffreddore.

Fasi di un freddo

La prima volta contratto il virus, il primo giorno o due rimangono senza sintomi. In questo frangente, i virus che sfuggono la risposta immunitaria del corpo iniziano a incubare e replicare all'interno del corpo. Da tre giorni, si inizia ad avere sintomi lievi di irritazione nasale e la congestione. Questo progredisce presto per altri sintomi come il naso che cola, starnuti, dolori muscolari e come il virus mantengono replicare e invadono le cellule. Dopo il giorno sei o sette, si inizia a sentirsi meglio, perché a quel punto la risposta immunitaria del corpo è riuscita a iniziare il processo di eliminazione del virus producendo gli anticorpi giusti. In media, dopo 7 - 8 giorni, i sintomi del raffreddore iniziano ad andare via da soli.

Per la maggior parte delle persone, l'OTC (over the counter) farmaci per il raffreddore e tosse sono i più ricercati dopo i metodi per combattere la condizione. Tuttavia, la maggior parte di questi farmaci solo sopprimere freddo invece di dare sollievo a lungo termine. Si può optare per vari rimedi fatti in casa e naturali per ottenere sollievo da raffreddore e tosse. Qui di seguito elencati sono i migliori rimedi naturali e casalinghi per raffreddore comune, che si può provare per un rapido sollievo.

Home rimedi per raffreddore

1. Aceto di mele
2. Sale di Epsom Bath
3. Oli essenziali
4. Aglio
5. Zenzero
6. Tè verde
7. Miele
8. Migliori Succhi
9. Kombucha
10. Kadha Ricetta
11. Cipolla
12. Vitamine
13. Yogurt
14. Latte curcuma
15. La minestra
16. Sambuco
17. Umidificatore
18. Bicarbonato di sodio
19. Pepe nero
20. Cannella
21. Estratto di semi di pompelmo
22. Olive Leaf Extract
23. Olio di pesce
24. Gargarismi con acqua calda
25. Camomilla
26. Il fieno greco

Modi naturali per curare freddo

1. Aceto di mele Per raffreddore

Avrai bisogno

• 1 cucchiaio di aceto di sidro di mele
• Un bicchiere di acqua tiepida

Quello che devi fare

Aggiungere l'aceto per l'acqua calda e bere.

Come spesso si dovrebbe fare

Bere 2 - 3 bicchieri di questo nel corso della giornata.

Perché questo funziona

ACV ri-bilancia i livelli di pH del corpo e rende l'ambiente adatto per il virus di sopravvivere (3).

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2. Epsom Sale di bagno a comune raffreddore

Avrai bisogno

• 1 tazza sale Epsom
• Una vasca da bagno
• Acqua calda

Quello che devi fare

1. Riempire la vasca da bagno con acqua calda. Mantenere l'acqua calda come si può sopportare.
2. Aggiungere il sale Epsom e mescolare in acqua.
3. Mettere a bagno in questo per 20 minuti o giù di lì.

Se non si dispone di una vasca da bagno in casa, immergere i piedi in un secchio di acqua calda con 1-4 tazza di Epsom sale in essa.

Come spesso si dovrebbe fare

Ripetere questa operazione ogni giorno si alternano fino ad ottenere sollievo dai sintomi del raffreddore.

Perché questo funziona

Per decongestionare il passaggio nasale e ottenere sollievo dalla fatica corpo causati da freddo, è l'ideale per prendere un bagno di vapore. Aggiungendo il sale Epsom, è aiutare il corpo a disintossicarsi e anche rilassare i muscoli doloranti (4).

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3. Oli essenziali per raffreddore

Avrai bisogno

• 4 - 5 gocce origano olio di menta piperita O O olio di eucalipto
• Olio di cocco 1 cucchiaio

Quello che devi fare

1. Mescolare i due oli insieme e applicare sul petto, il collo e la fronte.
2. Lasciare per più a lungo possibile.

Un altro modo di utilizzare gli oli essenziali è quello di optare per un bagno di vapore con acqua infuso con oli essenziali. Riempire una vasca da bagno o un secchio con acqua tiepida. Quindi aggiungere alcune gocce di oli essenziali in esso. Fare il bagno in acqua e ottenere i benefici. Si può anche utilizzare un diffusore per diffondere il profumo di oli essenziali per tutta la stanza e la casa. Questo offrirà sollievo per il naso e aiutare a uccidere i batteri o virus presenti nell'aria.

Come spesso si dovrebbe fare

Applicare la miscela di olio essenziale due volte al giorno.

Perché questo funziona

Gli oli essenziali non sono solo buoni per un massaggio corpo rilassante, ma anche venire in aiuto ad offrire sollievo dai sintomi del raffreddore. Mentre l'olio di eucalipto aiuta a superare la congestione nasale, le funzioni di olio di menta piperita come un bel espettorante (5, 6). Oli origano lavoro uccidendo il virus con la sua attività antivirale (7). Gli aromi di questi oli aiutare a lenire i nervi e fornire un senso di rilassamento.

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4. Aglio per raffreddore

Avrai bisogno

• 1 - 2 spicchi d'aglio
• 1 cucchiaio di miele

Quello che devi fare

Schiacciare l'aglio e ingerire insieme con il miele.

Come spesso si dovrebbe fare

Ripetere questa operazione due volte al giorno.

Perché questo funziona

L'aglio, un ingrediente cucina comune, è noto per le sue numerose proprietà benefiche per la salute umana. Alcuni studi hanno indicato che può essere utilizzato per accelerare sollievo dal freddo. Ha antimicrobica e composti antivirali che può uccidere il virus che causano raffreddore e alleviare i sintomi (8).

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5. Ginger Per raffreddore

Avrai bisogno

• Un pezzo di zenzero pollici di lunghezza
• Una tazza di acqua calda
• 1 cucchiaino di miele

Quello che devi fare

1. Schiacciare il pezzo di zenzero e lasciare in ammollo in acqua calda per qualche minuto.
2. Scolare l'acqua, aggiungere il miele e mescolare bene.
3. Bere questo tè allo zenzero preparati al momento.

Pasta di zenzero o zenzero triturati possono anche essere mescolati con zuppe calde e stufati per migliorare il sapore e aumentare il suo effetto-combattimento freddo.

Come spesso si dovrebbe fare

Avere 2 - 3 tazze di tè allo zenzero in un giorno.

Perché questo funziona

Zenzero è un altro ingrediente di cucina domestica che può essere utilizzato per portare un rapido sollievo dai sintomi del raffreddore fornendo sollievo dai brividi e riscaldare il corpo (9). Ha un aroma che è calmante per il naso. Inoltre, zenzero è anche noto per le sue potenti proprietà anti-infiammatorie. La sua speziatura naturale aiuta chiara la congestione nel passaggio nasale in misura (10).

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6. Tè verde per raffreddore

Avrai bisogno

• 1 bustina di tè verde
• Una tazza di acqua calda
• Miele
• Succo di limone

Quello che devi fare

1. Brew una tazza di tè verde da macerazione la bustina di tè per 3 - 5 minuti.
2. Aggiungere il miele e / o succo di limone per il gusto e sorseggiare su questo salutare tisana.

Come spesso si dovrebbe fare

Bere 2 - 3 tazze al giorno.

Perché questo funziona

Bere bevande calde aiuterà allentare le secrezioni del seno. Gli studi hanno indicato che coloro che bevono bevande calde durante la stagione fredda ottenere un rapido sollievo dai sintomi del raffreddore come un naso che cola, mal di gola, e la fatica (11). Bere tè verde è consigliabile in quanto contiene un sacco di antiossidanti che possono accelerare il recupero (12).

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7. Miele Per raffreddore

Avrai bisogno

1 cucchiaio di miele grezzo

Quello che devi fare

Basta ingerire il miele. Il miele può anche essere aggiunto ad un bicchiere di latte caldo e aveva prima di andare a letto.

Come spesso si dovrebbe fare

Mangiare il miele due volte al giorno.

Perché questo funziona

Il miele è noto per le sue proprietà antivirali guarigione potente ed. Può essere efficace nel trattamento a freddo e lenitiva mal di gola. I suoi antiossidanti aiutano il virus battaglia sistema immunitario o batteri che causano freddo (13).È dovrebbe prendere miele grezzo o biologici per ottenere i massimi benefici in questo senso.

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8. Migliori Succhi per raffreddore

Bere succo di mirtillo e succo d'arancia durante infezioni come raffreddore e tosse è spesso raccomandato dai medici. Questi succhi forniscono nutrienti essenziali, vitamine e antiossidanti per il corpo. Questi nutrienti rafforzano il sistema immunitario e aiutano l'organismo a combattere l'infezione virale migliore e più veloce (14, 15). Il succo di limone può anche essere incluso nella dieta quotidiana in quanto può fornire al corpo con la vitamina C che è essenziale per una risposta immunitaria efficace contro il virus del raffreddore (16). Semplici modi per includere il succo di limone sarebbe aggiunta alle insalate e tisane.

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9. Per Kombucha raffreddore

Questa versione di tè nero contiene una vasta gamma di composti biologicamente attivi e acidi organici. Possiede proprietà pH-bilanciamento antimicrobica e che possono migliorare la salute immunitario, così come la salute cardiovascolare. Questo tè fermentato è per lo più disponibile nei negozi biologici e può essere avuto su base giornaliera. I suoi componenti possono determinare l'effettiva eliminazione del virus del raffreddore dal corpo durante la disintossicazione il corpo delle sostanze nocive che si sono accumulate a causa della malattia (17).

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10. Kadha Ricetta per raffreddore

Avrai bisogno

• 2 tazze di acqua
• 1-1,5 pollici pezzo di zenzero
• 2 grani di pepe nero
• 5 - 6 foglie di basilico santo
• 4 spicchi
• 1 cucchiaino di miele

Quello che devi fare

1. Schiacciare lo zenzero, pepe, foglie di basilico, e chiodi di garofano.
2. Aggiungere acqua a questo e far bollire l'acqua fino a quando il volume si riduce alla metà.
3. Filtrare il decotto, aggiungere il miele e bere questo.

Le erbe e le spezie tesi possono essere usati per preparare 'kadha' per un'altra volta.

Come spesso si dovrebbe fare

Avere una tazza o due di questo nel corso della giornata.

Perché questo funziona

A 'kadha' è fondamentalmente una tisana preparata nella maggior parte delle case indiane per il trattamento di raffreddore, tosse e problemi simili relativi al sistema respiratorio. Le spezie in decozione chiarire i seni e esercitano effetti antivirali sul virus fredda (18, 19, 20).

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11. Cipolla per raffreddore

Avrai bisogno

• 1 cipolla rossa
• Miele

Quello che devi fare

1. Sbucciate la cipolla e fette tagliate.
2. Versare il miele a sufficienza per coprire le fette.
3. Lasciare questa notte in un contenitore ermetico in un luogo fresco.
4. Mangiare 1 - 2 di miele intriso fette di cipolla al mattino.

Come spesso si dovrebbe fare

Avere 1 - 2 fette due volte al giorno. È inoltre possibile consumare il miele rimasto una volta le fette a superare.

Perché questo funziona

Cipolle sono agenti anti-infiammatori e antimicrobici, ed anche espettoranti. Ciò significa che essi allentare il muco che si è accumulato nelle cavità nasali e petto in modo che possa essere facilmente eliminato dal corpo. Aiutano anche a ripristinare le vie respiratorie allo stato originale, alleviando il gonfiore causato da infezione virale (21, 22).

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12. Vitamine per raffreddore

Avrai bisogno

Vitamina C e vitamina D supplementi

Quello che devi fare

Portarli come indicato sulla confezione per la tua età.

Come spesso si dovrebbe fare

Avere questi integratori ogni giorno e anche continuare a loro dopo il freddo è andato per aiutare nel pieno recupero del corpo.

Perché questo funziona

Entrambe queste vitamine sono essenziali per il sistema immunitario a svolgere ai suoi migliori abilità. Promuovono la risposta immunitaria quando sono presenti nelle quantità necessarie nel corpo (23, 24).

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13. Yogurt per raffreddore

Avrai bisogno

Yogurt bianco

Quello che devi fare

Una tazza con i pasti o tra i pasti.

Come spesso si dovrebbe fare

Mangiare 1 - 2 tazze di yogurt in un giorno.

Perché questo lavoro

Lo yogurt è utile in ogni stagione dell'anno. Quando si soffre di un raffreddore, i probiotici presenti nello yogurt possono aiutare a ridurre l'infiammazione nel corpo e anche di ridurre i sintomi del raffreddore (25).

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14. Curcuma Latte Per raffreddore

Avrai bisogno

• 1 cucchiaino di polvere di curcuma
• Un bicchiere di latte caldo

Quello che devi fare

1. Aggiungere la curcuma per il latte e mescolare bene.
2. Bere questa prima di andare a letto.

Come spesso si dovrebbe fare

Ripetere questo ogni notte fino a quando il freddo se ne va.

Perché questo funziona

Curcuma contiene la curcumina che ha proprietà antibiotiche e antiossidanti. Bere latte caldo che contiene questa erba benefico può dare sollievo dal raffreddore e tosse (26).

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15. Minestra

Oltre al tè, si può anche avere calda zuppa, brodo, e lo stufato di sbarazzarsi dei sintomi del raffreddore in fretta. Si può optare per zuppa di verdure e pollo zuppe fatte in casa, per esempio. Zuppa di pollo è stato a lungo utilizzato come un rimedio a casa per il freddo. Ricordate come tua mamma utilizzato per dare il brodo di pollo quando hai avuto un raffreddore come un bambino? Beh, l'ha fatto capire i benefici di questo rimedio a casa. Studi hanno dimostrato che il consumo di brodo di pollo può limitare la generazione di cellule bianche del sangue che aggravano i sintomi freddo (27). Inoltre, i fumi dalla zuppa sarà sottile il muco e aiutare fluire dal naso, e le sostanze nutritive presenti aumenterà i livelli di energia.

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16. Sambuco Per raffreddore

Avrai bisogno

Sciroppo di sambuco

Quello che devi fare

Bere uno o due cucchiaini di questo sciroppo.

Come spesso si dovrebbe fare

Avere questo una volta al giorno.

Perché questo funziona

Sambuco è un'erba che è stata usata per un lungo periodo di tempo per il trattamento di raffreddore e influenza. Esso contiene bioflavonoidi che agiscono come booster immunità. Sambuco ha anche proprietà anti-infiammatorie che aiutano a combattere il gonfiore nei seni (28, 29).

Attenzione

Per motivi di sicurezza, le donne incinte ei bambini non deve essere somministrato sambuco senza controllo medico.

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17. Umidificatore

Un ambiente interno asciutto può farti sentire a disagio quando si è affetti da un raffreddore. Troverete il vostro passaggio nasale ottenere secca, e questo può causare irritazione. Inoltre, i passaggi nasali secche offrono un ambiente ideale per il virus di proliferare e peggiorare il raffreddore. Eseguire un umidificatore nella stanza per la fornitura di umidità dell'aria all'interno e questo non mancherà di tenere il naso e nasale del tessuto umido.

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18. Bicarbonato di sodio per raffreddore

Avrai bisogno

• 1 - 2 cucchiaino di bicarbonato di sodio
• Un bicchiere di acqua fresca

Quello che devi fare

Mescolare il bicarbonato di sodio in acqua e berla immediatamente.

Come spesso si dovrebbe fare

Ripetere questa operazione sei volte il primo giorno ad intervalli di due ore. Il secondo giorno, bere quattro volte durante il giorno ad intervalli uguali. Il terzo giorno, prendere due dosi una al mattino e una alla sera. Dal quarto giorno in poi, bere quest'acqua bicarbonato di sodio, una volta ogni mattina fino a quando il freddo è andato.

Perché questo funziona

Il bicarbonato di sodio ripristina l'equilibrio del pH dei fluidi del corpo che lo rende un ambiente inadatto per il virus di sopravvivere in (30).

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19. Pepe nero a raffreddore

Avrai bisogno

• 1 - 2 cucchiaino di pepe nero appena macinato
• Un bicchiere di acqua tiepida

Quello che devi fare

1. Mescolare la polvere di pepe in acqua. Mescolare bene.
2. Bere questo intruglio.

Come spesso si dovrebbe fare

Ripeterla dopo poche ore, se necessario.

Perché questo funziona

L'ingestione di pepe nero sarà arginare il flusso di muco e anche fermare lo starnuti. Sarà anche dare sollievo dal dolore in gola e la tosse (31).

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20. Cannella per raffreddore

Avrai bisogno

• 1 - 2 cucchiaino di cannella in polvere
• 1 cucchiaio di miele biologico

Quello che devi fare

1. Aggiungere la cannella per il miele e mescolare insieme.
2. Mangia questo.

Come spesso si dovrebbe fare

Ripetere questa operazione due volte al giorno.

Perché questo funziona

Cannella ha proprietà antivirali e anti-infiammatori che trattano l'infezione e dare sollievo dai sintomi freddo (32).

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21. Estratto di semi di pompelmo per raffreddore

Avrai bisogno

• 10-15 gocce di estratto di semi di pompelmo
• 5 oz. Acqua

Quello che devi fare

1. Aggiungere l'estratto per l'acqua e mescolare bene.
2. Bevi questo.

Per i bambini, aggiungere 3 - 5 gocce di estratto nella stessa quantità di acqua.

Come spesso si dovrebbe fare

Si può bere questo fino a tre volte al giorno.

Perché questo funziona

Le proprietà antimicrobiche di semi di pompelmo può essere utile per sbarazzarsi di infezione virale (33).

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22. Olive Leaf Extract Per raffreddore

Avrai bisogno

1 cucchiaino di estratto di foglie di ulivo

Quello che devi fare

Prendere l'estratto con il cibo.

Come spesso si dovrebbe fare

Ingerire questo tre volte al giorno, insieme con i vostri pasti.

Perché questo funziona

Oleuropin, un componente chiave trovata nelle foglie di olivo, possiede molte proprietà. È stato dimostrato per esercitare effetto antivirale contro diversi virus respiratori. Si riduce anche l'infiammazione delle vie aeree (34).

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23. Olio di pesce per raffreddore

Supplementi di olio di pesce sono consigliati dai medici per vari problemi infiammatori. Questo è perché questo olio contiene omega - 3 acidi grassi che possiedono proprietà anti-infiammatorie (35). Quando si tratta di trattamento di freddo, questo supplemento è utile in quanto apre le vie respiratorie e riduce il gonfiore nei rivestimenti nasali. Ciò migliora il flusso di aria e facilita vari sintomi di infezioni respiratorie virali come freddo.

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24. Fare gargarismi con acqua calda

Avrai bisogno

• Un bicchiere di acqua calda
• 1 cucchiaino di sale

Quello che devi fare

Mescolare il sale con acqua e gargarismi con questo.

Come spesso si dovrebbe fare

Ripetere questa operazione due volte al giorno.

Perché questo funziona

Gargarismi con acqua calda può aiutare a lenire un mal di gola che è comunemente accompagna freddo. L'acqua idrata la gola, e il sale aiuta a far fronte con l'infezione (36).

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25. Camomilla per il freddo

Avrai bisogno

• 1 bustina di tè camomilla
• Una tazza di acqua bollente

Quello che devi fare

1. Ripida la bustina di tè in acqua calda per 4 - 5 minuti.
2. Rimuovere la bustina di tè e bere il tè.

Si può anche utilizzare l'inalazione di vapore con foglie di camomilla in acqua calda. Riempire una pentola con acqua calda e poi cadere alcune foglie di camomilla secchi o freschi in esso. Ora, appoggiarsi sopra la pentola e inalare il vapore del vapore. Prova questo due volte al giorno per accelerare sollievo dal freddo.

Come spesso si dovrebbe fare

Avere due tazze di camomilla ogni giorno fino a quando il freddo se ne va.

Perché questo funziona

Camomilla ha ingredienti che i polmoni e le vie respiratorie chiare. Le proprietà erba ha anche anti-infiammatori e antibatterici (37).

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26. Il fieno greco Per raffreddore

Avrai bisogno

• 1 cucchiaio di semi di fieno greco
• Un bicchiere d'acqua
• Miele

Quello che devi fare

1. Far bollire i semi di fieno greco in acqua per qualche minuto.
2. Lasciate che questo raffreddare, aggiungere il miele e mescolare bene.
3. Bere l'acqua mentre è ancora caldo.

Come spesso si dovrebbe fare

Questo decotto può avere fino a twe volte in un giorno.

Perché questo lavoro

Il fieno greco, un ingrediente cucina comune, può essere utilizzato per ottenere sollievo dal raffreddore comune. Come la maggior parte ingredienti in questo articolo, ha proprietà anti-infiammatorie (38) e antimicrobico.

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Durante l'utilizzo di rimedi a casa base e prodotti naturali per ottenere sollievo dal freddo è utile, è necessario tenere a mente alcune cose prima di utilizzarli. Utilizzando alcuni alimenti e le erbe potrebbe non essere adatto per tutti. Per esempio, dare il miele ai bambini più giovani di un anno per il trattamento di un raffreddore non è raccomandato. Allo stesso modo, alcune persone possono essere allergici a determinati ingredienti come gli oli essenziali. Le donne che stanno allattando e necessità incinta di essere ancora più attenti a questi aspetti.

Qui ci sono alcune domande frequenti su fredda risposta per voi.

Le risposte degli esperti per i lettori Domande

Testa fredda Vs petto freddo?

Mentre tutti i raffreddori sono causa di infezioni virali, ciò che rende un raffreddore di testa diverso da un freddo petto sono i sintomi osservati. Testa fredda comporta sintomi nella testa, come un mal di testa (o di pesantezza alla testa), naso che cola e gli occhi acquosi. In un freddo petto, la congestione nei polmoni è più evidente con un colpo di tosse.

Perché antibiotici non può contribuire a trattare raffreddore?

Un antibiotico è destinato a lavorare contro le infezioni batteriche. Dal momento che il freddo è un'infezione virale, non ha senso nel prendere un antibiotico per esso in quanto non avrà alcun effetto sul virus.

Esiste un vaccino disponibile per il raffreddore?

No, non esiste un vaccino per il comune raffreddore. Il freddo può essere causata da più di 200 tipi di virus e di fare un vaccino che funziona contro tutti o

Perché avete starnutire quando si ha un raffreddore?

Per contrastare l'attacco del virus sulle cellule nasali, il corpo produce mediatori infiammatori naturali come istamina. Questi mediatori causano i vasi sanguigni di perdite di liquido e le ghiandole muco per produrre più muco. Ciò provoca irritazione nel naso e quindi abbiamo starnuto.

È un'infezione fredda Un virale o batterica?

Fredda è causata da un virus, quindi si tratta di un'infezione virale.

Ha un raffreddore causare febbre?

La febbre può o non può accompagnare gli altri sintomi di un raffreddore. Se lo fa, di solito è un basso grado di febbre.

Quanto durerà il tuo contagiosa quando si ha un raffreddore?

Da un giorno prima che si verificano i sintomi del raffreddore fino a sette giorni, è possibile trasmettere il virus ad un'altra persona. In bambini, questo periodo può estendersi fino a due settimane.

Quanto tempo ci vuole per superare un naso che cola?

Di solito, ci vogliono 5 - 7 giorni per ottenere più di un naso che cola.

Ora che sapete come sbarazzarsi di un raffreddore in fretta, cosa stai aspettando? Non provare questi rimedi casalinghi per raffreddore comune la prossima volta che sei giù con uno. A volte, si dovrà utilizzare una combinazione di alcuni rimedi per ottenere un sollievo ancora più veloce dai sintomi. Durante l'utilizzo i rimedi, mangiare una dieta sana che contiene un sacco di frutta e verdura. Le sostanze nutritive da questi saranno stimolare il sistema immunitario.

Ci auguriamo che questo post ti ha aiutato. Non ci dicono commentando nel box indicato di seguito.