27 benefici incredibili e gli usi di Yerba Mate per la pelle, i capelli e la salute

Quando è stata l'ultima volta che hai avuto il tè e creduto che si stavano bevendo qualcosa di incredibilmente salutare? Non in qualsiasi momento nel recente passato, giusto? Beh, c'è questo tè che può offrire una soluzione ad un certo numero di vostri problemi di salute.

È il tè yerba mate stiamo parlando! Vuoi conoscere i vantaggi che offre? Vai avanti e leggere!

Che cosa è Yerba Mate Tea?

Tè Mate Yerba è un infuso fatto di yerba mate foglie di tè, il suo gambo, e altre erbe. Esso ha origine da sud del Brasile. Questa pianta inizia come un arbusto e matura in un albero. E 'stato coltivato dagli indigeni del sud del Brasile ed è ampiamente diffuso in Sud America, dove è tradizionalmente consumato.

Tè erba mate è fortificato con nutrienti come calcio, magnesio, vitamina A, potassio, B-complesso e sodio, per citarne alcuni. Tè yerba mate è propagandato come una cassetta di sicurezza stimolante del sistema nervoso; esso contiene livelli più bassi di caffeina rispetto ad altre erbe caffeina-indotti con effetti collaterali minimi. Vediamo i benefici del tè yerba mate sotto.

Vantaggi Yerba Mate per la pelle:

Le donne, soprattutto durante la gravidanza, spesso si lamentano della cellulite. Si tratta di depositi di grasso (in patch) sotto la pelle e dare la vostra pelle un rigonfiamento e l'aspetto fossette.

1. Riduce la cellulite:

Se si sta combattendo la cellulite senza successo, è il momento di provare un estratto di Yerba Mate sulla vostra pelle. La caffeina nell'estratto riduce la cellulite e aiutarlo ad ottenere impeccabile, la pelle liscia.

2. Elimina le Smagliature:

L'estratto è anche utile per ridurre la visibilità delle smagliature, un problema comune più pregnante esperienza delle donne.

3. Offre pelle sana:

Yerba Mate estratto è un lubrificante naturale della pelle e usarlo regolarmente può aiutare a ottenere morbida e sana guardando la pelle. Oggi, si ottiene Yerba Mate olio che può essere usato per dare alla vostra pelle un bel lustro e lo splendore. 

Prurito 4. Pelle:

È possibile fare una tazza di decotto forte di tè yerba mate e aggiungerlo alla vostra vasca da bagno con acqua calda. Utilizzare questa acqua come il tuo ultimo risciacquo. Si potrebbe immergere i piedi e per alleviare il prurito e dolore.

Yerba Mate Vantaggi per capelli:

5. Aggiunge lustro alla Capelli tinti:

Tinture per capelli possono rendere i capelli opachi. Essi hanno inoltre finiscono per danneggiare i capelli e si deve prendere cura se si vuole prolungare gli effetti del colore. Con Yerba Mate, si può contribuire a riportare la lucentezza e brillantezza ai capelli tinti.

6. Migliora Volume:

Non solo questo, ma aiuta anche a rafforzare i capelli e rendendo gonfiabile e voluminoso.

7. Ripristina Colore dei capelli:

Yerba Mate ha anche la capacità di ripristinare il colore naturale dei capelli.

Perdita 8. Tratta di capelli:

Le vitamine e minerali in Yerba Mate possono rafforzare i follicoli dei capelli e ridurre la perdita di capelli eccessiva.

9. Promuove la crescita dei capelli:

Aiutano anche nel promuovere la crescita dei capelli. 

Yerba Mate benefici di salute:

Oltre ad aiutare a ottenere grande pelle e dei capelli, Yerba Mate può fare miracoli per la salute come bene.

10. Grande contenuto di vitamina:

E 'ricco di vitamine del complesso B e vitamina C.

11. Minerale Store:

Esso contiene anche diversi minerali come manganese, zinco e potassio.

12. Spinte Sistema immunitario:

Tè yerba mate è molto elevato di antiossidanti; Dispone di 90% più antiossidanti di tè verde. Tè yerba aumenta in modo significativo il sistema immunitario. Tè yerba disintossica il sangue, aumenta l'immunità, riduce i segni dell'invecchiamento. Previene anche molti tipi di tumori e riduce l'insonnia e lo stress.

13. Riduce il rischio di tumori:

Se il cancro viene eseguito nella vostra famiglia, si consiglia di prendere Yerba Mate per ridurre le probabilità di sviluppare esso.

14. Salute cardiovascolare:

Tè yerba mate sostiene la salute cardiovascolare. Gli amminoacidi e antiossidanti presenti nel yerba mate aiuto grassi e colesterolo per circolano nel flusso sanguigno e non permettono loro di accumulare sulle pareti delle arterie. Yerba mate evita la formazione di coaguli di sangue che possono causare ictus o un infarto (1).

15. Cardiaca Salute:

Si può ridurre la pressione sanguigna e ripristinare la vostra salute cardiaca.

16. Allevia lo stress:

Se si sente depresso e lunatico, sorseggiare un infuso di Yerba Mate. La caffeina nel l'erba si stabilizzerà il vostro umore e contribuire ad alleviare lo stress.

17. Migliora la concentrazione di potere:

Essa contribuisce anche a migliorare la concentrazione mentale e aiuta a concentrarsi.

18. La caffeina contenuto non causano effetti collaterali:

La caffeina in Yerba Mate non provoca effetti collaterali, come tremori e insonnia che sono spesso associati con altre bevande contenenti caffeina.

19. Aids digestione:

I nativi del Sud America sono state da tempo consumando tè yerba mate come un rimedio a base di erbe e tradizionale contro disturbi digestivi. Stimola aumento della secrezione di acidi dello stomaco e la bile. Pulisce il colon per evitare la crescita batterica. Per contribuire ad alleviare la costipazione, si può consumare il tè yerba mate due volte al giorno per una settimana.

20. Tratta malattie orali:

Yerba Mate è il trattamento ideale per l'alitosi o alito cattivo. E 'possibile rimuovere i batteri che sono spesso responsabili di odore di bocca. Questo è il motivo per cui è un ingrediente comune nei dentifrici.

21. Allevia la fatica:

Bere tè yerba mate offre sollievo dalla fatica fisica e mentale in quanto agisce come uno stimolante.

22. Cure costipazione:

Un altro vantaggio importante è quando si è stitico e non so cosa fare. Basta questo tè per ottenere sollievo.

23. Impedisce insorgenza di osteoporosi:

Le donne che sono nella soglia della post menopausa spesso soffrono di osteoporosi. L'osteoporosi è un problema comune a fronte di vecchio. Purtroppo, a causa di stili di vita che cambiano, anche i giovani sono affetti da problemi ossei. Tuttavia, bere il tradizionale tè yerba mate può aiutare la perdita di controllo ossea, in particolare nelle donne in post-menopausa.

24. Migliora la resistenza fisica

Tè yerba mate è conosciuto come il tonico potere che aumenta i livelli di energia e aumenta la potenza muscolare. Questo a sua volta aiuta a bruciare i carboidrati in modo efficiente. Si ritarda l'accumulo di acido lattico nei muscoli, in modo da diminuire il lavoro di post fuori dolori doloranti e ceppi, e accelera il tempo di recupero (2).

25. Aiuta nella perdita di peso:

Bere regolarmente tè yerba mate che ha qualità stimolanti regola e rallenta il processo di digestione che ti fa sentire pieno subito dopo aver iniziato a mangiare. Questo riduce al minimo yourhunger morsi e aumenta il metabolismo basale. Così, avendo il tè yerba mate con regolare esercizio fisico e una dieta controllata può portare a perdita di peso buona.

26. Infezione delle vie urinarie:

Infezioni delle vie urinarie possono essere straziante. E tè yerba mate aiuta a prevenire le infezioni del tratto urinario. Se consumato regolarmente, durante i periodi di difficoltà, questo teawill curare completamente il problema.

27. Tratta Diabates:

Tè yerba mate può aiutare chi soffre di diabete pure. Ha dimostrato riduzioni del colesterolo sierico, trigliceridi, e le concentrazioni di glucosio quando è stato testato su topi che sono stati alimentati con una dieta ricca di grassi. In conclusione, mate Yerba può potenzialmente essere usato per trattare l'obesità e diabete.

Yerba mate contiene caffeina e può causare alcuni effetti collaterali come bene. Discussi di seguito sono i suoi effetti collaterali:

1. Alcune persone potrebbero sperimentare l'insonnia.

2. Può anche causare disturbi allo stomaco, vomito o nausea, sindrome dell'intestino irritabile (IBS) e il glaucoma.

3. Si potrebbe anche portare a nervosismo e una qualche forma di irrequietezza, ansia e disturbi emorragici.

4. Bere quantità eccessive di tè yerba mate possono anche causare l'alta pressione sanguigna e mal di testa.

5. Il consumo prolungato di questo tè può anche causare il cancro.

6. Non è sicuro per i bambini, le donne incinte, e madri che allattano.

7. Inoltre, i pazienti diabetici hanno bisogno di prendersi cura consumando questo tè.

Per rendere davvero utilizzare i benefici medicinali di tè yerba mate, è meglio attenersi a bere 2 - 3 tazze al giorno. Qualcosa di più di quello può causare problemi.

Se si verificano effetti collaterali, consultare il medico! Meglio prevenire che curare!

Ti piace il bere il tè alle erbe? Quale è il vostro preferito? Condividi le tue opinioni con noi nella sezione commenti qui sotto.