10 migliori benefici del succo di cavolo per la pelle, i capelli e la salute

Vi siete chiesti per molto tempo come ottenere una buona salute e un look accattivante naturalmente? Includi succo di cavolo nella vostra dieta quotidiana e certamente ritrovare se stessi nel giro di pochi giorni. Essendo ricco di fibra insolubile, beta-carotene, vitamine (come B1, B6, K, E, C, ecc) e un numero di minerali (come calcio, iodio, magnesio, ferro, zolfo e così via), cavolo è considerato come un vegetale estremamente benefico per la salute, pelle e capelli.

Benefici per la salute di cavolo succo:

Se si vuole prendere la massima cura della propria salute, nulla può essere migliore di succo di cavolo. E 'considerato come un 'superfood' per le sue incredibili proprietà medicinali. Check out alcuni dei succo di cavolo benefici per la salute qui:

1. Composti lotta contro il cancro:

Cavolo crudo è altamente anti-cancerogene. Secondo gli esperti medici, il succo di cavolo verde grezzo contiene isocianati, un gruppo di composti chimici che accelerano il processo di metabolismo degli estrogeni nel vostro corpo e aiutano a stare lontano da cancro al seno, il cancro del polmone, cancro alla prostata, cancro dello stomaco e del colon. Consente inoltre di velocizzare il processo di guarigione nei pazienti oncologici.

2. Tratta Colite:

Cavolo funziona come un detergente grande intestino e quindi, succo di cavolo è usato nel trattamento della colite. Si tiene due minerali essenziali - cloro e zolfo, che sono efficaci nel trattamento di infiammazione dell'intestino crasso e del colon. Si potrebbe sperimentare un sgradevole, fallo giusto gas dopo aver bevuto il succo. Questo è importante in quanto indica che il rimedio ha iniziato a lavorare per voi.

Perdita 3. Aiuti Peso:

Stai cercando duramente per sbarazzarsi di quei chili di troppo? Si dovrebbe optare per il succo di cavolo crudo in quanto è un ottimo rimedio naturale per l'obesità. Fondamentalmente, si purifica la parte superiore del vostro intestino in modo che l'eliminazione dei materiali di scarto diventa facile e la digestione del cibo viene facilitato. Inoltre, non contiene molte calorie, che è anche un grande vantaggio per le persone in sovrappeso.

4. Prevenire acuta Ulcere:

Ulcere acute possono anche essere trattati con succo di cavolo. Come detto in precedenza, vi aiuta a fare molta attenzione del vostro intestino e intestino superiore da loro disintossicante. Allo stesso tempo, contiene anche una grande quantità di vitamina U (comunemente noto come 'cabbagen'), che è in grado di rafforzare strato interno dello stomaco e rendendolo resistente alle ulcere.

5. Contribuire a combattere l'infiammazione:

La proprietà anti-infiammatorie di succo di cavolo è anche molto utile. Cavolo crudo è noto per avere alcuni aminoacidi essenziali, che può aiutare a combattere contro l'infiammazione della pelle.

6. Combattimenti Anemia:

L'acido folico è una delle componenti più vitali del succo di cavolo. Quando si tratta di curare l'anemia, l'acido folico è considerato come un nutriente importante in quanto aiuta a costruire nuove cellule del sangue. Pertanto, il succo di cavolo è utilizzato anche per curare l'anemia.

Vantaggi di cavolo succo per la pelle:

Non importa quanto la vostra pelle è stata danneggiata, si può sempre contare su succo di cavolo per ripristinare il suo splendore naturale. Ecco come questo succo esclusiva può aiutare:

7. Alti livelli di antiossidanti:

Essendo un vegetale ricco di antiossidanti e sostanze fitochimiche, cavolo può fare meraviglia per la vostra pelle. Entrambi questi aiutano a combattere i radicali liberi dannosi che causano una serie di disturbi della pelle come l'acne, brufoli e punti neri. Inoltre, è pieno di vitamina C, che accelera la procedura in larga misura.

8. Previene l'invecchiamento precoce:

Contenuto di antiossidanti di questo succo è molto utile nel ridurre la secchezza della pelle, così come prevenire l'invecchiamento precoce. Quindi, utilizzare il succo di cavolo in vostra maschera viso regolare e vedere quanto velocemente le rughe scompaiono.

9. Migliora Glow pelle:

Cavolo è anche ampiamente utilizzato per migliorare il tono e la consistenza della pelle. A parte il potassio, che è estremamente utile per disintossicare il corpo e rendere il vostro più equo carnagione, questo ortaggio è anche ricca di vitamina A e vitamina E. Questi due vitamine può ringiovanire i tessuti e vi aiutano a guardare giusto, morbida ed elastica in modo significativo.

Vantaggi di cavolo succo per capelli:

Sapete che è possibile utilizzare il succo di cavolo per la cura dei capelli troppo? Ci sono alcuni elementi presenti in questo succo di frutta in grado di fornire il giusto nutrimento per la vostra chioma. Dare un'occhiata:

Caduta 10. Combattimenti capelli:

L'alto contenuto di zolfo di cavolo è veramente utile per rendere i capelli più forti e prevenzione della perdita di capelli. E 'uno dei modi più efficaci per fermare la caduta dei capelli e trattare con i capelli deboli. Si può bere succo di cavolo crudo di tutti i giorni al mattino o includere nel vostro maschera per capelli per uso esterno.

Oltre a ridurre la caduta dei capelli frequente, succo di cavolo può anche promuovere la crescita dei capelli da nutrire le radici in modo corretto. In quanto contiene vitamina E e silicio, l'assunzione regolare di questo succo di frutta può anche fare lunghe tue trecce e brillante.

Valore nutrizionale del Cavolo:

Il succo di cavolo non è solo nutriente, ma anche molto basso contenuto di calorie. Si tratta di una fonte molto ricca di vitamine, manganese, calcio, ecc

Cavolo succo Nutrizione USDA Grafico:

Alcuni consigli importanti:

1. Lavare sempre cavolo accuratamente e ammollo in acqua salina per circa 30 minuti. 2. Utilizzare il succo di cavolo fresco per i migliori risultati. 3. Non bere più di 4 once di succo di cavolo alla volta. 4. Evitare cavoli zoppicare. Assicurarsi che la testa è ferma. 5. Non conservare il succo di cavolo in frigorifero. 6. Non aggiungere sale o zucchero al succo di cavolo, come si può ridurre il suo effetto.

In poche parole, il succo di cavolo può avere un impatto di guarigione globale sul tuo corpo. Quindi, basta iniziare a consumare oggi e scoprire un nuovo voi! Non dimenticate di lasciare un commento.