40 benefici incredibili e gli usi dell'olio essenziale di cannella

Cannella-Chi può dimenticare il sapore dolce-amaro di questa spezia? Il calore persistente del univocamente dolce aroma di cannella è ineguagliabile. E 'uno dei must-have nella vostra cremagliera cucina. Ma a parte il sapore, questa spezia dolce può essere la risposta a diversi problemi di salute. Lo sapevate che la cannella olio essenziale può contribuire a rafforzare l'attività cerebrale? Sapevate che sniffing questo olio essenziale può migliorare la circolazione sanguigna come bene? Se vi state chiedendo quali sono i benefici per la salute di olio di cannella, si potrebbe desiderare di leggere questo post.

Cannella-A Brief

Nome scientifico-Cinnamomum zeylanicum Famiglia-Lauraceae Origini-Madagascar, tropicale Asia, Srilanka, India Tipo arbusto Parte della pianta-chips Altre popolari nomi Dalchini, Kayu Manis, Cannella

Non sorprende, Cannella è stato parte del tradizionale Ayurveda per anni a causa dei suoi usi medicinali per le malattie come la diarrea, crampi mestruali, raffreddori e influenza. La maggior parte l'utilizzo e il sapore di cannella arriva tramite la sua corteccia.

Che cosa è olio essenziale di cannella?

L'olio essenziale mai versatile cannella è estratto attraverso la distillazione a vapore della corteccia di cannella. Ha un effetto calmante e un aroma dolce che calma immediatamente la mente e l'anima. Ci sono principalmente due tipi di olio essenziale di cannella:

A) Cannella Leaf Olio essenziale: questo olio essenziale giallastra è derivato dalle foglie della pianta omonima cannella. B) corteccia di cannella olio essenziale suggerisce il nome, questo olio rosso-bruno è derivato dalla corteccia del arbusto cannella.

Oltre ad avere diverse composizioni chimiche, entrambi questi oli essenziali servono per lo più gli stessi benefici per la salute.

Mescola bene con-chiodi di garofano, ylang-ylang, noce moscata, pompelmo, menta piperita, rosa, limone, lavanda, arancio e tutti gli oli essenziali di agrumi altro.

Proprietà terapeutiche di olio essenziale di cannella

1. Antibatterico
2. Astringente
3. Antisettico
4. Immunostimolante
5. Disintossicante agente
6. Carminativo
7. Analgesico
8. Antifungini
9. Antidepressivo
10. Galactagogue

Benefici alla salute

1. Aumenta funzione cerebrale
2. Migliora la circolazione sanguigna
3. Antinfiammatorio
4. Antiossidante
5. Problemi respiratori
6. Malattie del cuore
7. Diabete
8. Bocca Freshener
9. Indigestione
10. Sollievo dal dolore
11. Artrite
12. Mal di denti
13. Mestruazioni irregolari
14. Controllo delle nascite
15. Regolarizza urina di scarico
16. Aumenta il desiderio sessuale
17. I benefici emotivi e spirituali
18. Aiuta nella perdita di peso
19. Riduce Ulcere
20. Combattimenti Parasite Sviluppo
21. Lenisce mal di gola
22. Tratta Mal di testa
23. Funzionamento efficace di Reni

Vantaggi per capelli

1. Promuove la crescita dei capelli
2. Riduce i problemi di capelli

Vantaggi della pelle

1. Riparazione della cute
2. Per labbra più piene

Vantaggi Varie

1. Come Un Insetto repellente
2. Funziona come una casa deodorante
3. Utilizzati nei profumi

Proprietà terapeutiche dell'olio essenziale di cannella

Come ci si aspetta da un olio essenziale puro, olio di cannella è piena di proprietà terapeutiche. Cerchiamo di saperne di più.

1. Antibatterico-Questa struttura particolare rende l'olio essenziale di cannella un ingrediente fondamentale in aromaterapia per sbarazzarsi di batteri presenti nell'aria (1).

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2. Applicazione Astringente-topica di questo olio aiuta nella inasprimento della pelle (2).

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3. Antisettico-La proprietà antisettiche di cannella cura non solo le ferite, ma impedisce anche septics fatali (3).

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4. Immunostimolante-aiuta a migliorare il sistema immunitario (4).

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5. Disintossicante Agent-Cannella olio essenziale è ricco di composti volatili che aiutano a disintossicare il corpo (5).

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6. Carminativo-Aiuta facilita gonfiore, aiutando il passaggio di gas intestinali (6).

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7. Analgesico-Questo olio essenziale aiuta ad alleviare il dolore (7).

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8. Olio essenziale antifungina-Cannella è noto per essere un potente agente anti-fungine (8).

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9. Antidepressivi-La proprietà calmanti di olio essenziale di cannella può rimuovere i pensieri negativi uccidendo in tal modo la depressione (9).

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10. Galactagogue-Aumenta anche la produzione di latte materno in nuove madri (10).

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Benefici per la salute olio essenziale di cannella

Scopri qui alcuni dei migliori benefici olio di cannella

11. Aumenta funzione cerebrale

Olio essenziale di cannella è un tonico del cervello eccellente. Esso non solo migliora le funzioni cerebrali e aumenta l'attività del cervello, ma aiuta anche a combattere lo stress, l'ansia e perdita di memoria.

Studi concludono che l'essenza di cannella aiuta l'attività cerebrale spinta. Le persone che hanno fiutato l'olio essenziale di cannella esposti migliori attività cognitive come un aumento della capacità di attenzione, memoria di riconoscimento migliore virtuale, memoria di lavoro e velocità di risposta visivo-motoria (11).

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12. Migliora la circolazione sanguigna

Cannella aiuta a migliorare la circolazione del sangue. Cannella contiene composti sangue assottigliamento che migliorano la circolazione sanguigna. Migliore circolazione del sangue significa meno dolore e più ossigenazione. Questa proprietà beneficia anche le persone che soffrono di malattie arteriose e previene attacchi di cuore. Per prevenire attacchi di cuore, consumare circa 3 ml di olio essenziale di cannella al giorno (12).

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13. Anti-Inflammatory

Cannella è un potente agente anti-infiammatorio, e aiuta a ridurre la rigidità dei muscoli e delle articolazioni. Le persone con artrite e altre patologie infiammatorie dovrebbero consumare olio essenziale di cannella per ottenere sollievo (13).

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14. Antiossidante

Olio essenziale di cannella presenta potenti proprietà antiossidanti. Queste proprietà lo rendono un rimedio ideale per le malattie della pelle, l'acne e persino condizioni potenzialmente mortali come il cancro. Gli antiossidanti aiutano spurgare le cellule cancerose e radicali liberi danni che induce dal proprio corpo (14).

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Problemi respiratori 15.

Cannella olio essenziale è un ottimo decongestionante; aiuta ad alleviare i sintomi del raffreddore, influenza, mal di gola e congestione. Sniffing o anche consumare qualche goccia di questo olio può contribuire ad alleviare i sintomi di condizioni respiratorie. Cannella è un antimicotico potente ed aiuta anche a uccidere i funghi delle vie respiratorie che portano a micosi delle vie respiratorie (15).

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16. Malattie del cuore

L'olio essenziale di cannella contiene una buona quantità di calcio e fibre, che aiutano a proteggere contro le malattie cardiache e altre complicazioni. Fibra aiuta anche a migliorare la digestione, mentre il calcio promuove la salute delle ossa. Quindi, includere un po 'di olio essenziale di cannella nel vostro cibo, in quanto vi aiuterà a prevenire le malattie coronariche e la pressione sanguigna alta (16).

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17. Diabete

Olio essenziale di cannella può aiutare a controllare lo zucchero nel sangue, il che lo rende un rimedio efficace per le persone con diabete.

La ricerca indica che la cannella aiuta a regolare i livelli di zucchero nel sangue. Cannella contiene un poco noto polifenolo idrosolubile (MHCP) che supporta insulina e riduce il rischio di diabete (17).

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18. Bocca Freshener

Caratteristiche olio essenziale di cannella in gomme da masticare e altri prodotti bocca deodorante. Aiuta a promuovere la salute dei denti e riduce l'alito cattivo (18).

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19. Indigestione

Cannella è utilizzata in molte ricette etniche. Oltre a dare un aroma al cibo, è un rimedio efficace per il trattamento di problemi di stomaco come indigestione, nausea, vomito, mal di stomaco, diarrea e flatulenza. Come un efficace carminativo, l'olio estratto di cannella o di olio essenziale di cannella aiuta a ridurre il gas dallo stomaco e l'intestino. Secondo la FDA (Food and Drug Association) la cannella riduce l'acidità, combatte la diarrea, indigestione, nausea e altri disturbi di stomaco connessi (19).

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20. Dolore

Questo olio essenziale svolge un ruolo chiave per alleviare i dolori tira compreso il muscolo, dolori o anche la rigidità delle articolazioni (20).

Come usare

Miscelare 3 gocce di olio essenziale di cannella a 2 cucchiai di olio vettore (a scelta) e lasciarlo diluire. Utilizzare la risultante per massaggiare la zona del dolore. Ma testarlo prima di applicare sulla pelle sensibile. L'uso regolare di questo olio aiuta a lenire dolori legati allo stress, nodi muscolari e mal di schiena.

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21. Artrite

Olio essenziale di cannella quando utilizzato con altri oli essenziali anti-reumatici porta grande sollievo ai pazienti affetti da artrite (21).

Come usare

Prendere 4 - 5 gocce di questo olio essenziale e mescolare con olio di base (di cocco o di senapa) e riscaldare per qualche tempo. Pazienti con artrite sono invitati a massaggiare le articolazioni dolorose ogni giorno con questa miscela di olio.

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22. Mal

La presenza di elevata quantità di eugenolo rende cannella foglie olio essenziale per fare miracoli contro il mal di denti e gengive problemi. Questo lo rende un buon sostituto per l'olio essenziale di chiodi di garofano (22).

Come usare

Mettere una palla di cotone contenente alcune gocce di olio essenziale di cannella tra i denti. Questo può lenire il dente dolorante e portare giù il dolore.

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23. Mestruazioni irregolari

Lo sapevate che il dolce profumo di cannella essenziale fa miracoli per problemi mestruali? Aiuta a calmare i crampi che sono evidenti in questi giorni e fa anche strada per mestruazioni regolari (23).

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Controllo 24. Nascita

Sorprendentemente, l'utilizzo di olio essenziale di cannella è considerato un modo naturale per il controllo delle nascite (24).

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25. Gestisce regolare scarico delle urine

La proprietà diuretiche di olio essenziale di cannella aiuta nello svolgimento normale e regolare delle urine (25).

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26. Aumenta Desiderio Sessuale

Cannella olio essenziale è un afrodisiaco e quindi aiuta a suscitare il desiderio sessuale in uomini e donne. (26).

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27. I benefici emotivi e spirituali

Lo sapevate che l'olio di cannella è legato al chakra inferiori? Questo aumenta soprattutto l'auto-accettazione, fiducia in se stessi e di compensazione di un trauma di esseri umani, elevando il senso di appartenenza e di sicurezza.

NOTA: se è allergico a olio essenziale di cannella, provare a utilizzare i suoi sostituti, come Cassia, Cypress, Wintergreen, Selvaggio arancione o olio essenziale di incenso.

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28. Aiuta nella perdita di peso

Sappiamo tutti che fluttuazione dei livelli di zucchero nel sangue spiana la strada per le abitudini alimentari irregolari, l'eccesso di cibo e desidera mangiare dolci. Cannella è stato nominato di recente per essere uno dei controllo di zucchero e gli elementi brucia-grassi. L'aggiunta di olio essenziale di cannella in alimenti come biscotti e tè aiuta a rallentare il rilascio di glucosio nel sangue, determinando in tal modo la perdita (27) di peso.

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29. Riduce Ulcere

La presenza di eugenolo in olio essenziale di cannella aiuta a calmare il dolore di tutti i tipi di ulcere nel corpo; in particolare che sono il risultato di cattive abitudini alimentari. Inoltre aiuta a frenare l'intensità di ulcera recidiva nella mucosa (28).

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30. Combattimenti Parasite Sviluppo

Olio essenziale di cannella quando utilizzato con altri oli come origano, timo e cumino, è noto per diminuire la crescita di parassiti nocivi, specialmente parassiti miceliali, nel corpo. (29)

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31. Lenisce mal di gola

L'inalazione di questo olio aiuta a purificare il muco pieno passaggio nasale e cordoli accumulo di muco troppo. Inoltre, quando ha avuto con acqua calda limone e miele, olio essenziale di cannella aiuta a calmare l'infiammazione e alleviare il dolore, mal di gola così rilassanti (30).

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32. Tratta Mal di testa

Diffusione di olio essenziale di cannella in camera o anche poche gocce sul cuscino aiuta ad alleviare il mal di testa. Ciò è dovuto alla presenza di composti volatili in questo olio essenziale che aiuta nella corretta circolazione del sangue (31).

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33. Funzionamento efficace di Reni

Questo olio ha dimostrato di essere efficace nel promuovere l'efficace funzionamento del rene, evitando qualsiasi danno indotto da tossine allossana e ambientali. Aiuta anche sciò via infezioni del tratto urinario (UTI) che sono dolorose sia per le donne e gli uomini. Le proprietà antimicotiche e antimicrobiche di cannella sono in grado di uccidere queste infezioni (32).

Come usare

Prendere un bagno caldo con oli essenziali, come la cannella, eucalipto e olio di tea tree, nell'acqua del bagno. Questo metodo è noto per fornire sollievo immediato dalle condizioni.

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Benefici di cannella Olio per Capelli

Conosci quali sono i vantaggi di olio di cannella per la crescita dei capelli e di altre condizioni.

34. Promuove la crescita dei capelli

Tra cui alcune gocce di olio essenziale di cannella in maschera per capelli promuove la corretta circolazione del sangue nel cuoio capelluto, fornendo nutrienti vitali per i follicoli piliferi, favorendo così la crescita dei capelli (33).

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35. Riduce i problemi di capelli

L'antivirale, antimicotica, antibatterica e proprietà antibatteriche di olio essenziale di cannella per la presenza di composti come l'eugenolo e cinnamaldeide aiuta a diminuire tutti i problemi riferiti capelli compresi forfora e prurito (34).

Come usare

Aggiungere 2 - 3 gocce di olio di cannella al vostro olio per capelli regolare e massaggio attraverso il vostro cuoio capelluto. Shampoo dopo 2 - 3 ore per ottenere i migliori risultati.

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Olio essenziale di cannella benefici della pelle

Scopri i migliori benefici di olio essenziale di cannella per la vostra pelle.

36. Riparazione della cute

Questo essenziali opere di petrolio si chiedono in condizioni di pelle calmante come rotture, eruzioni cutanee, acne a causa di sua proprietà microbica alta (35).

Come usare

Mescolare qualche goccia di olio essenziale di cannella con l'olio vettore calmante come l'olio di cocco e applicare sulla zona danneggiata. Si inizierà mostrando il suo effetto nel giro di pochi giorni.

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37. Per labbra più piene

Come la cannella olio per le labbra è efficace? Quando miscelato con olio essenziale di cassia, cannella olio essenziale rende le labbra si gonfiano, naturalmente, rendendo così un aspetto più pieno e accattivante. Ora si sa come ottenere labbra sexy a casa (36).

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Olio essenziale di cannella Vantaggi Varie

38. Un Insetto repellente

Gli studi dimostrano che foglia di olio essenziale di cannella è una delle più potenti soluzioni anti-insetti. L'aroma naturalmente dolce e piccante non influenza gli esseri umani, ma è fatale per le larve di zanzara (37).

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39. Opere come una casa deodorante

Sapete che cosa rende il vostro plum cake di Natale buon odore giusto? Beh, un pizzico di cannella dolce-piccante la torta ancora più delizioso. Così si può immaginare l'effetto delle smell.Its cannella capacità di deodorizzazione non può essere negato.

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40. Utilizzati nei profumi

Non sorprende, olio essenziale di cannella è usato in una pletora di profumi grazie alla sua dipendenza aroma (38).

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Come utilizzare olio essenziale di cannella

Scopri qui di cannella utilizza olio essenziale:

1. Il diffusore

Il calore e l'aroma dolce impartita dal cannella aiuto olio essenziale in apertura del vostro cuore e della mente. Si può benissimo diffondere una combinazione di olio di cannella e altri per calmante della mente e dell'anima.

2. Come Massage Oil

Un olio da massaggio fatto di olio essenziale di cannella come base fa miracoli per alleviare dolori muscolari e articolari.

Dopo aver conosciuto i benefici olio essenziale di cannella ed i suoi migliori usi, ora conoscere le ricette a base di olio di cannella.

Efficace Skincare ricette a base di olio essenziale di cannella

A chi non piace usare maschere fatte in casa ed efficaci per la cura della pelle? Qui ci sono un facili da fare e fai da te ricetta olio di cannella pochi si può notare e utilizzare.

1. Miele e cannella olio Face Wash

Prova questo volto di lavaggio naturale e fatta in casa che tirerà fuori il bagliore interno.

Che cosa hai bisogno

• Olio di cocco 1 cucchiaio
• 3 cucchiai di miele (preferibilmente a crudo)
• 1 cucchiaio di aceto di sidro di mele
• 15 - 20 gocce olio essenziale di cannella
• 2 capsule di probiotici vivi (se li avete)

Come fare

Mescolare tutti gli ingredienti con un frullatore a immersione fino a che non è una pasta liscia e il lavaggio viso è pronto per l'uso. Imbottigliare e conservare in luogo fresco per prolungare l'utilizzo.

2. Incenso e mirra Body Lotion

Questo particolare lozione è ricca di vitamine ed è noto per idratare bene la pelle.

Che cosa hai bisogno

• 1 - 4 tazza di olio d'oliva
• Olio di cocco 4 tazza - 1
• 1 - 4 tazza di cera d'api
• 1 - 4 tazza di burro di karitè
• 2 cucchiai di Vitamina E
• 20 gocce di olio essenziale Incenso
• 20 gocce di olio essenziale di mirra
• 20 gocce di olio essenziale di cannella

Come fare

Iniziare con l'oli base, cera d'api e burro di karitè e metterli in una ciotola di vetro. Ora, mettere la ciotola in una pentola con acqua e riscaldarla a fuoco medio. Refrigerare il composto almeno per un'ora per la solidificazione. Toglietelo e frusta finché non è soffice e aggiungere gli oli essenziali e vitamina E per il mix. Riempire la lozione in una bottiglia e conservare in un luogo fresco.

Pericoli Cannella Olio

Essendo molto concentrato in natura, un sacco di precauzioni sono necessarie da prendere prima di fare uso di olio essenziale di cannella. Qui ci sono alcune fra le più importanti da tenere a mente:

• Diluire sempre con altri oli vettore

• Questo olio non è sicuro per i bambini di età inferiore ai 6

• Uso del prodotto senza una corretta diluizione può portare a ustioni e la sensibilità della pelle

• Non inalare il prodotto direttamente dalla bottiglia come può causare irritazione nei passaggi nasali.

• Prova a testare la sensibilità ai piedi prima di usarlo sulla zona problema. Non, ripeto, non lo fanno un uso eccessivo in quanto può causare gravi problemi.

• Evitare il contatto con gli occhi, il naso e le orecchie.

Tempo per l'utilizzo di olio essenziale di cannella e godere i suoi incredibili benefici per la salute. Si può ottenere in un negozio locale vicino a te. Scegliere una varietà che è di buona qualità, anche se è un po 'più costoso.

Ora che sapete tutto sui vantaggi di foglie di cannella olio essenziale, che cosa stai aspettando? Diteci se avete trovato questo post su olio di cannella utilizza utile. Lascia un commento qui sotto.