14 rimedi a casa per curare la sensazione bruciante nello stomaco

C'è questa sensazione di bruciore peculiare che sembra essere irradia dal tuo stomaco, fino al petto. Ti fa sentire come il tuo cuore è in fiamme. Questa sensazione di bruciore non è altro che il reflusso acido nello stomaco che ti fa sentire così a disagio. Se siete uno di quelli che soffre regolarmente, o addirittura una volta ogni tanto, questo articolo può aiutarvi a trattare con esso.

Per saperne di più su questa condizione e come si può trattare con rimedi casalinghi nelle seguenti sezioni. Mantenere le punte e rimedi in mente per la prossima volta che il vostro stomaco sembra essere bruciando tutto, direttamente dal tuo gola per il tuo coraggio.

Quali sono le cause di stomaco brucia?

Il nostro stomaco contiene acidi che digeriscono il cibo e liquidi che consumiamo. L'ingresso di cibo nello stomaco è controllato da una valvola (sfintere esofageo inferiore). Questa valvola non consente alimentare a rientrare l'esofago o gli acidi dallo stomaco di fluire nel tubo alimentare. Il riflusso acido si verifica quando questo sfintere non si chiude correttamente, e gli acidi dello stomaco entra l'esofago, provocando una sensazione di bruciore, insieme ad altri sintomi. Può essere causata da una serie di motivi. Quelli più comuni sono:

• Eccesso di cibo
• Obesità
• Aumento del consumo di cibi grassi
• Caffeina
• Bevande a base di alcol
• Fumo
• Riposo subito dopo i pasti
• Stress
• Gravidanza
• Fumare (1, 2)

Scientificamente, reflusso acido è nota come malattia da reflusso gastroesofageo o GERD. Abbiamo elencato i sintomi comuni di seguito.

Sintomi di stomaco che brucia

• Sensazione di bruciore allo stomaco, al torace (bruciore di stomaco), esofago, e / o della gola
• Nausea e vomito
• Gas
• Burping
• Gonfiore
• Gola infiammata
• Tosse o affanno
• Singhiozzo
• Difficoltà a deglutire (1, 2)

Alcuni farmaci possono lenire il disagio, ma possono avere effetti collaterali negativi. E 'meglio provare alcuni rimedi naturali per trovare ciò che funziona meglio per trattare la sua condizione. E, per questo, tutto quello che dovete fare è raggiungere per le cose semplici trovate nella vostra cucina. La risposta a bruciore di stomaco e indigestione acida sta nell'essere in grado di ripristinare il vostro equilibrio naturale e la funzione gastrica. Alcuni rimedi si possono utilizzare per superare la sensazione di bruciore allo stomaco sono riportati di seguito.

Come fermare il bruciore allo stomaco

1. Aceto di mele
2. Succo
3. Latte
4. Latte di magnesia
5. Mastice
6. Tè
7. Yogurt
8. Bicarbonato di sodio
9. Banana / Apple / Papaya
10. Olmo scivoloso
11. Zenzero
12. Mostarda
13. Mandorle
14. Basilico

Stomaco Bruciare Home rimedi - Top 14

1. Aceto di mele

Avrai bisogno

• 2 - 3 cucchiaini di aceto di sidro di mele
• 1 cucchiaio di miele (opzionale)
• Un bicchiere d'acqua

Quello che devi fare

Mescolate l'aceto in acqua e bere questa miscela.

Come spesso si dovrebbe fare

Bere questo ogni volta che si verificano reflusso acido. Se non placarsi dopo avete un bicchiere di questa acqua, ripetere dopo poche ore.

Perché questo funziona

Potrebbe essere sorprendente, ma quando gli acidi dello stomaco stanno bruciando il vostro esofago, l'ingestione di più acido può effettivamente calmarla. Si regola la produzione di acido nello stomaco e porta una questione di equilibrio (3).

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2. Succo per Bruciare Stomaco

(un limone

Avrai bisogno

• 1 cucchiaio di succo di limone fresco
• Un bicchiere di acqua tiepida

Quello che devi fare

Aggiungere il succo di limone all'acqua e avere questo a stomaco vuoto.

Come spesso si dovrebbe fare

Hanno questa mattina per sbarazzarsi del reflusso acido a causa di quel pasto pesante hai avuto la notte scorsa.

Perché questo funziona

Succo di limone, quando miscelato con acqua calda, allevia i sintomi di reflusso acido in larga misura. Aiuta a mantenere un corretto equilibrio di acidi nello stomaco e quindi minimizza reflusso acido (4).

Nota

Se siete inclini a sviluppare il bruciore di stomaco, utilizzare questo rimedio 10 - 15 minuti prima di avere i vostri pasti come misura preventiva per il reflusso acido.

(B) Aloe Vera

Avrai bisogno

1 - 2 tazza di succo di aloe vera

Quello che devi fare

Bere il succo prima di un pasto.

Come spesso si dovrebbe fare

Bere come e quando richiesto per alleviare il bruciore di stomaco e altri sintomi.

Perché questo funziona

L'Aloe è una pianta di solito usato per lenire le ustioni. Se non v'è alcun supporto scientifico a questo rimedio, l'uso di questa erba aiuta con bruciori poiché riduce l'infiammazione (5). Ciò significa che, quando lo stomaco inizia a sentirsi irritato e infiammato, un bicchiere di aloe vera succo freddo può solo aiutarlo a calmarsi.

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3. Latte per lo stomaco brucia

Avrai bisogno

Un bicchiere di latte freddo

Quello che devi fare

Bere questo dopo il pasto.

Come spesso si dovrebbe fare

Avere latte freddo dopo i pasti per evitare o lenire problemi di acidità.

Perché questo funziona

Il latte può contribuire a stabilizzare gli acidi gastrici nello stomaco e vi darà sollievo da acidità. Previene l'accumulo di acidi dello stomaco con la moltitudine di sostanze nutritive che contiene (6).

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4. Il latte di magnesia

Avrai bisogno

Il latte di liquido magnesia

Quello che devi fare

Prendere come indicato sulla bottiglia.

Come spesso si dovrebbe fare

L'utilizzo di questo rimedio una volta dovrebbe dare sollievo dalla sensazione di bruciore.

Perché questo funziona

Il magnesio nel latte di magnesia ha un effetto antiacido sullo stomaco. Lieve a versioni acuti di reflusso acido cronica possono essere trattati con questo composto (7).

Attenzione

In caso di gravidanza o allattamento, consultare il medico prima di utilizzare questo rimedio.

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5. Gum mastice per bruciare stomaco

Avrai bisogno

Mastice

Quello che devi fare

Masticare su questa gomma per alleviare il bruciore di stomaco e lo stomaco di masterizzazione.

Come spesso si dovrebbe fare

Ogni volta che si verificano reflusso acido, basta inserire una di queste gomme in bocca e masticare su di esso.

Perché questo funziona

Chewing gum mastice stimola le ghiandole salivari, aumentando così il flusso di saliva. Di conseguenza, qualsiasi acido che ha accumulato nell'intestino viene diluito e lavato via rapidamente. La clearance dell'acido quindi migliora i sintomi di bruciore di stomaco. La linfa dal lentisco è usato per fare questa gomma (8).

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6. Tè per bruciare stomaco

Avrai bisogno

• 1 bustina di tè o di tè alla menta verde
• Una tazza di acqua calda
• Miele (opzionale)

Quello che devi fare

1. Ripida la bustina di tè di erbe in acqua calda per qualche minuto.
2. Rimuovere il sacchetto e bere questo tè.

Come spesso si dovrebbe fare

Avere una tazza o due nel corso della giornata per mantenere il reflusso acido a bada.

Perché questo funziona

Tisane sono noti per il loro effetto neutralizzante acido. Essi calmare lo stomaco e hanno proprietà anti-infiammatorie che lenire la sensazione di bruciore nell'esofago (9, 10).

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7. Lo yogurt per lo stomaco brucia

Avrai bisogno

1 tazza di yogurt bianco

Quello che devi fare

Avere lo yogurt, preferibilmente freddo.

Come spesso si dovrebbe fare

Una tazza quando si verifica una sensazione di bruciore allo stomaco e al torace.

Perché questo funziona

Yogurt lenisce i rivestimenti dell'esofago e dello stomaco. Si riduce la sensazione di bruciore e calma lo stomaco (11).

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8. Bicarbonato di sodio per lo stomaco brucia

Avrai bisogno

• 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
• Un bicchiere d'acqua

Quello che devi fare

Sciogliere il bicarbonato di sodio in acqua e berlo. È possibile aggiungere il miele o succo di limone per migliorare il gusto.

Come spesso si dovrebbe fare

Questo rimedio dovrebbe dare sollievo in un paio di minuti. Usalo come e quando richiesto.

Perché questo funziona

Bicarbonato di sodio è il nome comune per il bicarbonato di sodio, che è alcalino in natura e contribuirà a curare la vostra bruciore di stomaco come il suo pH è superiore a 7,0. Questo neutralizza gli acidi dello stomaco ed elimina la sensazione di bruciore (12).

Attenzione

Evitare l'uso di questo rimedio per più di una settimana in un andare come è ad alto contenuto di sale e può portare a gonfiore o nausea.

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9. Banana / Apple / Papaya per lo stomaco brucia

Avrai bisogno

1 tazza o papaia 1 banana o 1 mela

Quello che devi fare

Mangiare qualsiasi dei frutti disponibili per ottenere sollievo da reflusso acido.

Come spesso si dovrebbe fare

È possibile utilizzare questo rimedio per un rapido sollievo e anche come misura preventiva per evitare disagi a causa della sensazione di bruciore allo stomaco.

Perché questo funziona

Banane sono ricche di antiacidi naturali che fungono da cuscinetto contro reflusso acido. Essi sono una ricca fonte di potassio e aiutano a mantenere il livello di produzione di acido nello stomaco sotto controllo. Alcuni elementi nel frutto anche contribuire ad aumentare la produzione di muco nel vostro stomaco, che, a sua volta, protegge dagli effetti nocivi della produzione di acido eccessivo. Le banane sono ricchi di fibre, aiutano accelerare la digestione, riducendo così al minimo l'incidenza di acidità (13). Si potrebbe anche provare con una mela al giorno o mangiare un po 'di papaia per ottenere sollievo da reflusso acido. Papaya e mele contengono enzimi che sono utili nel processo di digestione (14, 15).

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10. Slippery Elm

Avrai bisogno

• 1 cucchiaino di erba scivolosa olmo
• Una tazza di acqua bollente

Quello che devi fare

1. Ripida l'erba per qualche minuto.
2. Filtrare e bere questo tè alle erbe.

Succhiare su una losanga di olmo, se non riesci a trovare l'erba per il tè.

Come spesso si dovrebbe fare

Avere una tazza o due in un giorno.

Perché questo funziona

Olmo è un meraviglioso rimedio a base di erbe per curare il reflusso acido come esso linee e lenisce la bocca, gola, stomaco e intestino. Esso contiene antiossidanti che possono aiutare i sintomi intestinali infiammatorie calme. In quanto stimola le terminazioni nervose nel tratto gastrointestinale, secrezione di muco è migliorata, che protegge il tratto GI contro le ulcere e acidità in eccesso (16).

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11. Ginger

Avrai bisogno

• 3 pezzi di un pollice di zenzero
• 2 tazze di acqua
• Miele, da assaggiare)

Quello che devi fare

1. Tagliate i pezzi di zenzero e cuocere a fuoco lento in acqua per circa 30 minuti.
2. Strain, aggiungere un po 'di miele e sorseggiare questo tè calmante.

Come spesso si dovrebbe fare

Bere 1 - 2 tazze di tè allo zenzero nel corso della giornata.

Perché questo funziona

Radice di zenzero è una terapia efficace che è utile per alleviare una serie di problemi di stomaco - dalla nausea al reflusso acido. Si può contribuire a calmare lo stomaco e anche agire come un tampone acido. Ha anche effetti anti-infiammatori e anti-nausea (17).

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12. Senape

Avrai bisogno

• 1 cucchiaino di senape gialla
• Un bicchiere d'acqua

Quello che devi fare

Ingoiare la senape con l'aiuto dell'acqua.

Come spesso si dovrebbe fare

Avere questo ogni volta che si verificano bruciore di stomaco e altri sintomi di reflusso acido.

Perché questo funziona

Senape è un alimento alcalino ricco di minerali, e stimola la saliva escrezione. Può essere un po 'difficile da consumare crudi senape, ma a causa dei suoi attributi alcalini, contribuirà a neutralizzare l'acido è salito in gola (18, 19).

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13. Mandorle

Avrai bisogno

5 - 6 mandorle

Quello che devi fare

Li hanno dopo tutto ciò che si mangia, soprattutto dopo i pasti.

Come spesso si dovrebbe fare

Fate questo dopo ogni pasto.

Perché questo funziona

Questi dadi neutralizzano i succhi nello stomaco, alleviando e prevenire casi di bruciore di stomaco (20).

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14. Basilico

Avrai bisogno

• 3 - 4 foglie di basilico
• 1 1 - 2 tazze di acqua
• Miele, da assaggiare)

Quello che devi fare

1. Far bollire le foglie di basilico per circa 10 - 15 minuti.
2. Aggiungere il miele, filtrare e bere questo.

Si può anche semplicemente lavare le foglie e mangiare. Assicurarsi di masticare a fondo.

Come spesso si dovrebbe fare

Sorseggiare questo tè 2 - 3 volte nel corso della giornata.

Perché questo funziona

Le proprietà terapeutiche delle foglie di basilico danno sollievo immediato dal gas, acidità, e nausea. Il tè ha un effetto di raffreddamento che aiuta a ridurre il dolore e bruciore complessiva associata a reflusso acido (21). Coloro che soffrono di acidità piuttosto frequente necessità di mantenere secca e basilico tritato lascia a portata di mano, che può essere consumato con acqua per un sollievo immediato.

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Alcuni di questi rimedi dare un sollievo immediato, mentre alcuni possono prendere un paio di minuti per mostrare i loro effetti. Controlla la tua dispensa per gli ingredienti che avete a disposizione e li usa come raccomandato sopra. In aggiunta ai rimedi casalinghi di cui sopra per la cura di bruciore di stomaco, si dovrebbe evitare di alcuni prodotti alimentari che sono noti per innescare un reflusso acido in molte persone. Un elenco di questi elementi è il seguente.

Quali alimenti da evitare per prevenire la sensazione di bruciore nello stomaco

Questi prodotti alimentari sono meglio evitare quando si verificano una sensazione di bruciore allo stomaco o se si è inclini a sviluppare il reflusso acido.

• Gli alimenti ricchi di grassi, come patatine fritte, patate fritte, anelli di cipolla, patatine fritte, ricotta, panna acida, tagli di carne fritte, lardo, sughi a base di panna, ecc
• Frutta acida alto, come gli agrumi e pomodori
• Cioccolato
• Aglio
• Cipolla
• Cibo piccante
• Caffeina
• Alcool
• Soda e bevande gassate

La lista di cui sopra comprende comuni trigger per sensazione di bruciore allo stomaco che può essere facilmente eliminato dalla vostra dieta.

La sensazione di bruciore allo stomaco e al petto dovuto a causa di reflusso acido è molto scomodo. Come abbiamo visto, le ragioni di questo possono essere molti - dal mangiare cibo piccante a dormire subito dopo un pasto. Utilizzando rimedi casalinghi anziché i farmaci da banco che possono causare effetti collaterali è sempre una scelta migliore. Dare i rimedi in questo articolo una prova, e vedere quale funziona meglio per voi. Non dimenticare di fare i cambiamenti nella vostra dieta contemporaneamente.

Sapete di qualsiasi altro stomaco brucia casa rimedi? condividerli con noi nella sezione commenti.