20 vantaggi incredibili di Thistle Milk per la pelle, i capelli e la salute

Le proprietà medicinali magiche di cardo mariano sono noti da più di 2000 anni. I suoi benefici sono stati documentati correttive già a partire dal 4 ° secolo aC E 'anche comunemente conosciuto come cardo della signora, cardo santo e di Santa Maria di cardo. E 'chiamata anche la “erba di fegato” a causa della sua efficacia come rimedio contro i problemi al fegato. Si tratta di una pianta erbacea che cresce ogni anno. Essa diventa 10 piedi di altezza con fiori viola e rossi. Cardo mariano è originario della parte meridionale d'Europa, Nord Africa, Russia meridionale e in Asia Minore. Si trova anche in alcune parti del Nord e Sud America.

Cardo mariano è ben noto per un trattamento a base di erbe efficace per i vari disturbi del fegato. Gli europei sono stati tra i primi a fare uso dei semi di questa erba per il trattamento di problemi al fegato. Questa erba è chiamato così perché la sostanza lattiginosa che ne deriva quando viene schiacciato. La ricerca ha dimostrato che ha molte proprietà benefiche che possono essere utilizzati per migliorare la salute e il trattamento di diversi disturbi.

Vantaggi Milk Thistle della pelle:

Si ritiene che l'erba ha proprietà antiossidanti che aiutano a migliorare la condizione della vostra pelle anti-infiammatori, disintossicante, emolliente e. Gli esperti raccomandano di consultare un medico prima di assumere integratori cardo mariano, in quanto non v'è una forte evidenza per dimostrare i benefici del cardo mariano. Qui ci sono alcuni modi che questa erba magica potrebbe fare miracoli per la pelle:

1. Aiuta a sbarazzarsi di brufoli, brufoli, eczema e l'acne:

Cardo mariano ha proprietà disintossicanti. Allo stesso tempo, è noto anche per aiutare a produrre bile nell'intestino per mantenere movimenti intestinali e digestione normale. Entrambi sono importanti per la pelle buona per sbarazzarsi di radicali liberi nelle body.This in ultima analisi, aiuta a sbarazzarsi di brufolo e dei relativi problemi di pelle.

2. Luminosa e splendente della pelle:

L'anti-ossidante e la proprietà disintossicante del cardo mariano si crede di essere benefico per la pelle in quanto elimina le tossine dal corpo. Il fegato e del colon sono purificati da questa erba meravigliosa, rendendo possibile per la pelle a guardare luminosa e splendente.

3. Impedisce la pelle fiammate:

Uno dei componenti di cardo mariano è la silimarina, che si crede di avere poteri di guarigione. Aumentando i livelli di glutatione nel vostro corpo, previene malattie della pelle come la psoriasi e le fiammate. La carenza di glutatione, una proteina che ha proprietà disintossicanti, si dice che sia una causa della psoriasi. Il contenuto di glutatione nel cardo è noto per migliorare la condizione della pelle da disintossicante il corpo dall'interno.

4. Idrata e ammorbidisce la pelle:

Come accennato in precedenza, cardo mariano ha proprietà emollienti. È questa proprietà che aiuta a idratare e ammorbidire la pelle secca. Ciò significa che forma uno strato sulla membrana mucosa, e quindi contribuisce a mantenere la respirazione pelle, al riparo da danni esterni. La pelle migliorerà notevolmente, diventare più liscia e morbida con l'assunzione della meravigliosa cardo mariano.

5. Rende la pelle pulita e chiara:

Cardo mariano è conosciuto per essere un efficace purificatore del sangue. Si purifica il sangue, aiuta nella circolazione del sangue e rimuovere le tossine. Pulisce anche la pelle dei materiali che causano macchie, segni, ecc Avendo cardo mariano regolarmente vi aiuterà ad avere una pelle più chiara.

6. Previene il cancro della pelle e foto-invecchiamento:

Secondo gli studi condotti presso il Cancer Center della University of Colorado, silibinina, che è un estratto di cardo mariano, ha la capacità di riparare o uccidere le cellule della pelle che sono stati colpiti dalla esposizione alla radiazione UVB. Inoltre protegge la pelle contro gli effetti dannosi delle radiazioni UVB.

7. Ritardi Invecchiamento:

Cardo mariano mantiene la pelle luminosa e radiosa. La sua capacità di promuovere la crescita delle cellule sane significa anche che sarà aiutare a ritardare l'invecchiamento in una certa misura.

Non ci può essere alcuna forte evidenza che il latte di cardo avvantaggia la pelle. Ma, ha le proprietà che beneficiano le diverse parti del corpo, come il fegato, rene, del colon, del sangue, ecc, che a loro volta hanno fantastici effetti sulla vostra pelle. Quando il corpo è sano dal di dentro, si vede sulla parte esterna pure, il che significa che sarà naturalmente avete pelle luminosa e sana tutti i tempi.

Vantaggi Milk Thistle per capelli:

Cardo mariano e suoi estratti, in particolare la silimarina, sono allo studio ampiamente per scoprire come possono beneficiare la nostra salute. Sappiamo già che può beneficiare la vostra pelle in molti modi attraverso la purificazione e l'incoraggiamento del corretto funzionamento dei vari organi nel vostro corpo. Questa erba miracolosa è detto di avere grandi benefici per i capelli pure.

Qui ci sono i modi in cui si crede cardo di fare miracoli per i capelli:

8. Rinforza e protegge i follicoli dei capelli:

La perdita dei capelli e la calvizie è un problema importante tra molte persone in tutto il mondo. Molti rimedi di perdita di capelli sono il latte di cardo in quanto si ritiene che possa prevenire la perdita dei capelli in combinazione con altri ingredienti importanti. Quando viene utilizzato con altre piante naturali e di erbe, è noto per essere efficace per rafforzare e proteggere i follicoli dei capelli.

9. Previene la perdita dei capelli:

La capacità della pianta per disintossicare il corpo è anche uno dei motivi per cui cardo mariano è spesso consigliato come un rimedio per la perdita dei capelli. Il fatto è che un corpo ben equilibrata e sana è creduto per rafforzare i capelli, e quindi prevenire la caduta dei capelli e la perdita di capelli.

10. Riparazioni danni esistenti:

Cardo mariano è noto per aiutare a proteggere il fegato dagli effetti collaterali dannosi dello stress. Aiuta anche a promuovere la capacità di guarigione del fegato. Ciò significherebbe che il fegato funziona normalmente e aiuta a mantenere sani i capelli e la pelle per sbarazzarsi di tossine e altri materiali di scarto dal corpo.

Vantaggi Milk Thistle per la salute:

Lo sapevate che il National Institutes of Health e la National Library of Medicine hanno catalogato più di 400 ricerche scientifiche e gli studi della meravigliosa cardo mariano ed i composti attivi in ​​esso contenuti nel loro database per i farmaci? Gli studi che sono stati condotti finora hanno ribadito ciò che le generazioni passate hanno conosciuto e creduto per secoli. Questa erba magico è uno degli ingredienti naturali più preziose per i diversi rimedi e trattamenti. Diamo uno sguardo a benefici per la salute del latte di cardo:

11. Tratta problemi al fegato:

Cardo mariano è ampiamente conosciuto per la sua efficacia nel trattamento naturalmente le condizioni del fegato legate. Queste condizioni sono le seguenti:

• La cirrosi causata dall'alcol
• Il danno epatico indotto da droghe e alcol
• Epatite virale
• Fibrosi
• Malattia del fegato grasso
• Steatosi epatica non alcolica
• Analcoliche steatoepatite
• Tossicità epatica causata dall'uso di steroidi
• Inquinamento del fegato a causa di tossine e sostanze inquinanti

12. Aiuta Recupero di cirrosi:

I danni causati al fegato a causa di un consumo eccessivo di alcol può essere curata utilizzando cardo mariano come parte della dieta quotidiana.

13. Tratta epatite che è causato a causa di un'infezione virale:

Cardo mariano è estremamente utile per trattare l'epatite virale, rendendo il fegato più forte. Aiuta anche il corpo recuperate dai livelli di immunità bassi.

14. Riduce il colesterolo:

Cardo mariano è ricco di sostanze, che riducono il livello di colesterolo non sano nel corpo. Ciò significa anche che c'è meno stress sul fegato ei reni.

15. Previene il cancro:

Cardo mariano è noto per avere un effetto positivo su molte cellule del corpo e inibire ad una crescita improprio o disinibita di cellule cancerose nel corpo. Cardo mariano è noto per prevenire il cancro del colon, cancro del rene, cancro al seno, cancro del polmone e il cancro cervicale pure.

16. Si occupa di problemi della menopausa nelle donne:

Cardo mariano è caricato con i minerali e aiuta nel normale ciclo mestruale nelle donne. Aiuta anche per affrontare i problemi legati alla menopausa.

17. Tratta stagionali allergie:

E 'stato dimostrato che cardo mariano usato in combinazione con altri farmaci antistaminici o trattamenti naturali può aiutare a ridurre l'infiammazione. E 'molto efficace per curare le allergie e ridurre l'infiammazione.

18. Si riduce e Treats Bruciore di stomaco:

Cardo mariano è noto per contribuire a ridurre i sintomi di bruciore di stomaco. Si riduce anche il disagio causato.

19. Riduce crampi e dolori:

Se cardo mariano è usato regolarmente per un periodo di 4 settimane, porterà sollievo e tregua da nausea, vomito, crampi e mal di stomaco.

20. Tratta problemi Altro Salute:

Tutti i disturbi o problemi di cui sopra possono essere affrontati con l'uso di cardo mariano. Questi sono dimostrati dalla ricerca scientifica e medica. Ci sono anche alcuni altri problemi che possono essere trattati con cardo mariano, ma i fatti e le prove scientifiche sono insufficienti. Alcuni dei problemi sono la malaria, problemi di milza, problemi legati cistifellea e gonfiore dei polmoni, comunemente noti come pleurite.

Altri vantaggi di cardo mariano:

Entrambi gli studi clinici e sperimentali hanno dimostrato che il latte cardo ha molti altri vantaggi per condizioni che non sono correlate al fegato. Questi benefici sono i seguenti:

• Previene le malattie di Alzheimer funzionando come agente terapeutico.
• Migliora i livelli di zucchero nel sangue nel vostro corpo.
• Riduce i danni alle cellule che sono causate da esposizione a trattamenti di radiazioni e chemioterapia
• Aiuta con problemi che coinvolgono indigestione e altri disturbi intestinali legati.
• Aiuta a ridurre gli effetti di avvelenamento causati da funghi cap morte.
• Funziona come una crema solare naturale e protegge la pelle dalle radiazioni UVB.

Come avete appena letto, non sembra essere un fine ai modi in cui questa meravigliosa pianta può aiutare a migliorare la vostra salute e trattare anche patologie gravi, come la cirrosi. Come vengono condotti ulteriori studi, i ricercatori a trovare di più sulle proprietà benefiche del cardo mariano. Con tanti benefici, non c'è da meravigliarsi che le persone provenienti da tutto il mondo hanno scelto di includere nella loro dieta.

Valore nutrizionale del latte Thistle:

Cardo mariano contiene un complesso bio-flavanoid che viene chiamato silimarina. E 'l'ingrediente principale della pianta. E 'anche il composto attivo che dà il latte di cardo impressionante le sue proprietà medicinali. La silimarina è composto da 3 flavonoidi:

• Silibina, che è anche conosciuto con il nome di 'silibinina'.
• Silydianin, che è anche conosciuto con il nome di 'silidianina'.
• Silychristin, conosciuto anche con il nome di 'silicristina'.

Il flavanoid principale di silimarina è silibina, che costituisce circa il 50% e il 70% di estratto più importante il latte di cardo. La silibina è stato studiato clinicamente e ricercatori hanno trovato ad essere la componente più vantaggioso e biologicamente attivo della silimarina.

Prima dell'estrazione, frutti latte di cardo contengono:

• Silimarina
• Silyhermin
• Neo-silyhermin A e B
• Proteina
• Vitamina E
• Steroli
• La quercetina
• Apigenina
• Kaempferol
• Eriodyctiol
• Chrysoeriol
• Naringina
• Dihydroxychromone

Le foglie contengono:

• Luteolina
• Di Luteolina 7-0-glucoside
• Acetato triterpeni
• L'acido fumarico

Cardo mariano e la sua molteplicità:

Ora che conoscete i benefici di cardo mariano, è naturale per sapere in quale forma è meglio utilizzabile. Si consiglia inoltre di sapere se è pronto per l'uso o meno.

La risposta per questo è qui - è facilmente disponibile sul mercato sotto forma di estratti e può essere trovato come compresse, gel, polveri, tintura e la capsula. A seconda del dosaggio e utilizzo raccomandato, è possibile scegliere diversi modi per includere nel vostro uso quotidiano.

Modi per utilizzare Cardo mariano nella vostra dieta quotidiana:

Cardo mariano è un'erba versatile che può essere consumato in molti modi per ottenere i suoi numerosi vantaggi. Si trova in compresse, capsule, gel, polveri e forma di tintura. Molte persone acquistano integratori cardo mariano in quanto sono facilmente disponibili di quanto non sia nella sua forma pianta fresca.

Ecco alcuni dei modi su come prendere il latte di cardo e renderlo una parte della vostra dieta quotidiana:

1. Tea:

A parte compresse o capsule di integratori e tinture, cardo mariano è disponibile sotto forma di tè confezionati anche. Ogni bustina di tè ha tutta la bontà di questa erba miracolosa. Quindi, una tazza al giorno può dare tutti i benefici per la salute. Se si dispone di foglie fresche di cardo mariano, è anche possibile preparare il tè fatto in casa con foglie schiacciate ricchi di acqua calda per circa 5 minuti o giù di lì. È possibile aggiungere il miele per la bontà extra e sapore!

2. Tintura diluito:

Se si dispone di cardo mariano in forma di tintura, è sempre possibile aggiungere ad un bicchiere d'acqua e bere ogni mattina o sera. Tutto quello che puoi serve è un paio di minuscole gocce di tintura di beneficiare degli effetti magici di questa erba.

3. I semi in polvere:

Come avete letto, i semi sono la parte più utilizzata del cardo mariano. Se si desidera beneficiare dei poteri potenti di semi di questa erba, quindi è possibile utilizzarlo nella sua forma in polvere. Si può cospargere la polvere a qualsiasi piatto che si cucina. E 'anche un ingrediente stupefacente per condimenti per insalata, salse, ecc

4. Milk Thistle Smoothie:

Bevi un bicchiere di frullato di frutta al mattino per la colazione? Beh, aggiungere il latte di cardo ad essa! Tutto quello che dovete fare è ammollo alcuni semi macinati di erba in acqua durante la notte e inserirlo al vostro frullato al mattino. Si potrebbe anche provare con le bacche del liceo che sono stati tagliati e messi in un frullatore con un po 'di succo di agrumi di limone! Buonissimo e oh-così-buono per voi!

5. Juice:

È possibile aggiungere schiacciati semi di cardo mariano o la polvere al vostro bicchiere al giorno di succo di frutta per quella bontà in più! Come si può non amare qualcosa che dà il vostro succo di frutta sano più benefici che il vostro corpo vi ringrazierà per?

Se vi state chiedendo quanto cardo si dovrebbe prendere in un giorno, gli esperti consigliano di circa 100 a 250 milligrammi al giorno. Il consumo di più di questo potrebbe causare effetti collaterali come nausea, mal di testa, mal di stomaco, irritazione della pelle e prurito. Questo è il motivo per cui gli esperti consigliano di consultare il proprio medico prima di iniziare ad aggiungere il latte di cardo per la vostra dieta nella sua forma fresca o supplemento. È particolarmente importante fare questo se si stanno assumendo farmaci per vari disturbi o disturbi.

Quando evitare Milk Thistle?

Anche se cardo mariano è caricato con molti benefici per la salute e le proprietà medicinali, è molto importante capire che potrebbe anche avere effetti negativi in ​​certe situazioni e condizioni mediche.

Qui di seguito sono alcune delle condizioni mediche e le situazioni in cui si dovrebbe evitare l'uso di cardo mariano a tutti:

1. Evitare Se gravidanza o allattamento:

Cardo mariano è noto per avere effetti negativi sulla gravidanza e causare problemi per le donne che allattano. Anche se non v'è alcuna prova difficile di base per stabilire questo come un fatto insieme, il consiglio del medico a prendere precauzioni per evitare effetti collaterali che potrebbero avere un impatto sulla vita alterando il bambino e la madre, o entrambi.

2. Evitare se siete allergici a Asteraceae o Compositae:

Cardo mariano appartiene alla famiglia delle Asteraceae o Compositae. Se siete allergici ad uno qualsiasi degli piante come margherite, calendule, ambrosia, crisantemi, ecc, si consiglia di evitare di cardo mariano. Dal momento che ci sono possibilità che si può finire con una reazione allergica e bisogno di farmaci per risolvere il problema. Inoltre, entrare in contatto con il proprio medico per ulteriori consigli.

3. Evitare Se le è stato consigliato per ridurre estrogeni:

In caso di qualsiasi malattia che è legato al sistema riproduttivo, medico potrebbe o potrebbe consigliare di osservare il livello di estrogeni nel corpo. E 'meglio evitare di cardo mariano in una situazione come l'estrogeno pianta può causare problemi e complicazioni.

I molti meravigliosi benefici di cardo mariano si possono ottenere quando si consuma nella sua forma più concentrata. Si può fare miracoli per il vostro fegato, del colon e altri organi vitali del corpo, prendendo questa erba magica. Come accennato in precedenza, è possibile utilizzarlo in diversi modi per incorporarli nella vostra dieta quotidiana. Gli integratori sono efficaci anche nel fornire voi con tutta la bontà del cardo mariano.

Con cardo mariano, si guadagna la pelle chiara e luminosa. Il suo utilizzo a rimuovere le tossine nocive dal vostro corpo e fornisce la buona salute generale. Previene anche molte malattie dannose. Per secoli, cardo mariano è stato utilizzato in molte parti del mondo, ed è davvero una delle migliori medicine di guarigione naturale. Recenti studi hanno dimostrato che questo e sempre più persone stanno imparando a conoscere tutti i diversi modi in cui questa erba può beneficiare i nostri corpi.

Per mantenere in buona salute sia internamente che esternamente, includerlo nella vostra dieta. Non v'è dubbio che i suoi poteri potenti farà vostro corpo un mondo di bene e mantenere in buona salute per molti anni a venire.

Sapete tutti gli altri benefici del cardo mariano da aggiungere? condividerli commentando qui sotto.