25 efficaci rimedi domestici per il trattamento di Loose Motion

Hai appena torna da una cena di addio sensazione di malessere allo stomaco? Mentre il dolore di stomaco di per sé può essere piuttosto fastidioso, se accompagnati con movimenti sciolti, può lasciare ti senti svuotato fuori e miserabile. Se si è affetti da movimenti sciolti, sento sollevato dal fatto che si può trattare con un certo numero di rimedi naturali a casa! Lasciatevi guidare attraverso un elenco completo di rimedi casalinghi per il movimento sciolto.

Movimenti sciolti - una panoramica:

Movimento sciolto è il passaggio frequente di feci che è allentato o acquoso. Movimento intestinale acquosa di tanto in tanto è abbastanza comune e nulla di cui preoccuparsi. Può essere a causa di un'infezione nell'intestino o qualche cibo cattivo che si sarebbe consumato. E 'in un certo senso, stanare le tossine dal corpo. Di solito, il colon assorbe l'acqua in eccesso nel materiale fecale e lascia rifiuti solidi per essere escreti. Movimento sciolto verifica quando più fluidi passano attraverso l'intestino senza essere assorbita. Gli elettroliti disturbato, e più liquidi passano attraverso il colon causando un movimento sciolto.

Movimento sciolto è preoccupante quando si passa feci più di tre volte in un giorno. Poiché il corpo è espellendo più fluidi, può causare uno squilibrio acqua nel chiamato disidratazione corpo (1). La disidratazione può essere in pericolo di vita, se non curata in tempo.

Cause di allentati Proposte:

Movimento allentato ha varie cause. Loro sono:

Avvelenamento 1. Il cibo:

Quando qualche cibo sconvolge il sistema digestivo. Virus, batteri e parassiti causano feci. Norovirus, rotavirus, sapoviruses, astroviruses, ed alcuni adenovirus, specie di Salmonella, Staphylococcus aureus, specie Shigella, Entamoeba histolytica, Cryptosporidium, Giardia, possono tutti causare movimenti sciolti.

L'eccessiva assunzione di zucchero può aumentare il contenuto di acqua nelle feci causando movimenti sciolti. L'intestino tenue ha solo una limitata capacità di digerire certi tipi di zucchero e l'assunzione di grandi quantità di questi zuccheri possono causare movimenti sciolti.

2. Intolleranza al lattosio:

Diverse persone soffrono di intolleranza al lattosio in quanto hanno bassi livelli di lattasi intestinale. L'assunzione di una grande quantità di latte o latticini può causare movimenti sciolti (2).

3. L'eccesso di cibo:

L'eccesso di cibo può anche essere una delle principali cause di movimenti sciolti (3). Troppo cibo, che è assorbito dal corpo, viene escreto sotto forma di un movimento sciolto.

4. Stress e ansia:

Quando una persona soffre di stress e ansia, mette un po 'di pressione sul corpo e gli ormoni. Questo a sua volta influenza la digestione e provoca emozione sciolto (4).

5. Radioterapia o chemioterapia:

Movimento sciolto è molte volte uno degli effetti collaterali della chemioterapia o radioterapia (5). Anche se non si può interrompere il trattamento, alcuni piccoli cambiamenti nei modelli alimentari e la dieta possono aiutare a controllare movimenti sciolti.

6. Malattie da malassorbimento:

A volte c'è la necessità di mettere in pericolo la ripartizione dei grassi alimentari, amidi e proteine ​​a causa della diminuzione della produzione o il rilascio di succhi digestivi pancreatici. Questo provoca malassorbimento e movimento sciolto. La fibrosi cistica e pancreatite sono anche ragioni di malassorbimento.

Movimenti sciolti possono essere accompagnati da crampi allo stomaco, mal di stomaco, gonfiore e perdita di appetito, nausea, vomito, o febbre. Se c'è la febbre, indica un'infezione. Se non trattata, può portare a varie complicazioni, che possono essere fatali.

Come trattare Movimento allentato a casa?

A volte il movimento sciolto guarisce da sola. Dopo il passaggio delle feci sciolto 2 - 3 volte, si ferma da solo. Se il movimento sciolto non si ferma dopo tre volte e porta avanti, poi ci sono vari rimedi casalinghi che possono aiutare. Questi rimedi casalinghi sono cure naturali con ingredienti che si trovano di solito all'interno della casa. Sono abbastanza sicuro e aiutare a fermare perdita di feci facilmente se la causa non è molto grave.

Se la frequenza del movimento sciolto è più, allora diventa imperativo fermarsi immediatamente per prevenire la disidratazione che può essere in pericolo di vita. E 'importante per cambiare il modello di dieta, se si è affetti da movimenti sciolti.

Evitare tutti i tipi di cibo piccante, troppo salato, troppo zuccherati, e oleosa che possono aggravare esso. L'assunzione di acqua dovrebbe essere aumentato per prevenire la disidratazione. Acqua di cocco, latticello, o succo di limone è anche utile.

Home rimedi per movimento sciolto:

Ecco alcuni dei rimedi domestici che si possono provare:

1. ORS:

L'OMS ha raccomandato ORS o soluzione di reidratazione orale, che aiuta a smettere casi lievi di movimento sciolto e aiuta nella lotta contro la disidratazione (6). ORS è facile da fare. Combina 1 litro di acqua, ¾ cucchiaino di sale, 1 tazza di succo d'arancia e 1 cucchiaino di lievito in polvere. Se non si dispone di succo d'arancia, si può sempre aggiungere un cucchiaino di zucchero alla soluzione. Sorseggiando la soluzione per tutta la giornata aiuta a idratare il corpo e si ferma movimenti sciolti. Il consumo di ORS è uno dei migliori rimedi domestici per il movimento sciolto nei bambini.

2. Banane:

Movimenti sciolti possono essere superate semplicemente mangiando una banana piena. Dal momento che è amidacei e polposo, aiuta a legare le feci. Una banana può essere avuto con una tazza di cagliata troppo. I batteri amichevoli nel cagliata producono acido lattico, che uccide i batteri cattivi e combatte l'infezione.

3. Toast bruciato leggermente:

Consumare un po 'Burnt Toast quando si hanno movimenti sciolti. Questo fornisce sia fibre solubili e insolubili al corpo che facilitano il movimento intestinale senza irritazione. Il carbone nel toast bruciato aiuta a combattere le tossine dannose e vampate di fuori del corpo.

4. Buttermilk:

Buttermilk con un pizzico di sale è molto buona per movimenti sciolti. Si può consumare fino a 4-5 bicchieri di latticello per un rapido sollievo dai perdita di feci. L'acido nel siero combatte i batteri e germi (8). È inoltre possibile aggiungere al curry pasta foglia in latticello, come queste foglie migliorare il funzionamento dello stomaco e degli intestini, e impostare di nuovo al normale!

5. Melograno:

Il melograno è un buon rimedio per movimenti sciolti. La proprietà astringenti del frutto aiuta a smettere di movimenti sciolti in un batter d'occhio. Bere succo di melograno aiuta a dissipare la debolezza dovuta al movimento sciolto. Bucce melograno sono ugualmente efficaci nella cura movimenti sciolti. È possibile ombra-asciugare le bucce e di conservarle per un uso futuro anche. Bollire 3 - 4 di queste bucce in due tazze di acqua a fuoco lento, fino a quando l'acqua è metà della quantità iniziale. È inoltre possibile aggiungere zucchero candito o miele per addolcire l'intruglio. Bere questo 2 - 3 volte al giorno. Si tratta di un trattamento molto efficace.

6. Camomilla:

Una tazza di camomilla aiuta a trattare l'infiammazione intestinale (9). Bustine di tè camomilla sono facilmente disponibili. È inoltre possibile creare il proprio intruglio con l'aggiunta di alcuni fiori di camomilla e 1 cucchiaino di foglie di menta piperita in una tazza di acqua bollente per un quarto d'ora. Bere 3 tazze al giorno per ottenere la pancia torna alla normalità.

7. Roots mirtillo:

Da tempo immemorabile naturopati hanno utilizzato radici mirtillo per il trattamento di movimenti sciolti. In alcuni paesi europei, i medici raccomandano zuppa a base di mirtilli secchi per trattare il problema. I mirtilli sono ricchi di antocianosidi e tannini. Questi hanno proprietà antibatteriche e antiossidanti che aiutano a trattare movimenti sciolti il ​​modo naturale!

8. Orange Peel:

Un altro rimedio a casa regolarmente utilizzato da persone popolare per movimenti sciolti è la buccia d'arancia. Tritare la buccia d'arancia e aggiungere un litro di acqua bollente. Coprire e lasciar riposare fino a quando l'acqua, si raffredda. È possibile aggiungere il miele per addolcire la soluzione prima di berla. Questo aiuta per aiutare la digestione.

9. Semi di fieno greco:

Semi di fieno greco sono anti batterica proprietà anti-fungine (10) e. Semi di fieno greco in polvere mescolato con acqua o il latticello è una cura efficace per il movimento sciolto.

10. Carota:

Carota è molto buono per curare movimenti sciolti. Si tratta di una ricca fonte di pectina, e aiuta ad assorbire l'acqua in eccesso nel vostro corpo. È possibile effettuare succo fresco di carote e bere più volte durante il giorno. Si può anche mangiare crudo o cucinare e purea di esso e hanno più volte al giorno.

11. Semi di psyllium:

Semi di psillio terra è piuttosto una cura efficace. Mescolare uno a tre cucchiai di acqua e bevande; assorbe il liquido in eccesso presente nell'intestino e rende più ingombranti feci.

12. Aceto di mele:

L'aceto di mele è un buon rimedio a casa per movimenti sciolti. E 'una buona fonte di pectina e aiuta a lenire lo stomaco irritato. Combatte i batteri che causano perdita di feci. Mescolare un cucchiaino di aceto di mele in un bicchiere d'acqua e berlo dopo ogni pasto.

13. Ginger:

Molti movimento sciolto volta è causato da indigestione (11). In questi casi, lo zenzero porta in buon rilievo. Mescolare zenzero fresco o secco con sale grosso e un po 'jaggery e prendere in un cucchiaio di esso. Lo zenzero è un carminativo. Stimola la digestione tratto e favorisce gastrointestinale. È inoltre possibile consumare polvere di zenzero secco con il latticello. Aiuta a lenire il dolore di stomaco e crampi.

14. Zucca bottiglia:

Se si è affetti da movimento sciolto, bere un po 'di succo di zucca bottiglia può aiutare. La verdura aiuta a trattenere l'acqua nel corpo e previene la disidratazione. Miscelare una zucca bottiglia appena sbucciate e tagliate in un frullatore ed estrarre il succo. Bere un bicchiere 2 - 3 volte al giorno.

15. Menta E Miele:

Una combinazione di menta e miele è il miglior rimedio per movimenti sciolti. La menta ha proprietà anti-batteriche e aiuta la digestione. Si può anche masticare foglie di menta fresca. È possibile estrarre il succo fresco, aggiungere il miele e succo di limone ad esso, e bere 2 - 3 volte al giorno per trovare sollievo dal movimento sciolto.

16. Bael Leaf Powder:

Foglia Bael e frutta (il frutto noto anche come legno di melo) fare miracoli nella lotta contro movimenti sciolti. Essi contribuiscono a lenire i muscoli dello stomaco e fermare movimenti sciolti. Chew po 'di polvere foglia Bael con miele per liberare il dolore e sciolti movimenti. Si può prendere questa miscela 3 - 4 volte al giorno.

17. Cagliata e Curcuma Concoction:

Cagliata ha anti proprietà batteriche mentre curcuma ha proprietà antisettiche, e una combinazione dei due rende un ottimo rimedio per movimenti sciolti. Aiuta a lenire il dolore e crampi associati con movimenti sciolti. Versare in cucchiai di due-tavolo di cagliata in una padella, aggiungere ¼ di cucchiaino di curcuma in polvere, foglie di curry, un pizzico di assafetida, sale e fate bollire per cinque minuti. Bere questo intruglio quando si è raffreddata. Consumare 2 - 3 volte al giorno per ottenere sollievo immediato dal emozioni sciolti.

18. Cannella e miele:

Cannella e miele è una cura secolare per il movimento sciolto. Cannella aiuta a lenire il dolore e alleviare i molti effetti collaterali che accompagnano movimenti sciolti. Basta mescolare cannella schiacciato nel miele e hanno un cucchiaio o due di notte con un po 'di acqua calda per il sollievo efficace e rapido da uno stomaco malato.

19. Riso integrale:

Il riso integrale è buono quando si è affetti da un brutto caso di movimenti sciolti. Il riso integrale ha la vitamina B e contribuisce a facilitare il movimento sciolto e sintomi di accompagnamento. Assicurarsi che il riso è bollito fino a molto morbido, come è facile sul sistema. Essa contribuisce anche a eliminare le tossine nocive dal corpo. È inoltre possibile aggiungere cagliata o banana al riso.

20. Mango Seeds:

Lo sapevate che i semi di mango che in genere scartare, può aiutare a curare movimenti sciolti? I semi di mango dovrebbero essere raccolti in stagione, secca, e in polvere per un uso successivo. Prendete un cucchiaio di questa polvere con miele per il sollievo dal movimento sciolto.

21. Al forno o cotte Mele:

Apple è un rimedio sano e naturale per movimenti sciolti. Cuocere in forno o cucinare una mela e purea di esso. La pectina nella mela drena il liquido in eccesso nell'intestino. In alternativa, basta sgranocchiare una mela al giorno e sarete stupiti di come la vostra salute generale migliora.

22. Drumstick Foglie:

Bacchetta cotto lascia troppo può contribuire ad alleviare una brutta pancia. Che ha proprietà antiossidanti (12). È inoltre possibile estrarre il succo di foglie fresche bacchetta, aggiungere il miele e consumarlo. Si può consumare questo rimedio a base di erbe, 2 - 3 volte al giorno. Se ingurgitare il succo delle foglie suoni fastidiosi, si può anche fare un curry delle foglie che ben si sposa con riso e rotis.

23. Guava:

Mangiare 1 - 2 guaiave al giorno, quando si soffre di movimenti sciolti. Il composto astringente della guava aiuta a legare perdita di feci. Ha proprietà antibatteriche e disinfettanti. Aiuta a combattere la crescita microbica durante movimenti sciolti.

24. Bran:

Un cucchiaio di crusca non lavorata con tutto ciò che consumano aiuta ad assorbire il liquido in eccesso a livello intestinale. Integrare alcuni crusca nel vostro pasto quotidiano. È possibile aggiungere al vostro rotis, o semplicemente portare a casa qualche cracker crusca!

25. Fragole:

Il consumo di fragole è un buon modo per fermare movimenti sciolti. Fragole aiutano a addensare le feci. Si può anche fare un decotto di esso e bere. Chi non ama un bicchiere di frullato di fragola? E se questo può aiutare a ottenere il vostro bene pancia, allora si può chiedere di più?

Home rimedi sono la strada da percorrere se si dispone di movimenti sciolti. Non solo sono i modi naturali per mettere il vostro stomaco a proprio agio, sono anche poco costoso e fare il lavoro a prendere si torna alla normalità in poco tempo. Addio ai farmaci costosi e rivisita al medico generale la prossima volta che il vostro stomaco inizia a traballare. Invece, provare questi rimedi e vedere un sollievo immediato!

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