15 vantaggi incredibili di noce moscata (Jaiphal)

Nutmegs aromatici sono stati utilizzati per secoli nella nostra cucina come spezie. Essi sono considerati evergreen per la loro facile reperibilità e sono noti per le loro proprietà aromatiche e afrodisiache. La pianta di noce moscata appartiene alla famiglia Myristica che sono disponibili in tutto il mondo.

Noce moscata, a parte le loro inclusioni culinarie, svolgono anche un ruolo importante nel fornire sostanze nutritive per il corpo e, quindi, sono inclusi nella pasti giornalieri. Si tratta di una pianta tropicale e cresce molto alto. Le sue dimensioni frutto è simile a quello di un albicocca. La noce moscata è indicato anche come 'Jaiphal'in Hindi, 'Jajikayi' in Telugu, 'Jaadhikai' in Tamil, 'Jathikka' in malayalam, 'Jeerake' in Kannada, 'Jayiphal'in gujarati, e 'Jayphal'in Marathi.

Vantaggi Noce moscata:

Oltre ad avere un sapore caldo che scalda il cuore, gli altri usi di noce moscata sono i seguenti.

1. Composti malattia preventive:

Nutmegs sono noti per avere effetti positivi sul corpo a causa dei loro impianto generale composti derivati, che possiedono la capacità di prevenire le malattie. Questo è uno dei migliori usi di noce moscata.

2. Proprietà anti ossidante:

Nutmegs hanno antiossidanti che sono molto utili nel regolare funzionamento del corpo. Nutmegs forniscono antiossidanti, che impediscono la formazione di radicali liberi, in grado di innescare reazioni indesiderate nel corpo. Queste reazioni possono portare a molte gravi formazioni composti e può anche rivelarsi cancerogene.

Anti-depressivo, proprietà anti-fungine

Alcuni dei componenti attivi si trovano in noce moscata sono in grado di prevenire fungine e attività depressione inizio nel corpo.

3. Afrodisiaco:

Questa spezia aromatica è stata usata come afrodisiaco in quanto le età e ha anche ormone stimolante proprietà.

4. Mal di denti:

Olio di Noce moscata contiene eugenolo, che viene utilizzato in trattamenti di odontoiatria per curare il mal di denti. L'olio viene utilizzato anche per massaggi corpo per curare dolori articolari.

5. Nausea:

La nausea può essere curata dal consumo di noce moscata fresche con miele.

6. Gastrite e indigestione:

Noce moscata con altri ingredienti, come il miele, sono un buon rimedio per malattie come la gastrite e indigestione. Il miglioramento della digestione aumenta reazioni metaboliche del corpo.

7. La salute ottimale:

Le vitamine e antiossidanti presenti in noci moscate sono anche una parte del ciclo di alimentazione del corpo che aiuta a mantenere la salute ottimale fornendo sostanze nutritive necessarie.

8. Sistema Nervoso:

Olio di noce moscata è generalmente utilizzato per prevenire disturbi del sistema digerente, ma è anche utile per il corretto funzionamento del sistema nervoso del corpo e deve essere assorbito nella nostra dieta quotidiana.

9. Produzione di globuli rossi:

Il contenuto di ferro nei noce moscata migliora il conteggio dei globuli rossi nel sangue.

Pressione sanguigna 10.:

Il rame è anche un nutriente importante nella noce moscata che aiuta a mantenere la pressione sanguigna e di conseguenza aiuta nell'equilibrio della frequenza cardiaca troppo.

Benefici della pelle di noce moscata:

Non si segue un regime di cura della pelle? Se lo fai, allora si può provare e utilizzare la noce moscata come un prodotto per la cura della pelle! Ci sono un sacco di vantaggi dell'utilizzo di noce moscata, in particolare per la pelle e qui sono alcuni di loro:

11. Per la pelle sana e luminosa:

È possibile ottenere una pelle sana e liscia con l'uso di noce moscata. L'estratto di olio di noce moscata è usato per fare lozioni, scrub e crema. Si tratta di un ingrediente ideale per esaltare la bellezza del viso.

12. Rimuove e guarisce Acne:

È possibile effettuare fatte in casa scrub naturali utilizzando polvere di lenticchie arancione e la noce moscata. Questi scrub funzionano incredibilmente quando si tratta di eliminare i punti neri.

13. Combatte l'infezione della pelle ei segni dell'invecchiamento:

Noce moscata è ampiamente utilizzato per le sue proprietà antibatteriche e analgesiche. Aiuta a ridurre le rughe, linee sottili e altri segni di invecchiamento.

I vantaggi dei capelli di noce moscata:

Anche vostro regime di cura dei capelli possono beneficiare di noce moscata. Qui ci sono alcune cose buone noce moscata può fare per i vostri capelli:

14. Per lucido e sano dei capelli:

Olio di Noce moscata può essere utilizzato per la cura dei capelli. Essa aiuta nella crescita dei capelli veloce e aggiunge una lucentezza brillante. Questo olio essenziale è utilizzato in vari prodotti per capelli e ha numerosi vantaggi.

15. Riduce la caduta dei capelli:

La noce moscata funziona in modo efficace per tonificare i capelli. Inoltre aumenta la circolazione del sangue nel cuoio capelluto e aiuta la crescita dei capelli. Mantenere i capelli lucidi e setosi, aggiunge volume ai capelli.

Come usare Noce moscata:

Ora che sapete quanto è buono noce moscata può essere per la pelle ei capelli, si pone la questione su come usarlo! Bene, abbiamo alcune ricette che si può provare a casa per avere una bella pelle e capelli!

Un. Noce moscata, miele e cannella della miscela:

Quando la noce moscata è combinata con miele e cannella, fa una potente antimicrobico pasta e antisettico. Miscelare ciascuno degli ingredienti di cui sopra in proporzione uguale e applicare la miscela ogni mattina. Keep it per circa 10 - 15 minuti e poi risciacquare con acqua fredda. Essa aiuta ad alleviare l'acne e ridurre le cicatrici.

B. La noce moscata Polvere E Miele Pasta:

Fare un impasto con polvere di noce moscata e miele. Applicare sul viso e lasciare agire per 30 minuti. Risciacquare con acqua fredda. Questa miscela funziona in modo efficace per curare le imperfezioni.

C. La noce moscata Polvere E Latte baffi:

Mescolare 1 cucchiaino di latte (latte tonica deve essere utilizzato per la pelle grassa e latte intero è un bene per la pelle secca), insieme con la noce moscata e applicare la miscela ogni giorno sul viso. Lasciare per 30 minuti e poi lavare con acqua fredda. Questo può fornire con effetto viso.

D. La noce moscata e bicarbonato di sodio:

La noce moscata può essere utilizzato insieme con bicarbonato di sodio per formare una pasta di media consistenza. Dovrebbe essere applicato sul viso su base regolare. Entro 2 o 3 giorni, si vedrà che il rossore e gonfiore sul viso è andato.

E. Pure Noce moscata Incolla:

Noce moscata complesso può essere grattugiato e utilizzati per formare una pasta. La noce moscata grattugiata si dissolve immediatamente in acqua e formare una pasta. Cannella può essere aggiunto alla pasta, ma è facoltativa. Applicare la pasta e tenerlo per un'ora. Poi risciacquare con acqua fredda. Utilizzare questo per almeno 2 o 3 settimane in modo continuo. Ciò contribuirà a rendere la pelle morbida ed elastica. Si può anche curare l'acne e macchie sulla pelle.

F. Noce moscata Scrub:

Utilizzare polvere noce moscata e masoor polvere per lavare il viso regolarmente. Questo scrub fatto in casa è altamente efficace per sbarazzarsi di punti neri così come bloccata e intasato pores.Nutmeg e latte in polvere: per curare l'acne, la noce moscata scrub può essere utilizzato. Fai uno scrub con un pizzico di noce moscata in polvere e latte in polvere.

G. Olio Noce moscata:

Olio di noce moscata è usato come un olio essenziale volatile. Ha una consistenza sottile con un aroma speziato. E 'utilizzato in tinture per capelli e creme fatte in casa, lozioni e saponi. Olio di Noce moscata dovrebbe essere preso ogni giorno. Un dosaggio standard di 4 o 5 gocce è sufficiente. Si può usare in frullati o semplicemente prendere con un cucchiaio di miele. E 'consigliabile che uno prende questo olio in stomaco vuoto per ottenere i massimi benefici. Non ci sono effetti collaterali dell'utilizzo di olio di noce moscata. Questo olio è usato per fare diversi tipi di saponi fatti in casa.

Come scegliere noce moscata?

Ci sono due modi per acquistare noce moscata noce moscata macinata viene in contenitori di plastica, vetro o cartone ed è pronto per cospargere. Al fine di ottenere il sapore, si consiglia di utilizzare la noce moscata terra nel giro di pochi giorni di apertura del contenitore. Ma tutta la noce moscata è la migliore opzione per l'acquisto. Può essere grattugiato con una grattugia raspa in stile. La sua nocciola, sapore piccante può essere mantenuta solo se viene mantenuto nella sua forma originale. Questo ingrediente è facilmente disponibile presso supermercati ed è molto costoso.

Come conservare noce moscata?

Quando noce moscata è messo a terra, perde l'olio, che fornisce il sapore e l'aroma. Quindi, è sempre consigliabile utilizzare la noce moscata grattugiata al fine di godere l'olio fresco. Quando si tratta di memorizzazione di noce moscata, si dovrebbe sempre usare un contenitore ermetico. La noce moscata deve essere conservato in un luogo buio e fresco.

Noce moscata può assaggiare e un buon odore quando si apre il contenitore per la prima volta. Ma una volta che il coperchio o tappo è aperto, la qualità della polvere comincia a deteriorarsi. Noce moscata interi, d'altra parte, può durare per diversi anni senza perdere il suo sapore e aroma!

Consigli per l'uso:

Rispetto al macis, noce moscata è leggermente più dolce nel gusto. È ampiamente usato nella fabbricazione salsa besciamella e va bene con i cibi in umido e al forno. Possono essere utilizzati anche in curry, zabaione, macedonie di frutta, salse, punzoni, verdure e pasta. Un singolo intero noce moscata può produrre circa 2 o 3 cucchiai di noce moscata in polvere. Questo può essere sostituito con mazza, ma ci sarà una differenza nel sapore, nonché i risultati finali.

La noce moscata può essere utilizzato nei piatti salati, così come in piatti di formaggio, spinaci, zuppe, ravioli di zucca, piatti ecc Essi sono principalmente utilizzati in cucina vegetariana. Possono essere utilizzati anche in Haggis, stufati e salsicce così come in porridge e curry. Durante la cottura le verdure verdi come cavoli, bietole, spinaci, ecc, un pizzico di noce moscata può essere utilizzato. Un pizzico di noce moscata può essere spruzzato sopra la schiuma quest'ultimo o cappuccino, frullato schiuma, soia e latte frullati, chai schiuma, vin brulè ecc

In alcuni paesi, è anche prodotta con caffè nero per il suo gusto dolce e dal sapore forte. La noce moscata può essere utilizzato anche in tutti i tipi di piatti dolci. Per certo tipo di piatti dolci, con la noce moscata è la scelta ideale. Esso comprende rabarbaro, crema, torte, dolci di vaniglia e budini.

Assicurarsi che non si utilizza la noce moscata e la sua estrazione in elevata quantità. Utilizzare secondo le indicazioni fornite. A qualche pizzico di noce moscata sono sufficienti per aggiungere aroma e il gusto per i piatti, mentre, da 4 a 5 gocce sono sufficienti, quando viene utilizzato in forma di olio. Intero noce moscata può essere utilizzato anche in forma grattugiata, ma utilizzarlo in quantità limitata. Assicurarsi che si acquista la noce moscata di alta qualità se si vuole veramente a godere del suo sapore e il gusto. Avvolgere il restante noce moscata o in polvere in un sacchetto di plastica e quindi memorizzare all'interno di un contenitore ermetico. Ciò contribuirà a mantenere la freschezza e l'aroma tonificante dei dadi.

La qualità della noce moscata determinerà il sapore che dà. Ma una cosa è certa, la noce moscata può fare la magia per la vostra pelle e dei capelli. Vai avanti, comprare un po 'oggi!

Ti piace il sapore di noce moscata? Come lo usi? Condividi con noi nella sezione commenti qui sotto.

Chart USDA Noce moscata Nutrizione:

Noce moscata contengono nutrienti nel quantità in una porzione di circa 100 grammi:

535 chilo calorie, 49.29 grammi di carboidrati, proteine ​​5,84 grammo di grasso, 36.31 grammi e 20,8 grammi di fibra alimentare. Il contenuto di colesterolo è zero. 16mg sodio, potassio 350mg, 184mg di calcio, 1.027mg rame, ferro e 3.04mg 1183mg magnesio sono altre proporzioni importanti in una noce moscata servono.