38 benefici di calce (Kaccha Nimbu) per la pelle, i capelli e la salute

Quando si tratta di agrumi, tiglio è uno dei preferiti. Sia mangiato come un frutto, utilizzato in vari piatti, o consumato come succo di frutta, ognuno gode questo frutto. Ci sono diverse varietà di calce frutta tra cui scegliere, con colori che vanno dal verde al giallo di media. Su maturazione, tigli ingialliscono a colori.

In India 'Mosambi' o calce dolce è un frutto popolare e il suo succo è ampiamente venduto da venditori ambulanti. Calce comunemente indicato come 'Kaccha nimbu' in Hindi, 'Nimma Pandu' in Telugu, 'Elumichai pazham' in Tamil, 'Cherunaranga' in Malayalam, 'Nimbe' in Kannada, 'Limbu' in Gujarati, 'Lebu' in bengalese, ' Kagadi Limbu' in marathi e 'Nimbha' in punjabi.

In tutto il mondo, la calce è ampiamente usato per fare marmellate, sottaceti, sorbetti, snack, caramelle, pasticcerie, cocktail e altre bevande. Oltre consumo, l'olio estratto da buccia calce è usato come ingrediente in pelle ei capelli prodotti come dentifrici, saponi di bellezza, deodoranti, oli per capelli, oli corpo, disinfettanti e collutori. A quanto pare, ci sono molti vantaggi di calce, alcuni dei quali sono elencati in questo articolo.

Lime Nutrizionali

Se dovessimo parlare di succo di lime valore nutrizionale, 31g succo di lime contiene 28b di acqua e 8 calorie. E 'senza colesterolo. 1 oncia di succo di lime contiene 2.5g di carboidrati e meno di 1 g di grassi, proteine ​​e fibre. Ha solo 1 mg di sodio.

Succo calce è arricchito con vitamina C. Ha 9.2mg di vitamina C per once. Esso contiene molti altri importanti nutrienti come la vitamina A, vitamina E, vitamina K, calcio, acido folico, magnesio, potassio, colina, fosforo, e betaina.

Vantaggi Pelle di Lime

Gli agrumi sono noti per i loro effetti benefici sulla pelle e lime non fa eccezione. Succo di lime, se assunto per via orale o applicato localmente, avvantaggia la pelle in diversi modi. Essendo ricco di potenti antiossidanti come la vitamina C, acido citrico, e flavonoidi, calce fornisce i seguenti benefici per la pelle:

1. Macchie scure Treats

Succo di lime è considerato come un agente sbiancante naturale grazie alle sue proprietà di alleggerimento della pelle. Può essere usato per schiarire macchie scure. Tutto quello che dovete fare è applicare con un batuffolo di cotone per le parti buie della vostra pelle e lasciare per 30 minuti. Tuttavia, assicurarsi di rimanere in casa ed evitare l'esposizione diretta al sole questo rimedio può rendere la pelle sensibile alla luce solare. Inoltre, si consiglia di applicare la protezione solare prima di avventurarsi fuori. È inoltre possibile utilizzare questo rimedio per alleggerire ascelle scuro (1).

2. Tratta acne e macchie

È la calce bene per l'acne? L'acne, brufoli, macchie e sono causati quando lo sporco, l'olio e le cellule morte della pelle ostruire i pori. Acne e brufoli sono problemi comuni per le persone con la pelle grassa. I batteri presenti nei pori facciali aggravare l'infiammazione, aumentando arrossamento e dolore (2). Le proprietà antibiotiche di succo di lime inibiscono la crescita dei batteri che causano l'acne. Per mantenere l'acne e brufoli a bada, si può preparare un impacco di succo di lime con miele. Mentre miele possiede proprietà antibatteriche che impediscono la crescita dei batteri, la natura acida di succo di lime controllerà olio in eccesso. Questo pacchetto viso deve essere utilizzato ogni settimana come parte del vostro regime di cura della pelle. Le cicatrici lasciate da brufoli possono essere alleggeriti da massaggiare po 'di succo di lime fresco su di loro.

3. Proprietà anti-invecchiamento

Con la progressione dell'età e l'esposizione ai raggi UV, melanina che conferisce colore alla vostra pelle, in grado di costruire e ottenere accumulato nella vostra pelle, dando origine a macchie scure e altri segni di invecchiamento. La buccia di calce inibisce la produzione di melanina. Lavare la pelle con buccia calce o applicazione maschera facciale contenente frammenti di scorza di lime può ridurre significativamente la iper-pigmentazione (3).

4. Tratta pelle abbronzata

Eccessiva esposizione al sole può abbronzare la pelle. Succo di lime può essere usato per rimuovere efficacemente questo tan (4). Tutto quello che devi fare è preparare un impacco mescolando un po 'di farina di ceci (besan) con cagliata (dahi) e aggiungere un po' di succo di lime a questa miscela. Applicare questa pasta in modo uniforme sulla pelle e lasciarlo asciugare. Ora lavare il viso con acqua e asciugare. Questo impacco deve essere applicato ogni settimana per ottenere risultati migliori.

5. Tratta aprire i pori

Astringenti sono efficaci nel causare irrigidimento temporanea dei muscoli. Questo è il motivo per cui sono spesso utilizzati in trattamenti di bellezza e cura della pelle prodotti per migliorare l'aspetto della vostra pelle del viso. Olio di Lime possiede proprietà astringenti (5) e può essere utilizzato per stringere i pori temporaneamente ridurre la produzione di petrolio per fornire una carnagione più luminosa e impeccabile.

6. Rimozione di pelle morta

La presente acido citrico nella buccia calce può mutare fuori cellule morte (6). Essi sono spesso utilizzati in trattamenti di bellezza alle terme così come rimedi casalinghi per migliorare la salute e l'aspetto della pelle del viso.

7. Calce per pelle luminosa

Per una carnagione luminosa, tutto quello che dovete fare è avere un bicchiere d'acqua tiepida con un po 'di miele e succo di lime appena spremuto la mattina presto con regolarità. Ciò fornirà un bagliore interno alla vostra pelle.

8. Altri vantaggi

Lime aiuta a ringiovanire la pelle e la protegge dalle infezioni, grazie alla sua azione antiossidante, disinfettante e proprietà antibiotiche. La presenza di una grande quantità di vitamina C e flavonoidi nel succo di lime aiuta a ridurre l'odore del corpo e il sudore. A questo scopo, è possibile mescolare un po 'di succo di lime nel vostro bagno d'acqua per ottenere un'esperienza bagno rigenerante. Quando viene applicato esternamente sulla pelle, aiuta a curare le contusioni ed eruzioni cutanee.

I vantaggi dei capelli di calce

Se pensavate che i benefici di calce finiscono qui, è necessario dare un'occhiata a suoi benefici per i capelli. Oltre ad essere efficace nella cura della pelle, bucce di limone e succo di lime svolgono un ruolo importante nella cura dei capelli pure. I vantaggi di calce per i capelli sono i seguenti:

9. Tratta forfora

La forfora è, senza dubbio, uno dei problemi di capelli più comuni. Si tratta di una condizione caratterizzata da eccesso desquamazione del cuoio capelluto. Succo di lime è spesso usato come ingrediente negli shampoo antiforfora. L'acido citrico presente nel succo di lime è stato trovato per essere molto efficace e utile nel trattare le questioni di forfora. Per sbarazzarsi di forfora, strofinare fetta di lime direttamente sul cuoio capelluto. Risciacquare i capelli con succo di lime aggiunto all'acqua aiuta anche a rimuovere la forfora. Succo di lime a volte può asciugare il cuoio capelluto. In tal caso, si può combinare con olio d'oliva, olio di cocco o olio di mandorle.

10. Tratta dei capelli

Capelli grassi è dovuta alla secrezione di olio in eccesso chiamato sebo da parte delle ghiandole sebacee, dando i capelli un aspetto appiccicoso, grassa e opaca. Succo di lime, con la sua proprietà di assorbimento di olio, sbarazza il cuoio capelluto di tutto l'olio in eccesso. Strofinando una fetta di lime sul cuoio capelluto per pochi minuti prima di risciacquare può anche aiutare a rimuovere l'olio in eccesso dal cuoio capelluto e dei capelli. In alternativa, è possibile aggiungere 1 - 2 cucchiai di succo di lime in acqua e sciacquare i capelli con esso per eliminare l'olio in eccesso.

11. Promuove la crescita dei capelli

Succo di lime è utile nel promuovere la crescita dei capelli. E 'stato usato per il trattamento di problemi di calvizie, diradamento dei capelli e perdita dei capelli per secoli ormai. Il principale nutriente che favorisce la crescita dei capelli è la vitamina C, che è presente in limette in grande quantità. L'aggiunta di succo di lime a vari oli e la sua applicazione favorisce la crescita dei capelli.

12. Calce per capelli lucidi

Capelli lucidi è amato e desiderato da tutti. Succo di lime può impartire che brillano tanto desiderato per i capelli. L'applicazione di succo di lime insieme con miele e la miscela di olio d'oliva prima di lavare i capelli può fornire con i capelli lucidi scintillanti. Succo di lime è inoltre integrato in shampoo insieme ad altri ingredienti essenziali per la fornitura di voi con i capelli lisci e brillanti setosa.

13. Schiarire Colore dei capelli

Come affermato in precedenza, succo di lime possiede proprietà schiarenti naturali. Se volete che il vostro colore di capelli per essere alleggerito, senza l'uso di prodotti chimici, succo di lime è una grande opzione. Tutto quello che dovete fare è applicare il succo di lime sui vostri capelli e sedersi al sole per un'ora o esporre i capelli al sole. Poi, lavare i capelli. Questa procedura renderà i vostri capelli 2 - 3 tonalità di colore più chiaro.

Benefici per la salute di calce

Lime occupa un posto importante tra i frutti che possiedono proprietà medicinali. I semi, carne, e la buccia di questo frutto hanno proprietà medicinali. Succo di lime possiede proprietà curative e di guarigione. Questo frutto è stato citato negli antichi testi medicinali indiani e cinesi a causa dei suoi benefici per la salute.

14. Treats scorbuto

Lo scorbuto è una malattia causata a causa della carenza di vitamina C. E 'caratterizzata da infezioni frequenti sotto forma di freddo, ulcere sulla lingua e la bocca, le labbra screpolate e gli angoli delle labbra, spugnosi, gonfie e sanguinamento delle gengive, ecc Essendo ricco di vitamina C, calce è estremamente efficace nella cura scorbuto. Questa è stata una cura popolare fin dal XIX secolo, quando gli inglesi utilizzato per avere succo di lime per scongiurare lo scorbuto. Ancora oggi, tigli sono date ai lavoratori che lavorano in ambienti pericolosi come cementifici, i reparti di verniciatura, miniere, forni e altri lavori pericolosi per prevenire lo scoppio di scorbuto.

Cura 15. Gum

La carenza di vitamina C può anche portare a problemi gengivali. Come detto sopra, scorbuto può causare sanguinamento e gengive spugnose. Spesso, ulcere e la crescita microbica sono causati a causa di un trauma fisico. Calce contengono flavonoidi che inibiscono la crescita microbica e, insieme con potassio, facilitano la guarigione di ulcere e ferite.

16. Eye Care

Le proprietà antiossidanti e antibatteriche di tigli sono utili per i vostri occhi. La proprietà antiossidante della vitamina C protegge gli occhi da invecchiamento e la degenerazione maculare, mentre i flavonoidi prevengono infezioni.

17. Treats Artrite

Artrite è dovuta all'accumulo di acido urico nel corpo. Questo acido urico è un prodotto di scarto che viene normalmente rimosso attraverso la minzione. Ma quando l'acido urico in eccesso si accumula, peggiora il dolore e l'infiammazione di artrite. L'acido citrico trovato in agrumi come calci dissolve l'acido urico, provocando l'eliminazione di una maggiore quantità attraverso l'urina. Lime possiede anche proprietà anti-infiammatorie che possono aiutare ad alleviare il dolore e l'infiammazione.

18. Tratta Gotta

La gotta è causata da un accumulo di radicali liberi o tossine nel corpo, l'acido urico in primo luogo. Essendo una meravigliosa fonte di antiossidanti e disintossicanti come la vitamina C e flavonoidi, calce può aiutare a ridurre il numero di radicali liberi e disintossicare il corpo, impedendo la gotta.

19. Tratta Piles

Pali possono essere definiti come una condizione di disagio che si verifica nella regione anale, causando sanguinamento e disagio durante l'escrezione e attività generale. Se lasciato non polimerizzato, pali possono anche portare ad alcune forme di cancro. Limes possono aiutare a guarire le ulcere e ferite nei sistemi digestivi ed escretori, fornendo così sollievo dalla costipazione, che è la causa principale di pali.

Trattamento 20. Di Fever

Calce e succo di lime possiedono febbre naturale riducendo qualità. In caso di elevato da febbre moderata, il paziente dovrebbe essere dato il succo di lime e acqua insieme ad altri succhi di frutta per far cadere la temperatura a livelli gestibili. Le alte concentrazioni di vitamina C in agrumi aiutano bassa è la temperatura in modo naturale.

Trattamento 21. Di comune raffreddore

L'elevata quantità di vitamina C in calce tratta non solo raffreddore comune, ma aumenta anche la resistenza del corpo verso raffreddore comune.

22. Aids digestione

La fragranza fresca di calce può rendere l'acquolina in bocca, anche prima di consumarla. Gli acidi presenti in questo frutto facilitano agevole digestione rompendo le macromolecole di cibo. I flavonoidi sono composti presenti nell'olio profumato estratto da calce. Questi composti stimolano il sistema digestivo aumentando la secrezione dei succhi gastrici, bile e acidi.

23. Treats disidratazione

Succo di lime è una bevanda rinfrescante che fornisce idratazione rapida e ringiovanimento, oltre ad essere ricco di vitamina C. Inoltre aiuta a curare la stanchezza e attacchi vomito.

24. Treats cistite

Cistite, noto anche come infezioni del tratto urinario, è un'infiammazione della vescica urinaria dovuta a causa di mancanza di igiene o reazione allergica da farmaci o radioterapia. Limes hanno un alto contenuto di potassio, che aiuta ad eliminare le sostanze ei precipitati tossiche che vengono accumulati nei reni e la vescica urinaria. Calce possiedono anche proprietà disinfettanti che possono aiutare curare le infezioni del sistema urinario. Inoltre, impediscono la crescita prostata e impedire il blocco di urina causata da depositi di calcio nel tratto urinario. In caso di infezione delle vie urinarie, succo di lime bollite in acqua dovrebbe essere presa ogni paio d'ore per ottenere sollievo.

25. Tratta ulcere peptiche

Ulcere peptiche generalmente si sviluppano nel rivestimento interno dello stomaco, esofago e intestino tenue superiore, che porta a un sacco di dolore addominale. Gli acidi di aiuto calce riducono l'acidità gastrica provocando una reazione alcalina nel sistema digestivo. Oltre a vitamina C, calce contengono flavonoidi, come limonoidi come limonina glucoside che possiedono antiossidante, antibiotico, anti-cancerogene e disintossicante proprietà che facilitano la rapida guarigione delle ulcere peptiche e orali.

26. Benefico per il cuore

Calce sono ricchi di fibra solubile che può abbassare il livello di pressione sanguigna così come LDL o colesterolo 'cattivo'. Questa fibra solubile cura anche l'infiammazione dei vasi sanguigni, fornendo protezione contro l'infarto, ictus e malattie cardiache.

27. Abbassa il colesterolo

Limes contengono un flavonoide chiamato esperidina, che ha dimostrato di ridurre i livelli di colesterolo e trigliceridi nel corpo. Se si è affetti da un aumento dei livelli di colesterolo, si consiglia di aumentare i livelli di esperidina consumando più di tigli.

Perdita di peso 28. Aids

Benefici Lime perdita di peso. Succo di lime è stato tradizionalmente usato in diversi programmi di riduzione del peso ed è un ottimo drink di aggiornamento e antiossidante. Succo di lime è naturalmente dolce, ma estremamente basso contenuto di calorie. Esso contiene acido citrico, che è un ottimo bruciatore di grasso. Per perdere peso, aggiungere 1 - 2 cucchiaini di grezzo, miele biologico e il succo di un lime fresco a 8 once di acqua calda. Bere nelle prime ore del mattino a stomaco vuoto per ottenere risultati positivi entro una settimana.

29. Buona per la salute delle donne

Questo agrume contiene calcio e folati, due nutrienti vitali per le donne in post-menopausa così come quelli in età fertile. Un fresco calce di medie dimensioni contiene 22 milligrammi di calcio e cinque microgrammi di folati. Le donne in queste fasi dovrebbero calce una parte la loro dieta per ottenere un certo rilievo.

30. Disturbi respiratori Treats

L'olio ricco di flavonoidi contenuti negli estratti di calce viene utilizzato come ingrediente di farmaci anti-congestizie come vaporizzatori, balsami, e inalatori per la presenza di kaempherol. Graffiare la buccia di un limone e l'inalazione fornisce sollievo dalla congestione e nausea.

31. Impedisce la formazione di calcoli renali

Se preso in fresco o sotto forma di concentrato, succo di lime contiene più acido citrico di succo d'arancia o di pompelmo. Acido citrico inibisce naturalmente calcoli renali fatte di calcio cristallizzato. Si consiglia di utilizzare fresco succo di lime spremuto in acqua invece di succhi di frutta commerciali per ottenere i massimi benefici.

32. Vantaggioso per i diabetici

Secondo l'American Diabetes Association, agrumi come la calce sono utili per i diabetici a causa di diverse ragioni. In primo luogo, gli elevati livelli di fibra solubile in calce aiutano a regolare l'assorbimento del corpo di zucchero nel sangue. Questo impedisce il verificarsi di un picco di zuccheri nel sangue, che è rischioso per i pazienti diabetici. In secondo luogo, come la maggior parte gli agrumi, limoni hanno un basso indice glicemico. Esse non causano picchi inaspettati nei livelli di glucosio, aggiungendo così ai benefici per i pazienti diabetici.

33. Impedisce colera

Anche se ormai debellata in molte parti del mondo, il colera continua ad essere una malattia mortale in alcuni luoghi. Fortunatamente, tigli e altri agrumi possono aiutare a prevenire l'insorgenza del colera. Succo di lime, quando aggiunto ad acqua potenzialmente infetti, può rivelarsi un efficace disinfettante. Questo il succo, se consumato regolarmente da parte del paziente che è stato esposto ad acqua di colera-infetti, in grado di ridurre gli effetti negativi di questa malattia mortale.

 34. Proprietà anti-cancro

I composti limonoidi presenti in calce hanno dimostrato di possedere proprietà anti-cancerogene che aiutano a prevenire i tumori del colon, sangue e lo stomaco. Anche se l'esatto effetto è ancora da conoscere, gli scienziati hanno osservato attraverso la ricerca che le limonoidi antiossidanti possono causare la morte delle cellule tumorali. Inoltre, essi rimangono attivi nelle cellule del sangue più a lungo e in grado di combattere i radicali liberi più di tè verde o cioccolato fondente.

35. Antivirale Proprietà

Lime aiuta a combattere e proteggere contro le infezioni virali che causano raffreddore comune, la parotite, il morbillo, vaiolo e altre malattie simili. E 'efficace nella cura della gola, della bocca, stomaco, intestino, colon, e le infezioni delle vie urinarie. E 'anche una cura efficace per le infezioni del sistema respiratorio, come tosse e congestione del torace, bronchite, sinusite, e asma.

36. Funziona come antisettico

Lime contiene proprietà antisettiche ed è utilizzato per curare le infezioni della pelle ed esterni ferite, come punture di insetti e tagli. È inoltre efficace nella cura, piaghe cancrena, ulcere, eruzioni cutanee, pustole e altri problemi simili. Se consumato, può curare l'infezione nel colon, del tratto urinario e ai reni.

37. Proprietà battericide

Calce in forma orale può essere utilizzato nel trattamento di malattie causate da batteri, come, diarrea, intossicazione alimentare, colera e tifo. Come accennato in precedenza, è anche una cura efficace per le infezioni batteriche dell'intestino, del colon, stomaco e del tratto urinario.

38. Come astringente

A causa delle sue proprietà astringenti, calce aiuta a curare il mal di denti e rafforza le gengive. Si rafforza anche i muscoli sciolti. E 'estremamente utile per coloro che stanno recuperando da un infortunio, ed è utile per alleviare il dolore nei muscoli e articolazioni.

La calce sempre popolare ha innumerevoli vantaggi che non si può avere conosciuto circa. Ma ora che si sa, assicurarsi di scorta di questi agrumi sani per una buona salute e un tu bellissimo!

Spero che vi piaccia il nostro post su benefici per la salute di calce. Ti piace la calce? Come ti piace consumare? Condividi con noi nella sezione commenti qui sotto.