5 vantaggi per la salute di Baba Ramdev Lauki Juice

La maggior parte di noi conoscono i benefici nutrizionali di Lauki. E 'noto anche come Dudhi, ghiya e bottiglia zucca. Questo ortaggio offre diversi benefici per la salute. Lauki viene usato per cucinare vari piatti deliziosi. Ma sapete che lauki possono essere Juiced troppo?

Sì! succo Lauki ha il maggior numero di benefici per la salute come lauki curry! In realtà, il succo di lauki occupa un posto importante in Ayurveda. Esso controlla gli effetti negativi di malattie come il diabete. Mantiene anche il livello di colesterolo sotto controllo. Le persone erano ignoranti circa i vari benefici per la salute di succo lauki fino Baba Ramdev ha rivelato i suoi vantaggi in uno show televisivo. Qui in questo post potrete conoscere baba ramdev benefici succo lauki.

Quoziente di popolarità:

Succo Lauki ha raggiunto l'apice della popolarità quando Baba Ramdev ha consigliato alle persone di consumare il succo lauki. Giornali aggiunti ulteriormente segnalando come la “Ramdev Effetto Baba”. Ayurveda menziona circa la bontà del succo di lago, ma il merito di portare questa conoscenza alle masse va a Baba Ramdev. Non appena Baba Ramdev ha dichiarato i benefici del succo di lauki in televisione, il succo è stato incoronato come “bevanda della salute magica”. Alla fine, questo il succo di sano ha trovato la sua strada per il menu di negozi di succo di troppo!

Benefici per la salute di Baba Ramdev Lauki Juice:

Alcuni dei benefici per la salute di succo lauki baba ramdev sono:

1. Bere un bicchiere di succo di lauki fresco con sale offre ristoro durante i caldi mesi estivi.
2. Lauki succo non solo aiuta nella perdita di peso, ma anche conferisce una luce naturale per la pelle sul consumo regolare.
3. Succo lauki aiuta anche nella digestione e previene acidità.
4. E 'terapeutica per il diabete. Le medicine alternative suggeriscono che il consumo di succo di lauki fresco al mattino a stomaco vuoto, offre una cura efficace per il diabete.
5. Previene succo lauki e tratta urinarie e perdita di sodio in eccesso dal corpo.

Valori nutrizionali:

Bottiglia zucca o lauki ha contenuto di acqua del 96% ed è una buona scelta per la spremitura. Succo Lauki è una grande fonte di fibra alimentare. Contiene vitamine C, vitamina B1 tiamina, riboflavina B2, B3 niacina, B6, folati, DEF e succo di vitamina A. Bottiglia zucca è un deposito di minerali. Alcuni di loro sono calcio, ferro, magnesio, fosforo, potassio, sodio e zinco. E 'anche a basso contenuto di grassi e colesterolo, il che lo rende una bevanda ideale di salute.

Baba Ramdev Lauki Juice Ricetta:

Preparazione succo lauki è facile ed economico. Ecco una semplice ricetta succo lauki ka da baba ramdev per provare:

• Per la preparazione di succhi di lauki a casa, scegliere un lauki o una bottiglia fresca zucca.
• Tagliare un piccolo pezzo di gusto e assicurarsi che non è amaro. Eliminare il lauki, se si trova ad essere amaro.
• Sbucciare la lauki e tagliato in piccoli pezzi.
• Mettere i piccoli pezzi in un robot da cucina o spremiagrumi per il succo lauki fresca.
• Filtrato attraverso un colino e condito con sale e pepe a piacere.
• Ora, godetevi il vostro succo lauki.

Baba Ramdev anche prodotto su larga scala e reso disponibile in commercio. E 'commercializzato da Patanjali Yogpeeth - Divya Yog Mandir Trust. Questa fiducia vende anche i loro prodotti a livello locale e online.

Così, ora sapete come fare il succo lauki baba ramdev, diamo un'occhiata nei suoi effetti sul nostro corpo.

Parola di cautela:

Nel 2017, il succo lauki umili è stata anche la notizia quando uno scienziato CSIR è morto dopo bere succo lauki. Dopo questo sfortunato caso, un avviso pubblico è stato emesso per evitare tali casi. La consulenza ha suggerito di non mescolare il succo di lauki con qualsiasi altro succo di verdura.

E 'importante assaggiare prima un piccolo pezzo di zucca bottiglia per l'amaro. Se lo stesso si trova ad essere amaro, allora il scartare immediatamente il vegetale. Una ricerca ha rivelato che una bottiglia zucca amara ha un'alta componente tossico chiamato tetraciclici triterpeniche cucurbitacina, che può causare gravi effetti collaterali.

La tossicità può mostrare sintomi, come vomito, diarrea, nausea o sanguinamento gastrointestinale. Consultare immediatamente un medico in questi casi.

Succo Lauki deve la sua ritrovata popolarità di Baba Ramdev e TV! Ma Ayurveda afferma a questo proposito secoli fa e che la saggezza vale anche oggi. Vai avanti, aggiungere un bicchiere di succo di lauki alla vostra dieta oggi!

Avete mai provato baba ramdev succo lauki? Ti è piaciuto il gusto? Condividi la tua esperienza con noi nella sezione commenti qui sotto.