Benefici di dadi di pino (Chilgoze) per la pelle e per i capelli

I pinoli sono i semi commestibili che sono stati consumati come spuntino dal tempo che i nostri nonni possono ricordare! Questi semi sono comunemente usati nella preparazione di pesto. E ora sapete ciò che rende il pesto in modo sano. Sono un concentrato di vitamine, minerali, grassi e altri elementi necessari per un corpo sano.

Una manciata di pinoli mantiene tutti i giorni il vostro cuore sano, riduce i livelli di colesterolo nel sangue e si aiuta con il compito di spargimento chili in più. Sono inoltre dotati di innumerevoli benefici di bellezza per la pelle ei capelli. Qui stiamo discutendo i benefici di bellezza di pinoli.

Saperne di più per saperne di più sui suoi benefici di bellezza, deposito e alcuni consigli utili circa la giusta selezione di queste noci insieme ad alcune idee interessanti su come godere di loro.

Vantaggi di Pinoli per la pelle

1. Pelle ritardato Aging & Effetti idratanti:

Alta concentrazione di varie vitamine, minerali e antiossidanti fanno pinoli incredibilmente utile per la cura della pelle. La vitamina E e il lavoro antiossidanti per trattenere il processo di invecchiamento, mentre la vitamina F lenisce e nutre la pelle. Grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, l'olio di noce di pino è molto adatto per pelli sensibili. Nutre la pelle e gli impedisce di varie condizioni comuni. Inoltre, ha anche grandi effetti idratanti sulla pelle.

2. Offerte rivitalizzato e la pelle fresca:

Olio di noce di pino è ben noto per la terapia di massaggio a causa della sua proprietà di guarigione. Aiuta a ridurre una serie di problemi della pelle come prurito, psoriasi, acne, eczema, scabbia e piaghe. Questi dadi danno alla pelle un aspetto rivitalizzato e fresco.

3. Allevia la pelle disidratata:

Uno scrub corpo creato con pinoli prime e olio di cocco ravviva la pelle, desquamazione cellule morte della pelle. Inoltre, per le sue eccellenti proprietà idratanti e idratanti, è un rimedio riconosciuto per alleviare pelle disidratata.

I vantaggi di pinoli per capelli

Pinoli ospitano vari capelli costituenti amichevoli e, quindi, svolgono un ruolo importante nella prevenzione di diverse patologie dei capelli e rafforzare la sua salute generale.

4. Stimolare la crescita dei capelli:

Pinoli sono una ricca fonte di vitamina E, una vitamina noto per stimolare la crescita dei capelli. Inoltre, mantiene anche il cuoio capelluto in buone condizioni.

Perdita 5. Combattimenti di capelli:

Le persone che soffrono di perdita di capelli o diradamento dei capelli hanno trovato pino olio di noce estremamente utile nella lotta contro la condizione.

6. Mantiene i capelli sani e brillante:

Questi dadi commestibili contengono un'alta concentrazione di proteine. Il contenuto proteico nei dadi impedisce i capelli dai danni e li mantiene forte, sano e brillante.

Pinoli: come selezionare e memorizzare?

Selezione:

• Mentre l'acquisto di pinoli dal mercato, rovistare sempre per i più brillanti-marrone che hanno dimensioni compatte e uniformi. Prova a far cadere i dadi da sopra un po 'di altezza. Se producono un buon suono metallico, la loro qualità è assicurata.
• I pinoli si acquista dovrebbe essere pesante e privo di fessure.
• Mai scegliere i pinoli se sentono l'odore di rancido.

Noccioli sgranati e trasformati sono disponibili sul mercato in sacchetti di plastica chiusi ermeticamente anche. Mentre pagare per questi, cerca sempre di comprarli da una fonte autentica in modo da garantire la freschezza ottimale.

Conservazione:

Pinoli tendono girare rancido rapidamente se non conservato correttamente. Pertanto, deve essere conservato con saggezza.

Come accennato in precedenza, i pinoli sono disponibili sul mercato sia nella forma sgusciate e senza guscio. Noci sgusciate hanno durata relativamente più lungo di quello guscio. Essi possono essere conservati per quasi tre o quattro mesi. Le noci sgusciate non sono un buon candidato per la conservazione a lungo termine. Essi si danneggia facilmente, soprattutto se conservato in un luogo caldo e umido. Quindi, è meglio conservarle in un luogo fresco e asciutto.

Pinoli: Consigli per l'uso

Pinoli possono essere utilizzati per scopi culinari in più modi. Trovare idee di incorporare queste noci sani e di buon gusto nelle vostre ricette regolari:

• Aggiunta Croccante: Questi possono essere un croccante aggiunta al cioccolato, biscotti, biscotti, muesli, fette e torte. Inoltre, essi possono essere aggiunti al pane integrale, pizze in casa e diversi dolci come gelati e ricette a base di gelato.

• Le medicazioni in succhi e centrifugati: È anche possibile utilizzare noci tostate come condimento per l'insalata o aggiungere in barrette proteiche e frullati di frutta.

• Coating nutriente su vari piatti gustosi: Incorporare i pinoli in carne, pesce e vari piatti di verdure. Essi forniscono un rivestimento delizioso e altamente nutriente per il pollo, pesce e tofu che può essere cotto al forno, fritti o in padella.

Spero che vi siate divertiti leggendo l'articolo sui vari vantaggi di mangiare pinoli! Quindi, ottenere pinoli dal vostro negozio di alimentari vicino oggi stesso e non includere nella vostra dieta di routine. Dopo la sua gustosa e ti tiene abbastanza! Non dimenticate di condividere il tuo feedback con noi.