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Il Coachella Festival è uno dei festival di musica veloce emergenti dove pantaloncini corti, top aderente e le tonalità di grandi dimensioni sono la norma. Non è una sorpresa notare che molte donne cercano di mettersi in forma per il festival. Se anche tu sei uno di loro, allora questo post è un must read per voi!
Continuate a leggere per saperne di più!
La folle corsa per arrivare in forma per la celebrazione a ruota libera della musica e dell'arte, che è il festival di Coachella, ha dato origine alla dieta Coachella. Naturalmente, la dieta non include le birre o gli scatti sarà molto probabilmente consumare al festival. Quindi, qual è la dieta Coachella? Si tratta di un programma di dieta specializzata?
Beh, sì e no! Anche se era trend qualche tempo fa, la dieta Coachella non è un programma di dieta fissa. Tuttavia, non essere scoraggiato. Diamo un'occhiata ad alcune routine di esercizi per ottenere la forma giusta per il festival. Per tutti gli effetti, questa è una parte della dieta Coachella.
Qui si guarda a come allenamento intensivo di istruttore di Pilates Alexandra Coleman può aiutarvi a raggiungere questo magro stomaco. Quindi, ottenere top raccolto pronti con il semplice esercizio di routine qui:
Si può anche considerare l'esecuzione di semplici asana yoga per tonificare gli addominali e ottenere che il ventre piatto per Coachella.
La posa yoga modificato è un buon modo per garantire che a tonificare gli addominali e le gambe. La plancia posa vi aiuterà a ottenere quei abs magra che serve per Coachella.
Pantaloncini corti non sarebbe guardare bene senza un paio di gambe toniche. Così, il modo migliore per tonificare il tuo corpo per Coachella è quello di lavorare sulla vostra forma del corpo più basso. Qui guardiamo alcune routine di esercizi per aiutarvi a ottenere quelle gambe tonica.
Per le gambe, si può considerare l'esecuzione di alcune routine di squat come la casa occupata calice, o se siete alla ricerca di qualcosa di più intenso provare lo squat jump.
Eseguire questi semplici passi per lo squat jump.
Quindi, utilizzare queste routine e ottenere quel corpo a morire per al Coachella. Speriamo che hai trovato il nostro post utile. Diteci quali esercizi hai usato per arrivare in forma per il Coachella. Condividi le tue storie qui.