12 gravi effetti collaterali di pomodori

Difficile da credere, ma credo che si deve.

I pomodori hanno effetti collaterali, e alcuni di essi possono essere gravi. Anche se il frutto è una parte integrante della nostra dieta quotidiana, è importante conoscere i suoi effetti negativi.

Quindi, continuate a leggere.

Pomodori - Una breve

Scientificamente chiamato Solanum lycopersicum, il pomodoro appartiene alla famiglia della belladonna delle Solanacee. Pomodori origine nel Sud America Centrale e. In Messico, sono stati utilizzati nei prodotti alimentari, e, infine, diffuse in tutto il mondo.

Oggi, il pomodoro è consumato in una varietà di modi - crude, cotte, e come ingrediente di numerosi piatti, salse, bevande e insalate.

Ma ora arriva la grande domanda -

Perché Pomodori può essere un male per voi?

Anche se di solito sono sicuri per il consumo, possono causare complicazioni in alcune persone. Alcune delle questioni pomodori possono causare includono reflusso acido, gli effetti di intolleranza, dolori muscolari, ecc

Anche la foglia della pianta di pomodoro può essere pericoloso. In grandi quantità, può causare vomito, vertigini, mal di testa, e, nei casi più gravi, anche la morte (1).

Un altro fattore importante che contribuisce a questo lato oscuro dei pomodori è il licopene, il molto composto che, sorprendentemente, è responsabile per i suoi benefici pure.

Licopene nei pomodori

Il licopene è sicuro nella maggior parte dei casi. Ma gli integratori di licopene non può essere sicuro durante la gravidanza. Il licopene può anche aggravare i sintomi del cancro alla prostata.

Il licopene deve essere usato con cautela nei pazienti che hanno ulcere dello stomaco e di altri problemi di stomaco. Il composto può anche causare la pressione sanguigna bassa. Gli individui sulla pressione arteriosa farmaco deve stare lontano da licopene.

Il licopene può anche aumentare il rischio di sanguinamento e deve essere evitato da persone con disturbi emorragici.

Altri effetti collaterali legati all'assunzione di licopene sono dolore al petto, l'accumulo di grasso sotto la pelle, indigestione, e peggiorato vampate di calore (2).

Il licopene è stato anche trovato ad interagire con alcuni agenti chemioterapici cancro (3). Quindi, gli individui in trattamento del cancro devono esercitare cautela.

E ora, per gli effetti collaterali, in dettaglio.

Effetti collaterali di pomodori

1. Reflusso acido / Heartburn

I pomodori sono altamente acide, che li rende suscettibili di causare pirosi (4). I pomodori sono ricchi di acido malico e citrico e può rendere lo stomaco produce acido gastrico eccessivo (che è responsabile per la ripartizione cibo). Quando il volume degli aumenti di acido, è costretto a fluire l'esofago, causando i sintomi. In realtà, i pomodori, anche la cucina non può essere di molto aiuto.

Pomodori e salsa di pomodori sono elencati anche come un paio di cibi che possono scatenare un reflusso (5).

I pomodori possono anche peggiorare i sintomi di GERD (malattia da reflusso gastroesofageo) (6). Secondo l'Università del Maryland Medical Center, è meglio evitare cibi acidi come i pomodori per evitare i sintomi di reflusso acido (7).

2. Le allergie e le infezioni

I sintomi di un'allergia pomodoro più spesso si verifica subito dopo che la frutta viene consumata. Questi includono orticaria, eruzioni cutanee, eczema, tosse, starnuti, una sensazione di prurito alla gola, e gonfiore del viso, della bocca, e la lingua.

Secondo uno studio polacco, i pomodori contengono un composto chiamato istamina che può causare alcune reazioni allergiche (8).

I pomodori possono anche causare dermatite allergica da contatto - in cui la pelle diventa gravemente prurito e gonfiore dopo aver toccato il frutto. I pomodori possono anche portare a labbra prurito. Un'altra reazione allergica a che fare con pomodori è una macchia rossa intorno le sopracciglia e palpebre (9).

3. Problemi renali

Secondo un rapporto pubblicato dal Dipartimento di Salute e Servizi Umani, gli individui con malattia renale cronica avanzata devono limitare la loro assunzione di potassio, un minerale pomodori sono ricchi di (10).

Le persone con problemi renali gravi devono limitare l'assunzione di pomodori in quanto contengono molta acqua (11).

Alti livelli di potassio nel sangue, che è una delle cause di malattie renali, potrebbero essere trattati evitando pomodori o salsa di pomodoro o qualcosa di pomodori (12). Salsa di pomodoro è anche ricco di ossalato, che è un'altra ragione soggetti sensibili devono evitare di esso (13).

4. Sindrome dell'intestino irritabile

Pomodori, data la loro pelle irritanti e semi, può essere una ragione per la sindrome dell'intestino irritabile (14). E se si è già affetti da IBS, pomodori possono anche innescare il gonfiore.

I pomodori sono anche uno degli allergeni alimentari più comuni che possono causare problemi intestinali (15).

5. La diarrea

La diarrea può verificarsi in persone che soffrono di intolleranza al pomodoro.

Secondo un rapporto pubblicato dalla Longwood University, i pomodori sono grassa e acidi e devono essere evitati durante la diarrea (16). E secondo un altro rapporto della Università del Minnesota, i pomodori possono essere una fonte di un organismo chiamato salmonella che provoca diarrea (17).

6. Sodio eccessivo

Essere sicuri di scegliere le versioni di sodio inferiori di salsa di pomodoro, come la maggior parte delle salse hanno un alto contenuto di sodio (18).

Anche zuppa di pomodoro può avere troppo di sodio. Solo una tazza di zuppa può contenere ovunque tra 700 a 1.260 mg di sodio (19). Pomodori in scatola possono contenere 220 mg di sodio per ogni mezzo bicchiere.

7. Lycopenodermia

Sappiamo che i pomodori sono ottime fonti di licopene. Questo può anche essere un veleno. Un consumo eccessivo di licopene può causare lycopenodermia, che è la colorazione profonda-arancio della pelle. Questo potrebbe non essere una minaccia per la salute, ma non è sicuramente molto bello da vedere (20).

Lycopenodermia può verificarsi anche con un consumo eccessivo di integratori di licopene (21). Ma non preoccupatevi - la condizione è reversibile (22).

8. Problemi urinari

I cibi acidi come i pomodori possono irritare la vescica e causare incontinenza urinaria (23). I pomodori possono anche causare sintomi di vescica, e in alcuni casi, la cistite (sensazione di bruciore nella vescica) (24).

9. Corpo Dolori

Quando il sistema immunitario del corpo reagisce alle proteine ​​nel pomodoro, un composto chiamato istamina (abbiamo già parlato d'essa) viene rilasciato nei tessuti. Questo composto può causare gonfiore e dolori articolari.

I pomodori contengono anche un alcaloide chiamato solanina, che si accumula calcio nei tessuti e provoca l'infiammazione.

Mangiare pomodori possono anche aumentare i livelli di acido urico - e questo può portare alla gotta.

I pomodori possono anche innescare condizioni di artrite in alcune persone, causando dolore (25).

Problemi respiratori 10.

Le persone allergiche ai pomodori possono avere difficoltà a respirare.

Possiamo anche accusare pomodori di essere favorevole allo sviluppo di muffe - e muffe, secondo il Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti, in grado di causare allergie e problemi respiratori (26).

11. Emicrania

I pomodori sono noti per scatenare l'emicrania. Secondo gli esperti, si può prevenire l'emicrania il 40% del tempo solo semplicemente facendo alcuni cambiamenti nella dieta.

Secondo uno studio iraniano, il pomodoro è un potente innesco di emicrania (27).

12. Acuta disturbi gastrointestinali

Dal momento che i pomodori sono molto acidi, possono causare disturbi di stomaco acuta se si è già affetti da reflusso acido o bruciore di stomaco.

Pomodori possono anche rendere lo stomaco produrre più acido, che può causare disturbi gastrointestinali acuta (28).

Questi effetti collaterali semplicemente ci dicono che dobbiamo stare attenti e non consumare pomodori in eccesso. Ma non è tutto - c'è un altro gruppo di persone che, in questo aspetto, deve praticare cautela più di chiunque altro.

Donne in gravidanza e allattamento

In quantità normali, i pomodori si trovano ad essere sicuro per le donne in gravidanza e in allattamento (29). Tuttavia, non vi sono prove sufficienti quando si tratta di grandi quantità. Il modo migliore per andare su di esso sarebbe quella di consultare il medico.

Parlando di licopene in questo contesto, non ci sono prove. Quindi, astenersi dal prendere integratori di licopene (30).

Pomodoro, in particolare la salsa, ha un sapore forte e può fare la sua strada nel latte materno. Questo può rendere il bambino a disagio e irritabile.

Nel caso in cui avete altre domande...

Le risposte degli esperti per i lettori Domande

Possono essere tossici pomodori?

I pomodori contengono solanina, che è un alcaloide tossico. Questo alcaloide è una parte del meccanismo di difesa della pianta per rendere il look frutta poco attraente per gli animali. Anche se tutte le parti della pianta contengono solanine (compresa la frutta), le concentrazioni più pesanti sono nelle foglie e steli. Quindi, consumando pomodori in quantità normali non è tossico.

Sono semi di pomodoro velenoso?

Di solito, no. Ma consultare il medico a questo proposito. Alcuni individui non sono autorizzati ad avere semi di pomodoro a causa di motivi di salute.

Quali sono i pomodori verdi?

Pomodori verdi sono di due tipi. Uno è il pomodoro rosso acerbo, e l'altro è la varietà cimelio di pomodori che è originariamente verde. Pomodori Heirloom hanno strisce verticali, sono morbide quando viene premuto, e il sapore più o meno come i pomodori rossi maturi. Pomodori rossi acerbi sguardo verde, si sentono più duro, e hanno un sapore acidulo.

Pomodori possono essere consumati crudi?

Sì. Basta controllare l'acidità. Se si è affetti da reflusso acido o qualsiasi altra questione gastrointestinale, pomodori crudi non sono invitati.

È foglia di pomodoro velenoso?

Ci sono prove sufficienti riguardo a questa. Per essere sul sicuro, evitare il consumo in grandi quantità. E consultare il medico.

Sono pomodori in scatola pericoloso?

Sì, nel lungo periodo. In realtà, qualsiasi cibo in scatola è considerato pericoloso. Questo perché l'interno di queste lattine è rivestita con bisfenolo A o BPA, che può rappresentare un rischio per la salute (31). Anche in caso contrario, pomodori in scatola sono ad alto contenuto di sodio, e che non è sano.

I pomodori possono essere applicati al viso?

Sì. Essi beneficiano la pelle in molti modi - essi tonificare la pelle, migliorare la consistenza, e aiutare in esfoliazione. Ma ancora una volta, l'acidità è il problema. Se siete allergici ai pomodori, non li usano.

Qual è il cristallo di pomodoro? Ha ha effetti collaterali?

Cristallo di pomodoro è un integratore alimentare e additivo alimentare che contiene i pomodori naturali e L-cisteina (un amminoacido). Si è approvato dalla FDA. Ma potrebbe causare effetti indesiderati in persone che sono allergiche ai pomodori.

Non pomodori secchi hanno effetti collaterali?

L'unica preoccupazione principale dei pomodori essiccati al sole è il loro legame con l'epatite (32). Pomodori secchi possono causare gravi danni al fegato, e questo dipende dal marchio che sta vendendo. A partire da ora, non sappiamo quale marca si trova ad essere il colpevole.

Quante pomodori posso mangiare in un giorno?

Circa 1-3 tazza di pomodori in un giorno. Ma questa quantità è specifico per l'individuo. In caso contrario, 1-3 tazza di pomodori in un giorno dovrebbe fare bene.

Questi effetti collaterali non significa che i pomodori mandrino subito. Hanno numerosi vantaggi. Quello che diciamo è diffidare degli effetti collaterali, e non li consumano in eccesso.

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