18 vantaggi sanitari di Goat Milk

Hai mai consumano latte di capra prima? Sei stato a conoscenza dei molti vantaggi che offre? La maggior parte di noi sono così consumato da spot televisivi e dei media, che abbiamo pensato di latte vaccino è la migliore del mondo.

Ma poi, il latte di capra è molto più avanti in termini di nutrizione e genuinità. Volete sapere come? Poi leggere questo post!

Diamo uno sguardo alle incredibili benefici per la salute di latte di capra:

1. Tratta Infiammazione

Anche se non molto gravi, l'infiammazione è un problema doloroso che indebolisce la propria pace della mente. Vari studi hanno dimostrato che il latte di capra può aiutare l'infiammazione trattare. Questa è una buona ragione per le persone che soffrono di infiammazione intestinale di consumare latte di capra.

2. Agisce come un agente metabolica

Il latte di capra ha la capacità di metabolizzare ferro e rame. Quindi, soprattutto quelli con problemi di digestione e di assorbimento possono beneficiare di consumarlo. Così la prossima volta che si dispone che la stitichezza fastidiosa sensazione di gonfiore o un, il latte di capra è ciò che si dovrebbe rivolgersi.

3. È più basso in grasso

Alto contenuto di grassi è un problema il primo che porta a molte malattie pericolose. Anche se le conseguenze non si fanno sentire immediatamente, nel corso del tempo, il grasso viene costruito all'interno delle complicazioni corpo causando.

Il latte di capra è un'opzione meraviglioso per le persone che vogliono perdere peso. Il contenuto di grasso nel latte di capra è molto meno. I globuli di grasso nel latte di capra non si aggregano tra di loro e, di conseguenza, possono essere facilmente digerito dal bambini. Esso contiene anche gli acidi grassi essenziali e una combinazione di catena corta e acidi grassi a catena media.

4. È il calcio Rich

Naturalmente, qualsiasi tipo di latte è ricco di calcio. Ma il fatto che il consumo di latte di capra non comporta alcun effetto collaterale è ciò che lo distingue dal resto. Il latte di capra è ricco di calcio e anche l'aminoacido triptofano. Il triptofano è un nutriente importante nella dieta dei vertebrati.

5. Può stimolare il sistema immunitario

Solo quando il sistema immunitario è in funzione ai suoi livelli ottimali, il corpo può rimanere robusto e sano. Il selenio è un minerale che mantiene il funzionamento del sistema immunitario al meglio, e si trova in abbondanza nel latte di capra.

6. È alto in acidi grassi

Gli acidi grassi essenziali sono necessari per il corretto funzionamento del corpo. Essi aiutano con lo sviluppo cellulare e sostengono la formazione di membrane sane. Una tazza di latte di capra ha circa il 35 per cento di acidi grassi che lo rendono punto di vista nutrizionale sano.

7. Biodisponibilità

Il latte materno umano è una delle forme più pure di latte a nostra disposizione. Puro, puro e nutriente. E il miglior beneficio di latte di capra è che la sua composizione chimica è il più vicino al latte materno umano rispetto a qualsiasi altro tipo di latte. Questo rende molto facile per ottenere digerito e assimilato all'interno del corpo umano.

Proprietà 8. Anti-allergiche

Il consumo di latte vaccino è stato un motivo comune per alcune allergie e la formazione di muco in eccesso. Dal momento che il latte di capra non contiene grassi tanto quanto nel latte vaccino, non promuove muco accumulo all'interno del corpo.

Inoltre, i globuli di grasso nel latte di capra sono solo un decimo delle dimensioni di quella nel latte vaccino. Questa è una ragione per il latte di capra non provoca irritazione dello stomaco.

9. Costruisce la salute delle articolazioni delle ossa

La salute delle articolazioni delle ossa è molto importante per una corretta mobilità e la flessibilità del corpo. Capre sono noti per la loro flessibilità e vitalità, e sono anche denominati animali sodio come bioorganici. Sodio bioorganica è un elemento importante presente nel latte di capra, che aiuta a mantenere le articolazioni sane, mobile e flessibile.

10. Altamente densi di nutrienti

Una corretta alimentazione è quello che ci fa andare avanti in ogni momento. E il latte di capra ha ottenuto che in abbondanza. Una tazza di latte di capra contiene il 35 per cento del vostro apporto giornaliero di calcio. E 'anche ricca di riboflavina, contiene elevate quantità di fosforo, vitamina B 12, calcio e proteine.

11. Bene al cervello

Il latte di capra è una buona cucina del cervello. Tratta e nutre un sistema nervoso oberati. In aggiunta a questo, migliora anche la memoria.

12. Zero Tossicità

La tossicità è un problema che affligge prodotti alimentari più commercialmente. Anche se non mostrano subito gli effetti, le conseguenze a lungo termine sono pericolosi. Ma questo non è il caso con latte di capra, latte di mucca differenza.

Il latte vaccino è prevalentemente pompato con ormoni della crescita bovino. Questi ormoni aumentano la produzione di latte in modo innaturale, alterandone gravi rischi per la salute se consumato. Ma dal momento che la maggior parte delle persone sono piegate verso il consumo di latte di mucca, di capra sono raramente trattati con queste sostanze.

13. Meno Additivi

Dal momento che il consumo di latte di mucca è molto superiore a quello del latte di capra, il primo è 'consumo' e dolcificati con l'utilizzo di additivi artificiali. Questi additivi degradano la nostra salute, senza la nostra conoscenza e causare gravi problemi nel lungo periodo. D'altra parte, il latte di capra ha quasi senza additivi e quindi è una scelta sana.

14. Meno Lattosio

Il lattosio è lo zucchero presente nel latte. Per alcune persone e bambini che sono intolleranti al lattosio, questo potrebbe causare allergie. Ma il latte di capra contiene meno lattosio rispetto a quella nel latte vaccino. Quindi, è una scelta sana. Rispetto al latte vaccino, latte di capra ha un contenuto di lattosio minore. Questo è un vantaggio per quei bambini che soffrono di intolleranza al lattosio.

15. Impedisce Arteriosclerosi

Quando l'enzima xantina ossidasi entra nel flusso sanguigno, può causare i problemi di cuore a cicatrice. Come risultato di ciò, il fegato fornisce più colesterolo per proteggere il cuore. Questo può portare a arteriosclerosi. Il latte di capra contiene meno di questo enzima e quindi può prevenire l'arteriosclerosi.

16. Proteine ​​allergeniche Lesser

Ammassi di proteine ​​formate dall'azione degli acidi presenti nello stomaco sono chiamati cagliata. Il più morbida la cagliata sono, più facile il processo di digestione per il bambino sarà. Nel latte di capra, la cagliata sono più morbide. Quindi, il bambino può facilmente digerire.

17. Anti-mucose

Il latte provoca accumulo di muco, allergie, eruzioni cutanee e nei neonati. L'alimentazione dei neonati con il latte di capra riduce la formazione di muco.

18. Coerenza Naturalmente omogeneizzato o uniforme

Il termine omogeneizzata implica consistenza uniforme. Mai visto il grasso nella raccolta del latte di mucca sulla superficie del latte, che è acquosa e sottile in coerenza? Per evitare questo, latte vaccino subisce un processo chiamato omogeneizzazione in cui vengono distrutti i globuli di grasso. Questo rende la panna e il latte soggiorno “omogeneo” e ben amalgamato.

Omogeneizzazione, tuttavia, ha i suoi svantaggi. Si rilascia radicali liberi nel latte e, infine, nel nostro corpo. I radicali liberi accumulati nel corpo, nel corso degli anni, causano molti rischi per la salute. Il latte di capra viene omogeneizzata anche nella sua forma naturale grezza e richiede una gestione minima. Così, consumando latte di capra riduce al minimo l'esposizione ai pericoli di omogeneizzazione.

Ora, dopo essere stato a conoscenza della salubrità del latte di capra, non è una scelta saggia per tornare indietro alle abitudini vecchie, è vero? Non c'è da stupirsi del grande Gandhi che instancabilmente calcato le lunghezze e larghezze dell'India è stato anche un pignolo per latte di capra!

Sapete di eventuali altri benefici del latte di capra? Condividi con noi nella sezione commenti qui sotto!