Il corpo casalingo avvolge per perdere peso

Si può perdere alcuni pollici immediatamente avvolgendo il corpo verso l'alto? Questo è probabilmente una delle cose più folli che hai sentito. Ma, a volte, è necessario il pazzo se siete troppo pigri per andare in palestra o mangiare sano per perdere peso. Impacchi corpo può intagliare la vostra ciccia rapidamente, soprattutto se si dispone di un evento importante per assistere in pochi giorni. Essi non solo rimuovere le tossine e ridurre la cellulite, ma anche stringere e idratare la pelle. La parte migliore - è possibile effettuare impacchi tasca-friendly a casa facilmente. Cosa c'è di più, vi daremo suggerimenti per la creazione di un ambiente spa-come senza fronzoli a casa. Quindi, continuate a leggere per scoprire gli ingredienti di questi impacchi super efficace. Ma in primo luogo, lasciate che vi dica alcuni punti fondamentali.

 Impacchi per la perdita di peso - che cosa si tratta?

 Un impacco per il corpo è fondamentalmente un lino / foglio di plastica o di una coperta che è avvolto intorno al corpo o aree specifiche del corpo sulla parte superiore di uno strato di ingredienti a base di erbe o naturali. Ti aiuta a sudare senza muovere un dito, che, a sua volta, aiuta a eliminare le tossine e ridurre pollici da quella zona avvolto. Decenni fa, biancheria era l'involucro più utilizzato, ma in questi giorni, di plastica o una coperta è l'involucro più preferito. Sebbene il principio fondamentale di impacchi è simile a quella del trattamento sauna, impacchi sono detto di essere più efficace. Ma non si può semplicemente mettere su qualsiasi involucro e si aspettano buoni risultati. È necessario seguire i nostri consigli per rendere il vostro impacco per il corpo fare il suo lavoro brillantemente. Ecco cosa si deve sapere.

Come fare in casa Impacchi più efficace?

1. Mantenere idratato

Gli impacchi vi farà sudare, contribuendo in tal modo si compatta le cellule di grasso e svuotare le tossine fuori. Quindi, è importante che si mantiene ben idratati. Bere circa 750 ml - 1000 ml di acqua prima del confezionamento vostro corpo. È inoltre possibile tenere una tazza di acqua vicino a voi in modo che si può prendere un sorso ogni volta che vuoi, mentre si è nella pellicola. Aggiungere cetriolo, frutti di bosco, limone, menta, ecc a fortificare l'acqua con sostanze nutritive e farlo sembrare più eccitante.

2. Migliori Ingredienti

Utilizzare i migliori ingredienti biologici per rendere il corpo pacchetto / maschera per ottenere i migliori risultati. Molti impacchi confezionati / maschere sono disponibili sul mercato, ma non sarà efficace come quelli organici. Quindi, acquistare ingredienti biologici e seguire le nostre istruzioni sulla quantità di ogni ingrediente si dovrebbe usare per ottenere i migliori risultati. Nulla può battere prodotti biologici e naturali, quando si tratta di perdita di peso e la guarigione.

3. Prep Your Body

Prima di applicare l'impacco / maschera, è necessario fare una doccia e poi usare uno scrub fatto in casa per esfoliare la pelle morta. Questo aiuterà la pelle ad assorbire la bontà del corpo pack, che ti aiuterà a perdere alcuni pollici e scovare le tossine. È possibile effettuare scrub fatto in casa prendendo 2 cucchiai d'arancia in polvere buccia, 2 cucchiai di farina di riso, 2 cucchiai di succo di lime, olio di oliva 1 cucchiaio, 2 cucchiai di farina di ceci, e 6 - 7 cucchiai di acqua.

4. Essere coerenti

Se davvero si vuole perdere peso, e non solo si preparano per un'occasione speciale, è necessario ottenere il trattamento avvolgere due volte a settimana. È possibile provare diverse del corpo pacchetti / maschere o impacchi ogni volta per mantenere se stessi eccitato e motivato. I risultati che si ottiene sarà senza pari.

5. Non esagerare

Si potrebbe pensare che se fate questo impacco ogni giorno, si otterrà magro come una top model. Ho paura di dire che non si perde peso in questo modo. Sarà danneggiare il tuo corpo se lo si fa su una base quotidiana. Quindi, fare attenzione a non ottenere il trattamento impacco per il corpo fatto più di due volte ogni settimana.

 Ora, lasciate che vi porterà attraverso il processo di avvolgimento, step-by-step.

 Come utilizzare Impacchi per la perdita di peso?

 Fase 1 - Fare la doccia prima di prendere il trattamento fatto in casa impacco per il corpo. Facendo il bagno contribuirà a rimuovere tutta la polvere e lo sporco dalla pelle e consentirà betterabsorption della bontà della maschera corpo.

Fase 2 - Il secondo passo è quello di esfoliare la pelle con l'aiuto di uno scrub fatto in casa. Ecco come si può fare la macchia perfetta facilmente a casa.

 Homemade Ricetta Scrub

Ingredienti

• Olio di cocco 2 cucchiai
• 1 cucchiaino di zucchero fine
• 1 - 2 gocce di olio essenziale di limone

Indicazioni

1. Mescolare gli ingredienti insieme in una piccola ciotola.
2. Utilizzare due o tre dita per prendere la macchia e poi usare una leggera pressione per applicare la macchia sul tuo corpo.
3. Successivamente, massaggiare la zona in un movimento circolare.
4. Fate questo per almeno 7 - 10 minuti.
5. Pulire la macchia con un panno morbido, umido.

Fase 3 - Applicare la maschera per il corpo nelle aree target. Assicurarsi di applicare solo un sottile strato di miscela perché la maschera corpo è molto efficace e non è necessario molto da perdere pollici. Ecco una ricetta maschera corpo super efficace che si può fare a casa.

Homemade Corpo Maschera Ricetta

Ingredienti

• 1 - 2 cucchiai di argilla mare morto / argilla naturale
• 1 cucchiaio gel di aloe vera
• 1 cucchiaino di sale Epsom
• 2 - 3 gocce di olio essenziale di lavanda
• 1 cucchiaino di miele
• 2 - 3 cucchiai di acqua di rose

Indicazioni

1. Mescolare tutti gli ingredienti in una ciotola.
2. Applicare uno strato sottile della miscela sulle zone in cui si desidera sbarazzarsi di ciccia in più e la cellulite.
3. Applicare sempre un po 'di miscela sulla zona thedesired e avvolgere con una pellicola trasparente. Applicando la maschera su tutto e poi cercando di avvolgere la plastica sarà difficile.

 Fase 4 - Avvolgere le aree con la plastica. Involucri di plastica sono non solo più efficace, ma anche non richiedono di essere lavati come le bende di stoffa. Assicurati di avvolgere i fogli di plastica non troppo stretto come che può cicatrice la pelle. Se si vuole avvolgere il mento e il collo, prima indossare una cuffia per la doccia e poi avvolgere il mento e il collo portando l'involucro di plastica sopra la testa, verso il basso per il mento e mascella. Si può anche avvolgere il busto il giorno 1 e il avvolgere il vostro corpo più basso il giorno 2 per rendere il processo più conveniente. Per trattamenti in loco, si può avvolgere la zona interessata, come le cosce o pancia.

Fase 5 - Ora, tutto ciò che dovete fare è rilassarsi e lasciare che l'involucro di fare il suo lavoro. È possibile sdraiarsi o sedersi, guardare un film, parlare con i tuoi amici, ascoltare musica ecc E da questo momento, l'involucro inizierà a fare il sudore area di destinazione, che è quello che serve. È possibile coprire l'area avvolta con un asciugamano. Tenere l'impacco per 60 minuti.

Fase 6 - Dopo un'ora, si può scartarlo. Rimuovere l'involucro di plastica cautela e poi fare una doccia per lavare via la maschera corpo.

Fase 7 - L'ultimo passo della pellicola è quello di idratare la pelle con una buona crema idratante. È inoltre possibile applicare marchio olio di cocco o tratto riducendo creme o creme idratanti.

Ci si va, un modo semplice per avvolgere il vostro corpo utilizzando una maschera per il corpo fatto in casa nel comfort della vostra casa. E per rendere il vostro trattamento impacco per il corpo a casa più emozionante, qui ci sono un paio di ricette di avvolgere il corpo per voi. Guarda.

Facile casalinghe dell'involucro del corpo Ricette

 1. Corpo Wrap per la disintossicazione

Ingredienti

• ½ tazza di sale Epsom
• 1 tazza di argilla naturale
• Olio di mandorle 4 cucchiai
• 2 gocce di olio essenziale di lavanda (opzionale)
• 2 tazze di acqua calda

Indicazioni

1. Per 2 tazze di acqua calda, aggiungere il sale Epsom. Mescolate bene per sciogliere completamente il sale.
2. Ora immergere il benda di lino in esso e mantenerlo nella soluzione per 2 minuti.
3. Nel frattempo, mescolare l'argilla naturale, olio di mandorle, olio essenziale di lavanda, e poca acqua calda per fare una pasta.
4. Applicare sulle vostre aree problematiche.
5. Avvolgere con il sale di Epsom benda imbevuta sulle aree.
6. Attendere per 1 ora e quindi rimuovere la benda.

 2. Body Wrap per la fusione di grasso

Ingredienti

• Argilla bianca 1 tazza
• ½ tazza di aceto di sidro di mele
• 3 cucchiai polvere neem
• 2 gocce di olio essenziale di pompelmo

Indicazioni

1. Mescolare l'argilla bianca, aceto di mele, polvere di neem e olio essenziale di pompelmo in una ciotola.
2. Applicare uno strato sottile di questa maschera corpo sulle aree problematiche.
3. Prendete un involucro di plastica e avvolgerla intorno le aree problematiche.
4. Attendere per 1 ora e quindi rimuovere la benda.

 3. Corpo Wrap per la cellulite

Ingredienti

• 1 tazza sale Epsom
• Argilla bianca 1 tazza
• 50 ml di olio di oliva
• 2 tazze di acqua calda
• 3 gocce di olio essenziale di rosmarino

Indicazioni

1. Aggiungere il sale Epsom per una tazza di acqua calda e mescolare bene per scioglierlo.
2. Immergere la benda di lino nel bagno di sale Epsom e tenerlo nella soluzione di 2 minuti.
3. Nel frattempo, mescolare l'argilla bianca, olio di oliva, la tazza di acqua calda, e olio essenziale di rosmarino in una ciotola.
4. Applicare uno strato sottile di questa maschera corpo.
5. Avvolgere la zona con la benda di lino.
6. Attendere per 1 ora e quindi rimuovere la benda.

 4. Body Wrap per ringiovanimento della pelle

Ingredienti

• 10 fragole
• 10 uva
• ½ tazza di papaya
• 2 gocce di olio essenziale di limone

Indicazioni

1. Schiacciate il fragole, uva, papaia e in una ciotola.
2. Aggiungere l'olio essenziale di limone e mescolare bene.
3. Applicare questa miscela fruttata ai tuoi aree problematiche.
4. Avvolgere con un involucro di plastica.
5. Attendere per 1 ora e quindi rimuovere la benda.

5. Body Wrap per il serraggio della pelle

Ingredienti 

• Argilla bianca 1 tazza
• ½ tazza di farina di ceci del Bengala
• 2 cucchiaio di yogurt
• ½ tazza di acqua
• 3 gocce di olio essenziale di arancio

Indicazioni

1. Mescolare argilla bianca, farina di ceci del Bengala, yogurt, acqua e olio essenziale di arancio in una ciotola.
2. Applicare uno strato sottile di questa maschera corpo.
3. Avvolgere la vostra zona problema con un involucro di plastica.
4. Aspettare per un'ora e poi togliere la benda.

Quindi, questi sono stati i 5 sorprendenti ricette casalinghe avvolgere il corpo che vi aiuterà a perdere alcuni pollici in fretta. Ma come si può fare il vostro trattamento avvolgente più spa-like? Ecco come!

Semplici passi per ottenere Spa-Like dell'involucro del corpo a casa

1. Pulire il disordine in camera o pulire il bagno.
2. Scegliere un angolo accogliente nella vostra camera o semplicemente preparare la vostra vasca da bagno pulendo via l'acqua.
3. Mantenete il vostro involucro di plastica, maschera per il corpo, scrub, crema idratante, e asciugamano pronto.
4. In una ciotola poco profonda di acqua, gettare in alcuni petali di rosa e tenerlo sul lato della vostra sedia, letto o vasca.
5. Naturalmente, avrete bisogno di candele profumate. Accendete le vostre candele profumate preferite e tenerli a distanza in modo che si può vedere e sentire l'odore, ma non ostacolano il movimento.
6. Personalmente, mi piace canti tibetani in sottofondo, ma si può giocare qualsiasi tipo di musica rilassante.
7. Mentre si è in attesa per l'involucro di fare la sua magia, è possibile mantenere due fette di cetriolo sulle palpebre di rilassarsi completamente.
8. Se siete annoiati, è possibile leggere una rivista o guardare il vostro programma preferito. Non lavorare!

Quindi, vedete, ottenere un corpo wrap trattamento spa-come a casa, se non che difficile a tutti! Ma la domanda è, non il corpo avvolge funziona davvero? Scopri nella sezione successiva.

Do The Loss Impacchi Davvero peso di aiuto?

 impacchi funzionano, ma i risultati variano da persona a persona. Si tratta di una soluzione di perdita di peso a breve termine che può assumere 1 - 2 pollici fuori. La perdita di peso dipende anche dal tipo di benda utilizzato, quanta acqua il corpo trattiene, e per quanto tempo hai tenuto il corpo-involucro in (alcune persone si sentono agio mantenendo l'impacco per il corpo per una durata più lunga). Non aspettatevi di perdere 10 chili in appena un'ora! Inoltre, si dovrebbe anche evitare di strafare come che possono danneggiare seriamente la circolazione e la pelle. È inoltre possibile misurare la perdita di peso. Volete sapere come? Scopri prossimo.

Come misurare la perdita in casa dell'involucro del corpo di peso?

 Si può misurare con misurazione nastro e anche prendere suggerimenti visivi. Ecco come si dovrebbe fare.

• Prendete un metro e misurare la circonferenza settore problematico.
• Scriverlo in un blocco note.
• Ora, scattare foto di vostra zona problema da diverse angolazioni (se è tutto il tuo corpo, chiedi al tuo amico a prendere le foto per voi).
• Ora, ottenere il trattamento impacco.
• Dopo aver completato il trattamento impacco, misurare la circonferenza della vostra zona problema e prendere le foto negli stessi angoli che hai fatto prima di prendere il trattamento impacco.

Come si arriva alla fine di questo articolo, ecco cosa è necessario ricordare.

Punti da ricordare 

• Seguire sempre la procedura consigliata, cioè, fare una doccia ed esfoliare prima di applicare la maschera corpo.
• Prima di avvolgersi in plastica o di lino, fare un test posto avvolgendo una piccola parte del tuo corpo per scoprire se siete sensibili al avvolgere o meno.
• Tentare di utilizzare il corpo maschera preparata di fresco.
• Si consiglia di utilizzare involucri di plastica, ma si può anche usare bende di lino.
• Non avvolgere le bende troppo strette o troppo larghe.
• Assicurati di coprire le aree problematiche in modo corretto.
• Se avete problemi di cuore o di qualsiasi altro problema medico, si prega di parlare con il medico prima di provare questo trattamento impacco fatto in casa per la perdita di peso.
• Evitare che in caso di gravidanza o in allattamento.
• I bambini non dovrebbero ricevere un trattamento impacco per il corpo per la perdita di peso.
• Risciacquare la maschera corpo immediatamente se si sente prurito o disagio.

Per concludere, si può sbarazzarsi di un paio di centimetri in più e anche le tossine per ottenere incandescente pelle con questi impacchi. Sono portafoglio-friendly e non hanno effetti collaterali di sostanze chimiche aggressive. Quindi, cercare l'uber fresca fatta in casa trattamento impacco per il corpo e di emergere come una nuova, fresca, persona magro in appena un'ora! Se avete domande o dubbi, lasciare un commento nella sezione sottostante. Saluti!