Panchakarma-che cosa è e quali sono i suoi vantaggi?

I nostri corpi sono magici e hanno la capacità di guarire se stessi. Ma pensi che il tuo stile di vita e le abitudini permettete? Non è così sicuro, vero? Non ti preoccupare perché c'è Panchakarma, il metodo di guarigione più efficace di Ayurveda che saldi, disintossica e guarisce il corpo.

Il vostro corpo accumula tossine a causa della cattiva alimentazione, esercizio fisico e stile di vita povero scelte e ha bisogno di disintossicarsi di tanto in tanto per mantenere in buona salute. Panchakarma, un metodo di guarigione unico secolare è il modo migliore per disintossicare.

Chiedendosi come, vero? Trova qui di seguito nella nostra guida a tutti gli effetti a Panchakarma.

Che cosa è Panchakarma?

Panchakarma è un processo che coinvolge 5 metodi per bilanciare i dosha nel vostro corpo e ringiovanire esso. Pancha significa cinque e il karma si intende il trattamento o azione.

Deterge a fondo i tessuti, elimina le tossine, affronta profonde radicate stress e alle malattie. Panchakarma è una parte essenziale di Ayurveda che rimuove i rifiuti dal proprio corpo attraverso organi come i polmoni, vescica, ghiandole sudoripare, stomaco, intestino.

Panchakarma è una parte cruciale di Ayurveda, che aiuta a raggiungere uno stato di equilibrio di corpo, mente e coscienza attraverso la disintossicazione e ringiovanimento.

Questo metodo richiede di ottenere massaggi, bagni di olio, e le amministrazioni nasali. Si tratta di un'esperienza piacevole e rilassante.

Le cattive abitudini e la dieta si accumulano un sacco di materia dei rifiuti nel vostro corpo chiamato 'ama'. Ama è appiccicoso, nocivi e maleodoranti che Panchakarma elimina così il vostro corpo è protetto dalle malattie.

Trattamento panchakarma differisce da persona a persona. E 'specifico per gli individui e varia in base alle vostre squilibri di dosha, l'età, la forza, livelli di immunità, ecc Assicurati di ottenere controllato da un terapeuta esperto e passare attraverso il trattamento nel modo giusto.

Alcune procedure di base che aiutano a comprendere il processo di Panchakarma meglio sono di seguito indicate. Dare un'occhiata.

Procedure Pre Panchakarma

Il processo Panchakarma coinvolge due processi denominati Oleazione e Fomentation.

Oleazione

Oleazione sta applicando l'olio per il corpo. È il processo di applicazione di olio di diverse formule che si adattano alle esigenze di trattamento all'interno che all'esterno per aiutare a portare le proprietà medicinali nel corpo e allentare le tossine presenti nei tessuti.

Fomentazione

Fomentation fa sudare fuori. Le tossine che sono fatti soffice nel processo oleazione si assottigliano qui. Il processo di oleazione ammorbidisce gravi e radicate tossine, che sono liquefatti da impacco per irrigare fuori del corpo attraverso il sudore alla fine.

Tipi di Panchakarma

1. Vamana
2. Virechana
3. Nasya
4. Basti
5. Raktamoskshana

Vamana

Vamana è un processo vomito; il vostro corpo è trattato di oleazione e fomentazione terapie interni ed esterni per alcuni giorni fino a quando le tossine fluidificare nel vostro corpo e si riuniscono fino a strati superiori.

Poi vi verrà dato un farmaco che induce il vomito emetico compensazione le tossine dal vostro tessuti. Vamana funziona meglio per i corpi Kapha dominato come l'obesità e l'asma.

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Virechana

Virechana è l'escrezione. Qui, si eliminano le tossine di pulizia vostro intestino. Anche in questo caso, si è trattato di oleazione e fomentazione terapie.

Poi, si è somministrato con un lassativo a base di erbe che consente di pulire il vostro intestino di tossine liberamente.

La terapia Virechan funziona meglio per il dominio pitta, come l'ittero e la colite.

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Nasya

Nasya cancella la regione della testa. Il tuo corpo è preparato per Nasya con la somministrazione di un leggero massaggio e impacco sulle zone della testa e delle spalle.

Dopo di che, gocce nasali vengono dispensate nelle narici. Tutta la vostra testa è cancellato con le gocce alleviare problemi di mal di testa, emicrania e asciugacapelli.

Le gocce nasali sono medicati olio che pulisce le tossine Kapha nella vostra regione testa e del collo.

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Basti

Basti è unico per l'Ayurveda. Il processo prevede la somministrazione di sostanze medicati, come decotto di erbe, oli, latte o burro chiarificato nel retto per purificarlo.

Basti lavora in posizione ideale per le malattie complesse e croniche. E 'perfetto per gli esseri vata dominato e funziona bene su artrite, pali, e costipazione.

In realtà, Basti funziona bene per tutti i 3 dosha ed è giustamente chiamato la madre di tutti i trattamenti Panchakarma.

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Raktamoskshana

Raktamoskshana è la pulizia del sangue. Cura per malattie causate da sangue impuro. Raktamoskshana può essere fatto in una particolare zona del corpo o su tutto il corpo.

Funziona meglio per il trattamento di malattie della pelle come l'eczema e la pigmentazione. Raktamoskshana deve essere provato solo quando necessario a causa del rischio di infezione durante la pulizia.

Mentre si passa attraverso questi processi per purificare il corpo, è anche possibile seguire un regime parallelo a casa per aiutare Panchakarma. Impariamo a questo proposito.

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Come Aiuti Panchakarma a casa

Assicurati di aumentare l'assunzione di acqua, hanno tisane e succhi di frutta e verdura freschi e biologici.

• Riposare bene e mangiare leggero con moderazione.

• Mantenere la calma e essere gentile con te stesso.

• Completare il processo di Panchakarma con un piccolo veloce.

• Oltre ad ottenere un trattamento Panchakarma, una dieta sana ed esercizio di routine contribuirà a mantenere una buona salute.

Benefici di Panchakarma

• Panchakarma elimina le tossine dal vostro corpo e la mente.
• Migliora la vostra salute e il benessere.
• Si rafforza il sistema immunitario.
• Panchakarma rallenta il processo di invecchiamento.
• Migliora la tua forza, energia e chiarezza mentale.
• Ti aiuta a rilassarsi profondamente.
• Panchakarma purifica il corpo del tutto.
• Si apre canali nel corpo bloccato.
• Migliora la forza dei vostri succhi digestivi.
• Panchakarma ringiovanisce i tessuti e aiuta a perdere peso.

PRECAUZIONI DA PRENDERE

Evitare Panchakarma quando si ha la febbre, stato di gravidanza o feriti. Andare per il trattamento Panchakarma solo dopo una consultazione approfondita con un medico ayurvedico formato e qualificato.

Le risposte degli esperti per le domande dei lettori

Posso andare per un trattamento Panchakarma, anche se io non soffro di una malattia?

Si, puoi. Esso sarà di aiuto nella pulizia del vostro corpo.

Che cosa devo evitare durante il trattamento Panchakarma?

Evitare di andare a letto tardi, dormire fino a tardi la mattina, attività faticose, e degli atti sessuali.

Ayurveda è una grande scienza della guarigione, e siamo fortunati ad essere tramandato questo metodo di guarigione stupefacente. Panchakarma costituisce una parte importante di trattamenti ayurvedici aiutano a tenere pulito dalle tossine, rimanere attivo ed energico ed essere in buona salute. Trovare un posto giusto e ottenere Panchakarma fatto e fateci sapere cosa ne pensate.