14 incredibili benefici per la salute del tè giallo

Raro e unico, tè giallo sta lentamente prendendo il sopravvento la popolazione tè amante del mondo. Ha un profumo fruttato sorprendente, è dolce al gusto, e fornisce una pletora di benefici per la salute.

Tè giallo può aiutare a perdere quei chili in più e trattare la malattia infiammatoria intestinale. Giallo dieta del tè cinese può, infatti, purificare il corpo dalle tossine nocive, migliorare la vostra prontezza mentale, curare il diabete e ridurre i rischi di ictus cerebrale. Continuate a leggere per ulteriori informazioni su questa varietà di tè.

Yellow Tea - una breve

• Native - Hunan, Sichuan, Zhejiang Province in Cina
• Altri nomi - dieta del tè, tè Rare

Proprio come molti altri tè, tè giallo è originario della Cina e sta diventando lentamente popolare in tutto il mondo. Questo tè è famoso in Cina per la sua fruttato e sapore distinto, consistenza morbida, e l'aroma attraente. Si può non sapere questo, ma il tè giallo è molto simile al tè verde in termini di contenuto di antiossidanti. Tuttavia, tè giallo è più facile sullo stomaco.

Scendendo agli aspetti fisici, tè giallo è luminoso di colore giallo. Ma, questo colore non è naturale. Questo colore diverso si ottiene con l'aggiunta di un altro passo per la produzione di tè regolare che è convenientemente chiamato 'Sealed ingiallimento'. Qui, i polifenoli del tè (catechine) sono lentamente ossidati per realizzare la sfumatura di colore giallo che è dolce e morbido, molto diverso il sapore erbaceo del nostro tè verde.

Ci sono diversi tipi di tè giallo che sono noti per scopi diversi. Ad esempio, Yinzhen tè ​​giallo aiuta a bruciare ciccia in più. Questo particolare bevanda contiene una serie di tracce di minerali e vitamine, in particolare A1, B2, B12, C, ed E.

Nota - A volte, scarsa qualità del tè verde è venduto come tè giallo nei mercati. Quindi, assicurarsi di acquistare da venditori genuini.

Benefici del tè giallo

1. Promuove la perdita di peso
2. Buono per il fegato
3. Disturbo Treats infiammatoria intestinale
4. Previene diabete
5. Tratta Aterosclerosi
6. Abbassa i livelli di colesterolo
7. Anti-cancerogeni
8. Ha proprietà anti-invecchiamento
9. Aumenta l'appetito
10. Migliora l'agilità mentale
11. Promuove la longevità
12. Fornisce ossa forti e denti
13. Abbassa i rischi di colpi di cervello
14. Buono durante la gravidanza

Effetti benefici del tè giallo

Diamo uno sguardo ai modi in cui possiamo beneficiare di bere il tè giallo regolarmente.

1. Favorisce la perdita di peso

In attesa di spargimento qualche chilo in più? tè giallo può sicuramente aiutare in questo.

Molti studi concludono che l'estratto di tè giallo può avere metabolismo accelerazione e capacità di bruciare i grassi. I polifenoli e catechine presenti nel tè giallo conferiscono le sue proprietà brucia grassi (1).

Tutto quello che devi fare è quello di sostituire il vostro tè regolare con tè giallo, preferibilmente senza alcun dolcificante, e testimoniare la perdita di peso in pochi mesi.

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2. Buona per il fegato

Questa bevanda miracolosa può aiutare nel trattamento di epatite e di altri disturbi del fegato legati.

Molti studi su animali hanno suggerito che i polifenoli del tè di colore giallo, e in particolare una catechina, possono avere effetti restrittivi e inibitori sull'epatite (infiammazione del fegato). Questo rende tè giallo un efficace rimedio a casa per il trattamento dei sintomi di epatite (2).

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Disturbo 3. Tratta infiammatoria intestinale

Irritato dalla frequenti visite alla toilette? Iniziare a bere il tè giallo.

Ci sono stati molti casi in cui il tè giallo ha contribuito a ridurre l'infiammazione accompagnata da colite ulcerosa e morbo di Crohn - due tipi comuni IBD. Anche in questo caso, i polifenoli sono gli ingredienti magici che presentano caratteristiche di anti-infiammatori (3).

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4. Evita Diabetes

Tradizionalmente, tè verde e giallo ha aiutato le persone a controllare i livelli di zucchero nel sangue nel corpo. Gli studi suggeriscono che il tè giallo può potenzialmente prevenire tipo - il diabete 1. Tipo - 1 diabetici di solito non è in grado di produrre insulina, che è essenziale per la conversione di glucosio (zucchero) in energia (4).

Quindi, includere tè giallo nella vostra routine quotidiana per scongiurare i rischi associati con il diabete.

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5. Tratta Aterosclerosi

Turbato dai dolori articolari a causa di aterosclerosi? Vi suggerisco di andare per il tè giallo.

Tè giallo è pieno zeppo di antiossidanti e polifenoli, e dal momento che condivide molte somiglianze con il tè verde, può aiutare a prevenire condizioni come l'aterosclerosi e malattia coronarica (5).

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6. Abbassa i livelli di colesterolo

Tè giallo ha dimostrato di ridurre efficacemente il colesterolo LDL 'cattivo', aumentando 'buono' HDL colesterolo nel corpo. Uno studio su uomini che hanno bevuto il tè giallo o verde notato che gli uomini che hanno bevuto il tè giallo / verde ha avuto un più bassi livelli di colesterolo nel sangue rispetto a coloro che non ha (6). Ora, avete un motivo per modificare le scelte di bevande senza compromettere il gusto!

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7. Anti-cancerogeni

Lo sapevate che una tazza di tè fermentato caldo può aiutare a combattere il cancro?

Tè giallo ha molti effetti cancro-protettivo che diversi studi basati sulla popolazione segnalano. I tassi di cancro in Giappone e nei paesi in cui il tè verde / giallo sono consumati sono più bassi che in altri paesi. Anche in questo caso, i polifenoli e antiossidanti svolgono un ruolo importante nella eliminazione del corpo delle cellule cancerose (7).

Uno studio ha trovato che le donne che hanno consumato tè più giallo / verde sperimentato una diffusione minore di cancro, soprattutto nelle donne che erano in prime fasi del cancro.

Questi polifenoli anche aiutare limitare lo sviluppo delle cellule del cancro esofageo, così come lo sviluppo delle cellule del cancro del polmone, rendendo il tè un must-have per prevenire tutti i tipi di tumori. Tuttavia, gli studi su questo aspetto del tè giallo sono stati pochi e rari, rendendo impossibile dire per certo che questi polifenoli in grado di eliminare il cancro esofageo (8).

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8. Ha proprietà anti-invecchiamento

Chi avrebbe mai pensato che sorseggiare un tè perfettamente preparato su base regolare in grado di ripristinare la vostra giovinezza!

La presenza di elevati livelli di sostanze nutritive e antiossidanti consente tè giallo per la lotta contro tutti i segni dell'invecchiamento, tra cui le rughe e macchie, fornendo con pelle perfetta e attraente (9).

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9. Aumenta l'appetito

Lunghe ore di lavoro e stress inutili prendono un sacco di cose dalla nostra vita, tra cui il nostro appetito. Andiamo tutti attraverso quella fase in cui non ci sentiamo come mangiare a tutti, che anche per ore e ore. Beh, si può ritrovare il vostro appetito con l'aiuto di tè giallo.

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10. Migliora l'agilità mentale

I bambini sono detto di evitare di tè fino a una certa età per salvare la loro abilità mentale, ma lo sapevate che un tè può effettivamente migliorare la vostra prontezza psicologica? Sì, sto parlando di tè giallo.

Questa struttura distinta è dovuto agli antiossidanti abbondanti presenti in questo particolare tè. Allora, cosa stai aspettando? Afferra la tua tazza di oggi!

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11. Promuove la longevità

Bere una tazza di tè giallo ogni giorno assicura l'evacuazione dei dannosi radicali liberi nel corpo, la cortesia l'elevato contenuto di antiossidanti. Questi antiossidanti prevengono i danni delle cellule e dei tessuti del corpo, rendendo così sano e promuovere la longevità.

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12. Fornisce ossa forti e denti

Se si desidera che le ossa sano e più forte, perché non si passa a giallo tè?

Avendo tè giallo regolarmente è stato trovato per essere molto efficace nel rafforzare le ossa. Si riduce anche i dolori nelle ossa e articolazioni (10). Si rafforza anche i denti e migliora la vostra salute dentale.

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13. Abbassa i rischi di colpi di cervello

La vecchiaia porta un sacco di rischi connessi con i principali organi, compreso il cuore e il cervello. Si può evitare di cadere preda di colpi del cervello con l'aiuto di tè giallo.

Questo stupefacente tipo di tè rende il nostro sangue sottile, aumentando così la circolazione del sangue in tutto il nostro corpo. Questo aiuta a prevenire ictus cerebrali. Tè giallo aiuta anche ad aumentare la flessibilità delle arterie e delle vene.

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14. Buona durante la gravidanza

Avere una tazza di tè giallo durante la gravidanza provoca alcun danno. Basta fare in modo che l'assunzione non attraversa il segno giornaliera di 200 mg. Caffeina eccessiva diminuisce l'assorbimento di acido folico nel corpo, che è praticamente indispensabile fino a 12 settimane di gravidanza.

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Come fare Yellow Tea

Birra una perfetta tazza di tè è un'arte. Questo è il motivo per cui la Cina e il Giappone hanno cerimonie del tè elaborate. È anche possibile preparare la vostra tazza perfetta con l'aiuto di questi puntatori. Guarda.

Quello che ti serve

• Vetro 200 ml
• Tè giallo - 5 grammi
• Un dolcificante di vostra scelta (miele o zucchero)

Cosa devi fare

1. Prendete il bicchiere e aggiungere un terzo di tazza di acqua bollente ad esso.
2. Aggiungere 5 grammi di tè giallo e lasciare macerare per 2 a 5 minuti, a seconda di quanto forte si vuole che sia.
3. Aggiungere il dolcificante ad esso. Scolatelo dopo cinque minuti. La vostra tazza di tè giallo perfetto è pronto a consumare.

Una parola di cautela

Sì, anche i migliori elementi comportano rischi potenziali ed è meglio conoscerli in anticipo. Lo stesso vale per il tè giallo.

• Proprio come i suoi omologhi di altri, tè giallo può causare ansia e nervosismo, se presa più di due volte al giorno. Si può anche causare insonnia, in modo da non esagerare con questo tè.
• Come spiegato in precedenza, molti paesi vendono qualità inferiore di tè giallo, che può essere tossico. Quindi, fate la vostra ricerca prima di acquistare un marchio.
• L'eccesso di consumo di tè giallo può portare ad alta pressione sanguigna, disturbi del fegato, e diarrea. Quindi, è meglio limitarne il consumo.
• Tè giallo è noto a peggiorare il glaucoma, in modo da consultare il medico se siete sul farmaco.

Le risposte degli esperti per i lettori Domande

È il tè giallo di meglio che il tè verde?

Giallo tè e tè verde hanno antiossidanti simili. Anche la quantità di caffeina in entrambi i tè è quasi simile. Scientificamente, molti studi sono in corso per sottolineare la distinzione tra questi due, o dire: 'chi è il migliore'. Tuttavia, il tè giallo ha avuto successo nel trattamento di disturbi del fegato, che gli conferisce un vantaggio aggiunto.

Dove posso comprare il tè cinese di giallo?

È possibile trovare varietà di tè giallo su Amazon e eBay. Passare attraverso le recensioni e il prezzo e comprare quello che più vi si addice meglio.

Quindi, cambiare la vostra tazza di mattina presto di tè con tè giallo e sfruttare al massimo dei suoi benefici. Se siete a conoscenza di altri benefici del tè giallo, lasciare un commento nel box sottostante.