19 vantaggi incredibili di Horsetail per la pelle, i capelli e la salute

Non confondetevi con il suo nome insolito. Questo 'fossile vivente' si chiama coda di cavallo, ma le sue varie proprietà medicinali è ciò che lo distingue dalla 'coda di cavallo.' Questo puzzlegrass perenne può veramente essere di fiducia per prendersi cura di tutti i nostri pelle, capelli e salute guai. Sill non convinto? Lasciate che vi porterà attraverso i meravigliosi benefici equiseto. Siete pronti?

Che cosa è Equiseto?

Nome scientifico-Equiseto Origine-Nord America e in Eurasia Altri nominativi-Puzzlegrass, Bottiglia-pennello, Shave-erba, raschiatura Rush, Pewterwort e Paddock tubi

Equiseto, comunemente noto come coda di cavallo, è una pianta sottile e sterile dalla famiglia di piante vascolari ed è considerato come un fossile vivente. Assomiglia erba medica in apparenza. L'impianto riproduce per spore, invece di semi come le piante usuali.

Ora, qual è la nomenclatura insolita?

Oltre alla sua stretta parvenza al detto 'coda di cavallo,' questa erba perenne deriva anche il suo nome comune dalla traduzione inglese del suo nome scientifico. Equiseto è un mix latino di Equus (cavallo) e seta (setola). Incredibile, non è vero?

Equiseto è anche conosciuto come Pewterwort causa del suo uso nella lucidatura legno e peltro lavoro. Allo stesso modo, il suo altro nome Scouring punta deriva dal rivestimento abrasivo di silicati sul horsetail di steli che viene utilizzato per setacciare pentole metalliche.

Gli antichi Greci, cinese e erboristi romani hanno utilizzato Equiseto per i suoi benefici medicinali per secoli. È ben noto per le sue proprietà antinfiammatorie, antiossidanti, cicatrizzante, antisettico, e proprietà antimicrobiche, che lo rende una pianta molto utile. Oltre a molteplici benefici per la salute equiseto, foglie di equiseto sono usate come un colorante verde morbido, e lo stelo è ampiamente utilizzato nel settore cosmetico, in particolare negli shampoo.

L'assorbimento di silice è molto raro tra le piante che crescono sulla Terra, ma equiseto è un'eccezione. Inoltre, questa erba contiene anche molte sostanze nutritive compreso il calcio, manganese, ferro, saponine, flavonoidi, tannini, esteri dell'acido caffeico, alcaloidi, fitosteroli, acidi grassi, acidi fenolici, glicosidi e acido aconitico.

Qui ci sono un paio di bellezza e benefici medicinali di erbe equiseto per i quali si è stato ampiamente utilizzato da tempo.

Perché si dovrebbe usare Equiseto?

Vantaggi della pelle

1. Trasporta proprietà anti-invecchiamento
2. Cura l'acne
3. Fornisce Salute Nail

Vantaggi per capelli

1. Promuove la crescita dei capelli
2. Cure forfora e doppie punte
3. Funziona come un condizionatore naturale

Benefici alla salute

1. Per Rene Salute
2. Aiuta regolarizzare mestruazioni
3. Rafforza le ossa
4. Ferite guarisce
5. Cure allergie ed eruzioni cutanee
6. Disturbi respiratori Treats
7. Condizioni del piede Cure
8. Abbassa i livelli di glicemia
9. Cure afte
10. Tratta Emorroidi
11. È un bene per Memory
12. Aumenta l'immunità
13. Perdita di peso Aids

Benefici della pelle di equiseto

Voglio favoloso, che è la mia semplice richiesta Tutte le cose favolose, più grande e migliore e migliore ho bisogno di qualcosa d'ispirazione per aiutarmi a lungo ho bisogno di un po 'favoloso, è che così sbagliato?

No, non lo è. Tutti noi meritiamo di essere favolosa proprio come il nostro Sharpey di High School Musical, se si tratta di vestiti, scarpe, borse, o la nostra pelle. È qui che entra in gioco equiseto. Ecco come è possibile utilizzare questa erba impressionante per ottenere una pelle favolosa:

1. Trasporta proprietà anti-invecchiamento

Stanco delle rughe e rilassamento cutaneo prematura?

Provare a utilizzare equiseto impacco.

Prodotti che affermano di fornire anti-invecchiamento e benefici antirughe spesso contengono equiseto come un ingrediente chiave per la sua capacità di sviluppare e mantenere sani i tessuti connettivi del corpo. Tutto ciò è dovuto alle capacità di silice-assorbimento di questa erba, un minerale che aiuta a formare il collagene (1).

Inoltre, questa erba contiene anche forti proprietà anti-infiammatorie e antiossidanti, che aiuta a ritardare il processo di invecchiamento.

Avrai bisogno

1 tazza di pasta di estratto di equiseto

Cosa devi fare

1. Applicare questa pasta in modo uniforme sul viso appena lavata. 2. Lasciate stare per 20 minuti. 3. Lavare con acqua tiepida. Pat asciugare con un panno pulito. 4. Utilizzare questo pacchetto due volte a settimana, per due mesi di fila per i migliori risultati.

Nota: In alternativa, si può fare l'abitudine di prendere il tè equiseto ogni mattina per una pelle tesa e senza rughe.

Torna al sommario

2. Treats Acne

Avere una pelle incline acne è come fare un passo su un fronte molto pericoloso. Anche un piccolo cambiamento del tempo o la dieta può portare un ospite non invitato (o gli ospiti), che si aggrappano a voi con alcuna intenzione di lasciare.

Per fortuna, il tè equiseto diluito freddo purifica la pelle ed è un rimedio efficace per un brufolo e acne incline pelle (2). Funziona incredibile come un toner pure.

Avrai bisogno

• 3 cucchiai diluiti e tè freddo equiseto
• Batuffoli di cotone pulito

Cosa devi fare

1. Iniziare il processo per la pulizia a fondo il viso con acqua e sapone neutro.
2. Tamponare un batuffolo di cotone pulito nel tè e applicare sulla zona interessata. Non premere con forza. È possibile applicare questo tè su tutto il viso pure.
3. Lasciate stare per 20 a 30 minuti.
4. Lavare con acqua normale e asciugare con un panno pulito e asciutto.
5. Ripetere questo processo due volte a settimana per i migliori risultati.

Torna al sommario

3. Fornisce Salute Nail

Piuttosto, unghie sane e Flaunt-degno possono essere raggiunti senza spendere una fortuna in manicure. Guardate nella vostra cucina, e troverete qualcosa o l'altro, e se non è possibile, lasciate che vi presenti alla meravigliosa erba coda di cavallo.

Questa erba è ricca di minerali che possono aiutare se avete le unghie deboli e fragili. Essi sono utilizzati anche per il trattamento di macchie bianche nelle unghie. Si dice che il tè equiseto e ammollo le unghie fragili in infusione equiseto religiosamente può contribuire a rafforzare e riparare le unghie (3).

Avrai bisogno

• 2 cucchiaini equiseto erbe secche
• 1 tazza di acqua bollente
• 1 cucchiaino di succo di limone
• 1 cucchiaino di succo di limone

Cosa devi fare

1. Per rendere l'infusione, cominciare il processo macerazione due cucchiaini di equiseto erba in una tazza di acqua bollente per circa 10 minuti.
2. Lasciate che la miscela raffreddare.
3. Mettere a bagno le unghie nella soluzione per circa 20 minuti. Pat asciugare con un panno pulito.
4. Mescolare accuratamente il succo di olio extravergine e limone. Applicare questa miscela sulle unghie in modo uniforme e avvolgere le dita con un panno di mussola durante la notte.
5. Ripetere questa operazione tre-quattro volte alla settimana per le unghie più lucidi e più bella.

Torna al sommario

Vantaggi Equiseto per capelli

Equiseto erba è noto per la cura di una serie di problemi di capelli come pure, tra calvizie e la forfora. Vediamo alcuni benefici di equiseto per i capelli:

4. Promuove la crescita dei capelli

Coda di cavallo è noto per curare la calvizie e per promuovere la crescita dei capelli sani.

Questa bella erba è preso come un supplemento e applicato anche in vari modi per una crescita sana e naturale dei capelli (4). Si può andare avanti e utilizzare il metodo seguente per vedere gli effetti sul proprio. Conosci come è possibile utilizzare estratto di equiseto per la crescita dei capelli.

Avrai bisogno

• 1 - 2 tazza equiseto erba
• Acqua 1 tazza

Cosa devi fare

1. Aggiungere mezzo bicchiere di equiseto erba per una tazza di acqua e lasciare in infusione per un'ora.
2. Filtrare il mix e usarlo come lavare i capelli.
3. Utilizzare questi capelli lavare ogni volta che si prende un bagno di testa per una sana crescita dei capelli.

Nota: estratto di Equiseto può anche essere miscelato con olio extra vergine di oliva o olio di cocco e massaggiato regolarmente sui capelli per la crescita dei capelli sani e denso.

Torna al sommario

5. Cure forfora e doppie punte

La forfora è un altro problema testardo che bussa nostre porte ogni inverno (per alcuni addirittura le estati non sono risparmiati). Questo ci costringe a usare molti prodotti antiforfora compresi shampoo, oli e cosa no?

La presenza di silice in equiseto rende una cura efficace per trattare i problemi dei capelli come forfora parti separate estremità (5, 6). Questo prodotto per la cura naturale dei capelli può rendere il vostro look capelli sani e belli, senza effetti collaterali.

Avrai bisogno

• 2 cucchiaini di estratto di equiseto
• 1 cucchiaino di olio extra vergine di oliva

Cosa devi fare

1. Massaggiare il tuo capelli e cuoio capelluto con un mix di estratto di equiseto e olio extra vergine di oliva.
2. Lasciare per 15 a 20 minuti.
3. Lavare con acqua tiepida e shampoo delicato.
4. Ripetere questo processo due volte a settimana per sbarazzarsi di che la forfora ostinata.

Nota: In alternativa, è possibile fare uso di olio di equiseto per questo scopo anche.

Torna al sommario

6. Funziona come un condizionatore naturale

Chi ha bisogno di un marchio di mercato quando si può condizionare i capelli con rimedi erboristici?

Proprio come il nostro prezioso erba coda di cavallo.

Tè Coda di cavallo è un condizionatore naturale e può essere utilizzato regolarmente come un risciacquo dopo lo shampoo per rendere i capelli morbidi e lucenti. Quindi, dire addio a secco, capelli crespi, e godere di capelli lunghi polposa!

Torna al sommario

Benefici per la salute di equiseto

Bella pelle e capelli rimarrà un sogno se il resto del vostro corpo rimane sano. Ma Equiseto vi offre tutta la bontà rotondo e aiuta l'organismo, dentro e fuori!

7. Per Rene Salute

Equiseto aiuta a curare disturbi renali e problemi di ritenzione di liquidi nel corpo.

Grazie alle sue incredibili proprietà diuretiche, aiuti equiseto erbe nella rimozione di calcoli renali naturalmente (7). Infezioni della vescica e pietre, incontinenza e problemi generici della vescica possono anche essere trattati con coda di cavallo erba.

Equiseto è anche efficace nella pulizia del sistema innescando la necessità di acqua nel corpo e regolarizzare il flusso di urina nel corpo. Tutto ciò che serve è quello di avere una tazza di tè equiseto ogni giorno!

Torna al sommario

8. Aiuta a regolarizzare mestruazioni

Signore, vi presentiamo il miglior rimedio per tutti i vostri mali di cinque giorni!

Donne che affrontano cicli irregolari o eccessivo sanguinamento durante le mestruazioni possono consumare integratori equiseto o estratti di equiseto per regolarizzare loro periodi.

Per periodi irregolari utilizzare questo metodo:

Avrai bisogno

• 1 cucchiaio di equiseto essiccato e tritato erbe
• 1 litro di acqua

Cosa devi fare

1. Bollire un cucchiaio di equiseto essiccato in un litro di acqua.
2. E hanno un cucchiaio di questa miscela una volta ogni due ore, se i periodi sono in corso gravi.
3. Ridurre il numero a tre volte al giorno quando i periodi iniziano a normalizzare.

Nota: per le mestruazioni prolungate, hanno questo intruglio cinque o sei volte al giorno. Ma assicuratevi, non si beve qualcosa di diverso da questo tè.

Torna al sommario

9. Rafforza le ossa

Dita fragili e ossa deboli possono anche essere trattati con impianto di equiseto naturalmente.

Questa erba è alto contenuto di silice. Così non c'è da meravigliarsi che la coda di cavallo è spesso raccomandata per le persone con le ossa deboli, soprattutto per riparare tessuti ossei. Silica qui aiuta a rimettere a calcio nel corpo in modo che possa memorizzare molto di più quantità di questo minerale essenziale (8). E noi tutti sappiamo quanto il calcio è essenziale per riparare le ossa, collagene, e di altri tessuti.

Così, ci si può fidare equiseto erbe nel trattamento dell'osteoporosi.

Torna al sommario

10. Ferite guarisce

Coloro che sono abbastanza inclini a tagli da cucina e ustioni dovrebbe sempre tenere a portata di mano equiseto.

Questo estratto può essere applicato direttamente sulla pelle di guarire le ferite e tagli. Ha proprietà antisettiche che impediscono lo sporco di infettare il corpo (9, 10).

Inoltre, è possibile effettuare la stessa medicina coda di cavallo per le ustioni e tagli.

Avrai bisogno

• 2 cucchiaini equiseto erbe secche
• 2 cucchiaino di purè di piantaggine

Cosa devi fare

1. Macinare l'erba con purè di piantaggine finchè liscio.
2. Aggiungere acqua per formare una pasta liscia.
3. Applicare questa pasta sulla zona bruciata o tagliare. È possibile coprire una garza per la guarigione di velocità.

Torna al sommario

11. Cure allergie ed eruzioni

Quelli con allergie cutanee possono contare su equiseto per dare loro qualche sollievo.

Le proprietà anti-infiammatorie di equiseto rendono un ottimo rimedio per le infiammazioni causate da indumenti e altre allergie (11). Calma l'infiammazione e svanisce i marchi.

Torna al sommario

12. Disturbi respiratori Treats

Un tè coda di cavallo finemente realizzati è noto per curare una serie di disturbi respiratori, tra cui una tosse secca, bronchite, così come la febbre associata a raffreddore e influenza.

Avere questo meraviglioso tè due volte al giorno per una pronta guarigione.

Inoltre, coloro che soffrono di congestione nasale possono beneficiare di inalare i vapori di un tè caldo coda di cavallo.

Torna al sommario

13. Condizioni del piede Cure

Erboristerie cinesi affidano equiseto erba per tutti i piedi condizioni-sia esso il piede d'atleta, geloni (causati a causa di esposizione al freddo estremo o umidità che danneggia i letti capillari nei piedi, causando infiammazione, vesciche e arrossamenti), congelamento, o incrinato piedi.

È possibile utilizzare il seguente piede ammollo per due volte alla settimana per migliorare la condizione dei vostri piedi:

Avrai bisogno

• 10 cucchiaini equiseto erbe secche
• 4 tazze di acqua calda
• 1 cucchiaino di olio extra vergine di cocco

Cosa devi fare

1. Aggiungere equiseto erba per l'acqua e lasciate in infusione per 5 a 10 minuti.
2. Mettere a bagno i piedi in questo per 15 minuti.
3. Asciugateli e idratare con olio extra vergine di cocco. Indossare calze e mantenere i piedi caldi.

Nota: E 'meglio utilizzare questo metodo poco prima di dormire per dare il metodo un po' di tempo per lavorare in modo efficace.

Torna al sommario

14. I livelli di glucosio nel sangue Fiori

Ecco una buona notizia per le persone con diabete!

Diversi studi affermano che i pazienti con diabete di tipo II che assumono una dose orale di estratto di equiseto una volta al giorno vedono un calo significativo dei loro livelli di glucosio nel sangue nel giro di due ore di prenderlo (12). Avere capsule equiseto prima di ogni pasto per mantenere il livello di zucchero nel sangue sotto controllo.

Nota: Assicurati di consultare il proprio medico prima di utilizzare questa erba.

Torna al sommario

15. Cure afte

Gargarismi tè equiseto è un buon modo per trattare afte e diversi problemi legati bocca, come le tonsille infiammate e gengive sanguinanti.

Ecco come si può fare collutorio coda di cavallo a casa:

Avrai bisogno

• 1 cucchiaino di equiseto erbe
• Acqua 1 tazza

Cosa devi fare

1. Basta bollire l'erba in acqua per 10 a 15 minuti. 2. Lascia che si trasformano in tiepida e poi gargarismi con esso. 3. Ripetere la procedura due o tre volte al giorno per un recupero veloce.

Torna al sommario

16. Tratta Emorroidi

Questo incredibile erba ha proprietà anti-infiammatorie e emostatici forti che vengono come una benedizione per chi soffre di emorroidi.

Utilizzando equiseto erba può aiutare ad alleviare il dolore o diminuire o completamente fermare l'emorragia causata da pali (13). Tutto ciò che serve è quello di avere è una tazza di tè equiseto prima di ogni pasto. Basta fare in modo di prendere un pasto ricco di fibre che riduce al minimo il rischio di costipazione, dolore e quindi emorroidi.

Torna al sommario

17. È buono per la memoria

Misplaced le chiavi di casa, ancora una volta? Ah, dare la colpa a cattiva memoria.

Non si preoccupi. Ecco una soluzione a base di erbe per tutta la memoria legati alle erbe guai-coda di cavallo.

I ricercatori suggeriscono che una grave mancanza di silice nel corpo può essere la ragione dietro a tutto ciò che i problemi di memoria. E con un contenuto di silice promettente, equiseto si qualifica subito per essere uno dei booster di memoria. Aiuta rafforzando il tessuto connettivo nel cervello, cellule nervose e del midollo spinale.

Inoltre, la nicotina trovato nella coda di cavallo è uno stimolante noto che stimola il nostro cervello e il sistema nervoso. Questa erba impressionante ha anche forti effetti antiossidanti che sono stati spesso legati a maggiori capacità cognitive. Pertanto, si suggerisce di avere uno o due capsule di equiseto al giorno per una migliore memoria.

Torna al sommario

18. Aumenta l'immunità

Sei vittima di un immunità debole?

Nessun problema, equiseto erba può proteggere l'utente da un certo numero di germi e malattie.

Questa erba ha antisettiche, antibatteriche e antivirali proprietà, che può proteggere il nostro corpo da l'invasione di patogeni stranieri e indesiderati (14). Questo è utile quando si è ferito o sta riprendendo da una grave malattia. Equiseto aumenta i nostri livelli di immunità, mantenendo le infezioni a bada.

Torna al sommario

Perdita di peso 19. Aids

Tè Coda di cavallo è un buon rimedio per coloro che vogliono perdere qualche chilo rapidamente!

Come un ultimo diuretico naturale, coda di cavallo in grado di eliminare le tossine dal corpo ad un ritmo ineguagliabile. Questo, a sua volta, aiuta a velocizzare il metabolismo.

Torna al sommario

Benefici nutrizionali di Equiseto

Come siete chiari con ciò che è bene per la coda di cavallo, ora cerchiamo di entrare in suo valore nutrizionale di equiseto.

Nutrizione di base
Vitamine, minerali, fibre alimentari e contenuto di sodio per 2g (1 pezzo) di coda di cavallo
Vitamina		Valore percentuale del pasto
Vitamina un equivalente retinolo		1,76 μg		1,76 μg
Vitamina e alfa tocoferolo		0,1 mg		2,2mg
Vitamina k		0,38 μg		17μg
Vitamina b1		0mg		0.32mg
Vitamina b2		0mg		0,36mg
Niacina		0,04mg		3.48mgne
Vitamina b6		0.01mg		0,35 mg
Folato		2,2 μg		80μg
Acido pantotenico		0,02mg		1,5mg
Vitamina c		0,66mg		33mg
Vitamina un equivalente retinolo		1,76 μg		1,76 μg
Altro		Valore percentuale del pasto
Fibra alimentare totale		0,16g		5,7 g ~

Minerale		Valore percentuale del pasto
Sodio		0.12mg		~ 1000mg
Potassio		12.8mg		833mg
Calcio		1mg		221mg
Magnesio		0,66mg		91,8mg
Fosforo		1,88mg		381mg
Ferro		0,04mg		3.49mg
Zinco		0,02mg		3mg
Rame		0mg		0,24mg
Manganese		0mg		1,17mg

Le calorie in Equiseto per 2g (1piece) è 1 caloria. Equiseto è calcolato per essere 38 cal per 100 grammi fanno 80 Cal equivalente a 210.53g con 0.16g per lo più carboidrati? 0.07g di proteine? 0g di grassi nella 2g pur essendo ricca di vitamine e minerali come la vitamina E alfa-tocoferolo e folati.

Una parola di cautela

Coda di cavallo è un modo eccellente ed efficace per curare la maggior parte dei problemi di salute che abbiamo di fronte oggi. Ma è importante utilizzare questa erba come per la guida di un nutrizionista o naturopata. Ciò garantisce l'efficacia del prodotto e impedisce eventuali effetti collaterali. Inoltre, è sempre sicuro di iniziare con piccole dosi prima per assicurare che non provochi alcun allergia nel corpo.

Qui ci sono alcuni effetti collaterali equiseto:

1. Se siete su altri integratori o farmaci, è meglio consultare il proprio medico prima di utilizzare Equiseto.
2. Coloro che hanno una carenza di vitamina B o alcolisti dovrebbero evitare completamente Equiseto causa della presenza di tiaminasi enzima, la cui sovradosaggio distrugge tiamina (B1).
3. Evitare di assumere integratori di equiseto se siete su cerotti alla nicotina (o sono sensibili alla nicotina), o sono in trattamento con diuretici o farmaci lassativi. Questo perché equiseto è altamente diuretica e contiene proprietà nicotina che possono portare a sovradosaggio di questi ingredienti e possono causare gravi problemi di salute come disidratazione o ipopotassiemia
4. Incinte, mamme che allattano e bambini di età inferiore a sei dovrebbero assolutamente evitare di coda di cavallo a causa del suo alto contenuto di nicotina.
5. La più importante realtà-coda di cavallo deve essere utilizzato solo per un breve periodo (due mesi al massimo in un colpo solo).
6. Consultare un medico se dovete affrontare eventuali effetti negativi di questa erba. Non prendere qualsiasi reazione avversa con leggerezza e la testa per la clinica subito!

Equiseto, come abbiamo appena appreso, è un'erba incredibile con una cura per problemi molto di pelle, capelli e la salute. Essa aiuta a raggiungere un acne e la pelle libera delle rughe, i capelli liberi e sani forfora e si può lenire da ustioni, tagli, afte e un molte altre malattie gravi.

Spero che ti è piaciuto il nostro post su benefici equiseto. Hai mai usato equiseto erba? Com'è stata la tua esperienza? Non scrivere in.

Stare in forma, rimanere in buona salute!