10 vantaggi incredibili dell'olio di Palm Kernel

Sei alla ricerca di un olio che è possibile utilizzare senza preoccuparsi di calorie aggiunte? Siete fortunati, perché abbiamo olio di palmisti che promette lo stesso!

Benefici di olio di palmisti

Dato ecco le incredibili benefici di olio di semi di palma per voi a guardare. Continua a leggere!

1. Zero Colesterolo:

Questo è il più importante beneficio per la salute fornito da olio di nocciolo di palma. Questo lo rende un sostituto perfetto per il lardo e il burro nel processo di cottura. Le persone con colesterolo alto e malattie cardiache possono facilmente passare a olio di palma sano senza preoccupazione.

2. Ricco di antiossidanti:

Con una quantità sufficiente di vitamina E, raramente tocotrienoli e di essere caricato con antiossidanti, olio di palma offre incredibili benefici anti-invecchiamento. Previene la comparsa di rughe e linee sottili. È in grado di fornire una protezione contro i raggi UV nocivi e altre tossine. Pertanto, è saggio includere olio di palmisti nella vostra dieta quotidiana. Sarà mantenere la pelle sana e giovane.

3. Insaturi Grassi:

L'olio di palmisti è una fonte incredibile di grassi insaturi sani così come gli acidi grassi a catena media. Questo è ciò che lo rende perfetto per l'uso come mezzo di cottura. Inoltre, queste qualità lo rendono ideale per più sane della pelle, ossa e articolazioni.

4. Ricchi di vitamina K:

La vitamina K è una delle più importanti vitamine liposolubili che il corpo richiede. Aumenta la salute delle ossa e anche agisce come un coagulante del sangue. Olio di palma kernel contiene elevate quantità di vitamina e, di conseguenza, è raccomandato per l'uso quotidiano.

5. Zero grassi trans:

Questo è un altro grande vantaggio di olio di nocciolo di palma. Questo olio stupefacente non contiene grassi trans, ed è quindi considerato l'olio di cottura ideale per coloro che cercano di eliminare i chili in più.

6. Contiene Vitamina A:

Un altro importante vantaggio di olio di palmisti è che è caricato con la vitamina A. Questa vitamina è necessaria per la visione corretta. La vitamina A previene anche l'insorgenza di diverse patologie oculari, come la cecità notturna (1).

7. Lunga durata:

Oltre ai benefici per la salute globale offerto da olio di palmisti, ci sono anche altri vantaggi che possono essere utili per l'industria alimentare. L'olio non viene ossidato a temperature di cottura elevate e durante il corso di memorizzazione. Questo lo rende una scelta migliore rispetto all'olio vegetale. L'olio può essere utilizzato per la cottura commerciale, come ad esempio patatine fritte e patatine fritte.

8. Riempito con sostanze nutritive:

Oltre a contenere importanti vitamine liposolubili, olio di palmisti ha anche un alto valore nutritivo. Ha numerose sostanze nutrienti che sono essenziali per il mantenimento di una buona salute. La presenza di acido palmitico, considerato come un acido grasso saturo 16 atomi di carbonio, che la distingue dagli altri oli di cottura.

9. Miglioramento della crescita dei capelli:

Hai mai usato l'olio di palmisti per i capelli? L'olio di palma kernel mostra risultati sorprendenti sulla crescita dei capelli. Esso fornisce condizionata approfondita, ispessisce i capelli e riduce la caduta dei capelli, rendendo più forte. Usato come trattamento olio caldo, esso fornisce un effetto lenitivo insieme con il nutrimento desiderato.

10. Fornisce pelle naturalmente morbida:

Oltre alle incredibili benefici anti-invecchiamento fornite dal olio di palmisti, ma rende anche la pelle naturalmente morbida e lucida senza ottenere un aspetto untuoso. Questa è la ragione per l'olio è un ingrediente chiave in molti saponette e creme per la pelle (2). Esso fornisce anche sollievo per cuticole cenciosi e prurito della pelle.

Olio di palma kernel fornisce i benefici completi che sono spesso trascurati. Esso non solo migliora la pelle e capelli, ma ha anche grandi benefici nutrizionali ad esso associati.

Come ha questo post su benefici olio di nocciolo di palma ti ha aiutato? Fateci sapere commentando nel box qui sotto!