23 vantaggi straordinari di Lotus (Nelumbo Nucifera) per la pelle, i capelli e la salute

Lo senti di Nelumbo nucifera per la prima volta? Che cosa? Avete mai sentito parlare di fiore nazionale del loto-India? Sì! Nelumbo nucifera è il nome botanico di loto! Questo bellissimo fiore non è solo fiore nazionale dell'India, ma è anche il fiore nazionale del Vietnam. In realtà, Lotus ha un significato religioso e culturale in molte culture asiatiche. Qui in questo post potrete esplorare molti vantaggi di radice di loto.

Nel nostro paese, riteniamo di loto come un fiore sacro. Induismo, il Buddismo, e molte altre grandi religioni del mondo considerano loto come il fiore sacro, che detiene un importante significato religioso. Gli altri nomi per Lotus sono 'Kamal'e radice di loto è chiamato come 'Kamal Kakdi' in in Hindi, 'Tamara' in Telugu, 'Thamarai' in Tamil, 'Tamara' in malayalam, 'Tavare' in Kannada, 'Motunkamal'in gujarati, e 'Komol'in bengalese.

Benefici di Radice di loto

Ma il loto è molto più che la sua bellezza! Ha anche diversi vantaggi da offrire. Continua a leggere per informazioni più interessanti su benefici incredibili radice di loto per i capelli della pelle e la salute.

Lotus benefici per la pelle

Oggi, soffriamo di inquinamento senza precedenti. Nessuna meraviglia che la pelle comincia a sembrare noioso e invecchiato presto. E a peggiorare le cose, l'uso di cosmetici danneggia la nostra pelle senza saperlo. La soluzione sta nell'uso di ingredienti naturali. Questo è il motivo per cui sempre più persone si rivolgono verso prodotti a base di erbe per mantenere la loro pelle sana e bella. Nelumbo nucifera o Lotus è uno degli ingredienti naturali che possono essere utilizzati per ottenere una pelle sana. Alcuni dei vantaggi di radice di loto per la pelle sono:

1. Ricco di antiossidanti:

Ricco di antiossidanti, il fragrante Nelumbo nucifera agisce come un condizionatore pelle.

2. Agisce come un agente idratante:

Le sue proprietà idrata intensamente e idrata la pelle e aiuta ad aumentare l'elasticità della pelle e carnagione, cancellando rughe, dissolvenza macchie marroni e le rughe.

3. Guarisce traballante e pelle secca:

Molti prodotti per la cura della pelle cosmetici e usano Nelumbo nucifera come ingredienti principali. Fornisce idratazione istantanea alla pelle. Quindi, se si sente la pelle è traballante e asciutto, quindi utilizzare questo idratazione a base di erbe per ottenere quel bagliore invidiabile.

4. Impedisce l'acne sblocchi:

Siete preoccupati per la vostra pelle grassa? uso esterno di Nelumbo nucifera in grado di bilanciare la pelle grassa e prevenire l'acne e brufolo sblocchi.

5. Se siete alla ricerca di un po 'di sollievo dopo una giornata piena di stress e ansia, quindi provare Nelumbo nucifera. E 'usato per fare il profumo, e il suo olio è usato in aromaterapia-il modo efficace per rilassarsi e dare la vostra pelle il tempo di ringiovanire.

Lotus Vantaggi per capelli

Oggi, siamo tutti preoccupati per i nostri guai caduta dei capelli per capelli sono diventati l'oggetto preferito di odio. Non è così sorprendente che molti di noi si stanno rivolgendo verso la natura per trovare una cura per i nostri problemi di capelli. Nelumbo nucifera fornisce la cura dei capelli a base di erbe senza effetti collaterali!

6. Condizioni di capelli:

Molti condizionatori contengono Nelumbo nucifera estratti. Applicare un balsamo contenente Nelumbo nucifera di offrire i capelli che naturale brillantezza e sollievo da doppie punte.

7. Aggiunge volume e lucentezza naturale:

Nelumbo nucifera contribuisce ad aumentare il volume, la forza e l'elasticità dei capelli fragili. Quindi, se avete opachi, capelli zoppicare poi prendete Nelumbo nucifera estratto per la salute dei vostri trecce.

8. Impedisce Greying precoce:

Oh! Gli orrori di capelli grigi prematuri! Perché non provi olio essenziale di loto? Secondo i ricercatori, l'olio stimolata la sintesi di melanina nei capelli grigi (1), (2). La melanina è il pigmento che dà il colore dei capelli.

Questo significa che di loto essenziale l'uso di olio può anche prevenire il verificarsi di capelli grigi. E 'perché l'olio può regolare il contenuto di melanina del pelo.

Benefici Radice di loto salute

Nelumbo nucifera hanno astringente, diuretico, emolliente, antimicotico, antimicrobico, antipiretici, antibatterico e anti-steroidei, cardiotonico, antivirale, antitumorale, antielmintico, proprietà anti-obesità. Alcuni dei benefici per la salute di questa pianta sono:

9. Uso ayurvedico:

Tutte le parti del nulumbo nucifera sono utilizzate nella medicina tradizionale. I semi e steli sono utilizzati in medicina ayurvedica. Si tratta di una vasta gamma di problemi di salute.

10. Cure disturbi della coagulazione:

Le foglie di Nelumbo nucifera sono stati utilizzati per il trattamento di eccessiva sudorazione, febbre, disturbi emorragici, sangue dal naso e sangue nelle urine.

11. Tratta infezioni fungine:

Gambo di Nelumbo nucifera è stato utilizzato per il trattamento di malattie della pelle come infezioni fungine e tigna, il vaiolo, la lebbra, vomito, diarrea, tosse, dissenteria, ecc

12. Riduce l'infiammazione della pelle:

Rettale prolasso può essere trattata con la foglia giovane. La pasta foglia riduce l'infiammazione della pelle e febbre.

13. Sostiene Fertilità Longevità:

Nelumbo nucifera migliora la fertilità maschile e femminile.

14. Riduce i livelli di colesterolo:

Essa contribuisce a ridurre i livelli di colesterolo e la pressione sanguigna.

15. Riduce il rischio di anemia:

Lotus radice ha un contenuto significativo di ferro e rame, e giocano un ruolo importante nella produzione di globuli rossi, ridurre il rischio di sviluppare sintomi di anemia e di aumentare il flusso sanguigno. Quindi, questa radice aiuta a stimolare la circolazione sanguigna e aumenta l'ossigenazione organo (1). Rinforza anche livelli di funzionalità, vitalità ed energia perché la circolazione del sangue è ben stimolato.

16. Ricco di potassio:

Lotus radice è ricca di potassio, che è un vasodilatatore. Ciò significa che aiuta a mantenere i vasi sanguigni rilassato, così come aiuti ad aumentare il flusso di sangue, riducendo la rigidità e la contrazione di questi vasi. Si abbassa anche la pressione che viene messo sul sistema cardiovascolare. Il potassio aiuta anche a bilanciare i fluidi nel vostro corpo correttamente e ostacola gli effetti che vengono con la presenza di sodio eccessiva nel sangue (2).

17. Facilità movimenti intestinali:

Avete letto che radice di loto ha una notevole quantità di fibra alimentare. Questo lo rende un grande aiutante in carica fino feci e facilitare i movimenti intestinali. Si abbassa anche i sintomi di costipazione e migliora l'assorbimento delle sostanze nutritive attraverso le secrezioni succhi digestivi e gastrici. Esso fornisce stimolo al movimento peristaltico nei muscoli lisci dell'intestino per garantire che i movimenti intestinali sono facili e regolari. Questo, a sua volta, impedisce emorroidi.

18. Ricco di vitamina C:

Una delle vitamine che radice di loto è più ricco di vitamina C. È il 73 per cento del fabbisogno del corpo di questa vitamina è fornita da 100 grammi di questa radice. Essendo un potente antiossidante, la vitamina C avvantaggia il corpo in molti modi. Essa aiuta a sbarazzarsi dei radicali liberi nel corpo e previene l'insorgenza di condizioni pericolose, come le malattie cardiache e il cancro. Essa è parte integrante di collagene che aiuta a mantenere la forza e l'integrità dei vasi sanguigni, pelle e organi. La vitamina C è anche un importante catalizzatore per il sistema immunitario.

19. Promuovere lo sviluppo del cervello:

Piridossina è un membro delle vitamine del complesso B. Ha un'interazione diretta con i recettori neurali nel cervello che influenzano il vostro stato d'animo così come il vostro stato mentale. Essa controlla anche mal di testa, i livelli di stress e irritabilità. Mentre il fiore di loto è un simbolo di pace e tranquillità per secoli, è la radice che fornisce effettivamente esso!

20. Migliora la salute del cuore:

Mantenere il cuore sano è il miglior beneficio di radice di loto. Insieme con l'efficacia di potassio vasodilatatrice e la capacità di fibra alimentare a macchia via colesterolo nel corpo, la piridossina che si ottiene dalle radici di loto controlla anche i livelli di omocisteina nel sangue, che ha un collegamento diretto con gli attacchi di cuore.

21. Aids in perdita di peso:

Se stai cercando di perdere peso, radice di loto è un cibo superbo per aggiungere alla vostra dieta. E 'basso contenuto di calorie, e come avete già letto, che ha un sacco di fibre e sostanze nutritive essenziali. Quando il vostro corpo ottiene tutti i nutrienti importanti di cui ha bisogno, si sente pieno per una durata maggiore ed evitare il problema di eccesso di cibo, riuscendo in tal modo il vostro peso in modo efficace.

22. Per Disturbi respiratori:

Ricerca indica che la radice di loto può avere effetti benefici sul sistema respiratorio. Si dice per aiutare nella pulizia e di fornire la forza per il sistema respiratorio. Può essere prodotta come un tè caldo per fornire sollievo dalla tosse in quanto si può sciogliere il muco accumulato. E 'anche consumato come succo di frutta per il trattamento delle malattie respiratorie come la tubercolosi e l'asma.

23. Tratta Problemi di stomaco:

Bere succo di radice di loto che viene miscelato con zenzero può essere usato come un trattamento altamente efficace per infiammazione dell'intestino. Se si sono vomito di sangue, sanguinamento può essere prevenuta, se è nel vostro stomaco o all'esofago. Se non v'è sangue nelle feci, sanguinamento a livello intestinale, stomaco e del retto può essere evitato pure. Se si soffre di uno qualsiasi di questi problemi, bere questo succo di frutta sana e ottenere sollievo.

Radice di loto Nutrizionali

In termini di 100 grammi di Nelumbo nucifera contenere:

• Calorie - 74 cal
• Fibre alimentari - 13%
• No colesterolo
• Vitamina C - 73%
• Buona quantità di rame e ferro
• A basso contenuto di grassi
• Contiene vitamine del complesso B
• Ricco di minerali e proteine

Nei commenti qui sotto, ci dicono che uno di questi benefici è davvero efficace o Quale era la tua esperienza? Se conoscete altri vantaggi di radice di loto, condividere sotto.