Salute e benessere

5 Ricette uovo cinesi deliziose per provare oggi

5 Ricette uovo cinesi deliziose per provare oggi

Piatti cinesi sono buone al gusto, e la maggior parte di loro sono pronti a fare troppo. I cinesi sono in tutto il mondo di oggi, e di conseguenza le loro ricette sono diventati molto popolari. A parte le tagliatelle regolari e curry Manciuria, ci sono diverse altre ricette che si può provare a casa e godere. L'uovo è un alimento altamente nutriente. Usando come ingrediente durante la preparazione di un piatto esalta il gusto così come aumenta il valore nutrizionale.

Questo post ha alcuni super-Yummy Chinese Egg Recipes! Andare avanti e dare una lettura!

1. Cinese uovo goccia minestra:

Questa deliziosa ricetta cinese uovo goccia minestra fornisce un inizio caldo per una cena perfetta famiglia. Ricordarsi di servire senza alcuna aggiunta di conservanti e colori per mantenere il suo gusto e quoziente nutrizionale.

Ingredienti:

  • 6 funghi shiitake a fette sottili
  • 6 tazze di brodo di pollo o vegetale
  • 1 cucchiaino zenzero, grattugiato
  • 1 cucchiaio di sherry secco o vino di riso cinese
  • 1 cucchiaio di amido di mais sciolto in acqua 3 cucchiai
  • ½ sale Tsp
  • 1 grossa cipolla verde, tagliata a fettine sottili
  • ¼ di pepe polvere bianca Tsp
  • 1 uovo

Come fare:

load...
  1. Mettete una casseruola media a fuoco alto.
  2. Aggiungere il brodo di pollo, funghi, zenzero e vino di riso. Portare ad ebollizione.
  3. Ridurre il fuoco e condire con pepe e sale. Lasciar cuocere.
  4. Sbattere l'uovo leggermente e versare lentamente, nella minestra bollente.
  5. Continuate a mescolare la siviera come si versa.
  6. Spegnere il fuoco, cospargete le cipolle verdi tritate e servite.

2. Cinese Uovo fritto Riso:

Si tratta di un delizioso tocco al vostro normale riso fritto. Ecco l'uovo non è solo una decorazione, ma un ingrediente essenziale. E 'anche molto facile da servire, e tutti sul tavolo può ottenere un boccone dell'uovo.

Ingredienti:

  • Riso 1 tazza
  • ½ tazza tritate, stufato fagiolini
  • 2 uova
  • ½ tazza tritate, le carote parboiled
  • ½ tazza di sedano tritato
  • ½ peperone tazza, tritato
  • ½ tazza verde e molla bianco cipolle, tritate
  • 1 cucchiaio di olio
  • Salsa di soia 1 cucchiaio
  • Sale
  • Pepe nero in polvere
  • Olio
  • Salsa chili
  • Peperoncini in aceto

Come fare:

load...
  1. Lessate il riso.
  2. Prendete le uova in una ciotola, aggiungere un pizzico di sale e pepe e 2 cucchiai di acqua. Frullare tutti gli ingredienti insieme e tenerlo da parte.
  3. Prendete una padella antiaderente, ungerla e versare la pastella.
  4. Cuocere a fuoco medio per 2 minuti e vibrazione in modo che entrambi i lati diventano marroni.
  5. Tagliare la frittata in pezzi. Tenere da parte.
  6. Prendete un olio wok, calore e aggiungere tutte le verdure tritate.
  7. Fate rosolare a fuoco medio per 3 minuti
  8. Aggiungere il riso bollito, i pezzi di frittata, il sale e salsa di soia e cuocere per 3 minuti a fiamma media. Continuate a mescolare in mezzo.
  9. Servire caldo con salsa di peperoncino e peperoncino in aceto.

3. Cinese Egg frittata e Ricetta di verdure:

Uovo è una fonte ricca di proteine ​​e di conseguenza frittata è una parte della prima colazione in molte famiglie. Frittata è un piatto versatile che può essere aggiunto o attorcigliato per effettuare un nuovo piatto. Si può sempre provare nuove versioni. Ortaggi e frittata fare un pasto delizioso e sano.

Ingredienti:

  • 3 uova
  • 1 cipolla, di grandi dimensioni
  • 1 pomodoro
  • 1 molla cipolla / erba cipollina
  • 2 cucchiai di carota, grattugiata
  • 2 cucchiaini di peperoncino verde, tritate
  • 1 cucchiaio di peperone tritato
  • 1 cucchiaio di cavolo, tagliuzzato
  • 1 cucchiaino di salsa di peperoncino verde
  • 1 cucchiaino di salsa di soia
  • ½ cucchiaino di pepe nero in polvere
  • ½ cucchiaino di curcuma in polvere
  • 2 cucchiaino di olio di
  • Sale qb

Come fare:

  1. Tritare le carote, cavoli, pomodori, cipolle, carote, peperoni e nero di cipollotti. Mescolare tutte le verdure bene con le mani.
  2. Rompere le uova in una ciotola.
  3. Aggiungere il sale, 3 cucchiai di acqua, curcuma in polvere, salsa di peperoncino, salsa di soia, sale e pepe nero in polvere e montare le uova fino a quando il composto diventa spumoso.
  4. Prendete una padella e scaldarlo.
  5. Utilizzare un mestolo per versare il composto di uova e mescolare lentamente la padella in modo che si diffonde in modo uniforme.
  6. Assicurarsi che la fiamma è bassa.
  7. Prendete un cucchiaio del composto di verdure e distribuirlo uniformemente sopra l'uovo.
  8. Cospargere il verde dei cipollotti e poi rabboccare con uno strato di verdure croccanti nuovamente.
  9. Olio Drizzle sui lati in modo che l'uovo cuoce bene.
  10. Gettarlo e cuocere su entrambi i lati fino a doratura e servire caldo.

4. Cinese marmorizzata Tea Eggs:

Le uova di tè in marmo sono semplicemente un piacere delizioso per gli occhi e per il palato troppo! La texture del marmo sulle uova rende il piatto unico. E 'sicuro di vincere molti complimenti per le vostre abilità culinarie e creative. E 'un piatto popolare durante i festeggiamenti di Capodanno cinese.

Ingredienti:

  • 6 uova
  • 2-anice stellato
  • Salsa di soia 4 tazza - 3
  • 1 cucchiaino di zucchero
  • Stecca di cannella 1
  • 2 cucchiai di tè nero
  • 2 strisce mandarino secchi o buccia d'arancia
  • Pepe 1 cucchiaio di Sichuan

Come fare:

  1. Mettere le uova in una pentola e coprire con acqua.
  2. Lessate le uova sul fuoco basso e lasciate sobbollire per 3 minuti
  3. Estrarre le uova e lasciare raffreddare sotto l'acqua corrente.
  4. Utilizzare un cucchiaino di rompere il guscio d'uovo in punti diversi.
  5. Ricordate il più si tocca, il più intricato il design diventerà.
  6. Assicurarsi che si fa così delicatamente.
  7. Ora mettete queste uova in acqua bollente ancora una volta, aggiungere tutti gli ingredienti e lasciate sobbollire a fuoco basso per 40 minuti
  8. Spegnere il fuoco e coprire la pentola con un coperchio.
  9. Lasciare le uova in quanto è durante la notte o almeno per un paio d'ore.
  10. Più a lungo si ripida, il sapore meglio queste uova guadagneranno.

5. Uova strapazzate con pomodoro:

Il piatto è molto semplice da preparare, e se si utilizzano solo aromi naturali e freschi, il valore nutritivo del piatto sarà anche alta. Si può rendere una parte della vostra prima colazione normale, se si vuole costruire la massa muscolare o stanno cercando di resistere alla senilità.

Ingredienti:

  • 2 pomodori tritati
  • 3 uova
  • Sale per la stagionatura
  • 2 cipolle verdi, tritate
  • Olio commestibile

Come fare:

  1. Mettere una pentola a fuoco vivace e piovigginare po 'di olio per ricoprire i suoi lati.
  2. Sbattete le uova in una ciotola e aggiungere lentamente al wok.
  3. Saltare in padella fino a quando l'uovo diventa giallastra e cuochi.
  4. Spegnere il fuoco e tagliare l'uovo in pezzi utilizzando il mestolo di cottura. Tenere da parte.
  5. Aggiungete un po 'di olio al wok e rivestire i lati vorticoso esso.
  6. Accendere il fuoco e aggiungere i cipollotti tritati, e friggi.
  7. Aggiungere i pomodori tritati finemente e fate rosolare per un minuto a fuoco vivo.
  8. Aggiungere i pezzetti di uovo e il sale. Soffriggere per 30 secondi.
  9. Servire caldo.

Queste sono la nostra scelta di cinque migliori e più semplici ricette cinese uovo. Sono tutte semplici da fare e molto sano. Si è assolutamente da provare per coccolare la vostra famiglia durante il fine settimana. Prova oggi e dirci quale fosse dito smacking buono!

Se conosci qualche ricette cinesi più gustosi che sono sani troppo, si prega di condividere con noi.

load...