Come usare l'aceto di sidro di Apple per curare la gotta?

Lei soffre di dolori articolari che persiste e si ripresenta rendere la vostra vita insopportabile? Se sei una vittima di gotta, sapete di cosa sto parlando. La vita può diventare ingestibile per coloro che combattono questa condizione. La gotta è un tipo di artrite che può causare dolore acuto in qualsiasi parte del corpo.

A volte, il dolore può interferire con la vostra routine quotidiana. Se si voleva c'era un ingrediente magico che potrebbe prendere il dolore di distanza, prendere cuore come stiamo per rivelare il suo nome.

Prima di scendere alla soluzione, si deve prima analizzare il problema.

Gout-A Brief

Gotta è caratterizzata da un accumulo di una quantità in eccesso di acido urico nelle articolazioni del corpo, comprese le dita e ginocchia. Le articolazioni colpite dalla gotta possono diventare gonfio e rosso, e le vittime possono sentire dolore in movimento (1).

A parte il dolore alle articolazioni, la gotta può anche portare alla comparsa di altre complicazioni di salute a lungo termine, se non trattata. Si tratta di una malattia genetica legata che viene aggravato da obesità, la dieta, in particolare cibi da ingrasso e alcol. In generale, gli uomini di età compresa tra i 30 ei 50 anni sono più inclini alla formazione di gotta.

Come gotta si verifica?

Quando il numero di cristalli di sodio nel sangue di un individuo germogli ultimi i livelli di sicurezza a causa di alto contenuto di acido urico, insiemi gotta in (2). Mentre esiste acido urico nel corpo umano naturalmente, il tasso di produzione non deve superare il tasso di escrezione. Questo è ciò che porta alla comparsa di gotta.

Quali sono i segni e sintomi della gotta?

Sintomi della gotta arrivano senza alcun preavviso. Essi si attaccano per lo più durante la notte. Alcuni dei segni e dei sintomi della gotta si deve guardare fuori per sono:

Joint Disagio-Il primo segno di questo disturbo. Può durare per qualsiasi durata che va da pochi giorni a qualche mese. Ostacolato Motion-In questa fase, si lotta per muovere le articolazioni liberamente. Intenso dolore misto-Gotta è noto per influenzare l'alluce di più, ma può colpire anche le articolazioni del ginocchio, piedi e polsi. Il dolore più grave è probabile che si verifichi entro le prime dodici ore dopo l'avvio. Infiammazione e arrossamento-Poi viene gonfiore e arrossamento che si diffonde in tutta l'area interessata.

Opzioni di trattamento per la gotta

Nella maggior parte dei casi, i medici prescrivono farmaci che riducono il dolore così come quelli che promuovono la rimozione di acido urico dal corpo. Vari tipi di droghe di classe FANS sono spesso prescritti.

Durante l'utilizzo di questi farmaci possono ridurre il dolore e ridurre l'acido urico in misura, possono anche portare ad effetti collaterali dopo uso prolungato (3).

Gotta può essere gestita anche apportando modifiche chiave al tuo stile di vita e la dieta e l'utilizzo di rimedi naturali. Al giorno d'oggi, aceto di mele è ampiamente utilizzato come un rimedio a casa per la gotta. Ma allora, che cosa rende ACV così speciale? Scopriamo qui che fa l'aceto di sidro di mele aiuto gotta.

Perché utilizzare aceto di mele per la gotta?

Aceto di mele o ACV sono pervenute nuove al mondo della medicina e della sanità. E 'noto per trattare un certo numero di malattie, principale nonché minore, comprese ipertensione, diabete, perdita di peso, e artrite.

Aceto di mele è un bene per la gotta?

Aceto di mele, utilizzati principalmente per scopi di cura della pelle, è anche utile per il trattamento della gotta. Facciamo sapere il motivo:

• Contiene acido malico (4), che dissolve efficacemente l'acido urico nel sangue.
• Esso contiene anche potassio, che svolge un ruolo nella eliminazione dei rifiuti dal corpo umano.
• Gli aminoacidi a ACV può aiutare a minore tossicità.
• Mentre aceto di mele sé è acido, una volta che entra nel corpo, essa viene convertita in un materiale alcalino. Riduce gli elementi e le condizioni che aprono la strada per l'insorgenza della gotta. Alla fine, aiuta a ridurre il gonfiore e il dolore causato dalla gotta.
• Il beneficio non può essere sentito immediatamente, e la quantità di sollievo può variare da persona a persona.

Modi per curare la gotta con aceto di sidro di mele

È un dato di fatto, è possibile utilizzare l'aceto di sidro di mele in più modi per curare la gotta e ottenere sollievo dai suoi sintomi. I metodi migliori di utilizzo di aceto di mele per la gotta sono elencati di seguito:

1. Tenuto internamente

Si può prendere aceto di mele internamente per ottenere sollievo da gotta.

Avrai bisogno

• 1 cucchiaio grezzo, non filtrato aceto di sidro di mele (ACV)
• 250 ml di acqua calda

Cosa devi fare

1. Aggiungere un cucchiaio ACV ad un bicchiere di acqua tiepida e mescolare bene.
2. Bere la miscela due volte al giorno per i migliori risultati.

Nota: Per alcune persone, il gusto di aceto di mele è piuttosto sgradevole. Essi possono mescolare con succhi di frutta e gulp giù. Tuttavia, utilizzare i succhi di frutta fatti in casa invece di bevande pronte caricati con lo zucchero. Inoltre, non aggiungere lo zucchero alla miscela.

2. Applicazione topica

Insieme con l'assunzione di aceto di mele internamente, si può optare per l'applicazione topica per ottenere una migliore e più veloce sollievo di gotta.

Avrai bisogno

• 3 - 4 cucchiai di aceto di sidro di mela cruda
• Un panno pulito

Cosa devi fare

1. Immergere un panno asciutto e pulito in aceto di sidro di mele puro e poi avvolgerla intorno l'articolazione del corpo colpita.
2. Tenere acceso durante la notte. Fissarlo con una pellicola trasparente e ace benda. Esso contribuirà a lenire il giunto.
3. Ripetere questa operazione ogni due giorni per ottenere sollievo di gotta.

Nota: è anche possibile memorizzare alcune ACV in un flacone spray e spruzzare sopra l'area interessata ogni ora. Congelamento aceto di sidro di mele e utilizzando i cubetti di ghiaccio direttamente sopra l'area gottosa è anche un'opzione.

3. Pediluvio

Per ottenere sollievo di gotta nelle gambe o le mani, fare un bagno caldo in una miscela di aceto di mele.

Avrai bisogno

• 1 tazza ACV
• Acqua 1 secchio

Cosa devi fare

1. Prendete un secchio di acqua calda e mescolare una tazza di aceto di mele in esso.
2. Ora, immergere la mano o la gamba in esso.
3. Lasciate in ammollo per 30 minuti o giù di lì. Questo può essere fatto su una base quotidiana.

4. Cambiamenti nella dieta e stile di vita

Insieme con l'applicazione di aceto di mele per via topica e prendendo internamente, è necessario apportare alcune modifiche nel vostro stile di vita e la dieta per ottenere sollievo duraturo dal dolore gotta (5).

Ad esempio, è necessario sbarazzarsi di grasso corporeo in eccesso. Riducendo le bevande alcoliche e il consumo di cibi carichi di grassi è anche necessario tenere a bada la gotta. Si può effettivamente entrare in contatto con un medico per sapere quale tipo di alimenti dovrebbe essere evitato per ottenere i migliori risultati in questo senso.

Nota: È inoltre necessario tenere a mente che l'aceto di sidro di mele non è una soluzione miracolosa per la gotta. La sua applicazione sarà alleviare il dolore e gonfiore causato da gotta, ma il sollievo non arriverà durante la notte! Hai bisogno di essere paziente e avere aspettative realistiche. Il rilievo è graduale e dipende da molti altri fattori di salute come bene.

Aceto di mele con altri ingredienti per Gotta Relief

Qui ci sono alcuni trattamenti di combinazione che sono noti per portare sollievo di gotta:

1. Aceto di mele e bicarbonato di sodio per la gotta

Mescolando ACV e bicarbonato di sodio aiuto a ridurre i livelli di acidità della bevanda, riducendo ulteriormente i livelli di acido urico nel sistema.

Avrai bisogno

• 2 cucchiai di aceto di sidro di mela cruda
• ¼ di cucchiaino di bicarbonato di sodio
• 250 ml di acqua calda

Cosa devi fare

1. Aggiungere gli ingredienti per un bicchiere e mescolare bene.
2. Bere questo intruglio due volte al giorno per ottenere sollievo immediato da gotta.

2. Aceto di mele e pepe di Caienna per la gotta

Pepe di cayenna, con le sue forti proprietà anti-infiammatorie, è anche una preziosa aggiunta al rimedio gotta.

Avrai bisogno

• 1 cucchiaino di polvere di pepe di Caienna
• 2 cucchiai di aceto di sidro di mele

Cosa devi fare

Mescolare gli ingredienti di cui sopra due e applicare sopra l'area interessata una volta al giorno fino a quando i sintomi regrediscono.

Aceto di sidro di mele e 3. Miele per la gotta

Miele e ACV combo è l'opzione più preferito tra tutti i rimedi sollievo gotta per ovvi motivi. Esso non solo fornisce una dolcezza alla soluzione altrimenti acida, ma aiuta anche a lenire l'infiammazione.

Avrai bisogno

• 1 cucchiaio di aceto di sidro grezzo di Apple
• 2 cucchiai di miele
• 250 ml di acqua calda

Cosa devi fare

1. Mescolare tutti gli ingredienti per formare un intruglio.
2. Avere questa bevanda due volte al giorno fino a quando i sintomi regrediscono.

Aceto di sidro di Apple 4. E succo di ciliegia per la gotta

Succo di ciliegia è ricco di antiossidanti, una proprietà che lo rende un rimedio perfetto per l'infiammazione causata dalla gotta.

Avrai bisogno

• 1 cucchiaio di ACV
• 250 ml di succo di ciliegio casalingo

Cosa devi fare

Aggiungere un cucchiaio di aceto di mele in un bicchiere di succo di ciliegia e lo hanno due volte al giorno per ottenere sollievo immediato da gotta.

Punti da ricordare durante l'utilizzo di aceto di mele per la gotta

Qui ci sono alcuni punti che si dovrebbe tenere a mente prima di trattamento della gotta con ACV:

1. La bevanda di sidro di mele deve essere sempre presa dopo i pasti.
2. Evitare di avere qualcosa di altamente acide. Pasti alcalini sono preferiti quando si è in trattamento ACV.
3. La notte è in realtà un buon momento per prendere l'aceto di mele in quanto le probabilità di un attacco di gotta dolorosa è la più alta in queste ore.

La scelta del giusto tipo di aceto di mele

Per ridurre i sintomi e dolori causati da gotta, è imperativo che si acquista e utilizzare il giusto tipo di aceto di mele.

Troverete due tipi di aceto di sidro di mele sul mercato in questi giorni. La chiara varietà trova nei supermercati è quello che la gente compra per scopi culinari. Tuttavia, si dovrebbe optare per la versione cruda non filtrata. La seconda variante non subisce molto trasformazione e mantiene quindi la maggior parte della composizione. Quindi, che offre più vantaggi.

Aceto di mele è disponibile in forma di capsule anche. Questa forma è più adatto per coloro che non possono digerire il gusto di regolare ACV. Le capsule possono anche essere prese da persone con la bocca sensibile o esofago. Mentre la scelta del modulo ACV adatta, cercare un marchio che è ben nota e non ha gli ingredienti aggiunti. Una dose giornaliera di 500 mg di sidro di mele aceto di capsule in spesso suggerito a chi soffre di gotta.

Una parola di cautela

Durante l'utilizzo di aceto di mele in vari modi può essere efficace nel trattamento della gotta, alcuni punti devono essere tenuti a mente per evitare qualsiasi problema di salute.

• Prima di tutto, se siete su farmaci convenzionali per la gotta, non si fermano quei farmaci solo perché si sta utilizzando l'aceto di sidro di mele. E 'anche importante sapere se si utilizza ACV sarà sicuro e non interferirà con i farmaci di classe FANS. Per essere sul lato più sicuro, consultare un medico prima di prendere l'aceto di sidro di mele.

• Quando si utilizza l'aceto di sidro di mele per la prima volta, i sintomi della gotta aumenteranno un po ', ma dopo che, sarà iniziare a ridurre. Questo avviene a causa della dissoluzione dei cristalli che provoca l'infiammazione.

• Evitare un'overdose di aceto di sidro di mele. Questa soluzione è in cima alla acido acetico che può contribuire all'erosione dei denti e infiammate dello stomaco e la bocca fodere. Utilizzare una cannuccia per evitare l'interazione diretta con i denti e la bocca.

• Consumo eccessivo di ACV può portare a bassi livelli di potassio nel sistema.

Hai mai usato l'aceto di sidro di mele per alleviare la gotta? Se sì, come si è ti ha aiutato? Diteci commentando nel box sottostante.

Stare in forma, rimanere in buona salute!