2 modi semplici per preparare il tè di Mango

Amate mango? Se sì, allora avete mai pensato di preparare tè con la frutta? Sorpreso, non è vero? Beh, questo è ciò che ci accingiamo a parlare in questo post!

Mango è stato affermato di essere 'il re dei frutti'. Ha una consistenza cremosa e un sapore deliziosamente deliziosa. Questo luminoso frutta gialla ha molti benefici nutrizionali. Lo sapevate che si può fare il tè mango e godere la maggior parte dei benefici di mango? Beh, è ​​a base di foglie, quindi non so se sarebbe gusto esattamente come un mango gustoso. Stiamo per mostrare come rendere questo mango sano foglie di tè.

Diamo un'occhiata ad alcuni benefici per la salute di Mango Tea primi:

1. Trattamento del diabete:

Tè Mango è stato utilizzato dagli europei per trattare il diabete e cancellare i vasi sanguigni bloccati. Tè Mango è stato chiesto di impedire la progressione del diabete. Tè Mango è stato anche affermato di curare i vasi sanguigni nel pancreas. Queste caratteristiche hanno aiutato il tè mango a diventare un efficace trattamento per il diabete. (1)

2. Riduce il rischio di ipertensione:

Bere tè mango può aiutare a ridurre il rischio di ipertensione. In quanto aiuta chiare vasi sanguigni ostruiti, aiuta a migliorare il flusso di sangue. Aiuta anche a rafforzare i vasi fragili, che di solito portano a ipertensione. Salute e benessere raccomandano di bere una tazza di tè mango al giorno per contribuire a trattare l'ipertensione. (2)

 3. Alto contenuto di vitamine:

Foglie di mango, che vengono utilizzati per fare il tè mango contengono notevoli quantità di vitamine A, B e C. Se stai cercando di mangiare, dormire e vivere più sano, allora mango tè è la cosa giusta per voi. Aiuta a mantenere un livello ottimale di vitamine e minerali nella vostra dieta. Vitamine Diario sostiene che le vitamine presenti nel tè mango sono uno dei principali fornitori di sostanze nutritive nei paesi in via di sviluppo.

4. Antiossidanti:

Tè Mango contiene antiossidanti naturali. La quantità di solito dipende il colore della foglia. Il tè verde contiene una maggiore quantità di antiossidanti. Varianti bianco e nero prevenire i danni ossidativi. Mango essiccato contiene tracce di vitamina C. La vitamina C è un antiossidante naturale e una vitamina idrosolubile. Protegge il corpo dai radicali liberi e tossine. Inoltre aiuta a prevenire lo scorbuto. (3)

5. Previene le malattie di cuore:

Pieno zeppo di antiossidanti, tè mango aiuta a prevenire e ridurre il rischio di malattie cardiache. Esso elimina i radicali liberi che possono causare malattie cardiache e altre malattie arteriose.

Fare Mango Tea:

1. Mango Iced Tea:

Battere il calore con questo superbo ricetta per il tè mango. Questa ricetta non dispongono di foglie essiccate di mango, e utilizza polpa di mango, invece.

Di che cosa hai bisogno?

• Due di medie dimensioni Alphonso manghi, altri tipi sarebbe anche fare, ma Alphonso manghi hanno un sapore ricco
• 3 cucchiai di tè nero o 2 bustine di tè
• 3 tazze di acqua
• Un pizzico di succo di limone
• Zucchero di canna Lordo
• Alcune foglie di menta
• Alcuni di ghiaccio tritato

Come si fondono?

Ora che abbiamo tutti gli ingredienti, diamo un'occhiata a come rendere questo tè dilettevole:

1. Sbucciare il mango, tagliatele a pezzetti.
2. Frullate il mango a pezzetti e li conservare in frigorifero per un paio d'ore.
3. Scaldare un po 'd'acqua.
4. Aggiungere il tè nero per l'acqua calda e mescolare.
5. Lasciate in infusione in acqua calda per circa 5 min.
6. Filtrare il tè e conservare in frigorifero per 20 minuti.
7. Una volta che il tè si è raffreddato, versatelo in un frullatore.
8. Aggiungere la polpa di mango freddo, ghiaccio, succo di limone e lo zucchero.
9. Miscelare bene fino a raggiungere una consistenza liscia.
10. Servire con una spolverata di foglie di menta in un bicchiere alto.
11. Godetevi il vostro tè freddo mango delizioso.

2. Warm Mango Tea:

Godetevi il sapore ricco di questo meraviglioso tè mango caldo.

Di che cosa hai bisogno?

• 1 cucchiaino di tè in foglie di mango sciolto, verde o nero
• Zucchero o miele, se disponibile

Come lo fai?

1. Aggiungere le foglie di tè di mango per l'acqua calda.
2. Lasciate che il ripido tè in acqua per circa 8 - 10 min.
3. Scolare il tè.
4. Aggiungere un cucchiaio di miele o zucchero non trasformato al tè.
5. Servire in una coppa.
6. Godetevi il vostro tè mango caldo.

Tè Mango è di solito bevuto caldo, mentre alcune altre ricette includono ghiaccio per dare un effetto fresco. Alcune delle ricette per il tè mango sono rappresentati sopra. Provale oggi per includere questa bevanda incredibilmente sano per la vostra dieta. Piace e condividere queste informazioni con i tuoi amici. Per offrire un suggerimento o un parere o anche dirci circa il vostro stile della birra, lasciare un commento qui sotto!