Deficit di vitamina - Cause, sintomi e trattamento

Carenza di vitamina - perché, i sintomi, le malattie e il trattamento

Pablo ha giustamente detto, “ricordarsi sempre di prendere le vitamine: Prendete il vostro vitamina A per l'azione, la vitamina B per Belief, la vitamina C per fiducia, la vitamina D per la disciplina, la vitamina E per Entusiasmo !!”

Le vitamine nella vostra dieta svolgono un ruolo fondamentale nel mantenimento della buona salute. Nel presente stile di vita dei prodotti alimentari trasformati e dieta grassa, le persone sono inclini ad avere uno o molti carenza di vitamina. Questo può succedere anche a causa di un sistema digestivo improprio. Le vitamine con enzimi aiutano a liberare l'energia nel corpo e mantenere le attività chimiche.

Ci sono 13 tipi di vitamine:

• Tiamina
• Riboflavina
• Niacina
• B6 (piridossina)
• Folacin
• B12 (cianocobalamina)
• Acido pantotenico
• Biotina
• Vitamina C
• La vitamina A
• Vitamina D
• Vitamina E e
• La vitamina K

Cause di carenza di vitamina:

Le vitamine sono necessari per molte funzioni vitali del corpo. Quindi, si dovrebbe consumare la giusta quantità di vitamine o di prendere un supplemento. La carenza di vitamine essenziali di solito è il risultato di cattive abitudini alimentari come basso apporto di frutta e verdura. La carenza di vitamina è un problema molto serio, e dovrebbe essere trattata con alimenti naturali o integratori alimentari.

Altre cose che possono causare deficit di vitamina includono:

1. Dieta

2. L'alcolismo

3. Nausea e vomito durante la gravidanza

4. L'obesità

5. Il fumo

6. La gravidanza e l'allattamento.

I sintomi di carenza di vitamina:

1. Influenza

2. Crampi muscolari

3. Psoriasi

4. L'insufficienza renale cronica

5. Diabete

6. Asma

7. La malattia parodontale

8. Malattia cardiovascolare

9. La depressione

10. Cancro

Carenza di vitamina Diseases & Trattamento:

Qui di seguito elencati sono i diversi malattie da carenza di vitamine e il loro trattamento.

1. Beriberi:

I sintomi di questa malattia sono il dolore, danni cerebrali, perdita di peso, debolezza del corpo, battito cardiaco irregolare e di insufficienza cardiaca. E 'stato endemica in Asia per un lungo periodo. Beriberi è causata dalla mancanza di vitamina B1 (tiamina) che può essere ottenuto dai gusci cereali.

2. Pellagra:

I sintomi di questa malattia sono la dermatite, la demenza, e diarrea. Si potrebbe anche portare alla morte. La mancanza di vitamina B3 (niacina) può causare la pellagra. Una dieta ricca di vitamina B3 può facilmente trattarlo.

3. Biotina Carenza:

Carenza di biotina provoca perdita di capelli, anemia, eruzioni cutanee, malattie mentali, allucinazioni, sonnolenza, e la depressione. Questa vitamina può essere ottenuto da carne, fegato, latte, arachidi, e alcune verdure.

4. Scorbuto:

Lo scorbuto può portare a macchie cutanee, perdita di denti, febbre, sanguinamento delle gengive, letargia e potrebbe anche portare alla morte. Questo è causato da carenza di vitamina C.

5. Hypocobalaminemia:

Questo porta a un danno del midollo spinale e il deterioramento del cervello nel corso del tempo. Può anche causare disturbi mentali. I suoi sintomi sono irritabilità, depressione, stanchezza e cattiva memoria. Questo è causato da carenza di vitamina B12 nel corpo. La vitamina B12 può essere ottenuto da uova, prodotti lattiero-caseari, carne, ecc

6. Rachitismo:

Il rachitismo rende i propri muscoli e le ossa molli. Questa si osserva principalmente nei bambini e neonati. Il rachitismo è causata a causa della mancanza di vitamina D. La vitamina D è necessaria per il calcio per ottenere assorbito nelle ossa per rafforzarli.

7. Ariboflavinosis:

Questa malattia si osserva principalmente nei bambini malnutriti e alcolisti. I sintomi sono incrinate labbra, gonfiore della gola, gli occhi iniettati di sangue, luminoso lingua rosa e basso numero di globuli rossi. Ciò è dovuto alla carenza di vitamina B2 (riboflavina), ma può essere facilmente trattata dal consumo di cibo adeguato e tra cui il latte, funghi, carne, uova e verdure a foglia verde. Questo viene utilizzato per la colorazione arancione artificiali negli alimenti.

9. La vitamina K carenza:

Questa carenza di vitamina normalmente colpisce i neonati e bambini piccoli. Può anche causare sanguinamento incontrollato e le ossa in via di sviluppo. Iniezioni di vitamina K sono dati ai neonati in molti ospedali per evitare questa carenza. Questa vitamina può essere ottenuto da verdure a foglia verde. La carenza di vitamina K è visto anche in bulimici, dieta rigorosa, alcolisti, e le persone con fibrosi cistica.

10. Parestesia:

La vitamina B5 può essere ottenuto dalla maggior parte delle sostanze alimentari. Questa carenza si trova principalmente nelle persone che rientrano nella categoria di malnutrizione. Una carenza di questa vitamina può portare a parestesia cronica. Parestesia è ampiamente conosciuto per le persone come la sensazione paralizzante come un arto 'addormentarsi'. Questa non è una malattia pericolosa, ed è normalmente visto in persone con carenza di vitamina B5

11. Cecità notturna:

Questa malattia provoca il paziente a uno perdere di vista completa o una visione sfocata di notte. La carenza di vitamina A provoca cecità notturna. Tra cui le carote nella vostra dieta può aiutare a sbarazzarsi di questa malattia.