Come fermare la nausea con la riflessologia?

La nausea ha un modo di sconvolgere il nostro giorno come nient'altro. Si tratta di una punizione che non vorresti provare mai più. Fortunatamente, riflessologia può alleviare la nausea senza la necessità di intervento medico. Alcuni massaggi strategici e si sono nausea liberi. Voglio sapere di più? Quindi, date un'occhiata.

Nausea Made Easy:

Nausea, quando colpisce, sicuramente complica la vita. Quali potrebbero essere le ragioni (1)?

• Chinetosi
• Mal di mare
• Indigestione
• Avvelenamento del cibo
• Influenza intestinale
• La malattia di mattina (la gravidanza)
• Farmaco (chemioterapia)

Possiamo aver fatto ricorso a molti rimedi come menta piperita e zenzero per calmare quello che può essere descritto solo come una tempesta in attesa di traboccare. Tuttavia, se sei malato verde e hanno bisogno di un sollievo immediato, riflessologia aiuta.

Riflessologia per la nausea:

La riflessologia è una antica filosofia cinese che è stato guadagnando terreno per migliorare efficacemente la salute e la qualità della vita. Il suo fascino risiede principalmente nel fatto che è possibile eseguire la tecnica su se stessi, sempre e ovunque è necessario.

1. Secondo i suoi principi, il nostro corpo ha punti energetici specifici.
2. I punti si trovano sul nostro viso, mani, piedi e altre aree.
3. Denominato punti riflessi, si collegano a vari organi all'interno del corpo.
4. Ogni punto corrisponde ad un determinato organo e quando premuto, stimola quest'ultimo.
5. L'organo stimolato esibisce con rinnovata energia.
6. Eseguito con regolarità, riflessologia migliora e riequilibra l'intero sistema.

Riflessologia offre una mappa di tali punti per trattare qualsiasi problema. Quindi, ci sono diversi punti di riflesso sul nostro corpo per gestire la nausea. Quando massaggiato, la tecnica sarà istantaneamente alleviare i sintomi nauseanti lievi (2), (3).

Vediamo alcuni punti di riflesso per la nausea.

1. Reflex punto 1 (polso):

1. È possibile trovare questo punto appena sotto il palmo della mano.
2. Misura tre dita larghezza dal bordo del palmo della mano sul polso sinistro.
3. Al terzo dito, su dove si fa sentire il polso, è il punto.
4. Premere il punto al centro tra le ossa.
5. Applicare una leggera pressione.
6. Tenere premuto per 2 minuti.
7. Applicare una pressione maggiore e più a lungo con gli occhi chiusi.
8. Respirate profondamente per calmare se stessi.

Questo punto riflesso corrisponde al cuore.

2. Reflex punto 2 (Palm):

1. Il punto riflesso si trova tra il pollice e il dito indice.
2. Premete sulla zona carnosa tra le dita.
3. Con le punte delle pollice e l'indice dell'altra mano, massaggiare delicatamente il punto.
4. Ora applicare più pressione fino a sentire un leggero dolore.
5. Mantenere la pressione per circa 2 minuti.
6. Pratica concentrato respirazione (dentro e fuori, dentro e fuori).
7. Rilasciare quando ti senti rilassato.

Questo punto corrisponde al riflesso crasso.

 3. Reflex punto 3 (Neck):

1. Il punto si trova esattamente tra le clavicole.
2. Utilizzando un dito, premere contro la depressione sotto il collo e centrato le clavicole.
3. Tenere media pressione sul punto per un massimo di 5 minuti.

Essa vi aiuterà ad alleviare le sensazioni di nausea.

4. Reflex punto 4 (ginocchio):

1. Ginocchio punto di riflesso per la nausea si trova sotto la rotula sul lato anteriore della gamba.
2. Si trova tra la rotula e il muscolo della gamba.
3. Per trovare il punto di riflesso, tenere quattro dita in orizzontale sotto il ginocchio.
4. Mettere a fuoco sotto il mignolo e verso la regione esterna accanto alla osso della gamba.
5. Qui, applicare una pressione sul punto per circa 5 minuti.

5. Reflex Il punto 5 (piede):

1. Questo punto si trova proprio sotto la pianta del piede.
2. Trovare il punto tra l'alluce e il secondo dito, sotto il piede piega.
3. Premere sul punto per alcuni secondi.
4. Massaggio con movimenti circolari.
5. Ora, applicare più la pressione e continuare a fare movimenti circolari per circa 5 minuti.
6. Se la nausea non abate, eseguire il massaggio per 10 minuti.

Il punto corrisponde allo stomaco e facilita notevolmente nausea (4).

Ora che sapete tutto di riflessologia per la nausea, siete pronti a fare un tentativo? Una volta provato tutti i punti di riflesso su se stessi, si sarebbe sicuramente osservare un certo rilievo. Condividi le tue esperienze con noi. Si prega di lasciare un commento qui sotto.