7 vantaggi per la salute di Pili Nuts

Noci Pili sono segreto del mondo 'nut' meglio custodito, ma questo non significa che sono matto a tutti! Native ai terreni vulcanici di Filippine, noci Pili sono uno degli alimenti più nutrienti tra tutti i dadi. E questi sono dotati di una serie di benefici.

Se vi state chiedendo cosa questi vantaggi potrebbero essere, allora questo è il posto ideale per voi a leggere. Ritardo non di più e continuare!

Quali sono Pili Nuts?

Derivato dal Pili albero, che cresce di solito in alto fino a 20 piedi, Pili noci o Canarium Ovatum, sono nativi delle regioni oceaniche del sud est asiatico. Questi dadi sono consumati ampiamente a causa del loro alto contenuto di proteine ​​e nutrienti. (1)

Diamo un'occhiata ad alcuni dei vantaggi di Pili Nuts qui:

1. Nutrienti Rich Kernel:

Questo è il prodotto più importante del dado pili. Il kernel è ricco di manganese, potassio, calcio, grassi, proteine ​​e fosforo. Questo rende il dado pili uno degli alimenti più ricchi di nutrienti là fuori. Il kernel è utilizzato per creare Pili Dado Kernel Oil, che viene messo in discussione per essere più sani di olio d'oliva. Pili Dado Kernel olio migliora il profilo lipidico ed è ricco di antiossidanti. (2)

2. Promuove la salute del cuore:

Pili noci sono ricchi di acidi grassi omega cuore-sani. In realtà, le noci Pili contengono tutti gli importanti acidi grassi omega, che non solo migliorano la circolazione del sangue, ma anche ridurre il rischio di contrarre malattie cardiovascolari si. L'American Heart Association invita le persone con problemi di cuore di avere alimenti ricchi di acidi grassi omega, il che rende pili noci un prodotto alimentare altamente auspicabile. (3)

3. Antiossidante:

Noci Pili hanno caratteristiche antiossidanti. Aiutano mantenere i livelli di zucchero nel sangue, di promuovere lo sviluppo del tessuto muscolare e, regolare l'energia e aiutare i radicali liberi del corpo di spurgo danni che inducono (4). Gli antiossidanti aiutano anche la crescita delle cellule del cancro del contatore e promuovere una migliore salute della pelle. Questa caratteristica rende dado pili un rimedio efficace per molte delle condizioni summenzionate.

4. Superare Insonnia:

Noci Pili possono anche aiutare a superare l'insonnia e altri disturbi del sonno privati. Come? Beh, noci Pili sono ricchi di molti minerali essenziali, e uno di loro è il magnesio. Essi contengono effettivamente il più alto contenuto di magnesio di qualsiasi dado. Questa proprietà rende noci Pili un ottimo rimedio per l'insonnia, come il magnesio tratta i sintomi di insonnia e aiuta a dormire meglio la notte. (5)

5. Promuove pelle e la salute dei capelli:

Ricordate tutte quelle vitamina E annunci folti capelli di petrolio? Anche se non lo fai, si potrebbe sapere che la vitamina E aiuta a migliorare la vostra pelle e la qualità dei capelli. La vitamina E aiuta a proteggere il corpo contro molte condizioni come sedimenti di colesterolo, e anche attiva antiossidanti. Pili noci sono la fonte più ricca di vitamina E tra tutti i dadi, è per questo che contribuiscono a promuovere la vostra pelle e la salute dei capelli. (6)

6. Proteina-Rich:

C'è una ragione noci Pili sono salutati come i dadi più sani del mondo. E 'perché sono più che semplicemente ricco di proteine; contengono tutti gli otto aminoacidi essenziali. Immaginate alimenti sostituzione che contengono solo uno o due amminoacidi, con uno che si vanta di tutti loro. Questo è il motivo per cui i dadi Pili sono così nutriente e ti fanno sentire più piena più a lungo. (7)

7. Impedisce Tongue Infiammazione:

L'acido folico o vitamina B9 è una delle più importanti vitamine del gruppo B là fuori. Tongue infiammazione, o glossite, non è una condizione dolorosa e di solito è causato da una mancanza di folato nella dieta. Come Pili Dado è una delle fonti più ricche di vitamina B9, aiuta a prevenire e anche contribuire a curare glossite. Così, avendo Pili dado è uno dei modi migliori per mantenere i livelli di folati sani. (8)

Così, ora che sapete i benefici per la salute di noci Pili, ordinare la vostra bottiglia di oggi. Pili dadi sono disponibili nelle versioni rivestite del cioccolato anche. Se si è attenti alla salute e alla ricerca di uno spuntino sano che ti tiene pieno per un lungo periodo di tempo, quindi provare noci Pili. Non rimarrete delusi!

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