Gioia Belloni ــ
4 ottobre 2018 - 420k
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Hic, hic, hic! Se non è possibile smettere di andare 'hic', allora sei arrivato nella pagina giusta. La maggior parte delle persone trovano singhiozzo divertente. Tuttavia, alcune forme di singhiozzo può essere irritante come durano molto più a lungo e sono in effetti più gravi, a volte.
Così vogliono sapere come si può sbarazzarsi di quei singhiozzo pestering nel modo più semplice possibile? Dare questo post una lettura!
Singhiozzo - Cosa e come
Singhiozzo sono una condizione temporanea causata durante mangiare o bere. Di solito si verificano quando il diaframma si contrae involontariamente. Il diaframma è il muscolo che mantiene i polmoni a posto (1). La contrazione provoca un brusco respiro, che viene fermato dalla chiusura istantanea della glottide (o corde vocali). L'intero processo fa sì che il singhiozzo, e il suono creato dal processo è quello che dà il singhiozzo suo suono firma (2).
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Singhiozzo sono una reazione a disturbi digestivi comuni o disturbi. Quando i digestivi esperienze muscolari convulsioni, tira sullo stomaco facendolo disegnare in aria. Poiché l'aria è un'entità estera nello stomaco, il corpo risponde a questa condizione chiudendo la glottide (copertura del tratto dell'aria) provocando il caratteristico suono 'hic'.
Le cause di singhiozzo
Singhiozzo può essere causato da molti motivi. Elenchiamo qui alcuni tra quelli comunemente noti:
1. Mangiare troppo in fretta
Se si tende a divorare il cibo e non hanno il tempo per masticare, si può facilmente ingoiare aria con il cibo, che si traduce in singhiozzo.
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2. Eccesso di cibo
Eccesso di cibo può aumentare le vostre probabilità di singhiozzo contraenti. Gli alimenti cucita con grassi, bevande gassate, bibite zucchero cucita, e persino l'eccesso di alcol può innescare singhiozzo.
3. Azione Reflex
In alcuni casi, lo stomaco è allungata. Quando si divorate troppo cibo e l'aria si tende a singhiozzo. Questo incidente di percorso a volte si presenta come un riflesso per evitare il soffocamento.
4. Disturbi medici
In alcuni casi, condizioni mediche come l'insufficienza renale, l'encefalite, traumi cerebrali, ictus e tumore al cervello può portare a singhiozzo (3).
5. Danni ai nervi
A volte, danni al nervo frenico o vago può risultare in un tempo insolitamente lungo attacco di singhiozzo.
6. Acid Reflux
Il riflusso acido è una delle cause primarie di singhiozzo. Molti farmaci come Xanax, Valium e Ativan, sono stati conosciuti per causare singhiozzo. Altri farmaci che possono portare a singhiozzo includono levodopa, ondansetron, e nicotina (4, 5, 6).
7. Fumi tossici
Fumi e gas tossici velenosi possono anche provocare singhiozzo.
8. GERD (reflusso gastroesofageo)
Questo di solito è più comune nei bambini che sono sotto un anno di età. I bambini che soffrono di GERD eccessive possono soffrire di singhiozzo.
9. Lo stress
A volte, il singhiozzo può verificarsi anche a causa di stress. L'ansia è stato conosciuto per causare singhiozzo temporanei e, in alcuni casi, sono stati trovati singhiozzo per durare molto più a lungo del solito.
Singhiozzo che continuano per più di 48 ore sono conosciuti come singhiozzo persistente. A volte, possono anche durare fino a un mese e sono chiamati come singhiozzo intrattabile. Entrambi questi tipi di singhiozzo presenti vari rischi associati per la salute e dovrebbero essere esaminati da un medico immediatamente.
Le cause di singhiozzo persistente o intrattabili
1. Patologie del sistema nervoso
A volte, i problemi del sistema nervoso come il cancro, ictus, lesioni, e altre infezioni possono portare a singhiozzo (7).
2. Problemi metabolici
Per coloro che soffrono di bassa o alta attività metabolica, singhiozzo può essere un evento ragionevolmente comune. Altri problemi chimici come iperventilazione o ridotto funzionamento dei reni può anche portare a singhiozzo.
3. Problemi di salute mentale
Singhiozzo possono verificarsi anche nelle persone che devono affrontare persistenti problemi di salute mentale come disturbi della personalità, l'autismo, e in alcuni casi anche depressione e ansia.
Home rimedi per il singhiozzo
- Miele
- Yogurt
- Ghiaccio
- Zucchero
- Polvere di cardamomo
- Limone
- Acqua
- Zenzero
- Assafetida
- Tè alla camomilla
- Acqua gripe
- Gelatina d'Uva
- Burro di arachidi
- Aceto
Singhiozzo rimedi che funzionano
1. Miele per il singhiozzo
Avrai bisogno
1 cucchiaio di miele
Quello che devi fare
Se vi trovate a singhiozzare in modo continuo, ingoiare un cucchiaio pieno di miele.
Come spesso si dovrebbe fare
In questo modo, una volta dovrebbe smettere il singhiozzo.
Perché questo funziona
Ingurgitare miele attenua la sensazione singhiozzo. L'azione deglutizione, accoppiato con il calore di miele, vi alleviare il singhiozzo (8).
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2. Yogurt per il singhiozzo
Avrai bisogno
- 1 tazza di yogurt bianco
- 1 cucchiaino di sale
Quello che devi fare
- Mescolare il sale nello yogurt per ottenere una miscela omogenea.
- Mangiare questo yogurt lentamente.
Come spesso si dovrebbe fare
Si dovrebbe ottenere sollievo entro il primo utilizzo di questo rimedio.
Perché questo funziona
A pochi cucchiai di questa miscela - questo è tutto ciò che serve per un sollievo immediato da quei 'HIC' spontanee (9). Lo yogurt si placa il diaframma e si ferma il singhiozzo.
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3. Ice per il singhiozzo
Avrai bisogno
- Alcuni cubetti di ghiaccio
- Un bicchiere d'acqua
Quello che devi fare
- Aggiungere un paio di cubetti di ghiaccio in un bicchiere d'acqua e bere.
- Una soluzione alternativa è quella di avvolgere un paio di cubetti di ghiaccio in un panno pulito, sottile e applicarlo alla parte posteriore del collo.
Come spesso si dovrebbe fare
Un bicchiere di questa acqua refrigerata si calmerà il singhiozzo.
Perché questo funziona
L'acqua fredda è creduto di scioccare il tratto digestivo e curare immediatamente singhiozzo (10). Potreste trovarvi senza fiato per alcuni secondi, ma questo è nulla di cui allarmarsi. Prendere respiri profondi per riprendere il ciclo di respirazione normale. Il singhiozzo saranno andati in un batter d'occhio!
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4. Lo zucchero per il singhiozzo
Avrai bisogno
Di zucchero 1 cucchiaino
Quello che devi fare
Tenere lo zucchero in bocca per circa trenta secondi mentre si scioglie, poi masticare, deglutire e lentamente.
Come spesso si dovrebbe fare
Ripetere se necessario.
Perché questo funziona
Lo zucchero è uno dei più antichi rimedi per singhiozzo. Questo porta ad un eccesso di dolcezza in bocca che si crede di essere un ottimo rimedio per il singhiozzo (11).
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5. Cardamomo in polvere per il singhiozzo
Avrai bisogno
- 1 cucchiaino cardamomo in polvere
- 1 1 - 2 tazze di acqua
Quello che devi fare
- Bollire cardamomo in polvere appena macinato in acqua a fuoco lento.
- Lasciare che il liquido si raffreddi e la tensione.
- Bere il filtrato risultante.
Come spesso si dovrebbe fare
Cardamomo in polvere è noto per offrire sollievo dal singhiozzo quasi istantaneamente.
Perché questo funziona
Cardamomo in polvere aiuta a rilassare i muscoli del diaframma (12). Uno dei migliori modi per curare singhiozzo, questo rimedio funziona da vampate di alcol in eccesso dal sistema, allentando ulteriormente i muscoli del diaframma.
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6. Limone per il singhiozzo
Avrai bisogno
- Cuneo 1 limone
- Zucchero
Quello che devi fare
Cospargere di zucchero sul cuneo di limone e mordere in questo.
Come spesso si dovrebbe fare
Il singhiozzo si fermeranno in un paio di secondi.
Perché questo funziona
Il sapore aspro di questo frutto aiuta a saturare la bocca e l'apparato digerente. Stimola i nervi che stanno causando lo spasmo (13).
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7. Acqua per il singhiozzo
Avrai bisogno
3 - 4 bicchieri di acqua fresca
Quello che devi fare
Ingoiare l'acqua fredda per un grave caso di singhiozzo.
Come spesso si dovrebbe fare
Una sola volta l'uso di questo rimedio è sufficiente.
Perché questo funziona
Un rimedio semplice ma molto efficace a casa per il singhiozzo è da bere un bicchiere d'acqua, lentamente. Il meccanismo di deglutizione rilassa i muscoli del diaframma. Allunga la distanza tra ogni singhiozzo e alla fine si allevia il singhiozzo.
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8. Ginger per il singhiozzo
Avrai bisogno
Zenzero
Quello che devi fare
- Take 2 - 3 piccoli pezzi di zenzero e metterli in bocca.
- Succhiare su questi pezzi per qualche minuto.
Si può anche preparare una tazza di tè allo zenzero fresco e sorseggiare lentamente.
Come spesso si dovrebbe fare
Ginger sarà alleviare il singhiozzo nel primo tempo.
Perché questo funziona
Lo zenzero è un ottimo rimedio per liberarsi dei fastidiosi singhiozzo. Le sue proprietà anti-infiammatorie potranno rilassare il muscolo diaframma. Lo zenzero è anche un bene per il singhiozzo cause da indigestione (14).
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9. Assafetida per il singhiozzo
Avrai bisogno
- 1 cucchiaino polvere assafetida
- 1 cucchiaio di burro chiarificato
Quello che devi fare
- Aggiungere l'assafetida al burro e mescolare bene.
- Inghiottire questa miscela.
Come spesso si dovrebbe fare
Utilizzare questo rimedio come e quando richiesto.
Perché questo funziona
Anche se assafetida, noto anche come 'Hing' suona come un rimedio non convenzionale, è un potente agente che rilassa i muscoli del diaframma (15). E 'estremamente potente e funziona veramente veloce per fornire un rapido sollievo dai singhiozzo.
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10. Camomilla per il singhiozzo
Avrai bisogno
- 1 cucchiaino di secchi di camomilla erbe o una bustina di tè camomilla
- Una tazza di acqua calda
- Qualche goccia di succo di limone
Quello che devi fare
- Brew camomilla fresca da macerazione l'erba in acqua calda per qualche minuto.
- Aggiungere qualche goccia di succo di limone per il gusto e bevete questo tè alle erbe.
Come spesso si dovrebbe fare
Una tazza di camomilla dovrebbe rendere il singhiozzo andare via.
Perché questo funziona
Camomilla è un rilassante muscolare naturale che lenisce i muscoli del diaframma per facilitare le contrazioni e controlla singhiozzo (16).
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11. Acqua Gripe per il singhiozzo
Avrai bisogno
- Gripe acqua 1 cucchiaio
- Acqua 1 cucchiaio
- Un contagocce
Quello che devi fare
- Diluire l'acqua gripe con pari quantità di acqua.
- Amministrare questo al calo bambino a goccia.
Come spesso si dovrebbe fare
Non dare più di dosaggio raccomandato per il bambino. Consultare il medico se il singhiozzo persistono.
Perché questo funziona
Questo rimedio è eccellente per neonati e nei bambini. E 'utilizzato da madri di tutto il mondo per alleviare il singhiozzo e gas nei loro bambini (17). Esso contiene ingredienti come aneto e zenzero che sono efficaci nel bloccare il singhiozzo (18).
Attenzione
Assicurarsi che l'acqua lamentela non contiene alcool e anche che il vostro bambino non è allergico ad uno qualsiasi degli altri componenti.
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Grape Jelly 12. Per Singhiozzo
Avrai bisogno
1 cucchiaio di gelatina di uva
Quello che devi fare
Basta mangiare un cucchiaio di questa gelatina.
Come spesso si dovrebbe fare
Ripetere se necessario.
Perché questo funziona
Mentre non è chiaro come gelatina di uva funziona per curare il singhiozzo, si tratta di un rimedio che è giurato per molte persone. E 'stato testato e provato da 'chi soffre di singhiozzo' ovunque. Non si può dire di no a gelatina di uva, giusto?
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Burro di arachidi 13. Per Singhiozzo
Avrai bisogno
1 cucchiaio di burro di arachidi
Quello che devi fare
Basta mangiare il burro di arachidi dal cucchiaio. È inoltre possibile utilizzare il burro di mandorle o anche nutella.
Come spesso si dovrebbe fare
Un cucchiaio da tavola dovrebbe essere sufficiente.
Perché questo funziona
Durante il tentativo di mangiare il burro di arachidi, i vostri modelli di respirazione sono alterati mettendo fine a tali singhiozzo. Questo è sicuramente il yummiest di tutti i rimedi.
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14. Aceto Per Hiccups
Avrai bisogno
- 1 cucchiaino di aceto di mele
- 1 cucchiaino di sciroppo d'acero
- Un bicchiere di acqua tiepida
Quello che devi fare
Mescolate l'aceto e lo sciroppo d'acero in acqua calda e bevete di questo.
Come spesso si dovrebbe fare
Si dovrebbe ottenere sollievo dal singhiozzo con solo un bicchiere di questo intruglio.
Perché questo funziona
Questa bevanda calda, non solo si ferma il singhiozzo, ma lenisce anche alla gola (19).
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Questi rimedi sono eccellenti per il breve termine e singhiozzo spontanee. Per hiccoughs persistenti e intrattabili, il trattamento può essere diverso e di solito dipende dalla fonte del singhiozzo. La gente anche optare per l'ipnosi o anche l'agopuntura per curare singhiozzo persistente.
Quali sono i sintomi di singhiozzo?
Il suono peculiare 'hic' è il sintomo più tipico di singhiozzo. Si può anche sperimentare qualche senso di oppressione al petto o addome prima che il suono incidente di percorso (20).
Alimenti Da evitare
Singhiozzo non sono il risultato di una cattiva alimentazione, le abitudini alimentari, o stile di vita. Mentre non v'è alcun piano di dieta specifica per coloro che sono spesso afflitti con il singhiozzo, ci sono alcuni alimenti si può evitare, mentre vivendo questa condizione. Questi alimenti aggravare la condizione e possono prolungare il singhiozzo.
- Evitare le bevande gassate, tra cui la soda normale, come il gas provoca eruttazione, peggiorando il singhiozzo.
- Cibi piccanti anche cambiare il modello regolare di respirazione che può causare e aumentare singhiozzo.
- Se si singhiozzo durante il pasto, è meglio smettere di mangiare fino a quando le singhiozzo si sono abbassati completamente, in quanto ciò potrebbe peggiorare la situazione causando a soffocare.
- Mangiare piccole porzioni evita la formazione di gas nello stomaco, impedendo singhiozzo si verifichi.
Alcuni altri fatti circa Singhiozzo
Ormai, si sa come si verificano singhiozzo e come trattarli. Diamo un'occhiata ad alcuni numeri interessanti di singhiozzo.
- Singhiozzo possono essere trattati in molti modi, come gulping acqua, estraendo la linguetta, succhiando un limone, e whiffing del sale profumati.
- I medici di solito astenersi dal prescrivere farmaci si forti come aloperidolo (Haldol), metoclopramide (Reglan) e clorpromazina (Thorazine), anche per il singhiozzo persistente. Attenzione per quei medici che fanno (21).
Così la prossima volta che si ottiene singhiozzo, provare i rimedi in questo articolo. Sapete di qualsiasi altro rimedio a casa per il singhiozzo? condividerli con noi nella sezione commenti qui sotto!
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