Le prime 7 fonti naturali della vitamina B17

Quindi, si sa circa i vostri vitamine e proteine. Ma pensi davvero? Non molti di noi sono consapevoli delle sostanze nutrienti che il nostro corpo ha bisogno e le loro funzioni. Ma se non si capisce il valore delle sostanze nutritive, non saremo mai in grado di apprezzare il loro bisogno nella nostra dieta. La vitamina B17 è uno di questi nutrienti che è spesso trascurato.

Conosciuta più comunemente come Amigdalina, questa vitamina anti-tumorale è un membro della famiglia della vitamina B-complesso. Un noto cura alternativa per il cancro, la vitamina B17 è molto efficace nel ridurre i tumori e le metastasi frenare. Termina le cellule cancerose, salvaguarda il corpo fin dall'inizio, lo sviluppo e la diffusione del cancro in futuro, e dà il vostro sistema immunitario un buon impulso. Gli alimenti che contengono questa vitamina sono noti come nitrilosidi. Prima di arrivare a conoscere i cibi vitamina B17, consente di dare un'occhiata più da vicino a come benefico di questa vitamina è per noi.

La vitamina B 17 Benefici per la salute:

Oltre ad essere una medicina alternativa riconosciuto per il cancro, questo B 17 vitamina è creduto per rendere altri benefici per la salute:

• Le proprietà anti-ipertensivi di questa vitamina aiuto nel mantenere i livelli di pressione sanguigna sotto controllo, che a sua volta contribuire a contrastare off varie patologie cardiovascolari.
• La vitamina B17 è noto per aumentare le potenzialità del sistema immunitario.
• Questa vitamina è anche usato come tonico completa per aumentare la vostra salute generale.
• Laetrile è noto anche per aiutare il corpo con la sua disintossicazione e processo di pulizia.

Un fatto interessante:

Se fate una ricerca su Google su vitamina B17, molti risultati che pop-up contengono una parola chiamata laetrile, che viene utilizzato come sinonimo di questa vitamina. Tuttavia, in realtà, laetrile è la forma sintetica di B 17 e deriva da Amygdalin. Laetrile è disponibile in varie forme nel mercato, compresi gli apporti, lozioni, compresse, e anche supposte.

Ora che sapete che cosa è la vitamina B17 e quali sono i suoi benefici sono, vediamo dove questa vitamina si trova naturalmente:

Top 7 naturali vitamina B17 Alimenti:

1. Seeds:

I semi, in particolare semi di albicocca, in cima alla lista dei ricchi di vitamina B 17 alimenti. È inoltre possibile trovare questa vitamina nei semi di prugne, pere, pesche, nettarine, ciliegie, e anche le mele. Semi di lino, semi di zucca, semi di miglio e semi di grano saraceno contengono anche questa vitamina in quantità moderate.

2. Noci:

Noci sono ricchi di sostanze nutritive assortiti, compresi i minerali e proteine. Mandorle, soprattutto quelli amari, insieme con noci di macadamia e anacardi, contengono vitamina B17, con mandorle amare che conducono la lista. Macadamia arriva prossimi e, infine, gli anacardi. Tuttavia, i ricercatori hanno indicato che questi dadi sono altamente tossici e sono stati vietati negli Stati Uniti. Tuttavia, mandorle amare sono utilizzati per la produzione di estratti e di dare liquori che sapore distinto.

3. Frutta:

Bacche - tra lampone, fragola, ribes, mirtillo, mora e - contengono quantità ammirevoli di questa vitamina anti-cancerose. Da non dimenticare la quinoa, uva spina, e gelso! Tuttavia, il fatto sorprendente è che i frutti di bosco contengono vitamina B17 in quantità piuttosto elevate.

4. Germogli:

Beccucci di bambù portano questa lista con una dose elevata seguita dai germogli di erba medica, ceci, e tutto il grammo verde.

5. Foglie:

Le foglie di erba medica e di eucalipto contengono elevate quantità di vitamina B17. Foglie di spinaci sono anche potenziali fonti di questa vitamina, ma in tracce.

6. Tuberi:

Controllare la propria yam preferito, manioca e patate dolci. Tutti contengono questa vitamina, con manioca leader della lista. Pur essendo una ricca fonte di proteine, foglie di manioca devono essere cotti correttamente per evitare la conversione dei glucosidi cianogenici in cianuro.

7. Fagioli:

Optare per i fagioli assortiti per ottenere la vitamina B17. Scegli per fava, nero, rene, lima e ceci che sono ricchi di questa vitamina. Cuocerle o semplicemente germogliare e includerli nella vostra dieta per ottenere questa vitamina.

Una parola di cautela:

Come con tutti gli ingredienti, ci sono possibilità di effetti collaterali come mal di testa e vomito. Se si verificano tali sintomi, poi sorseggiare un bicchiere di succo di vitamina C ricca di frutta - arancio, limone, uva, o uva.

Mentre non ci sono evidenze che mostrano la vitamina B 17 che colpisce le donne in gravidanza e in allattamento negativamente, si prega di consultare il ginecologo prima di consumare qualsiasi di questi alimenti per evitare reazioni allergiche.

Ora che sapete i vari vitamina B 17 alimenti, quando hai intenzione di aggiungerli alla vostra dieta?

Hai trovato questo articolo sul cibi vitamina B17 è stata utile? Si prega di lasciare il vostro commento nella sezione commenti qui sotto!