10 vantaggi sanitari incredibili di bere birra

Sentiamo sempre individui dicono che la birra non fa bene alla salute. Ma sorprendentemente la birra ha anche molti benefici per la salute, e da ora in poi, si può godere di ogni sorso di esso senza alcun senso di colpa. Gli studi hanno scoperto che la birra non solo amplia la durata della vita, ma è anche molto utile per la salute.

1. Promuove la buona salute del rene:

Piccolo e difficile grumi creati dalla concrezione di sali che si trovano nei dotti della cistifellea o del rene sono chiamati i calcoli biliari o calcoli renali. Essi sono spesso causati da disidratazione. Tuttavia, il consumo medio o limitata birra è molto utile nella gestione di questi. Ricordatevi sempre di consultare il medico prima del consumo.

2. Aiuta Boost Salute del cervello:

Siamo tutti consapevoli che i più anziani si ottiene, più lenta nostre funzioni cerebrali. Luce per importo medio o limitato di consumo di birra riduce il rischio di declino cognitivo e malattia di Alzheimer.

3. Promuove la buona e cuore sano:

Regolarmente bere birra riduce il rischio di malattie cardiache del 30 per cento. Ha anche buoni effetti anti-coagulazione, che aiutano a mantenere i vasi sanguigni pulita, libera e sana. Infatti, i ricercatori hanno trovato che gli individui che hanno bevuto una birra avevano quotidiano più bassi livelli di fibrinogeno, una proteina che aiuta a ridurre la coagulazione del sangue.

4. Aiuta Ottenere ossa più forti:

Birra in quantità limitata o media possono promuovere la buona salute delle ossa, grazie al suo alto contenuto di silicio. Silicon aiuta a stimolare le cellule ossee-building, e l'effetto estrogenico di birra aiuta anche a raggiungere le ossa sane.

5. Aiuta ad abbassare il rischio di cancro:

Qui è un altro vantaggio incredibile di salute di bere birra! La birra è molto elevato di antiossidanti e flavonoidi, che sono molto utili nel ridurre il rischio di cancro, in particolare il cancro alla prostata per gli uomini. Così la prossima volta godere di ogni sorso di birra che si beve.

6. Alta Fonte di vitamina B:

Una ricerca, svolta presso l'Istituto di ricerca alimentare, ha trovato che gli individui di birra potabile avevano livelli molto più alti di vitamina B nel sangue rispetto agli individui non potabile; sorprendentemente birra è sano rispetto al vino quale contiene il doppio della quantità di vitamina b rispetto al vino. Ha anche la vitamina B12 e acido folico, che sono entrambi molto vantaggioso.

7. Riduce il rischio di diabete:

La ricerca di Harvard su molti uomini di mezza età riconosciuto che le persone che hanno bevuto la birra di tanto in tanto hanno avuto un aumento della loro assunzione di alcol per alcune birre, rendendo loro possibile rischio di soffrire di diabete ridotti drasticamente. Ma tutti questi vantaggi sono applicabili solo a limitare l'assunzione di due bevande ogni giorno.

8. Promuove più lunga e più sana la vita:

Il Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti ha riferito che i bevitori di medie o limitate vivono più a lungo. Essa afferma inoltre che bere media o limitata impedisce quasi circa 26.000 morti l'anno, in quanto riduce enormemente il rischio di diabete, ictus e molti altri disturbi cardiaci.

9. Aiuta ad abbassare la pressione sanguigna:

Il vino è bello per il tuo cuore, ma la birra potrebbe rivelarsi ancora migliore. Uno studio individuale di circa 60.000 donne di età compresa tra i 25 e 40 ha scoperto che bere la birra aiuta a prevenire la pressione alta o altri problemi ad esso collegati rispetto alle altre donne che hanno consumato vino.

10. Guarding Against Stroke:

Molti ricercatori di alcune unità di ricerca di fama della salute hanno trovato che gli importi medi di consumo di birra aiuta a prevenire i coaguli di sangue che di solito sono responsabili per bloccare il flusso di sangue al cuore e altri organi del corpo. Questi coaguli possono anche causare ictus e molte altre malattie che minacciano la vita o condizioni.

Ora che siete a conoscenza di questi 10 vantaggi sorprendenti di birra per la salute, sono sicuro che sarà sicuramente sorseggiare birra per usufruire dei suoi benefici.