28 benefici migliori di Noni Juice per la pelle, i capelli e la salute

Un sacco di 100 anni la gente, che è cresciuto mangiando noni dritto dell'albero, sostengono che sia la ragione della loro maggiore durata di vita. In questa età di malattie e l'inquinamento, un frutto miracolo che può aiutare a vivere più a lungo è difficile da trovare. Quindi, cercare di sfruttare al massimo tutti i benefici del succo di noni. Bere noni, mentre si ha la possibilità!

Il nativo arbusto sempreverde a Sud-Est asiatico e in Australia chiamato Morinda Citrifolia, o pianta del noni è la fonte di succo di noni. E 'noto anche come indiano gelso, o aal in hindi. Sebbene la maggior parte di noi non sono a conoscenza di questo frutto, ci sono state diverse le rivendicazioni riguardanti le noni benefici per la salute di succo.

Così che cosa è il succo di noni più noto per? E 'stato abbastanza noto per i polinesiani per più di 2000 anni, che hanno usato quasi tutte le parti della pianta noni. Si dice possedere notevoli qualità medicinali per il suo effetto analgesico, antiossidante e proprietà anti-infiammatorie.

Questo succo è venduto in forma commerciale in tutto il mondo come è stato promosso come una cura per una serie di malattie umane. Inoltre è venduto in forma di capsule. La polpa polvere di questo frutto è stato il primo prodotto commercializzato da commercialmente. Anche una piccola dose succo di noni si dice che abbia effetti benefici sulla salute.

Benefici per la salute di succo di Noni

Frutto del Noni è noto per la sua vasta gamma di benefici per la salute. Poiché il frutto è insipido e ha un odore sgradevole, è più spesso consumata come un succo di frutta possa ottenere i vari benefici succo di noni, come indicato di seguito.

Perdita di peso 1. Aids

Uno dei vantaggi di succo di noni è che provoca la perdita di peso. Questo è perché produce ossido nitrico all'interno del corpo. Questo ossido di azoto viene utilizzato dai muscoli per metabolizzare un sacco di energia. Questa energia viene tirato da ossido nitrico dalle diverse fonti per i muscoli di utilizzare, le cellule adipose essere una di quelle fonti. Questo riduce i trigliceridi (energia) memorizzati nelle cellule adipose, con conseguente riduzione del peso delle cellule di grasso.

2. Abbassa il colesterolo

Dislipidemia è caratterizzata da livelli elevati di colesterolo nel sangue con conseguente aumento del rischio di sviluppare malattie cardiovascolari. La ricerca ha dimostrato che l'acqua e l'etanolo a base di estratti di frutta noni ridurre i livelli di colesterolo e trigliceridi.

3. Vantaggioso per i diabetici

Una ricerca condotta dal “Nigerian Quarterly Journal of Medicine Hospital” ha dimostrato che il succo di noni, se utilizzato con i trattamenti di insulina è più efficace nel controllare la glicemia di uno solo di questi componenti. Questo è perché contiene composti come triterpeni e saponine. Queste proprietà lo rendono utile per i pazienti diabetici.

4. Digestione corretta

Succo di Noni ha un alto contenuto di fibre che favorisce una corretta digestione. Ha anche proprietà lassative che possono prevenire la stitichezza. Da secoli, questo succo di frutta è stato utilizzato da indigeno dai nativi per alleviare i problemi digestivi, come mal di stomaco.

5. Previene Stroke

Il consumo di succo di noni può proteggere contro i danni causati da ictus grazie alle sue proprietà anti-infiammatorie e antiossidanti. Esso contiene anche acido nitrico che contribuisce a rendere le vene più elastica e quindi contribuire a una migliore circolazione. Una circolazione sanguigna migliore può alleviare gli effetti post-di ictus.

6. Allevia il dolore

L'analgesico e componenti sedativi nel succo di noni rendono efficace per alleviare vari tipi di dolori nel corpo come crampi mestruali, artrite, dolori articolari e altre condizioni infiammatorie.

7. Proprietà anti-cancro

Uno dei più importanti vantaggi succo di noni è che si può effettivamente aiutare a combattere il cancro. Ciò è dovuto al fatto che la frutta noni contiene una sostanza ricca di polisaccaridi che sopprime la crescita di nuove cellule tumorali. Succo di Noni contiene componenti antiossidanti che stimolano il sistema immunitario e ridurre lo stress ossidativo nel corpo. Le proprietà antitumorali e immunomodulatori di questo succo lo rendono utile per il trattamento di alcune forme di cancro. Così, succo di noni può ridurre la formazione di cellule tumorali, promuovendo la capacità del corpo per scongiurare ulteriori infezioni.

8. Aumenta i livelli di energia

Questo succo ha dimostrato di essere utile per aumentare i livelli di energia del corpo, migliorando così la capacità di svolgere attività fisica. Nativi polinesiani spesso consumato il frutto di noni per evitare la fatica e aumentare i livelli di energia. Ciò è dovuto alle proprietà antiossidanti naturali della frutta, che rafforzano le cellule e scongiurare altri disturbi.

9. Impedisce cataratta

La cataratta è un problema di visione caratterizzata da opacità delle lenti oculari. Ciò è in gran parte a causa di livelli elevati di zucchero, in particolare nel caso dei diabetici, che provoca la lente dei loro occhi a gonfiarsi. Come per la ricerca, l'estratto di noni aiuta a mantenere il vostro obiettivo occhio chiaro, quindi prevenire malattie come la cataratta.

10. Impedisce Ulcere

La ricerca scientifica ha dimostrato che il succo di noni ha la capacità di prevenire lesioni gastriche negli intestini. Questo perché estratto di noni diminuisce la quantità di acido nello stomaco e aumenta la mucosa che protegge il rivestimento. Così, è molto utile nel prevenire le ulcere.

11. Protezione del fegato

Il diabete ha effetti negativi sul tuo fegato, aumentando così il rischio di malattia del fegato grasso che provoca cicatrici. Succo di noni, oltre a controllare i livelli di zucchero nel sangue, riduce degenerazione grassa nelle cellule epatiche con numerosi globuli grassi più piccole e meno, proteggendo così il fegato e prevenire danni al fegato.

12. Facilita la guarigione della ferita

Alto livello di zucchero nel sangue è associato a scarsa guarigione delle ferite. Succo di noni ha dimostrato di essere efficace nel ridurre la zona della ferita e facilita la rapida guarigione controllando i livelli di glucosio nel sangue.

13. Previene le malattie degenerative

Secondo la ricerca, frutta noni ha proprietà che può prevenire l'insorgenza di alcune malattie degenerative. Così, bere succo di noni aiuta a diminuire il rischio di sviluppare gravi malattie come disturbi del fegato e altre malattie principali organi del corpo.

14. Antidote naturale per la pressione alta

Gli studi suggeriscono che utilizzando i noni ricche di fitonutrienti può aiutare a normalizzare il livello di pressione alta del sangue nel corpo. Alcuni elementi presenti in noni, come scopoletin, proxeronina, e triptofano, lavorano insieme per mantenere il livello di pressione sanguigna sotto controllo.

15. Peps Up Your Memory

La presenza di fitosteroli in questo frutto aiuta a prevenire i vasi sanguigni di assorbire il colesterolo in quantità elevate. Questo, a sua volta, permette una migliore circolazione del sangue insieme con adeguata ossigenazione. Ciò mantiene il più sano del cervello, aprendo la strada per la valorizzazione della memoria e la concentrazione. Salvaguarda anche il cervello dal rischio di arteriosclerosi.

16. Benefico per l'artrite

Medici ayurvedici consigliano l'uso di succo di noni per il sollievo efficace dal dolore e l'infiammazione sperimentato a causa di varie condizioni infiammatorie tra cui l'artrite. Si può anche utilizzare un impiastro fatto con foglie schiacciate per applicazione topica sulla parte interessata per risultati immediati.

17. Aiuta nel trattare le questioni mestruali

Essendo un emmenagogo per natura, noni possono essere utilizzati regolarmente per regolare il ciclo mestruale. Mentre proprietà analgesiche di noni aiutano ad alleviare il dolore provato durante PMA, la natura sedativo di noni si mantiene la calma per affrontare ormoni infuria.

Questo è uno dei motivi principali per cui i medici consigliano di non usare noni durante la gravidanza in quanto può indurre emorragie e anche aborto spontaneo.

18. Rimedio naturale per l'ansia, lo stress e la depressione

Bassi livelli di serotonina nel corpo può portare a sbalzi d'umore, disturbi d'ansia e depressione. La melatonina è un altro ormone, che è abbastanza essenziale per mantenere l'equilibrio del vostro ritmo circadiano. Qualsiasi cambiamento nei suoi livelli si può lasciare con un sonno disturbato, sbalzi d'umore, e lo stress.

Gli studi suggeriscono che l'uso regolare di frutta noni o di succo di noni può essere utile per alleviare lo stress, alleviare l'ansia, e anche offrendo sollievo da depressione e disturbi del sonno.

19. Rafforza Vision e previene disturbi visivi

Le persone affette da diabete hanno un rischio maggiore di cataratta. La ricerca condotta sul succo di noni suggerisce che possiede il potenziale per frenare i livelli di zucchero nel sangue e tenerli sotto controllo. Questo, a sua volta, il suo consumo mantiene le lenti lucida, si schermatura da disturbi della vista, tra cui la cataratta.

20. Proprietà antibatteriche

Noni, nella sua forma in polvere, era stata usata tradizionalmente per curare le varie infezioni batteriche della pelle. I ricercatori hanno utilizzato questo spunto e condotto un test di laboratorio sull'efficacia degli estratti noni contro diverse varianti batteriche. E, i risultati hanno mostrato un raggio di speranza. La ricerca suggerisce che questi estratti, in varie forme, hanno il potenziale per combattere le infezioni batteriche.

21. Cura per le infezioni orali

Frutta noni, così come altre parti della pianta, è noto per essere un potente antidoto per varie condizioni orali, comprese le infiammazioni gengivali, mal di gola, mal di denti, e infezioni orali. Utilizzare un intruglio a base di succo di noni e acqua. E usarlo come un gargarismo bocca per combattere le infezioni. Mentre la proprietà anti-infiammatorie facilita la gomma dolente, la natura antibatterico facilita le infezioni. È possibile includere noni nella vostra dieta quotidiana per evitare l'insorgenza di tali condizioni orali.

22. Aiutare a dormire meglio

Non sei ottenendo abbastanza sonno durante la notte? In caso contrario, utilizzare capsule noni! Essi contengono scopoletin, che consente di dormire meglio. Questo in ultima analisi, migliora le prestazioni sul lavoro e ti fa sentire meno stanco ed esausto per tutta la giornata.

Benefici della pelle di succo di Noni

Il valore nutrizionale del succo di noni rende benefico per la pelle. Anche una piccola dose rende la pelle sentire più giovane e bella da dentro. I suoi benefici della pelle sono i seguenti.

Trattamento 23. Di problemi di pelle

Noni succo di frutta ha un effetto positivo sulla vostra pelle in quanto è una ricca fonte di vitamina C. Dose giornaliera di succo di noni ha dimostrato di essere utile nel trattamento di diversi problemi della pelle come l'acne, brufoli, ruvida e pelle secca, e anche le macchie scure su la pelle.

24. Benefici anti-invecchiamento

La vitamina antiossidante C e altre sostanze chimiche naturali presenti nel succo di noni fornire nutrimento alle cellule, tessuti e organi, combatte i radicali liberi e invertire gli effetti negativi dell'invecchiamento e dell'inquinamento. Succo di noni contiene anche selenio, che è un importante elemento antiossidante e traccia che conserva l'elasticità della pelle, rallentando così il processo di invecchiamento.

Vantaggi 25. Antinfiammatori

Le proprietà anti-infiammatorie di succo di noni rendono utile per il trattamento di alcune malattie della pelle. Inibisce istamina, orticaria trattamento così, reazioni allergiche della pelle, e dermatographism lavorando a livello cellulare. Si può anche essere applicato localmente per il trattamento di alcune malattie della pelle come l'acne, herpes, ustioni e scottature.

26. Cure naturali per l'acne e brufoli

Noni è un potente agente anti-infiammatorio, anti-batteriche e anti-virali. Inoltre, viene compresso con un sacco di potenti antiossidanti, tra cui la vitamina C. Gli antiossidanti combattono i radicali liberi che innescano danni ossidativi e inducono l'acne e brufoli. Una volta che i radicali liberi sono addomesticati, l'acne e brufoli guarire. Le infiammazioni e arrossamenti scendono, mentre le proprietà antibatteriche e antivirali di questo succo garantire l'assenza di infezioni. Gli studi suggeriscono anche che l'applicazione topica di noni può anche impedire lo sviluppo di acne e brufolo innescato cicatrici sulla pelle.

Vantaggi capelli di succo di Noni

Oltre ai suoi vari benefici della pelle, bere succo di noni facilita anche la crescita dei capelli sani e combatte il problema della perdita dei capelli.

Perdita di capelli 27. Combattimenti

Ci possono essere diverse cause di perdita dei capelli, come problemi di età, ereditarietà, cattiva alimentazione e del cuoio capelluto. La perdita dei capelli può essere invertito ottenendo la quantità adeguata di nutrienti nella dieta. Dal momento che il succo di noni possiede abilità d'amplificazione immuni, può beneficiare coloro che soffrono di perdita di capelli. Le vitamine ei minerali presenti in essa rafforzare il sistema immunitario e migliorare la circolazione, favorendo in tal modo la salute dei vostri capelli e cuoio capelluto. Bere succo di noni facilita la crescita dei capelli sani, in particolare per coloro che hanno esperienza di perdita prematura dei capelli. In realtà, è spesso raccomandata per molti malati di cancro superstite di far rivivere i loro follicoli dei capelli dopo la chemioterapia.

28. Cure naturali per pidocchi e forfora

Succo di noni è stato usato volta da immemorabile come trattamento topico per varie condizioni del cuoio capelluto, come i pidocchi e forfora. Morsi di pidocchi spesso innescano infezioni sul cuoio capelluto. La natura antibatterico e antivirale di questo succo combatte le infezioni forzando pidocchi a fuggire.

Un cute secca è una delle cause principali di forfora. Succo di noni mantiene il cuoio capelluto condizionata migliorando il livello di circolazione del sangue al cuoio capelluto.

Attenzione

Noni ha una lunga lista di benefici per la salute, ma come tutti sappiamo, i benefici sono solitamente accompagnati da effetti collaterali e noni non fa eccezione. L'eccessivo consumo o prolungata di noni o droga interazione può portare a diverse complicazioni di salute.

Come fare succo di noni

Il modo tradizionale di preparazione di succhi di frutta noni è a fermentare il frutto in un grande vaso e permettono di decomporre e quindi aggiungere acqua per separare la polpa dall'acqua. Le seguenti operazioni possono essere seguite per rendere il succo di noni perfetto.

1. Il primo passo è per sterilizzare un grande vaso. A tal fine, prendere un barattolo di plastica di grado alimentare o vetro e riempire con acqua calda e sapone. Lasciare a bagno per 5 minuti e macchia il vaso con una spugna pulita. Poiché il frutto noni è alto 4 a 5 pollici, il vaso deve essere di almeno 6 pollici di altezza e 4 pollici di diametro.

1. Si consiglia di scegliere frutta noni matura che è il miele di colore giallo. Assicurati di raccogliere i frutti prima che si trasformi completamente bianco.

1. La frutta deve essere sciacquata sotto l'acqua corrente per rimuovere lo sporco. Quindi consentire il frutto asciugare al sole per diverse ore. Quando la carne diventa morbida e traslucida, si inizierà a emettere un cattivo odore. Questa è la fase in cui il frutto deve essere fermentato.

1. Per la fermentazione, posizionare il frutto in un vaso e fissare saldamente il coperchio sul contenitore. Questo coperchio è necessario a permettere all'aria di fluire apertamente nel contenitore può causare la contaminazione. Inoltre, il vaso dovrebbe essere abbastanza grande in modo che i gas che si formano durante il processo di fermentazione non creano pressione pericolosa, ma sono in grado di sfuggire attraverso lo spazio d'aria tra il coperchio e il vaso.

1. Lasciare che questo frutto noni a fermentare per 6 a 8 settimane mettendo il vaso al sole. In questo modo, il succo fuoriuscire del frutto naturale. Questo succo sarà ambrato di colore chiaro, che si scurisce a tempo debito.

1. Il passo successivo è quello di rimuovere la polpa e altri detriti mescolato nel succo da sforzare il succo attraverso un colino rete metallica in un secondo vaso sterilizzato.

1. Anche se si può bere il succo non pastorizzato, succo pastorizzato dura più a lungo ed è molto più sicuro. A tale scopo, posizionare il vaso aperto di succo di noni in una pentola di acqua bollente, in modo tale che il livello dell'acqua copre il succo ma non raggiunge la bocca del vaso. Una volta raggiunta la temperatura di 180 gradi Fahrenheit, consentire il succo bollire per 30 minuti.

1. Controllare il pH del succo con l'aiuto di cartina di tornasole. Un succo fermentato correttamente non dovrebbe avere un pH superiore a 3.5. Un alto valore pH indica contaminazione.

1. Questo succo di noni fermentato può essere conservato a temperatura ambiente per un periodo indefinito ma refrigerazione che assicura freschezza ottimale.

1. Per ricavare i massimi benefici, succo di noni dovrebbe essere preso in piccole quantità prima dei pasti oa stomaco vuoto.

Valore nutrizionale del succo di Noni

Anche se succo di noni sostiene di avere un sacco di qualità nutrizionali, la varietà disponibile in commercio ha il trucco molto diversa. Il frutto vero noni è adatto per il consumo a causa del suo gusto amaro. Inoltre, il frutto è altamente addolcita ed elaborato per creare un gusto desiderabile, che diminuisce ulteriormente il valore nutrizionale del succo di frutta. Se si considera il succo di noni nella sua forma più pura, che comprende le seguenti sostanze nutritive.

Valori nutrizionali

Macronutrienti: Noni in forma di polvere è un'ottima fonte di carboidrati e fibra alimentare con 100 grammi servono a fornire il 55% e il 100% degli apporti dietetici di riferimento (DRI). E 'anche una buona fonte di proteine, che fornisce circa il 12% DRI di questo nutriente. Polpa noni è bassa in grassi totali, fornendo solo 4% di DRI. Succo di Noni ha relativamente minori quantità di macronutrienti.

Micronutrienti: I principali micronutrienti di polvere polpa noni sono la vitamina C che occupa il 10% DRI e notevoli quantità di niacina (vitamina B3), ferro e potassio. Esso contiene anche la vitamina A, calcio e sodio in quantità moderata. Succo di noni ha comparativamente minore quantità di questi micronutrienti ma un alto livello di vitamina C che costituiscono quasi il 42% di DRI.

Phytochemicals: succo di frutta Noni contiene sostanze fitochimiche, ma non ci sono valori DRI stabiliti per lo stesso. Un particolare fitochimico chiamato xeronina presente nel succo di frutta di noni è noto per la sua capacità di alleviare il dolore nel corpo. Succo di Noni è anche ricco di proxeronine, il precursore della xeronina. Si attiva nell'intestino crasso dove viene assorbito dalle cellule del corpo.

Antrachinoni (Damnacanthol): Si tratta di importanti sostanze chimiche vegetali antisettiche e antibatteriche presenti nel succo di noni che ha dimostrato di essere efficace nell'uccidere le cellule pre-cancerose. Essi stimolano la risposta immunitaria al tumore attivando le cellule T del corpo, che sono “assassini del cancro” del corpo.

Scopoletin: Questo è un poco conosciuto, ma l'importante componente chimico di succo di noni con meravigliosi benefici per la salute che sono attribuiti alla sua anti-infiammatori, anti-istamina, antimicotico e proprietà antibatteriche. Esso regola la serotonina, che è buona sensazione di ormone del corpo per allontanare sentimenti di ansia e depressione. Si lega anche melatonina per regolare il sonno, la fame e la temperatura corporea.

Basso indice glicemico: succo di Noni ha un rapporto di 3: 1 di carboidrati a fibra che aiuta i livelli di zucchero nel sangue equilibrio.

In poche parole, succo di noni può essere l'unica cosa che può aiutare a vivere più a lungo e ti fanno sembrare meglio. Nessun altro succo di frutta può vantare questa caratteristica. Fate un salto di fede con noni, e solo potrebbe aiutare a vivere una vita migliore.

Spero che ti è piaciuto il nostro post su benefici del succo di noni. Avete mai provato succo di noni? Sei un appassionato di noni? Lascia un commento e facci sapere!