9 benefici di bellezza del tè di balsamo di limone

Sei un amante del tè? Se sì, allora si deve provare il tè melissa! Noto per le sue incredibili benefici per la salute, questo rinfrescante tazza di tè sarà ridurre lo stress, promuovere il sonno e migliorare le condizioni di pelle e capelli.

E ha molti altri vantaggi. Volete sapere cosa sono? Continuare a leggere!

Che cosa è Melissa?

Appartenente alla famiglia della menta, melissa è un'erba che è noto per calmare i nostri sensi. Ha un effetto calmante complessiva ed è una delle bevande più altamente raccomandato dai medici ed esperti. E 'originaria del continente europeo e viene coltivato in tutto il mondo di oggi. Contiene oli essenziali e gli elementi che possono beneficiare immensamente.

I primi benefici del tè melissa sono stati discussi a fondo in questo articolo solo per il tuo bene e la comprensione.

1. Tratta Insonnia:

Conoscete qualcuno che dorme meno durante la notte? Se che voi o il vostro amico, si prega di sapere che la soluzione del problema è proprio qui. Tè melissa non solo vi aiuterà a dormire meglio, ma anche aiutare i pazienti che soffrono di insonnia. Il suo effetto rilassante prende il controllo del proprio corpo e garantire si dorme tanto quanto il vostro corpo ha bisogno.

Secondo l 'Università del Maryland Medical Center, la combinazione di luppolo, melissa e altre erbe sedativi può ridurre significativamente i sintomi di insonnia (1).

2. Migliora la digestione:

Tè melissa può essere presa fino a due volte al giorno, al fine di migliorare il processo digestivo. Sarà anche prendersi cura di disturbi gastrointestinali e lenire il tratto digestivo (2). Si può anche provare una combinazione di tè alla menta e melissa. Ciò in realtà accelerare la digestione e garantire il movimento intestinale tempestivo.

3. Riduce l'ansia:

Tè melissa è popolarmente conosciuta per i suoi effetti calmanti. Esso contribuirà a ridurre in modo significativo l'ansia e ti fanno sentire freschi e rilassati. Se siete qualcuno che viene sottolineato e ha lavorato troppo in fretta, provare il tè melissa. In realtà, è stato usato storicamente per prendersi cura dei disturbi depressivi e lenire il sistema nervoso (3).

4. Tratta Lip Sores:

Melissa può anche prendersi cura di ferite del labbro. In realtà, se si utilizza creme a base di melissa, si sarà automaticamente in grado di ridurre i sintomi di infezioni intorno alla bocca e alle labbra (4).

Morbo di Alzheimer 5. Treats:

Secondo l'Università del Maryland Medical Center, bere il tè al limone può ridurre i sintomi della malattia di Alzheimer. Melissa può agire come un sedativo e migliorare la funzione mentale tra i malati di Alzheimer (5).

6. Aumenta l'immunità:

L'acido caffeico e rosmarinico trova nel tè melissa contengono proprietà antivirali e antibatteriche che aumentare la vostra immunità in modo significativo nel corso del tempo. Infatti, è noto per il trattamento di herpes e le sue diversi sintomi. Non solo è possibile bere questo in forma di tè, ma anche applicare creme per trovare una soluzione (6).

7. Ricco di antiossidanti:

Melissa contiene antiossidanti in abbondanza (7). Questo purifica il sangue, migliora la salute degli occhi, protegge la pelle e migliora il suo aspetto. Disturbi della memoria e disturbi dell'umore possono anche essere curati con l'aiuto di melissa.

8. Problemi Periodo:

Conoscete qualcuno con problemi d'epoca? Dite loro di tè al limone balsamo. Si tratta mestruazioni ritardata tra le donne e permette più sangue di fluire al uterina in modo che il ciclo mestruale è regolato (8).

9. Tratta Colic Tra allattati al seno neonati:

Secondo uno degli studi clinici, i neonati allattati al seno con le coliche hanno ricevuto un certo tipo di prodotto che conteneva il finocchio, melissa e camomilla. E 'stato servito due volte a settimana per un periodo di tempo più breve rispetto ad altri pazienti della stessa condizione (9).

Come fare Melissa Tea?

La preparazione di tè melissa a casa ora è super facile. Seguire i passi indicati di seguito e si è sicuri di farsi una tazza rinfrescante!

Ingredienti:

• Foglie di melissa
• Acqua
• Casseruola
• Il miele / zucchero / succo di lime

Passi:

1. Tagliate i gambi di melissa e lasciarle asciugare e fresco in una zona scura. Quando sono diventati completamente asciutto, separato e posto in un barattolo.
2. Ora bollire dell'acqua in una pentola e aggiungere due cucchiaini di melissa ad esso. Mantenere la fiamma bassa. Tea non dovrebbe prendere più di 5 minuti per cucinare.
3. È inoltre possibile aggiungere altri sapori ad essa come il miele, lo zucchero e il succo di limone. Questo aggiungerà più sapore al piatto.
4. È anche possibile lasciare il tè melissa raffreddare. Aggiungete un po 'di ghiaccio e bere fresco.

Ti è piaciuto leggere l'articolo? Hai provato il tè melissa prima? Fateci sapere le vostre idee ed esperienze nel commento casella qui sotto. Ci piacerebbe avere tue notizie!