È il succo di zucca amaro buona per la perdita di peso?

Vuoi perdere qualche caloria dal vostro corpo? Vuoi una figura snella e in forma? Ma non hanno il tempo di andare in palestra? Beh, non preoccupatevi! Ci sono diversi modi a parte andare in palestra che può aiutare a perdere peso. In realtà, noi suggeriamo è sempre saggio di optare per le idee sane che funzionano sul tuo corpo dall'interno. Bere succo di zucca amara è una tale scelta di un'alimentazione sana per aiutare a perdere peso senza effetti collaterali.

Nell'articolo che segue, scaviamo in profondità quanto amaro succo di zucca e perdita di peso sono legati gli uni agli altri e come consumare questo ortaggio.

Zucca amara - A Quick View:

Zucca amara, come vegetale è comunemente noto, ha un altro nome. In alcune parti del globo, si parla di melone amaro. La verdura è di colore verde, ma un troppo maturi zucca amara è di colore giallo.

Cerchiamo di tracciare rapidamente la storia del vegetale. E 'stato coltivato dalle tribù della foresta amazzonica. E più tardi la diffusione dell'agricoltura in Asia, Sud America, Africa e Caraibi. Da quando è stato coltivato prima, zucca amara è usato per il cibo e così come la medicina.

Che cosa rende amaro succo di zucca utile per la perdita di peso?

Come suggerisce il nome, zucca amara è amaro nel gusto. Questo ortaggio ha sostanze che abbassano e mantenere il livello di zucchero nel sangue nel vostro corpo. Inoltre, impedisce al corpo di assorbire zucchero extra. Oltre a questo, zucca amara aumenta il numero di cellule beta nel pancreas. Queste cellule sono coinvolti nella secrezione di insulina. Se il livello di insulina si alza alto, il livello di zucchero nel sangue diminuisce. Questo porta alla fine alla perdita di peso.

RICETTE DI succo di zucca amara per perdita di peso:

Qui ci sono alcune ricette zucca amara si possono fare a casa:

Ortofrutticolo Mix:

Quello che ti serve:

• 1 zucca amara
• 2 gambi di sedano
• 2 - 3 mele
• 1 cetriolo
• 1 limone sbucciato

Come preparare:

1. Prendete una zucca amara. Tagliare in due metà,-lunghe vie. Ora, scoop tutti i semi del vegetale.
2. Tritare le altre frutta e verdura. Li si fondono insieme con la zucca amara in un frullatore.
3. Se si trova il succo troppo amara, è possibile aggiungere più frutta alla sua preparazione.
4. È inoltre possibile aggiungere altri frutti e ortaggi di vostra scelta.

Solo zucca amara:

Check out questa ricetta succo di zucca amara per la perdita di peso in cui zucca amara è l'unico ingrediente è necessario!

Come preparare:

1. Prendete una zucca amara e togliere la buccia. Assicurati di togliere la buccia non con un pelapatate, ma con un coltello. Lavare la verdura correttamente sotto acqua corrente fredda. Posizionare lo zucca amara su un tagliere e affettare al centro.
2. Dopo si fetta, scavare la polpa bianca e i semi del vegetale.
3. Tagliare la zucca amara in piccoli pezzi e metterli in una ciotola piena d'acqua. Lasciare in ammollo per circa trenta minuti.
4. Aggiungere ½ cucchiaino di sale alla ciotola contenuta acqua o ½ cucchiaino di succo di limone.
5. Aggiungere zucca amara a uno spremiagrumi. Ad esso si può anche aggiungere limone o succo di mela per garantire che l'amarezza scende. Se si è troppo preoccupato per il sapore amaro del succo, si può andare più avanti e aggiungere un po 'di miele e pepe nero.
6. Frullare nel spremiagrumi.

Il succo sano è pronto. Ma fare utilizzare un colino per filtrare i pezzi di verdura. Nel passaggio finale, memorizzare il succo in frigorifero per chiudere per 1 a 2 ore. Ora, tutto ciò che dovete fare è - bere il succo e avvicinarsi a perdere peso.

Avete mai provato il succo di zucca amara per la perdita di peso? Speriamo che questo articolo aiuta ad ottenere su per avviare la vostra dieta sana per abbattere un paio di calorie dal vostro corpo. Non condividere la vostra esperienza con noi nella sezione commenti qui sotto!